顧迎迎在籃球運(yùn)球教學(xué)中，教師利用廢舊輪胎的多種特性設(shè)計(jì)游戲，幫助學(xué)生提升原地、行進(jìn)間、突破和對(duì)抗運(yùn)球的能力，進(jìn)而在實(shí)戰(zhàn)中熟練運(yùn)用。一、“內(nèi)外兼修”游戲目的：提高左右手原地和行進(jìn)間運(yùn)球能力。游戲方法：4名學(xué)生1組站在場(chǎng)地一側(cè)的底線后準(zhǔn)備，場(chǎng)地中間間隔4m平放2個(gè)輪胎，第一個(gè)輪胎內(nèi)放1個(gè)籃球。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生快速跑至第一個(gè)輪胎拿球，先用右手在輪胎內(nèi)快速運(yùn)球10次，然后迅速運(yùn)球向前，在第二個(gè)輪胎內(nèi)繼續(xù)用右手快速運(yùn)球10次。完成后右手快速向前運(yùn)球到達(dá)對(duì)面底線，

項(xiàng)目，而籃球障礙運(yùn)球的水平在籃球運(yùn)動(dòng)中非常重要的。本文分析了初中籃球障礙運(yùn)球教學(xué)的現(xiàn)狀，解析了初中籃球障礙運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)，提及了籃球障礙運(yùn)球中常用的技術(shù)，并討論了初中籃球障礙運(yùn)球教學(xué)策略，旨在實(shí)現(xiàn)初中籃球障礙運(yùn)球教學(xué)效率和效果的全面改觀，促進(jìn)初中生綜合素養(yǎng)的提升?；@球運(yùn)動(dòng)是初中體育課的必修項(xiàng)目，它對(duì)初中生各方面能力的培養(yǎng)有著積極的促進(jìn)作用，比如可以增強(qiáng)初中生的身體協(xié)調(diào)能力，提升初中生反應(yīng)的靈敏性，提高初中生的身體素質(zhì)。運(yùn)球是籃球訓(xùn)練中的主要內(nèi)容，籃球運(yùn)球需

叉抓球單手向后拉運(yùn)球：雙腳左右開(kāi)立兩膝微屈，持球手屈肘側(cè)舉（與肩同高、掌心斜向上）。練習(xí)時(shí)，持球手腕前翻向下垂直按拍球，借助球的反彈力稍轉(zhuǎn)體，持球手后翻向后上方引球至準(zhǔn)備姿勢(shì)（掌心不能朝上），依次循環(huán)（圖1-3）。圖1-3 單手向后拉運(yùn)球 背后繞球+運(yùn)球：雙腳左右開(kāi)立并微屈，上體稍俯身，持球手抱持球于腰側(cè)。練習(xí)時(shí)，持球在體側(cè)垂直按拍1次，持球手借助球的反彈經(jīng)腰后引到異側(cè)手，并在異側(cè)重復(fù)上述動(dòng)作1次，依次循環(huán)（圖1-4）。圖1-4 背后繞球+運(yùn)球二、單手運(yùn)球

者總結(jié)出提升籃球運(yùn)球繞桿投籃能力的“三妙招”。以半場(chǎng)運(yùn)球繞桿投籃為例，學(xué)生持球站立于球場(chǎng)起點(diǎn)線（中圈線）后，聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始，自行選擇運(yùn)球繞一側(cè)標(biāo)志桿外側(cè)后投籃，命中后運(yùn)球繞另一側(cè)標(biāo)志桿返回，通過(guò)終點(diǎn)線（中圈線）即完成。將運(yùn)動(dòng)過(guò)程分為初始運(yùn)球、收球投籃和運(yùn)球返回（沖刺）3個(gè)階段。運(yùn)球投籃速度主要是由這3個(gè)階段的完成度和銜接性決定，在日常練習(xí)中，應(yīng)明確每階段的任務(wù)與目標(biāo)，針對(duì)階段特點(diǎn)合理安排練習(xí)內(nèi)容、設(shè)置練習(xí)方法。要針對(duì)3個(gè)階段的特點(diǎn)對(duì)運(yùn)球速度和穩(wěn)定性進(jìn)行考量，還

該注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球突破能力，讓學(xué)生掌握運(yùn)球突破的時(shí)機(jī)與動(dòng)作，從而提升學(xué)生的籃球水平。因此教師需要加強(qiáng)中職籃球訓(xùn)練中提高學(xué)生運(yùn)球突破能力的訓(xùn)練探究?；@球是一項(xiàng)廣受青少年喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)球突破能力是一項(xiàng)技術(shù)性的操作。中職籃球訓(xùn)練中運(yùn)球突破能力的訓(xùn)練很重要。運(yùn)球突破指的是運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)腳步，通過(guò)運(yùn)球動(dòng)作向?qū)κ止簟?span id="pn5nrbr" class="hl">運(yùn)球突破包括個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為和團(tuán)體配合行動(dòng)。教師要引導(dǎo)學(xué)生分析運(yùn)球突破方法，提升學(xué)生的籃球運(yùn)球能力，增強(qiáng)籃球運(yùn)球教學(xué)水平。1 掌握運(yùn)球突破的時(shí)機(jī)中職籃球訓(xùn)

驗(yàn)中學(xué)一、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技術(shù)分析足球運(yùn)球是練習(xí)者用腳連續(xù)控制球的技術(shù)。運(yùn)球需要練習(xí)者動(dòng)作連貫，結(jié)合過(guò)人技巧在運(yùn)球方向和運(yùn)球速度有變化。在比賽中，練習(xí)者熟練的運(yùn)球技術(shù)能取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，能突破防守并創(chuàng)造射門(mén)的機(jī)會(huì)，常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)主要是支撐腳向前跨出踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體稍前傾并向內(nèi)扭轉(zhuǎn)，身體前移后，另一只腳自然跟進(jìn)，在觸球時(shí)用腳內(nèi)側(cè)推足球的中后部，觸球后繼續(xù)保持合適人球距離。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球由于腳接觸

術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)球技術(shù)直接決定了學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)水平，所以其貫穿了整個(gè)籃球教學(xué)的始終。運(yùn)球技術(shù)的提升不能僅限于傳統(tǒng)的“教師教、學(xué)生模仿、摳動(dòng)作、多練習(xí)”的模式，這樣的方法只能讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)球而不會(huì)有較大的技術(shù)提升。體育教師必須根據(jù)科學(xué)訓(xùn)練法，結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)的大數(shù)據(jù)，對(duì)所教班級(jí)籃球水平進(jìn)行整體評(píng)估，針對(duì)性地制訂出合理的運(yùn)球技術(shù)提升計(jì)劃，并進(jìn)行教學(xué)理論和實(shí)踐的創(chuàng)新。1 籃球運(yùn)球技術(shù)提升對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的意義運(yùn)球技術(shù)對(duì)于學(xué)生籃球技術(shù)整體提升的作用不言而喻。運(yùn)球技術(shù)不

15300)足球運(yùn)球繞桿技術(shù)是足球技術(shù)中一項(xiàng)考驗(yàn)身體靈敏性、速度、協(xié)調(diào)能力和控球能力的技術(shù)，也是中考體育考查的重點(diǎn)。足球運(yùn)球繞桿技術(shù)具有一定的難度，學(xué)生只有在長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的基礎(chǔ)上才能熟練掌握這項(xiàng)技術(shù)。這也要求教師在日常教學(xué)中，要秉承精益求精的態(tài)度，積極研究足球運(yùn)球繞桿技術(shù)教學(xué)方法，努力提高足球運(yùn)球繞桿教學(xué)水平，以滿(mǎn)足體育中考需求。那么，如何提高足球運(yùn)球繞桿技術(shù)教學(xué)水平？該文對(duì)此進(jìn)行了研究，并提出了幾點(diǎn)策略。1 注重學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)，激發(fā)訓(xùn)練積極性在初中階段的教學(xué)

陳志群拍球與運(yùn)球之間具有明顯的區(qū)別，其各自的操作要領(lǐng)、技術(shù)分析、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)等均不同，對(duì)于兩者的界定及分析也有很大區(qū)別。拍球與運(yùn)球兩者既有相同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。在體育教學(xué)中，教師只有明確兩者之間的關(guān)系與區(qū)別，方能做到正確教學(xué)、合理教學(xué)。拍球與運(yùn)球是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，也是組織比賽和組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。隨著球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，學(xué)生對(duì)球類(lèi)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣。然而在教學(xué)拍球與運(yùn)球技術(shù)時(shí)，教學(xué)者容易產(chǎn)生一些錯(cuò)誤技術(shù)，影響了學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)的掌握，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從

蘇州中考體育足球運(yùn)球項(xiàng)目進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，歸納出足球運(yùn)球的教學(xué)訓(xùn)練方法，希望有助于提升中考體育足球運(yùn)球項(xiàng)目課堂教學(xué)效率。1 前言足球運(yùn)球是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)動(dòng)作，難度不大，但是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的球性球感和身體素質(zhì)要求較高，且受場(chǎng)地、天氣等外部環(huán)境影響較大。足球運(yùn)動(dòng)是以奔跑和腳觸球?yàn)橹鞯囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在足球運(yùn)球中球的路線變化快，學(xué)生對(duì)時(shí)間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調(diào)整，這有利于訓(xùn)練學(xué)生思維的敏捷、靈活、判斷的準(zhǔn)確性、

是千變?nèi)f化的，而運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的基本技術(shù)，也是十分重要的進(jìn)攻技術(shù)，且是比賽當(dāng)中調(diào)整位置的關(guān)鍵手段。運(yùn)球技術(shù)不僅能夠展現(xiàn)球員控制與支配球的能力，也能夠展現(xiàn)球員的籃球水平，所以要想練好籃球就應(yīng)該多練習(xí)運(yùn)球，提高運(yùn)球能力，為此高校籃球教練應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)運(yùn)球的重視，并科學(xué)應(yīng)用有效的訓(xùn)練技巧。1、籃球與運(yùn)球概述1.1、籃球籃球是一種以手為中心的身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，也是奧運(yùn)會(huì)的核心比賽項(xiàng)目，始于1891年，對(duì)場(chǎng)地以及籃球架有一定的要求，我國(guó)的姚明以及美國(guó)的邁克爾·喬丹

016）前言籃球運(yùn)球技術(shù)作為籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最基本、技能性最強(qiáng)的技術(shù)內(nèi)容，要求籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該充分把握籃球運(yùn)球技術(shù)技巧，以便更好地發(fā)揮個(gè)人的水準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，籃球運(yùn)球技術(shù)涉及到的技巧內(nèi)容較多。需要運(yùn)動(dòng)員從多個(gè)方面進(jìn)行合理掌握與應(yīng)用，其中，必須對(duì)手指運(yùn)球技巧、手腳協(xié)調(diào)配合運(yùn)球技巧以及肩寬肘合用運(yùn)球技巧內(nèi)容予以重點(diǎn)掌握。并在此基礎(chǔ)上，深化掌握籃球運(yùn)球技術(shù)練習(xí)方法。通過(guò)不斷反復(fù)練習(xí)，更好地提高個(gè)人體育核心素養(yǎng)。1、籃球運(yùn)球技術(shù)的重要性分析籃球運(yùn)動(dòng)基本上可以視為一項(xiàng)集成技

中運(yùn)動(dòng)員擁有好的運(yùn)球技術(shù)，將會(huì)在比賽中起到至關(guān)重要的作用。但是，目前很多中職生在運(yùn)球方面做的不是很好。因此，在現(xiàn)在的中職籃球運(yùn)球能力訓(xùn)練時(shí)，還需要加強(qiáng)有關(guān)技術(shù)的訓(xùn)練，只有最大限度的提升籃球運(yùn)球技術(shù)，才能使中職生在賽場(chǎng)上更好的配合，從而取得優(yōu)異的成績(jī)。1、激發(fā)中職生對(duì)籃球的興趣興趣是人認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向，它是以認(rèn)識(shí)和探索外界事物的需要為基礎(chǔ)的，是推動(dòng)人認(rèn)識(shí)事物、探索真理的重要?jiǎng)訖C(jī)。興趣也是學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的導(dǎo)師，其可以增加他們學(xué)習(xí)的積極性，同

bbling （運(yùn)球） and shooting over and over again， sometimes until __4__. One day I asked her __5__ she practiced so much. She looked me __6__ in the eyes and without a moment of hesitation she said， “I want to go to college. The only

“這節(jié)課我們練習(xí)運(yùn)球?！蔽倚南耄?span id="x3j5dhn" class="hl">運(yùn)球還不簡(jiǎn)單。剛開(kāi)始原地運(yùn)球，我運(yùn)得可好了，可沒(méi)想到走起來(lái)運(yùn)球，球就不聽(tīng)我的話了，在我的身邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我追著球到處跑，運(yùn)球可真難啊！不知不覺(jué)下課了，雖然這節(jié)課沒(méi)運(yùn)好，但是我會(huì)再接再厲，下節(jié)體育課我一定運(yùn)球成功！

廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)。運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本構(gòu)成之一，運(yùn)球技術(shù)水平直接體現(xiàn)著學(xué)生的籃球技術(shù)水平。目前，各高校都有開(kāi)展籃球課程，學(xué)生掌握了一定的籃球要領(lǐng)及技術(shù)，但是，并沒(méi)有對(duì)運(yùn)球進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范化的練習(xí)，這在一定程度上阻礙了學(xué)生籃球技術(shù)的提升。因此，高校在進(jìn)行籃球教學(xué)中，要注重學(xué)生運(yùn)球技術(shù)的掌握及提升。一、籃球運(yùn)球的概述運(yùn)球在籃球比賽中具有重要的作用，它是個(gè)人進(jìn)攻時(shí)所采取的主要技術(shù)，是個(gè)人進(jìn)攻的強(qiáng)有力手段。在籃球比賽中，有效的運(yùn)球是球員突破防守、發(fā)動(dòng)進(jìn)攻、調(diào)整位置

綜合素養(yǎng)的提升。運(yùn)球技術(shù)是學(xué)生在籃球活動(dòng)中必備的一項(xiàng)基本技能，能幫助學(xué)生掌握運(yùn)球要領(lǐng)，并且促使學(xué)生防守、戰(zhàn)術(shù)等方面能力的提升。但由于教師對(duì)運(yùn)球技術(shù)教學(xué)缺乏重視，使得學(xué)生缺乏足夠的訓(xùn)練時(shí)間，從而運(yùn)球能力不強(qiáng)，不能更好地去進(jìn)行突破、防守。對(duì)此，初中體育教師需要認(rèn)識(shí)到運(yùn)球教學(xué)的重要性，采取有效的措施來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高運(yùn)球教學(xué)的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，從而幫助學(xué)生提高自身的運(yùn)球能力，使學(xué)生打好籃球，愛(ài)上籃球。一、提高運(yùn)球技術(shù)教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn)運(yùn)球技術(shù)又

　馬驕通過(guò)將籃球運(yùn)球與傳統(tǒng)經(jīng)典游戲相融合，在提高籃球運(yùn)球能力的同時(shí)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)球興趣，并讓學(xué)生在潛移默化之中感受傳統(tǒng)經(jīng)典體育游戲的魅力。一、運(yùn)球“老鷹抓小雞”游戲方法：8～10人一組，籃球1個(gè)。在老鷹抓小雞的游戲基礎(chǔ)上，“老鷹”運(yùn)球去抓“小雞”，“母雞”在保護(hù)“小雞”的同時(shí)要設(shè)法拍掉“老鷹”的球，“老鷹”的球如果被“母雞”拍掉，則“老鷹”變成最后一只“小雞”，“母雞”變成“老鷹”，“母雞”后面的第1只“小雞”變“母雞”，負(fù)責(zé)保護(hù)后面的“小雞”，被

0)1 藍(lán)球胯下運(yùn)球動(dòng)作特點(diǎn)分析胯下運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中交替運(yùn)球中的一種,是在運(yùn)球的過(guò)程中球從兩腿之間穿過(guò),前后或左右變向,使對(duì)手難以搶斷,是一種非常隱蔽的很有效的運(yùn)球方式,又稱(chēng)為胯下交替運(yùn)球。交替運(yùn)球是雙手持續(xù)交替,不斷變換方向的運(yùn)球方式,它的難度在于我們雙手對(duì)球的掌控及非習(xí)慣手的協(xié)調(diào)用力等多方面?？柘陆惶?span id="5jjnp3j" class="hl">運(yùn)球是使球通過(guò)胯下的變向交替運(yùn)球方式,它既要求我們手在非正常體位時(shí)對(duì)球的控制支配能力,又要求我們運(yùn)球精準(zhǔn)穿過(guò)胯部障礙的手、腳、身體協(xié)調(diào)一致的配合動(dòng)作及腳步

動(dòng)在全球的發(fā)展，運(yùn)球技術(shù)作為籃球技術(shù)的重要組成部分也倍受人們的關(guān)注，然而在更多時(shí)候人們是在關(guān)注得分，卻忽視了運(yùn)球技術(shù)在其中的重要作用。在學(xué)生中也有很多籃球愛(ài)好者，他們各有各自的特點(diǎn)，有的喜歡炫麗的運(yùn)球技術(shù)，有的喜歡接球突破的瞬間，有的喜歡出手投籃后籃球進(jìn)筐的時(shí)刻，更有的人喜歡在對(duì)手頭上抓下籃板的霸氣，但在他們中間也有很多不足之處，就拿運(yùn)球技術(shù)來(lái)說(shuō)吧，往往有很多人在運(yùn)球時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多失誤，例如走步、變向時(shí)太慢被搶斷、轉(zhuǎn)身運(yùn)球時(shí)重心不穩(wěn)等，這些原因都是因?yàn)樗麄冏?/div>

運(yùn)動(dòng)精品 2018年2期2018-11-26

頭疼的問(wèn)題?；@球運(yùn)球過(guò)桿項(xiàng)目的增加，成為一個(gè)亮點(diǎn)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的學(xué)生都有過(guò)打籃球的經(jīng)歷，這使就使得這個(gè)項(xiàng)目成為大多數(shù)學(xué)生的首選。本文對(duì)籃球的運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)進(jìn)行分析，希望可以為九年級(jí)的體育訓(xùn)練和教學(xué)提供一些參考。關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)球?高分中考體育加試是學(xué)生中考拿分的重要科目，對(duì)于如何能拿高分，筆者認(rèn)為學(xué)生的興趣很重要，只有有興趣了才會(huì)使自己在訓(xùn)練中更加認(rèn)真。通過(guò)我所帶的近幾年體育中考加試情況來(lái)看，籃球運(yùn)球項(xiàng)目目前在所有的項(xiàng)目中是比較好拿高分的項(xiàng)目之一。近幾年我所帶的

調(diào)整，特把“足球運(yùn)球”項(xiàng)目納入學(xué)生選考項(xiàng)目，并于2016年體育中考正式實(shí)施。根據(jù)該調(diào)整方案規(guī)定，足球運(yùn)球項(xiàng)目可由學(xué)生自主選擇，預(yù)計(jì)選擇該項(xiàng)目的學(xué)生人數(shù)所占比例會(huì)比較大。從我市目前學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況來(lái)看， 由于足球?qū)I(yè)或喜歡足球運(yùn)動(dòng)的教師比例很小，大多數(shù)學(xué)校足球教學(xué)和競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展較少。學(xué)生缺乏參與足球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)、導(dǎo)致興趣不濃、基礎(chǔ)較差。根據(jù)足球運(yùn)球中考測(cè)試要求，學(xué)生成績(jī)的好壞是以運(yùn)球速度為考量標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，需要教師在教學(xué)中深入研究其

魏敬一、案例背景運(yùn)球是小學(xué)籃球教學(xué)的基本技術(shù)之一。在水平一學(xué)生的原地運(yùn)球學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)于原地運(yùn)球的觸球部位、運(yùn)球手型、用力順序等都進(jìn)行過(guò)較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，而直線運(yùn)球技術(shù)相對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)手控制球的能力、運(yùn)球時(shí)手腳協(xié)調(diào)配合能力等都提出了較高的要求。在直線運(yùn)球教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)球的落點(diǎn)控制、兩步一運(yùn)的運(yùn)球節(jié)奏、運(yùn)球成直線等方面掌握得不夠好，抬頭運(yùn)球的意識(shí)在短期內(nèi)較難形成。面對(duì)這一難題，通過(guò)反復(fù)實(shí)踐，我利用自制圓紙片，充當(dāng)“飛碟”“紅綠燈”等路線標(biāo)志輔助教學(xué)，

接同伴傳球+原地運(yùn)球練習(xí)方法：2名學(xué)生為1組，間隔2～3m，學(xué)生A進(jìn)行原地運(yùn)球，學(xué)生B徒手做1次左右、前后的腳步移動(dòng)動(dòng)作后返回至起始位置，學(xué)生A快速將球傳給學(xué)生B，學(xué)生B進(jìn)行原地運(yùn)球，學(xué)生A進(jìn)行腳步移動(dòng)練習(xí)，以次類(lèi)推（圖1）。練習(xí)建議：運(yùn)球學(xué)生眼看腳步移動(dòng)的同伴，同伴完成腳步移動(dòng)后，快速將球傳給同伴；集體練習(xí)時(shí)，每組間應(yīng)保持適度的距離，防止沖撞。拓展練習(xí)：運(yùn)球學(xué)生可一邊運(yùn)球一邊指揮同伴腳步移動(dòng)，腳步移動(dòng)的方式及數(shù)量等可根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整，也可跟隨移動(dòng)學(xué)生的方

行了調(diào)整，將足球運(yùn)球作為選考項(xiàng)目納入體育中考。該項(xiàng)目以學(xué)生運(yùn)球速度的快慢為考量標(biāo)準(zhǔn)。一、足球運(yùn)球項(xiàng)目場(chǎng)地器材及考試方法1.場(chǎng)地器材在平整的場(chǎng)地或足球場(chǎng)上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地）。測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30m、寬6m，場(chǎng)地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線至第一桿距離為5m，桿間距5m，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距3m。標(biāo)志桿高度不低于1.2m，考試用球?yàn)?號(hào)足球（重396～453g，周長(zhǎng)680～710mm），球內(nèi)氣壓符合足球競(jìng)賽規(guī)則要求。2.考試方

600）1、籃球運(yùn)球技術(shù)概述籃球運(yùn)球技術(shù)是指持球隊(duì)員在原地或行進(jìn)中，用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來(lái)的球的一種動(dòng)作技術(shù)，又稱(chēng)控球技術(shù)。它是籃球運(yùn)動(dòng)中重要的進(jìn)攻技術(shù)之一，是進(jìn)攻方組織全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的橋梁，也是個(gè)人擺脫防守、吸引突破防手的進(jìn)攻手段，并且對(duì)發(fā)動(dòng)快攻，突破緊逼防守都起著極大的作用，所以運(yùn)球在籃球進(jìn)攻過(guò)程中具有重要作用。運(yùn)球技術(shù)的高低，既能在一定程度上反映運(yùn)動(dòng)員控制球和支配球的能力，也能反映運(yùn)動(dòng)員籃球水平的高低。2、籃球運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練方法在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球是

市育才學(xué)校)足球運(yùn)球是指在足球運(yùn)動(dòng)的跑動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員用腳的推撥騰挪等合規(guī)動(dòng)作有目的地使球保持在自己控制范圍內(nèi)而做的連觸球動(dòng)作。運(yùn)球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)重要技術(shù)，運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作連貫，方向、速度變化多，經(jīng)常與過(guò)人技巧連接起來(lái)可以使運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用合理的動(dòng)作帶球超越對(duì)手，它既是個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)能力的一部分，也是集體戰(zhàn)術(shù)實(shí)力的基礎(chǔ)之一，在比賽中運(yùn)用的合理，將會(huì)取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，突破防守創(chuàng)造射門(mén)得分的時(shí)機(jī)。以下就小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球教學(xué)和訓(xùn)練談一些方法和觀點(diǎn)。一、足球運(yùn)球的技

王 科，楊 康運(yùn)球急停急起：運(yùn)球急停是要求球員在快速運(yùn)球的過(guò)程中能夠采用兩步急停的方法使得球迅速停止運(yùn)行。這時(shí)候應(yīng)降低身體的重心，手要拍球的前上方。要使得球急起，就要拍球的后上方，兩腳用力的向后蹬地，身體迅速的前傾，人球迅速啟動(dòng)前進(jìn)。小學(xué)高年級(jí)籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計(jì)研究 ——以淮安市清浦區(qū)新民路小學(xué)為例王 科，楊 康在進(jìn)行理論研究與實(shí)際調(diào)研的基礎(chǔ)上，對(duì)小學(xué)高年級(jí)籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)的全面的分析闡述。本文以淮安市清浦區(qū)新民路小學(xué)為具體實(shí)例

考體育籃球項(xiàng)目之運(yùn)球訓(xùn)練探析曹 萌（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241002）籃球運(yùn)球過(guò)障礙物是諸多地市中考體育考試自選項(xiàng)目之一。本文采用專(zhuān)家訪談法和文獻(xiàn)資料法等研究方法，并結(jié)合自身在中考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)多年的籃球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中考體育籃球項(xiàng)目訓(xùn)練要點(diǎn)、運(yùn)球的方法、移動(dòng)步法、易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了探析，并總結(jié)練習(xí)口訣，以期提高籃球運(yùn)球過(guò)障礙物的訓(xùn)練效率和成績(jī)。中考體育；籃球；運(yùn)球；訓(xùn)練1 中考籃球項(xiàng)目之運(yùn)球訓(xùn)練的2大要點(diǎn)1.1 運(yùn)球節(jié)奏1.1.1 原地運(yùn)球節(jié)奏 原

級(jí)足球：腳背外側(cè)運(yùn)球過(guò)障礙練習(xí)方法》一課的三點(diǎn)思考韓會(huì)軍 （河北省石家莊市新華區(qū)西三莊學(xué)校，050071）一、關(guān)于練習(xí)設(shè)計(jì)的合理性的思考在本節(jié)課的基本部分，腳背外側(cè)運(yùn)球的教學(xué)中，執(zhí)教者首先安排了三個(gè)練習(xí)，分別是：練習(xí)1：兩名學(xué)生各持一球，相對(duì)站立，練習(xí)開(kāi)始后向?qū)Ψ侥_背外側(cè)運(yùn)球，當(dāng)雙方相遇的時(shí)候，運(yùn)球從對(duì)方的右側(cè)入（變向），到對(duì)方開(kāi)始運(yùn)球的地方停球。練習(xí)2：練習(xí)者一人一球，繞順時(shí)針?lè)较蛞蝗?，然后繞逆時(shí)針?lè)较蛞蝗Α＞毩?xí)3：兩人一組，一人一球，一人原地做球性練習(xí)

球教學(xué)中最有效的運(yùn)球訓(xùn)練方法羅彥榮楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西 楊凌 712100運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中非常重要的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，是球隊(duì)集體進(jìn)攻的重要紐帶，是瓦解對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的重要手段。但是當(dāng)前籃球運(yùn)球教學(xué)面臨著一個(gè)重要的問(wèn)題就是學(xué)生的運(yùn)球能力有待提高，為了讓學(xué)生更好地掌握與靈活地運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)，教師在教學(xué)中要有目的的選用一些最有效的運(yùn)球訓(xùn)練方法?；@球；教學(xué)；最有效；運(yùn)球訓(xùn)練方法一、在教學(xué)中重視運(yùn)球球感的訓(xùn)練運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)，是每個(gè)學(xué)生必須掌握的技術(shù)之一，

籃球體前換手變向運(yùn)球》教學(xué)邱鋒 （浙江省杭州市采荷中學(xué)，310020）綜合考慮籃球體前換手變向運(yùn)球技術(shù)的難度和男生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的心理特征及籃球教學(xué)固有的教學(xué)難度。在教學(xué)實(shí)踐中，筆者借助指令和參照物，通過(guò)簡(jiǎn)單并能自我衡量的練習(xí)手段讓男生不斷地嘗試和突破，提高自己從而通過(guò)自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)等了解自己的技術(shù)動(dòng)作，掌握并提高動(dòng)作質(zhì)量，逐漸建立學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)習(xí)的興趣，從而實(shí)現(xiàn)把籃球課堂真正還給學(xué)生。一、墊子的巧妙利用筆者對(duì)籃球體前變向運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了分析研

“水平一”中籃球運(yùn)球教學(xué)的研究周岐俊（福建省南平市建陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，福建 南平 354200）籃球教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)，由于“水平一”中小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，籃球教學(xué)過(guò)程中困難重重，而籃球運(yùn)球教學(xué)作為籃球教學(xué)的重要組成部分，一直以來(lái)備受小學(xué)體育教學(xué)的關(guān)注。本文就“水平一”中籃球運(yùn)球教學(xué)提出了幾種教學(xué)方法，旨在為我國(guó)水平一中籃球運(yùn)球教學(xué)提供有力依據(jù)。1 不同階段籃球運(yùn)球教學(xué)方法初探1.1 初學(xué)掌握階段籃球運(yùn)球教學(xué)方法研究1.1.1 原地運(yùn)球 原地運(yùn)球的教學(xué)

球教學(xué)中提高學(xué)生運(yùn)球能力的方法趙惠軍（甘肅省天水市橋南聯(lián)中，甘肅 天水 741020）doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.055籃球的運(yùn)球技術(shù)是籃球的基本技術(shù)之一，它反映了一個(gè)人對(duì)球的控制能力。一個(gè)人對(duì)籃球的熟悉程度，很大程度上可以通過(guò)他的運(yùn)動(dòng)反映出來(lái)。人們接觸籃球一般都是從運(yùn)球開(kāi)始的。因此，如何讓學(xué)生更有趣地學(xué)習(xí)運(yùn)球，如何讓學(xué)生在練習(xí)運(yùn)球的過(guò)程中始終有新鮮感，這就需要我們不斷地變換練習(xí)方法。筆者結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，總

戴憶萌小xiǎo朋pénɡ友yǒu們men，你nǐ們men玩wán過(guò)ɡuò“雙shuānɡ人rén運(yùn)yùn球qiú”嗎mɑ？嘿hēi嘿hēi，昨zuó天tiān我wǒ就jiù玩wán了le這zhè個(gè)ɡe有yǒu趣qù的de游yóu戲xì哦o！玩wán“雙shuānɡ人rén運(yùn)yùn球qiú”時(shí)shí，兩liǎnɡ個(gè)ɡè人rén必bì須xū面miàn對(duì)duì面miàn地de用yònɡ胸xiōnɡ脯pú夾jiā住zhù一yí個(gè)ɡè皮pí球qiú，然rán后hò

00102）籃球運(yùn)球繞標(biāo)志物項(xiàng)目是北京市初中體育現(xiàn)場(chǎng)考核的選項(xiàng)之一，要求學(xué)生在長(zhǎng)20米、寬7米的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，起點(diǎn)線前5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿，共設(shè)5排，每排2根；各排標(biāo)志桿之間相距3米，同排的2根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側(cè)邊線3米?？忌?span id="rpbnvn5" class="hl">運(yùn)球依次過(guò)桿往返?；@球運(yùn)球繞標(biāo)志物作為一個(gè)以時(shí)間為單位評(píng)定成績(jī)的考核項(xiàng)目，主要是檢測(cè)和考量學(xué)生的運(yùn)球能力。實(shí)踐表明，要提高籃球障礙運(yùn)球能力，學(xué)生必須有良好的籃球球性、變向運(yùn)球能力以及節(jié)奏感。一、原地球性練習(xí)（一）坐姿、

階段就讓學(xué)生原地運(yùn)球。我并不像教科書(shū)那樣一開(kāi)始就讓學(xué)生“撥球練習(xí)”，而是教會(huì)手的正確運(yùn)球動(dòng)作：五指張開(kāi)，用手指和指根以上部位及手掌的外援觸球，掌心不觸球，低運(yùn)球時(shí)，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕、手指的力量運(yùn)球，至于身體其他部位的動(dòng)作應(yīng)該如何，不作要求。然后就是讓她們不停地左右手交換運(yùn)球，一般情況是左手運(yùn)球一千次，右手運(yùn)球一千次，交替進(jìn)行，持續(xù)30分鐘，然后休息10分鐘，再以此方法訓(xùn)練30分鐘。這種方法練習(xí)一個(gè)禮拜，學(xué)生手感就明顯提高很多，這時(shí)，再跟學(xué)生講解示范

籃訓(xùn)練方法 ——運(yùn)球章嚴(yán)（合肥29中）我校是農(nóng)民工子弟學(xué)校，很多學(xué)生在小學(xué)階段都沒(méi)有上過(guò)體育課，更別說(shuō)接觸籃球。所以，組建女子籃球隊(duì)，確實(shí)是件難事。然而，我校自從2014年參加合肥市中小學(xué)籃球賽以來(lái)，已連續(xù)兩屆獲得第二名的好成績(jī)。下面，我就簡(jiǎn)單談?wù)勎业挠?xùn)練方法。學(xué)籃球首先要熟悉球性，我結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)，初始階段就讓學(xué)生原地運(yùn)球。我并不像教科書(shū)那樣一開(kāi)始就讓學(xué)生“撥球練習(xí)”，而是教會(huì)手的正確運(yùn)球動(dòng)作：五指張開(kāi)，用手指和指根以上部位及手掌的外援觸球，掌心不觸球

及技術(shù)組成，其中運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的教學(xué)內(nèi)容之一，也是籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，最基本的素質(zhì)，更是學(xué)習(xí)其他籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要基礎(chǔ)。運(yùn)球技術(shù)不管是在進(jìn)攻，還是防守的過(guò)程中，都有著重要的作用，所以學(xué)好籃球運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵就是運(yùn)球技術(shù)，而良好的教學(xué)訓(xùn)練方法非常重要，只有通過(guò)良好的教學(xué)訓(xùn)練，才能提升運(yùn)球的能力水平。1 籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)球感要想學(xué)好籃球運(yùn)球技術(shù)，就必須要重視籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的訓(xùn)練，良好的籃球教學(xué)訓(xùn)練方法，可以有效提高籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)球技術(shù)水平。運(yùn)

術(shù)學(xué)院提供）籃球運(yùn)球的教學(xué)絕招閆慧惠1何立洪2宋占軍3（1.北京市懷柔區(qū)湯河口小學(xué)，101411；2.北京市海淀區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，100085；3.北京市東城區(qū)和平里第一小學(xué)，100013）一、教學(xué)絕招絕招1：手心貼膠布輔助器材：手心大小的白色圓形膠布。練習(xí)方法：在手觸球的部位用圓形膠布貼在手心上，反復(fù)做運(yùn)球練習(xí)（見(jiàn)圖1）。圖1 手心貼膠布練習(xí)要求：運(yùn)球時(shí)手心不碰球，運(yùn)球結(jié)束后，查看學(xué)生手心部位的膠布，判斷學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作是否正確（膠布變臟證明手型不正確，膠布

踢足球：應(yīng)用篇之運(yùn)球練習(xí)一、概念運(yùn)球是一種讓球員控制和處理足球的一種技術(shù)。在日常練習(xí)中，教師要注意學(xué)生的技術(shù)培養(yǎng)，掌握教學(xué)速度，由緩慢、簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容逐漸過(guò)渡到快速、復(fù)雜。訓(xùn)練目的：學(xué)生要學(xué)會(huì)根據(jù)比賽的實(shí)際情況，通過(guò)運(yùn)球來(lái)組織和推進(jìn)球隊(duì)進(jìn)攻，可以熟練地持球。二、球的接觸部位腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)。三、運(yùn)球的基礎(chǔ)要求（一）通過(guò)接觸足球，掌握球的運(yùn)動(dòng)軌跡。（二）良好的視野，運(yùn)用余光來(lái)觀察同伴和對(duì)手的位置。（三）運(yùn)用運(yùn)球來(lái)達(dá)到保護(hù)球權(quán)的目的。四、訓(xùn)練方式（一）根據(jù)

敏+++馮巖序言運(yùn)球好又快 跑速很關(guān)鍵整體共五段 起行間轉(zhuǎn)沖起動(dòng)屈膝肩前移 兩眼斜前視左下右手上 推球后前行運(yùn)球過(guò)一桿球運(yùn)兩三下 右手過(guò)一標(biāo)落地即發(fā)力 過(guò)桿速不減桿間標(biāo)間三步好 兩步步幅大標(biāo)間四五步 要求步頻高運(yùn)球桿側(cè)落 主動(dòng)迎推球變向桿側(cè)前 內(nèi)側(cè)加探肩右行左手推 左行右手推轉(zhuǎn)、沖回轉(zhuǎn)手腕立 運(yùn)球次數(shù)少推球離體遠(yuǎn) 人球共前進(jìn)endprint

趣味游戲進(jìn)行變向運(yùn)球練習(xí)陳岳祥 （重慶市萬(wàn)州區(qū)上海小學(xué)，404120）一、運(yùn)球踩地鼠游戲介紹1.運(yùn)球踩地鼠1場(chǎng)地：畫(huà)兩條相距4米的平行線，線上分別標(biāo)出若干“地鼠洞”，鼠洞標(biāo)上1、2、3、4......等序號(hào)，畫(huà)兩條垂直線作為兩端線（見(jiàn)圖1）。方法：學(xué)生一路縱隊(duì)排在出發(fā)端線處，聽(tīng)到發(fā)令后，學(xué)生運(yùn)球沿著規(guī)定的路線，用腳踩鼠洞里的地鼠，踩完后，排到結(jié)束端線處站好（見(jiàn)圖1）。第二名學(xué)生依此進(jìn)行，當(dāng)一輪踩完后，再沿著原路返回踩地鼠。圖1 運(yùn)球踩地鼠1步伐：左腳踩鼠洞

習(xí)”解決籃球障礙運(yùn)球中存在的問(wèn)題王傳勇 程國(guó)良（首都師范大學(xué)附屬中學(xué)第一分校，100080）一、在標(biāo)桿之間拉繩成標(biāo)志線，解決運(yùn)球重心過(guò)高的問(wèn)題教學(xué)現(xiàn)象：學(xué)生在籃球障礙運(yùn)球的過(guò)程中，運(yùn)球超過(guò)肩部或頭部，直腿運(yùn)球重心下不去，導(dǎo)致駕馭不了球，球不定向地朝著各個(gè)方位“跑”、“碰桿”、“出界”等。輔助練習(xí)方法：在1.5米的標(biāo)桿之間拉繩成標(biāo)志線，高度為1.2米或1.4米，讓學(xué)生從繩下運(yùn)球穿過(guò)并繞過(guò)標(biāo)志桿。這樣加輔助標(biāo)志線就是為限制學(xué)生的重心，使運(yùn)球時(shí)重心下降，運(yùn)球降低

25200）籃球運(yùn)球教學(xué)的激趣練習(xí)項(xiàng)為人 （浙江省瑞安市錦湖實(shí)驗(yàn)小學(xué)，325200）國(guó)標(biāo)項(xiàng)目：提供基本教法 實(shí)施有效鍛煉浙江項(xiàng)為人如何在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中始終保持新鮮感，促使其更快更好地掌握籃球運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作呢？這就要求體育教師要不斷變化教學(xué)方式與手段，促使其積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去，提高學(xué)習(xí)的效率。筆者在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出一些可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)球練習(xí)興趣的教學(xué)方法，現(xiàn)整理后加以闡述，以供大家參考。一、原地練習(xí)1.死球拍活（見(jiàn)圖1-1）利用

19110）籃球運(yùn)球需要提高學(xué)生身體對(duì)球的感覺(jué)陳高峰 （廣東省珠海市斗門(mén)區(qū)和風(fēng)中學(xué)，519110）國(guó)標(biāo)項(xiàng)目：提供基本教法 實(shí)施有效鍛煉廣州陳高峰在籃球運(yùn)球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生正確掌握運(yùn)球的動(dòng)作后，應(yīng)以速度為核心，重點(diǎn)讓學(xué)生體驗(yàn)在快速運(yùn)球過(guò)程中的一種放松、自然、協(xié)調(diào)和人球合一的感覺(jué)。學(xué)生只有體會(huì)到這種感覺(jué)，才能真正形成屬于自己的籃球運(yùn)球技術(shù)風(fēng)格。為了盡快培養(yǎng)學(xué)生的這種感覺(jué)，下面就高中籃球“運(yùn)球”教學(xué)談?wù)劰P者的心得與體會(huì)。一、原地運(yùn)球在初學(xué)階段，讓學(xué)生體會(huì)手指、手腕

籃球行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中，為減少學(xué)生腳踢球的現(xiàn)象，提高運(yùn)球教學(xué)效果。經(jīng)過(guò)教學(xué)實(shí)踐，筆者主要采用以下方法進(jìn)行練習(xí)糾正，取得了比較好的效果。方法一：沿端線、邊線和中線的直線運(yùn)球學(xué)生每人1球成一路縱隊(duì)，前后相距3-5米，繞籃球場(chǎng)的端線、邊線和中線做行進(jìn)間高、低運(yùn)球；運(yùn)球時(shí)要求目視前方，用手指、手腕和肘關(guān)節(jié)感知球的落點(diǎn)，籃球落下后盡量壓在端線、邊線和中線上，且兩腳必須踏在端線、邊線和中線的內(nèi)沿，用右手向逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)一圈，用左手再向順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)一圈的方法反復(fù)進(jìn)

89)1 、籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的球感是基礎(chǔ)，是學(xué)生“學(xué)運(yùn)球、運(yùn)好球”的關(guān)鍵運(yùn)球作為籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，是每個(gè)學(xué)習(xí)籃球的學(xué)生都必須要掌握的，但是由于很多學(xué)生之前沒(méi)有接觸過(guò)籃球，在運(yùn)球訓(xùn)練初期常會(huì)表現(xiàn)得無(wú)所適從，有的學(xué)生甚至?xí)诜磸?fù)練習(xí)無(wú)果的情況下對(duì)運(yùn)球喪失信心。因此，在籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中首選要做的就是培養(yǎng)學(xué)生的球感。讓學(xué)生對(duì)于籃球的形狀、輕重、彈性、運(yùn)動(dòng)速度和方向等有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，有了基本的認(rèn)知之后，學(xué)生就能夠準(zhǔn)確、掌握地掌握傳球、接球、運(yùn)球要領(lǐng)，

游戲提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球能力鄒玉鐸（球類(lèi)運(yùn)動(dòng)管理中心籃球館 黑龍江哈爾濱 150040）本文通過(guò)觀察球隊(duì)運(yùn)球教學(xué)和籃球比賽并結(jié)合文獻(xiàn)資料的分析研究提出，在運(yùn)動(dòng)員的籃球運(yùn)球教學(xué)中，運(yùn)用籃球游戲可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球興趣，發(fā)展運(yùn)動(dòng)的智力和體能，從而有利于運(yùn)動(dòng)員更好、更快地掌握運(yùn)球技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球能力，對(duì)球隊(duì)籃球教學(xué)起到良好的促進(jìn)作用。運(yùn)動(dòng)生 籃球教學(xué) 籃球游戲 運(yùn)球能力個(gè)人在籃球比賽中，進(jìn)攻的重要技術(shù)和手段就是運(yùn)球，它是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本技術(shù)，也是發(fā)動(dòng)、組織全

這個(gè)問(wèn)題，筆者從運(yùn)球突破技術(shù)的運(yùn)用這一角度，研究湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉辦的2011年 “軌道杯”籃球賽中軌道系和電氣系籃球隊(duì)在對(duì)4種運(yùn)球(體前變向運(yùn)球、背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球）技術(shù)的運(yùn)用情況，為籃球技術(shù)訓(xùn)練教學(xué)提供參考。1 研究對(duì)象與方法1．1 研究對(duì)象研究對(duì)象為湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011軌道系和電氣系隊(duì)員在2011年 “軌道杯”籃球賽中運(yùn)球技術(shù)情況。1．2 研究方法研究方法采用觀察法、統(tǒng)計(jì)法、比較研究法、歸納法和文獻(xiàn)資料法。2 分析與討論組織技術(shù)

力目的：運(yùn)用多種運(yùn)球接力方法，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，提高學(xué)生的運(yùn)球能力，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)、上下肢的協(xié)調(diào)配合能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作能力。接力規(guī)則：1)運(yùn)球時(shí)不能走步、二次運(yùn)球。2)繞竿時(shí)不能碰倒標(biāo)志竿，如全隊(duì)有3人以上違例則判失敗。3)必須回到起點(diǎn)后再交球，不能遠(yuǎn)距離傳球給第二人。1十字運(yùn)球接力場(chǎng)地器材：在籃球場(chǎng)中圈和中線交接點(diǎn)各放1個(gè)標(biāo)志物，以5米和7米處為起點(diǎn)，4個(gè)標(biāo)志物，4個(gè)籃球。方法：按學(xué)生的運(yùn)球水平分成