2016年2期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學保健類雜志，以幫助人們建立科學文明的生活方式，提高自我保健能力，增強身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學性、知識性、趣味性和實用性為一體。
保健與生活
熱點聚焦
特效要穴
養(yǎng)生體驗談
保健萬花筒
- 車前子加薄荷治急性結(jié)膜炎
- 喝橙汁 精力更集中
- 平時鍛煉多 孕期疼痛少
- 常練普拉提腰不痛
- 心臟衰老 男女不同
- 玉靈膏治頭暈
- 體育鍛煉對大腦有益
- ω-3補充劑無法延緩認知衰退
- 冠心病患者午后鍛煉好
- 長四種斑需就醫(yī)
- 睡眠不足6個小時更易感冒
- 血壓控制不好 腦出血易復發(fā)
- 膝關節(jié)痛 畫“8”字
- 喝白蘿卜汁可止咳
- 愛運動的孩子 思維更活躍
- 久坐不動者不宜做仰臥起坐
- 絕經(jīng)女性鍛煉更受益
- 吃點南瓜可補血
- 步行十分鐘抵消久坐傷害
- 快步走 最減肥
- 多吃梨 腸道好
- 更年期祛斑 常按三陰交穴
- 適當補鈣 預防肥胖
- 潤腸通便吃核桃餅
- 每天吃七份果蔬強健心臟
- 治胃痛不可濫用止痛藥
- 一宿睡不好馬上會變丑
- 洗腸排毒 小心腸穿孔
- 常散步 老來骨骼壯
- 吃咖喱防食管癌
- 梳胸理氣防抑郁
- 膝關節(jié)差 別打太極拳
- 甘菊茶可降血糖
- 捏背部調(diào)理脾胃
- 如何挑選調(diào)味料
- 緩解類風濕關節(jié)炎的運動方法
- 化療后腹脹 試試食療和按摩
- 喝紅茶 骨折風險降低
- 孕期不可過多補充營養(yǎng)