科學(xué)訓(xùn)練
- 電子管風琴演奏者的心理素質(zhì)探究
，最后從日常科學(xué)訓(xùn)練、自我調(diào)節(jié)能力以及心理疏導(dǎo)活動等方面提出了培育學(xué)生心理素質(zhì)的有效策略。關(guān)鍵詞：電子管風琴? 舞臺表演? 心理素質(zhì)? 科學(xué)訓(xùn)練? 自我調(diào)節(jié)中圖分類號：J0-05?文獻標識碼：A?文章編號：1008-3359（2023）09-0185－04 電子管風琴演奏作為一種表演藝術(shù)，是演奏者內(nèi)心情感與音樂和樂器本身完美結(jié)合而呈現(xiàn)的藝術(shù)效果，其演奏的每一個瞬間都展現(xiàn)了演奏者的心理活動，因此其不僅需要演奏者具備扎實的演奏技巧、良好的樂感，還需要具備穩(wěn)定
藝術(shù)評鑒 2023年9期2023-06-05
- 淺談體能訓(xùn)練中“科學(xué)訓(xùn)練”的有效實踐
著重闡述了“科學(xué)訓(xùn)練”在體能訓(xùn)練中的有效實踐，以此供相關(guān)人士參考。大部分運動員的賽程都很漫長，要想在長久的賽程中獲得好的結(jié)果，擁有健康的體魄是非常關(guān)鍵的。要想具備健康的體魄，就必須進行體能訓(xùn)練?？茖W(xué)的體能訓(xùn)練，不但可以幫助運動員取得優(yōu)秀的競技成績，還會對他們體育事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，在平常的體能訓(xùn)練中，運動員應(yīng)注意采用科學(xué)的技巧進行訓(xùn)練，以達到增強體質(zhì)的效果。1 體能訓(xùn)練的相關(guān)綜述體能是身體各個臟腑機能在運動過程中的全面體現(xiàn)。在體育運動中，體能是一
當代體育 2022年37期2022-11-11
- 血氧飽和度監(jiān)測 在消防員體、技能訓(xùn)練和實戰(zhàn)中的運用
率;傳感器;科學(xué)訓(xùn)練傳統(tǒng)的消防員體能訓(xùn)練一般都是圍繞著諸如慢跑或跑步機等心肺功能訓(xùn)練。而實戰(zhàn)要求消防員必須具有能夠負重22.7kg裝備的心肺能力。這規(guī)定了必需的最大力量和最高的無氧耐力水平。以河北省消防救援機構(gòu)體能訓(xùn)練、考核科目為例，2021年主要開展的訓(xùn)練包括5公里背負空氣呼吸器跑、3公里跑、單杠引體、單杠卷腹、雙杠臂屈伸、負重登樓、肩扛拉梯跑等科目。其中，除了單、雙杠項目外，其余科目均為長時間、階段性耐力和體力的訓(xùn)練模式。如何通過科學(xué)、系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，
消防界 2022年8期2022-05-20
- 運動訓(xùn)練實踐中運動監(jiān)控方法分類概述
字化訓(xùn)練 ?科學(xué)訓(xùn)練一、前言在競技體育中，要想提高運動表現(xiàn)，運動成績，綜合提升訓(xùn)練效果，合理的運動訓(xùn)練監(jiān)控必不可少。以競技體育為例，競技目標的實現(xiàn)、運動訓(xùn)練的長期性和負荷的極限性對運動訓(xùn)練的科學(xué)化提出了嚴格的要求，而運動訓(xùn)練監(jiān)控是實現(xiàn)運動訓(xùn)練科學(xué)化的重要組成部分。在備戰(zhàn)第29屆奧運會時，田野等人強調(diào)了訓(xùn)練監(jiān)控在訓(xùn)練過程中不可缺少，并描述了運動員承受的運動負荷會反映到各個器官系統(tǒng)，包括呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等[1]。與國外相比，
體育時空 2022年5期2022-04-22
- 服務(wù)職業(yè)技能競賽 建設(shè)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)體系
競賽質(zhì)量 科學(xué)訓(xùn)練職業(yè)技能競賽要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，深入貫徹習近平總書記對技能人才工作的重要指示精神，服務(wù)人才強國、創(chuàng)新驅(qū)動、“一帶一路”建設(shè)等國家重大戰(zhàn)略，堅持創(chuàng)新引領(lǐng)、公平公正、高效節(jié)儉、綠色安全理念，通過舉辦全國性及地方性的綜合技能賽事活動，推動大規(guī)模開展職業(yè)技能培訓(xùn)，全面提高勞動者素質(zhì)，進一步激勵廣大勞動者走技能成才、技能報國之路，加快建設(shè)知識型、技能型、創(chuàng)新型勞動者大軍，營造勞動光榮的社會風尚和精益求精的敬業(yè)風氣，促進就業(yè)
時代汽車 2022年8期2022-04-18
- 淺談速度滑冰的科學(xué)訓(xùn)練
】速度滑冰;科學(xué)訓(xùn)練;技巧各階段訓(xùn)練過程中關(guān)于訓(xùn)練目的內(nèi)容、方法和訓(xùn)練手段都需要不斷多樣化，提高速滑運動員訓(xùn)練興趣，使廣大青少年速滑運動員對速滑訓(xùn)練過程有較好的整體認識和基本理解。一、速度滑冰的科學(xué)訓(xùn)練原則（一）分層次原則速度滑冰運動員的技術(shù)訓(xùn)練具有難易復(fù)雜性、周期性等三大特點，在進行技術(shù)難度訓(xùn)練時，要特別注意從易行性開始，慢慢推進增加技術(shù)難度、從簡單到復(fù)雜等。例如，可以先從一些誘導(dǎo)性耐力練習慢慢發(fā)展開始，繼而逐漸進行柔性練習中的模仿，再逐漸過渡發(fā)展到一些
紅豆教育 2021年16期2021-10-25
- 小學(xué)體育教學(xué)中如何進行科學(xué)的體育訓(xùn)練
：體育教學(xué);科學(xué)訓(xùn)練;小學(xué)引言隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，教師越來越關(guān)注小學(xué)生的全面發(fā)展。因此體育課堂教學(xué)可以促進小學(xué)生的成長發(fā)育。此外，教師必須認識到體育的重要價值，要利用科學(xué)有效的體育方式進行訓(xùn)練，這樣才能提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。本文主要根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)中如何進行科學(xué)的體育訓(xùn)練展開分析，希望可以給廣大學(xué)者些許建議。一、注重體育技能的訓(xùn)練，提高小學(xué)生體質(zhì)在小學(xué)體育的課堂教學(xué)中，體育教師要保證小學(xué)生擁有健康的身體和良好的體育素養(yǎng)，這樣對小學(xué)生的成長起到了重要的作
教學(xué)博覽 2021年6期2021-09-10
- 舉重運動員體能科學(xué)訓(xùn)練對策分析
訓(xùn)練需要安排科學(xué)訓(xùn)練計劃與方法，讓運動員獲得良好的訓(xùn)練效果，實現(xiàn)身心的全方位發(fā)展。本文將以舉重運動員體能訓(xùn)練作為研究對象展開敘述與分析，為運動員體能訓(xùn)練提供科學(xué)意見與建議，提高運動員體能訓(xùn)練質(zhì)量和效率，實現(xiàn)全方位發(fā)展，增強運動員身體素質(zhì)。關(guān)鍵詞：舉重運動員；體能訓(xùn)練；科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）12-0107舉重運動是體育項目中對體能有著很高要求的項目，運動員體能素質(zhì)直接關(guān)系到最終成績。因此，舉重
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教學(xué)研究 2021年12期2021-07-14
- 舞蹈科學(xué)訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中的重要性探索
迫切需求舞蹈科學(xué)訓(xùn)練理論對于舞蹈教學(xué)的指導(dǎo)。高職學(xué)生畢業(yè)后是舞蹈啟蒙教育的主力軍，是舞蹈教育發(fā)展最前沿的重要師資儲備。將舞蹈科學(xué)與教學(xué)訓(xùn)練緊密結(jié)合，有利于進一步推動舞蹈科學(xué)研究和舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展。文章對身體條件和科學(xué)訓(xùn)練之間的相互作用進行研究，探討了培養(yǎng)高素質(zhì)舞蹈教育人才的具體措施。關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;舞蹈教育;科學(xué)訓(xùn)練隨著我國教育體制的深入改革，職業(yè)教育的發(fā)展受到社會關(guān)注。職業(yè)教育院校是培養(yǎng)應(yīng)用型人才與技術(shù)型人才的主要陣地，加大職業(yè)教育的力度，對于社會人
大觀 2021年4期2021-06-15
- 運用“足球技能”發(fā)展初中生 耐力素質(zhì)的實踐研究
;耐力素質(zhì);科學(xué)訓(xùn)練耐力素質(zhì)是指在人體經(jīng)受較長時間的運動、力量訓(xùn)練等后表現(xiàn)的肌肉抗疲勞、神經(jīng)抗疲勞的能力。在體育運動中，學(xué)生抗疲勞能力越強，持續(xù)運動能力越長，表明學(xué)生的耐力素質(zhì)越高。借助“足球技能”發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)既滿足發(fā)展學(xué)生體質(zhì)的需要，又實現(xiàn)對學(xué)生精神意志培養(yǎng)的目標。一、運用“足球技能”發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的原因耐力素質(zhì)對學(xué)生的成長具有積極意義，耐力素質(zhì)越高的學(xué)生不僅擁有強健的體魄，同時還擁有更堅毅的個性，這是培養(yǎng)學(xué)生成長成材必不可少的因素。運用“足球技能
少男少女·教育管理 2021年12期2021-02-20
- 淺談初中生變聲期嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保護
聲期;嗓音;科學(xué)訓(xùn)練;保護中圖分類號：G633.951 文獻標識碼：A 收稿日期：2020-05-27 文章編號：1674-120X（2020）30-0088-02在當前的聲樂教學(xué)過程當中，需要教師采取合理、科學(xué)的措施，針對學(xué)生變聲期的嗓音情況實施良好保護，這對切實提高學(xué)生的聲樂素養(yǎng)和聲樂水平具有重大的價值和意義。與此同時，還需要聲樂教師結(jié)合聲樂教學(xué)的根本性要求，對學(xué)生開展發(fā)聲、呼吸等方面的教學(xué)活動，以切實保障學(xué)生變聲期的嗓音得到保護以及訓(xùn)練。一、變聲期情
教師·下 2020年10期2020-12-21
- 如何進行低年級寫字教學(xué)
是加強學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練， 堅持識字寫字相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生濃厚的寫字興趣。關(guān)鍵詞：寫字 示范 科學(xué)訓(xùn)練 興趣漢字是中國文化交流的傳統(tǒng)工具，寫好漢字不僅是書法家的事，更是每一個中國人應(yīng)該具備的最起碼的基本素質(zhì)。寫字是學(xué)生的最基本的語文素養(yǎng)，也是將來學(xué)生面向社會的最基本的能力之一。 小學(xué)低年級階段如何進行寫字教學(xué)？結(jié)合本人教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱膸c做法：1 做好教師榜樣示范，培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字習慣小學(xué)生是練好字的最佳時期，因此我十分重視對學(xué)生的寫字訓(xùn)練，具體做法如下：
成長 2020年12期2020-12-09
- 運動生理學(xué)因素對籃球后衛(wèi)運動員的影響初探
競技體育 ?科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）09（a）-0248-03Abstract： From the current situation and trend of the development of modern competitive sports basketball， it is no doubt th
當代體育科技 2020年25期2020-11-09
- 小學(xué)體育教學(xué)中足球教學(xué)開展策略探究
;足球競賽;科學(xué)訓(xùn)練足球運動是一個影響力非常大的運動，更是被譽為“世界第一運動”，在ESPN公布的體壇百大最具影響力的運動員中，足球運動員占了三十三個，這足以說明足球運動在全世界的影響力。隨著國家對足球運動的重視，校園足球這一理念便應(yīng)運而生，通過在校園中對學(xué)生進行足球教學(xué)，讓學(xué)生對足球運動有所了解，激發(fā)起學(xué)生的足球興趣，然后再通過科學(xué)的足球訓(xùn)練和開展足球聯(lián)賽等方式提升學(xué)生的足球水平，增強學(xué)生足球運動的專業(yè)性。小學(xué)階段的學(xué)生正是人生成長的初步階段，在這一時期
大眾科學(xué)·上旬 2020年4期2020-10-21
- 越野跑運動訓(xùn)練的研究
。研究以如何科學(xué)訓(xùn)練、如何提高成績?yōu)榉较?，為廣大越野跑愛好者提供參考借鑒。關(guān)鍵詞：越野跑;科學(xué)訓(xùn)練;運動成績隨著經(jīng)濟快速發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，在健康中國戰(zhàn)略的實施下，近年來，越來越多的人參與跑步運動。在新時代，隨著近年來國內(nèi)外越野跑賽事的興起與普及，越野跑不再局限于野外自然環(huán)境小徑，目前的越野跑圍繞著村莊、河流、湖泊、山體、森林等風景錯落、道路復(fù)雜進行的跑步競賽或者徒步[1]。首先，越野跑可以鍛煉耐久力，提高器官的各項機能;其次，可以激發(fā)大腦的靈敏
廣告大觀 2020年3期2020-10-20
- 長拳運動員賽前科學(xué)訓(xùn)練分析
拳;運動員;科學(xué)訓(xùn)練一、前言長拳是競技武術(shù)中的一大類別，長拳類套路作為競技武術(shù)的典型代表在武術(shù)運動中影響較大，拳術(shù)既是初學(xué)人藝之門，又是武術(shù)發(fā)展之源。長拳是武術(shù)套路中的一大類別，它是以套路為其主要運動形式，以“四擊”“八法”“十二型”為技擊形式，即適合基礎(chǔ)武術(shù)訓(xùn)練，又適合與競賽和技術(shù)水平的提高。當前武術(shù)套路迅速發(fā)展，武術(shù)運動員技術(shù)水平的不斷提高，同一層次的運動員技術(shù)水平日趨縮小，要想取得比賽的優(yōu)勝，科學(xué)的賽前訓(xùn)練至關(guān)重要。二、長拳項目特點正確地認識長拳項目
看世界·學(xué)術(shù)下半月 2020年10期2020-09-10
- 秋千動作技巧以及運動員科學(xué)訓(xùn)練研究
;動作技巧;科學(xué)訓(xùn)練一、保持適宜的運動強度對于體育運動而言，適量的運動強度能夠有效的提高運動員的技術(shù)能力，而過量的運動強度會在一定程度上損傷運動者的身體，而達不到量的運動強度會失去運動的實際效果，所以保持適宜的運動強度對于運動訓(xùn)練來說極為重要。對于運動員而言，適當?shù)倪\動強度便是在日常的訓(xùn)練過程中，其訓(xùn)練時間以及訓(xùn)練的內(nèi)容與方式給予運動員一定程度上的負荷，使其既能夠滿足運動員的訓(xùn)練需求，有能夠符合運動員的省心發(fā)展以及身體、能力的承受量，以此來取得理想的訓(xùn)練成
體育風尚 2020年6期2020-09-10
- 普通高校女子籃球隊的科學(xué)訓(xùn)練與管理策略研究
女子籃球隊的科學(xué)訓(xùn)練與管理水平，還需要進一步探索。如何采取科學(xué)的方式提高普通高校女子籃球隊的訓(xùn)練質(zhì)量，進一步提升普通高校女子籃球隊的技術(shù)水平，是各普通高校女子籃球教練員應(yīng)當積極思考的問題。文章結(jié)合實際情況，對普通高校女子籃球隊科學(xué)訓(xùn)練和管理的方式進行了進一步的研究，并提出了相應(yīng)的策略。關(guān)鍵詞：普通高校；女子籃球隊；科學(xué)訓(xùn)練；科學(xué)管理；策略研究中圖分類號：G642.4 文獻標識碼：A 收稿日期：2020-02-18 文章編號：1674-120X（2020）1
教師·中 2020年5期2020-08-25
- 小學(xué)音樂課堂中歌唱情感的科學(xué)訓(xùn)練
繞歌唱情感的科學(xué)訓(xùn)練進行簡要的分析。關(guān)鍵詞：小學(xué)音樂 歌唱情感 科學(xué)訓(xùn)練在音樂教學(xué)中，許多教師采用跟唱以及齊唱的方式，忽視了對學(xué)生歌唱情感的訓(xùn)練，這導(dǎo)致學(xué)生的歌唱缺乏情感表現(xiàn)，所以很難打動聽眾。事實上，情感的表現(xiàn)需要通過生動的表情，要通過科學(xué)的聲音或者優(yōu)美的動作來展現(xiàn)。而要想讓學(xué)生掌握這些技巧，則需要對他們進行科學(xué)的訓(xùn)練，使學(xué)生做到有情感的唱歌。一、當前小學(xué)音樂教學(xué)中所存在的問題分析1.教師的教學(xué)方式較為單一隨著素質(zhì)教育的深入實施，人們逐漸認識到培養(yǎng)學(xué)生綜
新教育時代·教師版 2020年14期2020-08-13
- 論提高初中語文課堂中閱讀教學(xué)效率的策略
;故事教學(xué);科學(xué)訓(xùn)練;課外閱讀傳統(tǒng)的語文課堂中，教師對閱讀教學(xué)的關(guān)注不高，在應(yīng)試教育教學(xué)觀念的影響下以考試的內(nèi)容為教學(xué)的重點，以致于疏忽了對學(xué)生閱讀能力的培養(yǎng)。還有部分教師在開展閱讀教學(xué)一段時間之后不見成效就選擇了放棄，不僅浪費了課堂的時間，還阻礙了學(xué)生的發(fā)展。對此，現(xiàn)代化的語文教師要在科學(xué)教育理念的前提下實施閱讀教學(xué)，圍繞學(xué)生的發(fā)展制定教學(xué)計劃，開展科學(xué)的閱讀訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生進行課外閱讀，從而有效提升語文課堂中的閱讀教學(xué)效率。一、故事教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興
學(xué)習周報·教與學(xué) 2020年24期2020-07-14
- 高校街舞選修課的科學(xué)訓(xùn)練普及
課街舞課程的科學(xué)訓(xùn)練理念及方法有一定的積極意義。關(guān)鍵詞：高校選修課;街舞課程;科學(xué)訓(xùn)練街舞（Street Dance），起源于二十世紀六、七十年代美國黑人社區(qū)的民間舞蹈，是基于美國東、西海岸不同的黑人民間文化和音樂風格而產(chǎn)生的多個不同舞蹈類型，融合音樂、舞蹈、服飾、運動、競賽等元素于一身，在高校中的開展受到了學(xué)生廣泛歡迎。雖然街舞選修課受到學(xué)生的極大喜愛，但是眾多高校的街舞課程內(nèi)容存在的主要問題是訓(xùn)練方法不當會導(dǎo)致學(xué)生受傷且不自知。首先，國內(nèi)街舞理論研究不
神州·中旬刊 2020年1期2020-02-03
- 探析數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的科學(xué)訓(xùn)練
訓(xùn)練以及進行科學(xué)訓(xùn)練的方法談?wù)撘幌??！娟P(guān)鍵詞】數(shù)學(xué)；課堂；科學(xué)訓(xùn)練學(xué)好數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識是中小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱中規(guī)定的教學(xué)目的之一，但目前尚缺乏關(guān)于數(shù)學(xué)教學(xué)中的進行有效科學(xué)訓(xùn)練的理論，因而導(dǎo)致在數(shù)學(xué)教學(xué)實踐中出現(xiàn)了嚴重的偏差，諸如“題海戰(zhàn)術(shù)”“熟能生巧”“重復(fù)練習”等做法，非常不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。對此筆者結(jié)合教學(xué)實踐，對數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中進行科學(xué)訓(xùn)練的作用以及基本途徑談點淺見。一、數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中科學(xué)訓(xùn)練的作用數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的科學(xué)訓(xùn)練是和數(shù)學(xué)知識、數(shù)學(xué)能力共同起作用
課堂內(nèi)外·教師版 2020年1期2020-01-04
- 小學(xué)音樂課堂中歌唱情感的科學(xué)訓(xùn)練研究
中歌唱情感的科學(xué)訓(xùn)練方式?！娟P(guān)鍵詞】小學(xué)音樂;歌唱情感;科學(xué)訓(xùn)練【中圖分類號】G623.71 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A對于小學(xué)階段的學(xué)生來說，沒有豐富的人生閱歷，所以，在歌唱中很難能夠?qū)⒆陨砬楦辛芾毂M致地表現(xiàn)出來，甚至有的小學(xué)生還誤以為歌唱聲音大就是情感投入的重要體現(xiàn)。不可否認的是，情感體現(xiàn)的程度不是以聲音的大小來衡量的。在某種意義上來說，歌唱情感主要是通過生動表情、優(yōu)美動作和富有感情的聲音得以體現(xiàn)?；诖耍嚓P(guān)音樂教師
北方音樂 2019年22期2019-12-13
- 愛在左，智慧在右
;正確認識;科學(xué)訓(xùn)練受到現(xiàn)代生活方式和環(huán)境的不利影響，越來越多的小學(xué)生在學(xué)習上、行為上、心理上、情緒上出現(xiàn)了各種各樣的問題。這些或大或小的問題在學(xué)習生活中，就演變成了各種行為偏差現(xiàn)象，而行為偏差對孩子的成長和學(xué)習都有著不利的影響，同時也給班級、學(xué)校和家庭帶來不利的后果。我曾以為班級里有這樣的行為偏差生，會給工作帶來很多困擾，但現(xiàn)在我明白了，每個孩子的出現(xiàn)都可以成為一種教育契機，促進自我成長。一、 觀，和你更近些新學(xué)年，我再次接手一年級的新生。其中一個孩子引
考試周刊 2019年83期2019-12-04
- 有效開展足球社團活動的策略
;活動氛圍;科學(xué)訓(xùn)練;主導(dǎo)作用;競賽制度中圖分類號：G633.96?????文獻標識碼：B????文章編號：1672-1578（2019）28-0225-01開展足球社團活動以足球為媒介，利用學(xué)生的課余時間開展各種形式的教學(xué)、比賽，足球游戲等學(xué)習交流活動。小學(xué)足球運動是一個團體運動，是一個讓孩子在運動中享受快樂的項目，可以達到交流思想切磋技藝，增強學(xué)生之間的友誼。利用課外活動為主來豐富學(xué)校的足球文化，從而達到體育“新課程”所倡導(dǎo)的“以人為本”的教學(xué)理念。1
讀與寫·上旬刊 2019年10期2019-11-07
- 淺談“舞蹈解剖學(xué)”在舞蹈實踐中的應(yīng)用
;舞蹈實踐;科學(xué)訓(xùn)練舞蹈解剖學(xué)是大學(xué)舞蹈專業(yè)開設(shè)的一門理論學(xué)科，舞蹈解剖學(xué)理論的學(xué)習使學(xué)生系統(tǒng)的了解自身的身體結(jié)構(gòu)以及身體各部位在舞蹈訓(xùn)練中的應(yīng)用。并正確的運用剖解的理論知識，減少自身在訓(xùn)練的過程中受到不必要的損傷。 教師通過舞蹈解剖學(xué)的分析與研究，可以在教學(xué)中合理的安排教學(xué)強度，根據(jù)學(xué)生的身體實際情況適當?shù)恼{(diào)整訓(xùn)練強度與計劃。進而減少孩子在舞蹈訓(xùn)練過程中發(fā)生事件的概率，使舞蹈課堂更加科學(xué)。舞蹈剖解的理論知識運用得非常廣泛，不僅可以運用到日常的舞蹈訓(xùn)練和練
藝術(shù)大觀 2019年10期2019-10-23
- 論培養(yǎng)小學(xué)英語課堂中學(xué)生聽說能力的策略
;改善氛圍;科學(xué)訓(xùn)練;互動練習傳統(tǒng)的英語課堂教學(xué)過程中，教師單純注重提升學(xué)生的英語考試成績，忽略了學(xué)生能力的發(fā)展，以致于出現(xiàn)做題“下筆如有神”，但是既聽不懂也講不出的情況。針對這種情況，英語教師在教學(xué)過程中要改變教學(xué)重點，以促進學(xué)生的全面發(fā)展為目標進行授課。教師可以參與到學(xué)生的學(xué)習過程中，增強學(xué)生的學(xué)習信心，還可以開展科學(xué)的訓(xùn)練，以及引導(dǎo)學(xué)生互動練習，在合作學(xué)習的過程中實現(xiàn)共同進步，從而提升英語課堂的教學(xué)效率。一、改善氛圍，增強學(xué)生的學(xué)習信心雖然對學(xué)生開展
學(xué)生之友 2019年3期2019-10-21
- 著力科學(xué)施訓(xùn)組訓(xùn) 促進學(xué)員形成科學(xué)訓(xùn)練意識
本文主要應(yīng)用科學(xué)訓(xùn)練學(xué)和運動訓(xùn)練的相關(guān)知識，結(jié)合學(xué)員常見的運動損傷，通過文獻資料法和個別訪談法進行歸納總結(jié)，研究發(fā)現(xiàn)學(xué)員常見運動損傷的原因，根源在于學(xué)員科學(xué)訓(xùn)練意識的缺乏。因此，本研究認為在運動訓(xùn)練過程中應(yīng)該提高學(xué)員的科學(xué)訓(xùn)練意識，從學(xué)員自身和學(xué)校兩方面出發(fā)，提出其實可行的措施，以使學(xué)員在科學(xué)訓(xùn)練意識的形成。關(guān)鍵詞：學(xué)員；科學(xué)訓(xùn)練；保健意識；培養(yǎng)1學(xué)員運動訓(xùn)練現(xiàn)狀不容樂觀部隊院校越來越重視學(xué)員的身體素質(zhì)狀況，舉辦了大量的訓(xùn)練科目、競賽類活動。參與鍛煉的學(xué)員
速讀·上旬 2019年2期2019-10-21
- 改革開放40年我國競技網(wǎng)球發(fā)展的成就、經(jīng)驗與走向
;人才培養(yǎng);科學(xué)訓(xùn)練;網(wǎng)球市場;網(wǎng)球產(chǎn)業(yè)中圖分類號：G845?文獻標識碼：A文章編號：1006-2076（2019）04-0054-07Abstract：With 40 years of reform and opening up as the time dimension， this paper studies the achievements and experience of China's competitive tennis reform and
山東體育學(xué)院學(xué)報 2019年4期2019-10-18
- 淺析芭蕾舞科學(xué)訓(xùn)練對舞者膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防
述。關(guān)鍵詞：科學(xué)訓(xùn)練;膝關(guān)節(jié)損傷;預(yù)防在芭蕾舞的基本訓(xùn)練中，每一種動作都有它直接的訓(xùn)練目的與意義，或為加強腳和腿的力量，或為增強跳躍與旋轉(zhuǎn)能力，所有動作的練習都有其存在的價值，它們之間連接的順序也是十分重要的。眾所周知，芭蕾舞者的身體常常被人們稱之為“超人的身體”，其原因在于芭蕾舞者的肢體與表演技術(shù)的建構(gòu)原則，似乎就是對抗“人的生理本原”，去展現(xiàn)一種超凡脫俗、輕盈飄逸的審美理想。常見的舞蹈損傷，大多都是因為訓(xùn)練不當，不科學(xué)，動作不正確所引發(fā)的。通過筆者對有
藝術(shù)大觀 2019年15期2019-09-28
- 軍事訓(xùn)練傷從“生理-心理-社會”醫(yī)學(xué)模式防治的意義
、心理疏導(dǎo)、科學(xué)訓(xùn)練、規(guī)范器材維護和及時醫(yī)療處理等五個方面的綜合防治措施能有效降低軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生率。[關(guān)鍵詞]軍事訓(xùn)練傷;心理疏導(dǎo);科學(xué)訓(xùn)練;治療原則[中圖分類號]R82 [文獻標識碼]A [文章編號]2096-5249（2019）03-000-01軍事訓(xùn)練傷是指軍隊（包括現(xiàn)役和預(yù)備役）、武警、民兵及其他接受軍事訓(xùn)練的人員因訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的急慢性損傷。近年來的報道中顯示軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生率從8%-473%不等，軍事訓(xùn)練傷是部隊戰(zhàn)斗力減弱、非戰(zhàn)斗性減員
醫(yī)學(xué)食療與健康 2019年3期2019-09-10
- 魅力田徑 科學(xué)訓(xùn)練
;理性反思;科學(xué)訓(xùn)練一、引言田徑運動是綜合性的運動形式，其可以發(fā)展人體的耐力、速度、爆發(fā)力等，提升運動的協(xié)調(diào)性，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。小學(xué)田徑教學(xué)作為體育課程教學(xué)的重點內(nèi)容之一，在新課標改革的過程中，占據(jù)重要地位，提出要促進學(xué)生全面發(fā)展，展開田徑教學(xué)有效性評估，并實現(xiàn)尊重學(xué)生自身運動習慣、以學(xué)生為根本的小學(xué)田徑體育教學(xué)[1]?，F(xiàn)階段，小學(xué)田徑體育教學(xué)既存在現(xiàn)實發(fā)展的困境，更需要理論反思，順應(yīng)小學(xué)體育教學(xué)改革的思路，展現(xiàn)出魅力田徑的吸引力。二、小學(xué)田徑教學(xué)的現(xiàn)
體育風尚 2019年6期2019-09-10
- 心理訓(xùn)練在射擊課程中的實踐探索
;射擊課程;科學(xué)訓(xùn)練;實踐;訓(xùn)練方法這些年人們在生活與工作壓力下產(chǎn)生不少心理問題，對人們生活造成很大影響，人們對心理健康的認識也在逐漸提高。射擊運動員為贏得比賽的勝利，保持一顆平穩(wěn)積極的心態(tài)十分重要。射擊運動員在高強度的訓(xùn)練與比賽中，需不斷加強對自身心理的調(diào)節(jié)，這樣才能在比賽中取得理想的成績。因此，射擊教練需運用科學(xué)的訓(xùn)練方法，不斷提高運動員的心理素質(zhì)。一、心理訓(xùn)練在射擊課程中的重要作用由于運動員在高強度的訓(xùn)練與比賽中產(chǎn)生緊張的心理[1]。射擊運動員在訓(xùn)練
體育風尚 2019年5期2019-09-10
- 青少年男子籃球訓(xùn)練存在的問題及創(chuàng)新
男子籃球 科學(xué)訓(xùn)練 問題及創(chuàng)新【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）09-0023-02籃球運動之所以深受世界各國人民的喜愛，是因為它不僅可以增強人們的體質(zhì)，提高人們的身體素質(zhì)，而且具有很高的欣賞價值，滿足人們的精神需求。因此對于我國籃球發(fā)展來說，應(yīng)該重視人才的培養(yǎng)，發(fā)掘青少年的潛能。政府要重視體育運動的發(fā)展，發(fā)展籃球事業(yè)，提高人們的體育意識。這些年來，籃球運動逐漸開始普及，各地籃球場也在逐漸建設(shè)和完備中
當代家庭教育 2019年9期2019-09-10
- 基于區(qū)三跳比賽背景下淺談提高跳長繩成績方法的實踐與研究
;合理選材;科學(xué)訓(xùn)練長繩作為競技運動項目之一，取得優(yōu)異的成績是師生的共同愿望和目的所在。跳長繩的訓(xùn)練在提升學(xué)生身體素質(zhì)、促進學(xué)生身體均衡發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔品質(zhì)和毅力方面發(fā)揮著重要的作用。為此，加強學(xué)生的跳繩訓(xùn)練，提高學(xué)生的跳繩成績既是競技考試的需要，也符合學(xué)生自身發(fā)展的需求。為此，作為體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)以科學(xué)、有效的方法指導(dǎo)學(xué)生進行跳繩練習，以此來幫助學(xué)生克服跳繩訓(xùn)練中出現(xiàn)的種種難題，使學(xué)生更好地進行跳繩練習，從而提高跳繩成績。一、合理選材（一）挑
體育風尚 2019年2期2019-09-10
- 論提升小學(xué)英語課堂中學(xué)生口語能力的策略
;合作學(xué)習;科學(xué)訓(xùn)練【作者簡介】肖昊，東昌府區(qū)陽光小學(xué)。在目前階段的英語教學(xué)中，學(xué)生的英語水平呈現(xiàn)畸形發(fā)展，學(xué)生的詞匯積累和語法運用方面的能力很強，但是口語交際能力卻一塌糊涂。隨著我國在國際中的交流日益增多，國家越來越需要英語綜合能力較強的學(xué)生，所以，對學(xué)生的英語口語教學(xué)刻不容緩，需要引起教師和學(xué)生的重視。在英語課堂中，教師要積極響應(yīng)新課改的號召，引進先進的現(xiàn)代化教學(xué)方法輔助教學(xué)，從而實現(xiàn)學(xué)生英語口語能力的有效提升。一、構(gòu)建情境，營造口語交際的氛圍在以往的
校園英語·月末 2019年13期2019-09-10
- 高中體育田徑項目短跑的力量訓(xùn)練研究
：力量訓(xùn)練;科學(xué)訓(xùn)練;合理教學(xué)1 力量訓(xùn)練的重要性力量訓(xùn)練可以大幅度提升學(xué)生體能，在高中體育田徑訓(xùn)練中，體能的重要性不言而喻，如果能夠大幅度的提高學(xué)生的體能，對于學(xué)生的田徑成績有著非凡的意義。能夠提升高中生身體素質(zhì)，通過針對力量的訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生的身體素質(zhì)更加強健，除了在體育方面，也可以讓學(xué)生在其他方面也有相當?shù)膬?yōu)勢，通過力量訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)以及體能的提升，可以讓學(xué)生整體素質(zhì)全方面發(fā)展，讓學(xué)生的整體素質(zhì)有一個質(zhì)的飛躍。同樣，力量訓(xùn)練可以提升學(xué)生對身體肌肉
世界家苑 2019年7期2019-08-27
- 巧妙練習提升能力
?合理訓(xùn)練?科學(xué)訓(xùn)練如今教育教學(xué)的改革如火如荼，各種模式、各種思想不斷的在刷屏。但數(shù)學(xué)成績的提高還是主線，題海戰(zhàn)術(shù)還是主流。題海戰(zhàn)術(shù)對后進生來說更是災(zāi)難性的，它的問題是盲目追求多練，要么攀高求難，脫離基礎(chǔ)，超越了基礎(chǔ)的要求;要么大量的重復(fù)訓(xùn)練，占用時間，事倍功半，曾大學(xué)生的作業(yè)量，造成厭學(xué)。而后進生，由于他們思維的靈活，基本技能熟練都有差異，不僅難以完成大量的作業(yè)，甚至連可以掌握的技能也掌握不了，這樣的訓(xùn)練是出力不討好。題海戰(zhàn)術(shù)是單純的為例追求高分的影響，
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師通訊 2019年12期2019-08-11
- 淺談學(xué)生口語表達能力的培養(yǎng)
，正確引導(dǎo)，科學(xué)訓(xùn)練，持之以恒，常練不懈，從而取得最佳的教育教學(xué)效果。關(guān)鍵詞：激趣;口語表達;科學(xué)訓(xùn)練;綜合素質(zhì)。中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A文章編號：1673-9132（2019）24-0103-01DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.24.096培養(yǎng)學(xué)生的口語表達能力是語文新課程的要求，對學(xué)生自身的邏輯思維、遣詞造句、待人接物、談吐舉止等諸方面起著巨大的促進作用。然而，縱觀語文課堂，學(xué)生
學(xué)周刊 2019年24期2019-08-06
- 2019年中考物理復(fù)習的思考與教學(xué)建議
重復(fù)”，實施科學(xué)訓(xùn)練，才能教得有效，學(xué)得愉快，考得滿意。關(guān)鍵詞：中考物理復(fù)習;課標;集體備課;科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G633.7????????? 文獻標識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）11-126-2中考物理復(fù)習，決不是舊知識的簡單再現(xiàn)和機械重復(fù)，而是知識的“升華和錘煉”過程，它是在溫故舊知識基礎(chǔ)上的“知新與強化”，復(fù)習質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到中考成績的優(yōu)劣，學(xué)生要想在中考時發(fā)揮應(yīng)有的水平，取得理想的成績，師生掌握科學(xué)的復(fù)習方法是至關(guān)
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師教育（上、下） 2019年11期2019-08-04
- 小學(xué)合唱團的教學(xué)活動初探
組織管理 科學(xué)訓(xùn)練怎樣才能讓學(xué)校的合唱教學(xué)訓(xùn)練順利進行呢？筆者就從事合唱教學(xué)多年來的一些感想跟同仁們探討。一、組建優(yōu)質(zhì)合唱隊，選擇優(yōu)秀的合唱隊員組建一個優(yōu)質(zhì)的合唱隊，選擇優(yōu)秀的合唱隊員是關(guān)鍵。在合唱隊員的數(shù)量和質(zhì)量上都要達到一個較高的標準。我是這樣組建合唱隊的：1. 合唱隊人數(shù)的固定我把合唱隊人數(shù)定位60人。在演唱表演作品時，隊伍顯得整齊一致，就可以隨意調(diào)整和編排。2. 合唱隊隊員的來源為了提高和訓(xùn)練的效率，合唱隊員多數(shù)主要是從三年級和四年級學(xué)生選擇而來
考試與評價 2019年1期2019-06-26
- 學(xué)生怎樣合理訓(xùn)練上下肢和腰腹力量
素質(zhì)教育量 科學(xué)訓(xùn)練 增加興趣 持之以恒素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標的教育模式。它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。素質(zhì)教育與應(yīng)試教育相對應(yīng)，但也并非絕對對立的概念，因為兩者在詞義上本來就并非反義詞。我國自改革開放以來，黨和國家始終把提高全民族的素質(zhì)作為關(guān)系社會主義現(xiàn)代化建設(shè)全局的一項根本任務(wù)。素質(zhì)教育，其根本就是德智體美勞全面發(fā)展，因此身體素質(zhì)很重要。由于受多重因素的影響，現(xiàn)在小學(xué)生特別小學(xué)低年級身體素質(zhì)
新教育時代·教師版 2019年46期2019-03-30
- 淺析身體構(gòu)造對舞蹈訓(xùn)練的意義
構(gòu)造;舞蹈;科學(xué)訓(xùn)練;作用中圖分類號：J712.2 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2019）27-0075-02一、引言舞蹈訓(xùn)練的原則有：觀念性選擇、科學(xué)性原則、適宜負荷原則、嚴格規(guī)范原則、及時捕捉靈感原則、合理運用呼吸原則。而科學(xué)性原則在整個舞蹈訓(xùn)練的過程中發(fā)揮著及其重要的影響和作用。隨著社會的發(fā)展，學(xué)習舞蹈的人數(shù)日益增加，但我們頻頻會看到這類新聞事件的爆出“某某學(xué)生因為學(xué)習舞蹈而變成了殘疾人”，更有家長在微博上貼出了“學(xué)習舞蹈的過程就是
文藝生活·下旬刊 2019年9期2019-01-09
- 高中體育教學(xué)中田徑科學(xué)訓(xùn)練策略研究
育教學(xué)中田徑科學(xué)訓(xùn)練策略研究做逐一深入闡述，為廣大教育工作者答疑解惑?！娟P(guān)鍵詞】高中體育 田徑 科學(xué)訓(xùn)練 策略高中體育田徑項目是體育項目中最為普及的項目之一，而且也是運動項目的基礎(chǔ)項目，田徑是高中體育運動基礎(chǔ)和運動訓(xùn)練的主要內(nèi)容，在高中學(xué)生的身體素質(zhì)不斷發(fā)展提高，所以應(yīng)該對于田徑有一個科學(xué)的訓(xùn)練方法，一起來探究一下科學(xué)訓(xùn)練高中體育田徑的策略。一、高中體育教學(xué)中田徑項目訓(xùn)練的現(xiàn)狀及問題1.設(shè)施器材缺失或者老舊很多高中學(xué)校，在體育課上只有一些簡單的運動器材，像
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師通訊 2018年14期2018-11-01
- 籃球運動科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練方法探討
;自我保護;科學(xué)訓(xùn)練籃球運動具有觀賞性強、團隊合作的特點，籃球運動過程中身體對抗激烈，大量急停、急起、跳躍、扭轉(zhuǎn)等動作籃球運動員均需要在低重心下完成，低重心時，人體全身重量集中在膝關(guān)節(jié)上，加之運動過程中易發(fā)生沖撞、扭轉(zhuǎn)、摔倒等意外事件，使籃球運動員膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生率居高不下。關(guān)節(jié)損傷主要為關(guān)節(jié)劇烈疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)內(nèi)積血、關(guān)節(jié)屈伸障礙，影響患者正常生活、學(xué)習，耽誤運動員正常訓(xùn)練、比賽，給運動員心理、生理均帶來極大的傷害。由于運動員怕痛、緊張等不良情緒以及對康復(fù)
文存閱刊 2018年25期2018-10-21
- 對我國場地自行車運動員區(qū)域分布的研究
布 運動員 科學(xué)訓(xùn)練2016年里約奧運會上中國的宮金杰、鐘天使在女子團體競速獲得冠軍，取得了中國自行車項目上的首枚奧運金牌。除了女子團體項目近年來在我國發(fā)展較好，成績一直處于較高水平外，其他場地自行車項目成績都不是很理想，可見我國場地自行車運動發(fā)展正處于一個瓶頸期。我國地域廣博，不同項目的人才在不同的區(qū)域具有優(yōu)勢，因此，為了選拔優(yōu)秀的場地自行車人才合理布局場地自行車運動訓(xùn)練，有必要對我國高水平場地自行車運動員的區(qū)域分布進行進一步的研究。通過對運動員區(qū)域分布
體育時空 2018年3期2018-09-29
- 舞蹈技術(shù)技巧科學(xué)訓(xùn)練方法初探
舞蹈技術(shù)技巧科學(xué)訓(xùn)練的方法。[關(guān)鍵詞]舞蹈；技術(shù)技巧；科學(xué)訓(xùn)練；基礎(chǔ)能力；方法一、現(xiàn)階段舞蹈訓(xùn)練的發(fā)展狀況由于現(xiàn)代考古學(xué)界對各種文物的出土，使人們對古老年代的各種事物有機會去認識與學(xué)習，其中便可以欣賞到關(guān)于各種舞蹈形式的文物，但是現(xiàn)在的舞蹈藝術(shù)家以及舞蹈愛好者在訓(xùn)練學(xué)習舞蹈時常常將藝術(shù)的形式、舞蹈的文化背景以及舞蹈自身的價值視為至關(guān)重要的幾點要素，從而忽視了最為重要的一點，即舞蹈演員進行技術(shù)技巧訓(xùn)練時的方式方法是否正確可行，是否具有科學(xué)性，怎樣預(yù)防舞蹈演員
藝海 2018年2期2018-08-29
- 論聲樂教師應(yīng)具備的條件及在教學(xué)中重要地位
；聲樂教學(xué)；科學(xué)訓(xùn)練一、 聲樂教師必須具備良好的音樂素質(zhì)（一） 良好的嗓音條件聲樂一大部分的形象是體現(xiàn)在聲音上，教師在聲樂教學(xué)過程中，不僅僅是講授抽象的理論，還必須給學(xué)生示范，一個美好、正確的聲音形象能喚起學(xué)生的模仿意識或更深層次的理解意識，它能夠幫助學(xué)生更具體地去理解老師所講解的抽象的道理，正如中國的傳統(tǒng)戲曲一樣，口傳心授，師父們并沒有多少抽象深刻的理論基礎(chǔ)，學(xué)生們卻往往能青出于藍而勝于藍。教師良好的聲音（示范）讓學(xué)生對美好的聲音有直觀的感受，以及對美好
考試周刊 2018年73期2018-08-22
- 淺談初中生物課堂探究性實驗
；規(guī)范程序；科學(xué)訓(xùn)練一、明確目的，激發(fā)興趣心理學(xué)告訴我們，目的是人采取行動的結(jié)果，而動機則是激勵人去行動的動力。學(xué)生明確實驗?zāi)康?，自覺地產(chǎn)生動手實驗的內(nèi)部動機，實驗效果就會很好。但是初一、二年級學(xué)生好奇、好動，對實驗?zāi)吧?，有的學(xué)生認為上實驗課好玩，缺乏科學(xué)態(tài)度，有的學(xué)生認為升學(xué)不考，學(xué)習目的不明確，這些都給實驗課組織教學(xué)帶來一定困難。因此實驗前除要求學(xué)生明確教材上的實驗?zāi)康耐猓€要明確該實驗在生產(chǎn)、生活等方面的實際應(yīng)用。如：七年級上冊教材共有探究性活動很多
魅力中國 2018年26期2018-08-06
- 幼師舞蹈基訓(xùn)教學(xué)的思路與方法研究
訓(xùn)課；教學(xué)；科學(xué)訓(xùn)練引言舞蹈不僅是一門學(xué)科，更是世界的一門肢體藝術(shù)。舞蹈是世界的語言，每個舞蹈演員為了更加準確的掌握身體的每個部位，年復(fù)一年，日復(fù)一日的上著舞蹈基訓(xùn)課，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性，對著鏡子反復(fù)仔細的磨練琢磨每個動作，練著臉上的表情，只為跳舞時看起來更有韻味兒，笑起來更加動人。而舞蹈基訓(xùn)課中，控制的訓(xùn)練尤其重要。“控制”不僅是對身體的控制，還要對氣息的控制，表情的控制，韻律的控制等，直接影響著舞者表現(xiàn)力的發(fā)揮效果。一、舞蹈基訓(xùn)論述學(xué)好舞蹈的前提條件就是
魅力中國 2018年14期2018-08-06
- 關(guān)于藝術(shù)體操科學(xué)訓(xùn)練的思路
我國藝術(shù)體操科學(xué)訓(xùn)練的政策。在今后的藝術(shù)體操的發(fā)展過程中，我們國家必須得通過世界藝術(shù)的角度來進行藝術(shù)體操發(fā)展趨勢的分析，實行綜合性以及科學(xué)性的訓(xùn)練方法，并且在平時的訓(xùn)練中也應(yīng)該不斷地進行經(jīng)驗總結(jié)，也只有這樣才能更好地提升我國藝術(shù)體操的整體水平。本文主要針對我國藝術(shù)體操當前的發(fā)展現(xiàn)狀進行了詳細的分析，并且還提出了我國當前藝術(shù)體操訓(xùn)練中存在的問題，然后提出了科學(xué)訓(xùn)練的有效措施。關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操 科學(xué)訓(xùn)練 思路中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：
當代體育科技 2018年25期2018-06-11
- 溫州體校男籃力量訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查分析
齡段運動員的科學(xué)訓(xùn)練對力量的增長和青少年的身體健康尤為重要，特別是科學(xué)的運動負荷對運動員的影響。因此，本文就以溫州體校為切入點，針對溫州體校男籃力量訓(xùn)練的現(xiàn)狀進行了調(diào)查與研究。關(guān)鍵詞：籃球力量 體育教學(xué) 科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（c）-0043-021 溫州體校男籃力量訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析溫州體校男籃僅擁有一位主教練，沒有體能教練，力量訓(xùn)練場所僅為2個臥推器材和2個深蹲練習器材，其他的的就是簡單的
當代體育科技 2018年27期2018-06-11
- 論運動訓(xùn)練中教練員科學(xué)訓(xùn)練方法的制定
專項素質(zhì) 科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0037-02運動訓(xùn)練方法即指運動訓(xùn)練活動中，發(fā)展運動員競技能力、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑與辦法。在現(xiàn)代競技體育發(fā)展與演進的進程中，科學(xué)家、教練員、運動員等不同的群體創(chuàng)造了多種類別的訓(xùn)練方法，且每種訓(xùn)練方法和手段都有著自己的練習功能和操作要求，正確地掌握和運用不同的訓(xùn)練方法的功能和特點，則會有助于順利地完成運動訓(xùn)練過程中不同的訓(xùn)練任務(wù)，有助于運動員有效地
當代體育科技 2018年17期2018-06-11
- 初中階段田徑隊訓(xùn)練管理與實施策略的研究
中 田徑隊 科學(xué)訓(xùn)練 方法策略中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0042-02初中階段的學(xué)生身體發(fā)展逐漸成熟，思想變得豐富，表現(xiàn)出追求獨立的傾向，教師在田徑訓(xùn)練的過程中要遵循學(xué)生心理、生理方面發(fā)展的規(guī)律，運用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，提高田徑隊員的訓(xùn)練水平，讓學(xué)生各方面的身體機能達到好的狀態(tài)，促使學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。所以初中田徑隊在開展過程中要采取科學(xué)有效的教學(xué)策略，讓學(xué)生從心底里認識到田徑訓(xùn)練的重要性，初中田徑隊
當代體育科技 2018年29期2018-06-11
- 恰如其分科學(xué)訓(xùn)練
點放在田徑的科學(xué)訓(xùn)練方法層面，從田徑訓(xùn)練的特點以及訓(xùn)練現(xiàn)狀著手，對其所展現(xiàn)出的應(yīng)用價值進行分析，提出可行性的建議，為田徑科學(xué)訓(xùn)練方法的實施奠定基礎(chǔ)，不斷推進我國競技體育水平的進步，為優(yōu)質(zhì)田徑人才的篩選和培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：田徑 科學(xué)訓(xùn)練 應(yīng)用價值 實施策略中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0037-021 田徑訓(xùn)練的特點及訓(xùn)練現(xiàn)狀剖析1.1 訓(xùn)練特點對于田徑訓(xùn)練的特點進行分析，需要看到其本身的運動特
當代體育科技 2018年35期2018-06-11
- 論運動員科學(xué)訓(xùn)練體系的構(gòu)成
技術(shù)主導(dǎo)下的科學(xué)訓(xùn)練體系，這包括科學(xué)的訓(xùn)練監(jiān)控、科學(xué)的運動員身體機能狀態(tài)監(jiān)控、科學(xué)的飲食與影響以及科學(xué)的傷病治療、預(yù)防，甚至科學(xué)的團隊管理等，而這些環(huán)節(jié)如同金字塔的不同部分共同構(gòu)成了完整意義上的金字塔，而其中任何一個環(huán)節(jié)的疏漏都可能會影響運動成績的提高。基于此，本文從運動員科學(xué)訓(xùn)練體系出發(fā)，對運動員科學(xué)訓(xùn)練體系進行論述，以便為運動員科學(xué)訓(xùn)練提供參考與借鑒。關(guān)鍵詞：運動員 科學(xué)訓(xùn)練 運動成績中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（
當代體育科技 2018年10期2018-05-14
- 基層業(yè)余體校短跑訓(xùn)練探析
短跑訓(xùn)練 科學(xué)訓(xùn)練中圖分類號：G822.1 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0033-021 研究目的競技體育是一個國家體育的核心競爭力，當代體育的競爭歸根結(jié)底是體育人才的競爭。基層業(yè)余體校田徑短跑訓(xùn)練是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)短跑后備人才的重要途徑和基石，業(yè)余體校田徑訓(xùn)練有序健康的發(fā)展將對培養(yǎng)輸送優(yōu)秀短跑運動員具備造血功能，具有重要意義。本文通過對福建省周寧縣少體校短跑項目的訓(xùn)練方法、手段進行分析研究，為業(yè)余體校短跑訓(xùn)練提供參考意
當代體育科技 2018年3期2018-05-14
- 民族室內(nèi)樂演奏的科學(xué)訓(xùn)練
室內(nèi)樂演奏的科學(xué)訓(xùn)練進行分析。【關(guān)鍵詞】民族室內(nèi)樂；演奏；科學(xué)訓(xùn)練【中圖分類號】J616 【文獻標識碼】A一、單一旋律交替式的立體訓(xùn)練法重奏形式主要是指幾個人共同合作完成音樂作品，這幾個人屬于不可分離的一個團體，不管是聽覺，還是在實際的演奏過程中，都會產(chǎn)生風格各異的感覺。就演奏者所理解的節(jié)奏而言，其受到個人演奏經(jīng)驗、學(xué)習時間及音樂修養(yǎng)的影響。因此，在聲部的交替過程中出現(xiàn)單一化的旋律是有機統(tǒng)一的立體訓(xùn)練法，這對于民族室內(nèi)樂的演奏訓(xùn)練來說非常重要。主要表現(xiàn)在以
北方音樂 2018年15期2018-05-14
- 閱讀關(guān)懷人性化粉色光芒破解閱讀障礙
；人文關(guān)懷；科學(xué)訓(xùn)練；重拾自信閱讀能力是兒童在基礎(chǔ)教育階段必須掌握的一項基本技能，其高低將直接影響兒童的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、情感發(fā)展、以及未來的事業(yè)成就。全國政協(xié)常務(wù)委員，中國教育學(xué)會學(xué)術(shù)委員會顧問朱永新教授說“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史，一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平，一個沒有閱讀的學(xué)校永遠不可能有真正的教育。” 因此，我?；趦和?，提出了“七色光芒照耀兒童心靈，閱讀生活陪伴兒童成長”的閱讀習慣養(yǎng)成理念。學(xué)校開展了多維度縱深不一的閱讀活動。形
北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生委員會學(xué)術(shù)年會論文集 2018年1期2018-05-10
- 田徑運動處方在中學(xué)教學(xué)的運用和實踐
以實現(xiàn)學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使得田徑教學(xué)更具有魅力。因此，體育教師要更新自己的教學(xué)理念，切實重視田徑運動處方教學(xué)，并且運用科學(xué)、合理的策略來展開教學(xué)。關(guān)鍵詞：田徑運動處方；中學(xué)教學(xué)；科學(xué)訓(xùn)練隨著時代的發(fā)展進步，健康問題已經(jīng)成為人們越來越關(guān)注的問題，國家對中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展也很重視。田徑運動作為一項基礎(chǔ)性的運動項目，在促進學(xué)生的身心發(fā)展方面有著很大優(yōu)勢，但是目前初中田徑教學(xué)卻存在著效率低下的問題。處方教學(xué)來源于醫(yī)學(xué)上的“概念”，其特點是“
新課程·中學(xué) 2018年12期2018-03-11