劉亞 辛暢

摘 要：舞蹈人體科學是舞蹈藝術(shù)與教育中重要組成部分。隨著舞蹈藝術(shù)與教育的發(fā)展，以及科學技術(shù)的進步，尤其是越來越多學科先進理論和研究成果的不斷滲透，舞蹈人體科學的研究有了很大進展。如今高職舞蹈教學面臨新的境遇和挑戰(zhàn)，迫切需求舞蹈科學訓練理論對于舞蹈教學的指導。高職學生畢業(yè)后是舞蹈啟蒙教育的主力軍，是舞蹈教育發(fā)展最前沿的重要師資儲備。將舞蹈科學與教學訓練緊密結(jié)合，有利于進一步推動舞蹈科學研究和舞蹈教學訓練的發(fā)展。文章對身體條件和科學訓練之間的相互作用進行研究，探討了培養(yǎng)高素質(zhì)舞蹈教育人才的具體措施。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;舞蹈教育;科學訓練

隨著我國教育體制的深入改革，職業(yè)教育的發(fā)展受到社會關(guān)注。職業(yè)教育院校是培養(yǎng)應(yīng)用型人才與技術(shù)型人才的主要陣地，加大職業(yè)教育的力度，對于社會人才的培養(yǎng)有著積極的影響。在教育改革逐漸深入的今天，職業(yè)教育發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)越來越大。職業(yè)教育是我國教育體系的重要組成部分，關(guān)注職業(yè)教育的發(fā)展，對于社會應(yīng)用型人才與技術(shù)型人才的培養(yǎng)都有著直接的作用。教育事業(yè)的改革給職業(yè)教育發(fā)展帶來了新的機遇與挑戰(zhàn)，如何正確迎接機遇，了解教育發(fā)展形勢，開發(fā)正確的管理與教學手段，促進職業(yè)教育的快速發(fā)展，成為當今教育工作者應(yīng)該思考和研究的問題。

高職舞蹈教學作為高職教育的組成部分，是一種身體藝術(shù)，以培養(yǎng)學生的舞蹈技能，完成高職三年的教學任務(wù)，達到職業(yè)教育的崗位需求。但在開展擴大招生模式后，學生入學時的專業(yè)能力差距更大，已有的教學內(nèi)容不符合教學需求，需要科學訓練的理論指導給予有效的方式方法，優(yōu)化教學過程，深化教學深度，培養(yǎng)多維度的舞蹈人才。

一、身體條件對科學訓練的實踐需求

舞蹈人體科學是舞蹈藝術(shù)與教育中的重要組成部分。隨著舞蹈藝術(shù)和舞蹈教育體系的發(fā)展，以及科學和技術(shù)的進步，越來越多的學科在追求先進理論的同時，更為注重研究成果的不斷進取。這有力促進了舞蹈人體科學的研究與發(fā)展。

近年來，學校招生出現(xiàn)了“多層次，多目標”的招生挑戰(zhàn)，使得高職學校的教育體系面臨了新的境遇，迫切需要完善舞蹈科學訓練理論對于舞蹈教學的指導。

信息化時代把我們實踐性極強的面授課程推向了線上課程，“云端授課”成為舞蹈教學的主要教學手段，打破了慣有的教學方式，使得一些教師認為“言傳身教”的教學方式不能很好地滿足授課要求與保證教學質(zhì)量。長期處于教學一線的教師，習慣了運用經(jīng)驗教學的教學理念給學生講析動作要求、展示動作形態(tài);學生通過簡單的理論學習和動作模仿掌握了教學內(nèi)容?？墒钱斘覀儽弧捌聊弧备糸_時，發(fā)現(xiàn)只有通過更精準的肌肉剖析才能使學生更好地理解動作的發(fā)力、用力和動作過程。

學生舞蹈基礎(chǔ)不同，教師不能盲目要求一致，應(yīng)該更具科學性地安排教學內(nèi)容，從簡到繁，從單一到復合。專業(yè)中專訓練的學生達到動作大幅度的開繃直較為容易，但高職教育中的學生不是百分百的專業(yè)中專出身，教學內(nèi)容的設(shè)計應(yīng)考慮到學生身體表達的差距，減少學生產(chǎn)生的心理落差感。

考慮學生的學習經(jīng)歷，更需要從考學前“短頻快”的學習模式中把他們抽離出來，讓他們學習教學的規(guī)律、明白動作的分解、清楚動作的要求、確定肌肉的發(fā)力。真正做到知其然知其所以然，運用舞蹈科學訓練理論對舞蹈教學的指導讓學生清楚明白身體在舞蹈訓練中所承擔的角色和任務(wù)。相比于了解動作要求，先了解身體本身的運動原理更為重要。

對于教學內(nèi)容的學習，我們可以改變從動作外在的要求進行學習，而從承載動作的身體本身進行分析。確認身體運動的環(huán)節(jié)，確認運動的關(guān)節(jié)，清晰運動關(guān)節(jié)的運動方式，到底是哪些肌肉在動作中工作，同時了解肌肉工作的性質(zhì)，尋找相應(yīng)的輔助訓練手段，通過輔助訓練手段提高身體的局部能力，為整個技術(shù)動作找到相應(yīng)的訓練環(huán)節(jié)，最終協(xié)調(diào)完成所要求的技術(shù)動作。不懂人體結(jié)構(gòu)規(guī)律的舞蹈訓練，不僅使舞者的技術(shù)、技巧、技藝受到限制，而且更容易造成身體的損傷。我們不能單純依靠經(jīng)驗去指導學生，要運用科學的理論去指導學生，讓學生清楚身體在運動過程中的力量分配和過程軌跡，同時更好地駕馭動作在肢體上的體現(xiàn)。

二、職業(yè)培養(yǎng)對科學訓練的認知需求

構(gòu)建自我認知體系，從不同角度去挖掘自身的優(yōu)勢。實踐教學中使學生在自身的規(guī)限狀態(tài)下了解肢體的能動性，在了解能動性的同時揚長避短，從教學法的學習、舞蹈科學的運用、舞蹈文化的積累等方面入手，以求達到“能教、會演、善編排”的綜合型人才培養(yǎng)目標，實現(xiàn)職業(yè)人才的多樣性培養(yǎng)。為普及舞蹈教育儲備大量知識，對課堂教學內(nèi)容的編排積累多種方法，對群眾文化的多維度發(fā)展產(chǎn)生多種形式與多樣性打下堅實的基礎(chǔ)。對于職業(yè)教育的舞蹈人才培養(yǎng)，科學的理論基礎(chǔ)和教育方法是至關(guān)重要的，理論基礎(chǔ)上找到正確的依據(jù)和合理的“發(fā)展”，方法上明確教學的過程和規(guī)律。

舞蹈教育事業(yè)，需要多種人才的儲備才可得到全面的發(fā)展，在培養(yǎng)人才的同時，我們需要更好地了解專業(yè)需要、社會需求和人才自身優(yōu)勢定位，不能按照一種模式培養(yǎng)訓練，也不能按照一種規(guī)格要求所有學生，要真正達到教育培養(yǎng)的多維度，發(fā)現(xiàn)學生的自身優(yōu)勢，更好地挖掘?qū)W生在專業(yè)學習中的潛力。教師要做到因材施教，給學生足夠的自信，培養(yǎng)學生對知識的求知欲和正確的學習動機。學生要明確學習的意義與作用，使自身的優(yōu)勢得到全面的發(fā)展，充分吸收所要儲備的知識力量，從單一型知識人才向復合型人才轉(zhuǎn)化，更好地利用高職三年的學習時間。

科學的教學方法和扎實的理論知識是提高教學效果的手段之一。舞蹈科學作為新的學科，不光要為本科教育提供行而有效的實踐參數(shù)，更要為職業(yè)教育提供更好的科學依據(jù)。使傳統(tǒng)藝術(shù)與科學化、信息化相結(jié)合，讓舞蹈動作表現(xiàn)得有理有據(jù)，讓舞蹈表演呈現(xiàn)得合情合理，讓藝術(shù)的感性體現(xiàn)出理性的指導。在經(jīng)驗教學之上，運用科學的方式指導教學過程，從解剖學的角度了解身體機能，從人體科學的角度明確動作力學運用的方法，從營養(yǎng)學的角度清楚舞蹈訓練中身體的能量消耗與體重控制，改善教學中的不足之處，優(yōu)化教學過程，提升教學質(zhì)量。

三、教學目標的多維度需求

同一個班級當中我們要培養(yǎng)出舞蹈表演人才、舞蹈教育人才、舞蹈編導人才等。單一的教學目標已經(jīng)不再是對教學質(zhì)量的衡量方式。

根據(jù)對畢業(yè)生就業(yè)情況的調(diào)研，大部分畢業(yè)生就業(yè)于社會的普及教育崗位，是舞蹈啟蒙教育的主力軍，是舞蹈教育發(fā)展最前沿的重要師資儲備。面對啟蒙教育，可能不需要教育者本身有很強的舞蹈表演能力，但對于科學的教學方法、人體的認知能力，教育者需要具備一定的知識儲備。面對舞蹈的初學者，教師的一言一行、一舉一動都會成為孩子們學習舞蹈和認識舞蹈的關(guān)鍵行為。在身體發(fā)育的黃金階段，兒童骨骼的彈性大，很容易變形。因此，這一時期的訓練對于兒童的身體發(fā)育有著至關(guān)重要的作用。所有的動作訓練都會直接干預孩子的身體發(fā)育、肌肉記憶?？茖W的教育方法在孩子的啟蒙階段非常關(guān)鍵。

舞蹈是一種通過動作表達的最真實的本質(zhì)藝術(shù)。作為動作產(chǎn)生的基礎(chǔ)，身體是我們最親密的伙伴。長時間的身體訓練與開發(fā)讓我們習以為常，但我們從不曾慢下來，聽一聽身體原本想要告訴我們的它的運動規(guī)律。當我們在認知動作本體后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體本體的運動。當今的高職教學亟須科學訓練的補充，讓言傳身教的主要教學形式變得更加有效率。教師要熟悉人體科學等醫(yī)學知識，通曉人體結(jié)構(gòu)、機能、關(guān)節(jié)活動幅度、極限等，合理地安排教學內(nèi)容，分布教學重點。因材施教，讓學生從多個角度去了解和學習舞蹈知識。利用知識的遷移作用，使實踐、理論等方面的知識相互作用，產(chǎn)生各自不同的價值。

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作者單位：

山西藝術(shù)職業(yè)學院