金 也

據美國《醫(yī)藥快報》最新報道，美國心臟協會《循環(huán)心力衰竭》雜志刊登了一項新研究發(fā)現，在美國心臟協會推出的健康心臟“生活簡單七項檢查”（七大健康措施）中得分較高的人群患心力衰竭風險明顯更低。這七大健康措施包括：控制血壓、控制膽固醇、降低血糖、適當鍛煉、健康飲食、減肥和戒煙。這些措施有助于人們評價心臟健康狀況并采取措施改善心臟健康。

新研究中，波士頓大學醫(yī)學與生物統(tǒng)計學的副教授瓦尼莎·贊薩奇斯博士及其同事分析了弗雷明漢后續(xù)研究的相關數據。為了探究七大健康措施與心力衰竭之間的關聯性，研究人員對平均年齡59歲的3201名參試者進行了長達12.3年的跟蹤調查。調查期間，共有188名參試者確診患有心力衰竭。研究人員發(fā)現，七大健康措施得分每高出1分，發(fā)生心力衰竭的風險就會降低23%。得分位于中間三分之一的參試者比得分最低的三分之一參試者發(fā)生心力衰竭的風險低一半。得分位于前三分之一的參試者發(fā)生心力衰竭的風險更低。

贊薩奇斯博士表示，多項早期研究已經表明，改善上述措施能降低患心臟病和腦卒中的風險。美國心臟協會最新數據顯示，40歲時，男性和女性心力衰竭的發(fā)病率為20%。盡管醫(yī)學界不斷告誡大眾應保持健康的生活方式，但是很多人卻無動于衷。最新研究結果表明，要想有效預防心力衰竭，應該就各項健康指標尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，制訂切實可行的措施，逐條落實，積極改善生活方式，保持心臟健康。