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環(huán)時
2021年6期
刊物介紹
全面、科學(xué)、實用的現(xiàn)代自我保健信息，及時、有效、權(quán)威的現(xiàn)代化自我保健服務(wù)。
自我保健
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每月一個好改變
癡呆癥的誘因竟藏在嘴里
刊中報
膽道癌近年頻繁作亂 30年來我國發(fā)病率上升84%
腸道炎癥、感染的原因找到了 還與比薩漢堡扯上了
新虹街道“易健康” 打造虹橋商務(wù)區(qū)健康服務(wù)點
腺病毒載體重組新冠疫苗 已登錄上海 只需打一針
芒種
——調(diào)養(yǎng)脾胃 除濕祛暑
女性吸煙越多 心理痛苦越大
太極拳有利老年心血管疾病患者“康復(fù)”
荷蘭專為癡呆老人建小鎮(zhèn)
我國20歲至40歲 男性比女性多1752萬人
夏至
——順調(diào)陰陽 冬病夏治
健康聚焦
孩子為什么總想跟父母作對
減肥控體重 你還真得去醫(yī)院
老年人夏日養(yǎng)生先養(yǎng)胃
名醫(yī)講壇
腸道的小心思 請關(guān)心我 別傷害我！
美食與健康
三款涼夏食療方 西葫蘆是很“酷”的食物
西葫蘆是個大家族 營養(yǎng)學(xué)家介紹它的營養(yǎng)價值
吃雜糧并非“多多益善” 雜糧飯這樣蒸煮更健康
中醫(yī)五谷為養(yǎng)指的是哪“五谷”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上的“食飲有節(jié)”指的是什么
鈉鹽、碘鹽、鈣鹽、竹鹽…… 哪種鹽最適合你
中國調(diào)味料里藏著健康“基因” 大蒜防癌、生姜抗炎、吃辣利造血
聰明醫(yī)療
心臟易被“炎癥”侵襲 咽喉腫痛、腸胃炎癥、感冒發(fā)燒非小事
鼻塞并非小病 治療不及時會讓你“缺氧”
咳嗽的自我用藥前 要了解有沒有痰和咳嗽發(fā)作時間
食道反流引起的反復(fù)咳嗽
濕疹并非都是“濕漉漉” 不能都用藥膏一涂了之
都知道尿酸高會傷腎 它到底是如何損傷腎臟的
前列腺增生“忍不得” 男性四十歲時要做的功課
預(yù)防前列腺增生 飲食干預(yù)很重要
正常尿液與非正常尿液 “尿中有泡泡”就是腎病征兆嗎
心腦保護
“夜間高血壓”患者 居家護理有三項特別注意
血壓總是降不下可能與打呼嚕有關(guān)
凌晨突發(fā)腦梗死 竟是心臟“小洞洞”惹的禍
腦梗防治檢查中 為啥頸部檢查是“必查項目”
缺血性腦卒中的誘因 頸、椎動脈粥樣硬化斑塊
防癌抗癌
別再把皮膚癌前病變 傻傻當成“老年斑”
“老年斑”不只長臉上 內(nèi)臟里竟有色素與斑塊
糖尿病防治
“糖友”怎樣防糖尿病足 不妨先給自己的腳“搭搭脈”
肥胖容易致體虛 中醫(yī)減糖減重有療效
中老年保健
老年人愛去足浴館、足療店有六類人不宜做足底按摩
越睡越累 有的是床墊沒選對
孕育課堂
妊娠急性脂肪肝有五個核心診斷指標
警惕要命的下肢靜脈血栓 孕后期突發(fā)腿腫酸痛是信號
專家告訴新手媽媽 什么是最好的母嬰依戀關(guān)系
產(chǎn)后哪些康復(fù)項目是一定要做的
父母必讀
陪伴孩子平穩(wěn)走過“小升初” 順勢心理教育 孩子更配合
有一天 女兒告訴我…… 她喜歡上了一位認識不久的男生
“早戀”和影響學(xué)習(xí)有必然關(guān)系嗎
心理把脈
化解委屈、悲傷和壓力 從管理好負面情緒開始
十二種“情緒秘密”在身體上的反應(yīng)
健康有約
胸口痛不等于“心臟病”
懷孕查出糖尿病怎么辦
為什么會有腳踩棉花的感覺
寶寶肚子痛 竟是急性腸系膜淋巴結(jié)炎在作祟
絕經(jīng)后怎樣取“環(huán)”最安全
低度近視不戴眼鏡 會加深近視度數(shù)嗎
夏天老年人怎樣選配墨鏡
甲溝炎該如何預(yù)防
長期臥床患者謹防褥瘡風(fēng)險
溫?zé)崽鞖馄つw易生“癬”
家庭用藥
喝咖啡和茶真的會導(dǎo)致失眠嗎
做內(nèi)鏡檢查 平時吃的藥到底要不要停
治療頑固性頭痛 試試“藥灸結(jié)合”療法
皮膚破損 皮膚消毒藥要好好挑
患上灰指甲 該如何正確治療
中醫(yī)將咳嗽分為外感和內(nèi)傷
身體美學(xué)
瘦身新網(wǎng)紅“輕體果蔬汁” 真能幫你減肥嗎
無痛冰點激光脫毛 徹底告別“毛手毛腳”
激光脫毛的幾個誤區(qū)
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