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        頸托有助于頸椎休息但不宜長期佩戴

        2021-12-03 12:47:28孫武權(quán)
        自我保健 2021年9期
        關(guān)鍵詞:頸托孫武體位

        文·孫武權(quán)

        職場人士經(jīng)常聽到一個詞語:頸椎病。頸椎病是一種綜合征,是頸椎老化、退化、損傷之后,引起的一系列復(fù)雜癥狀。

        為了緩解頸椎問題,一些患者購買了網(wǎng)紅產(chǎn)品“頸托”。頸托產(chǎn)品宣傳的主要功能就是固定、保護(hù)頸椎。頸椎病發(fā)作期,頸托限制了頸椎的活動,避免大幅度、高速活動帶來新的損傷,給損傷的頸椎創(chuàng)造一個休息、修復(fù)的條件;也能提供一定支撐作用,幫助頸椎保持一定的姿勢體位。因此,在頸椎病發(fā)作期,我們會根據(jù)具體情況,建議部分患者短期使用頸托。

        但是,患者或者頸椎健康的人沒有必要長期佩戴頸托。否則時間長了,肌肉力量就會下降,頸椎的穩(wěn)定性也會下降,不利于頸椎的恢復(fù)。因此,頸托要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

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