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2021年7期
刊物介紹
全面、科學(xué)、實用的現(xiàn)代自我保健信息,及時、有效、權(quán)威的現(xiàn)代化自我保健服務(wù)。
自我保健
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生活中釋放焦慮的四個方法
刊中報
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健康聚焦
專家提醒:年輕人玩“盲盒”小心掉進(jìn)“行為成癮”的坑
快速減肥為什么會反彈人體脂肪儲存 大腦在起作用
血糖監(jiān)測新標(biāo)準(zhǔn)你了解自己的TIR值嗎 寫進(jìn)《指南》半年多“糖友”大多數(shù)不熟悉
糖耐量試驗怎么做
消除宮頸癌還要靠科普帶動
——上海紅房子醫(yī)院成立“紅房子宮頸癌防治協(xié)作組”首批覆蓋12省35家醫(yī)療機構(gòu)
名醫(yī)講壇
冬病夏治 越來越流行的自我健康與中醫(yī)療法
美食與健康
夏季吃甜品“營養(yǎng)配料”有講究
粗雜糧與全谷物養(yǎng)成全面營養(yǎng)好習(xí)慣
降濁熱、清腸胃、助消化營養(yǎng)豆腐的家庭制作
哪些人、哪些情況需要食用碘鹽和富碘食物
聰明醫(yī)療
頭癬、手足癬、體股癬、花斑癬 夏天癬病治療不及時小心“養(yǎng)癬為患”
夏天雙手出現(xiàn)許多小水泡治療“汗皰疹”用藥時要謹(jǐn)慎
張阿姨扁桃體發(fā)炎為什么會變成“淋巴瘤”
孩子的“咳咳咳”只咳不喘診斷為什么是哮喘
夏天為什么容易犯“懶癌”如何科學(xué)應(yīng)對氣虛、脾虛
慢性腰疼“臥床靜養(yǎng)”很危險“五點支撐操”能幫助緩解病灶
胳膊、背部常見的“小肉疙瘩”多發(fā)性脂肪瘤的生活病因
夏日是白癜風(fēng)的高發(fā)季避免暴曬 要從生活細(xì)節(jié)上預(yù)防
神奇的“腕踝針”你知道它的治療方法嗎
心腦保護(hù)
補水要及時警惕夏季低血壓“作怪”
直立性低血壓容易造成一過性暈厥
糖尿病防治
糖尿病合并骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)治療方法“補腎、健脾、活血”
家庭中醫(yī)藥
亞健康的體質(zhì)養(yǎng)生你究竟屬于哪種體質(zhì)類型 中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》
人體濕氣不僅外感還會內(nèi)生藏在日常生活里的“祛濕法”
孕育課堂
孕檢常規(guī)項目該怎么選唐篩、無創(chuàng)、羊水穿刺
新生寶寶的滿月體檢有哪些重要指標(biāo)
兒童保健
這四類兒科常見病多數(shù)家長都沒有用對藥
女性保健
不同生命周期乳房呵護(hù)重點不同
女性在經(jīng)期也能運動個性化運動方案建議
心理把脈
情商也會“遺傳”嗎嬰兒期心智變化有兩個重要階段
兩性內(nèi)參
初戀中的親密關(guān)系為什么總是“口是心非”
秘密花園
松弛的陰道 要不要“緊”
運動與健康
健康跑步 你跑對了嗎
跑步岔氣 按摩支溝穴
環(huán)境與健康
炎炎夏日防曬大作戰(zhàn)保護(hù)皮膚 要選對防曬霜
醫(yī)美咨詢
有些牙痛不需要看牙醫(yī)可以用功效型牙膏“自療”
治頸椎病、放松肌肉、減肥瘦身網(wǎng)紅“筋膜槍”真的有那么大的作用嗎
健康有約
愛喝養(yǎng)生茶喝對養(yǎng)身 喝錯傷身
得了甲狀腺疾病補碘還是控碘
哪些寶寶需要進(jìn)行聽力復(fù)查
排卵時間算得好懷孕機會會增加
高齡女性備孕需要做哪些“孕檢”
夏天一到 蟲蟲出沒遭遇蟲咬皮炎單單止癢還不夠
身材矮小的孩子為什么要做這些檢查
老年人腿腳腫警惕是否“心衰警報”響了
沒有傷口 為什么還是患上了糖尿病足
家庭用藥
當(dāng)高血壓遇上利福平降壓藥該何去何從
高血壓患者如何小劑量服用阿司匹林
痛風(fēng)患者不怕疼也要吃“止痛藥”
患帶狀皰疹患者如何科學(xué)用藥
常吃3種藥當(dāng)心體內(nèi)維生素B流失
孕媽媽生病了到底能不能吃藥
七載愛之聲 執(zhí)夢再起航 慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年·上海愛之聲合唱團匯演紀(jì)實
讀者俱樂部
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