2019年19期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類(lèi)雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
卷首語(yǔ)
名家講壇
中老年保健
運(yùn)動(dòng)健身
科學(xué)用藥
保健萬(wàn)花筒
- 中年習(xí)慣好 大腦衰老慢
- 護(hù)膚 巧用保鮮膜
- 睡得好 疼痛少
- 洗次桑拿相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
- 三招改善尿頻、尿急
- 挑食、偏食傷害心血管
- 吃菠菜增長(zhǎng)肌肉力量
- 戴隱形眼鏡不能洗澡
- 喝含糖飲料增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
- 經(jīng)常午睡的孩子快樂(lè) 成績(jī)也好
- 肺紋理增粗 無(wú)癥狀可不理會(huì)
- 曬太陽(yáng)有益于腸道健康
- 城里人干農(nóng)活能防病
- 劣質(zhì)太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛危害大
- 快速喝冷飲當(dāng)心頭痛
- 雙腳突然無(wú)力、麻木 竟是胸椎出了問(wèn)題
- 久坐看電視很“傷心”
- 運(yùn)動(dòng)降壓可與藥物療效相當(dāng)
- 不愛(ài)運(yùn)動(dòng) 女性易焦慮
- 心力衰竭患者家中備個(gè)量杯