路遙

有些頸部不適者或頸椎病患者會(huì)戴頸托，甚至很多人會(huì)長(zhǎng)期佩戴。那么，這類人群到底要不要戴頸托？戴頸托有不良影響嗎？其實(shí)，戴頸托不應(yīng)作為頸椎病的常規(guī)治療手段，大多數(shù)人不能長(zhǎng)期佩戴。

好的作用

頸托主要用于頸椎受到創(chuàng)傷、懷疑頸椎有傷以及頸椎手術(shù)早期患者。因?yàn)檫@些時(shí)候，頸椎原有的穩(wěn)定性可能被破壞。而這時(shí)患者戴上頸托把脖子固定住，可以有效避免在活動(dòng)的過(guò)程中給頸椎造成進(jìn)一步損傷。就像胳膊骨折后用夾板固定一樣，頸托作為一個(gè)外固定設(shè)備，可以在頸椎受傷或患病不穩(wěn)后，給頸椎施加很好的固定作用，以避免患者因過(guò)度活動(dòng)頸椎而造成的各種意外。

不好的作用

1.長(zhǎng)期戴頸托會(huì)減弱頸部肌肉力量

強(qiáng)壯的頸部肌肉是人們保持頸部健康的重要因素。這也是為什么醫(yī)生總會(huì)讓頸椎不好的人在頸椎不痛時(shí)主動(dòng)鍛煉頸部肌肉。戴上頸托后，頸托會(huì)分擔(dān)原本需要肌肉承擔(dān)的外力，人們頸部的肌肉因?yàn)椴挥迷佟芭ぷ鳌?，力量?huì)下降，時(shí)間一長(zhǎng)甚至?xí)l(fā)生失用性萎縮。等摘掉頸托后，頸椎會(huì)因?yàn)轭i部肌肉力量不足而更加不穩(wěn)，從而使病情進(jìn)一步加重。

2.影響咀嚼，增加頸椎的應(yīng)力

頸托往往會(huì)讓患者吃飯時(shí)張不開(kāi)嘴，而這時(shí)患者只能通過(guò)仰頭以代償?shù)姆绞阶屪毂M可能張大。這樣就增加了頸椎的活動(dòng)性和應(yīng)力。

如何正確使用頸托

1.作為臨時(shí)固定設(shè)備，不應(yīng)常規(guī)使用

在頸椎不舒服或受傷后，如果家中有頸托，可以作為去醫(yī)院就診前的“臨時(shí)固定”設(shè)備。戴上頸托固定后，應(yīng)盡早前往醫(yī)院獲得專業(yè)的診斷、治療。另外，如果在頸椎病急性期疼痛嚴(yán)重，又不得不外出甚至工作，戴頸托可以作為一種補(bǔ)救的保護(hù)措施。

2.短時(shí)、間斷佩戴，不應(yīng)長(zhǎng)期使用

若因外傷、手術(shù)或病情需要，醫(yī)生建議使用頸托時(shí)，絕大多數(shù)患者不需要24小時(shí)一直戴著。所以一定要仔細(xì)詢問(wèn)和聽(tīng)從醫(yī)生關(guān)于頸托佩戴頻率和時(shí)長(zhǎng)的要求。如果的確需要佩戴，為了避免肌肉萎縮，建議間斷、短時(shí)佩戴頸托。比如白天活動(dòng)時(shí)，短時(shí)間佩戴頸托，佩戴1～2周，癥狀緩解后即取下。晚上睡覺(jué)時(shí)可以酌情取下，盡可能使用枕頭或毛巾墊在頸部下面，只要保證平臥時(shí)雙耳連線和雙肩連線平行，側(cè)臥時(shí)鼻子和胸骨在一個(gè)平面即可。