運動損傷
- 高?；@球運動中踝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防措施研究
員極容易發(fā)生運動損傷。大學(xué)生體育運動員在專業(yè)技術(shù)能力和身心素質(zhì)還處于進一步發(fā)展和提升中，所以發(fā)生運動損傷的可能性也較高。踝關(guān)節(jié)是人體最基本的運動關(guān)節(jié)也是籃球運動員受傷的主要部位之一，它的損傷將直接影響到運動員的競技水平和競賽成績?；@球隊是高校重點建設(shè)的運動隊之一，本文通過研究高校男籃隊員的踝關(guān)節(jié)損傷的原因并加以分析，結(jié)合專業(yè)理論和運動員身體的實際情況，從踝關(guān)節(jié)損傷原因、損傷機制和特點，提出相應(yīng)改進措施以降低運動損傷的發(fā)生。關(guān)鍵詞：籃球運動；踝關(guān)節(jié)；運動損傷
體育風(fēng)尚 2023年8期2023-11-03
- 體能訓(xùn)練對籃球運動損傷的預(yù)防作用
；籃球運動；運動損傷；預(yù)防運動損傷的危害對于個體健康而言不容忽視，“健康第一”始終是體育運動的核心原則。對身體形態(tài)的訓(xùn)練和體能訓(xùn)練能提高人體的素質(zhì)和人體的各項機能水平。本文首先介紹了身體形態(tài)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練的基本內(nèi)涵、體能訓(xùn)練的意義、籃球運動損傷的常見類型和原因，其次探討了體能素質(zhì)的訓(xùn)練方法，最后分析了體能訓(xùn)練對預(yù)防籃球運動損傷的作用。1 身體形態(tài)訓(xùn)練和體能的基本內(nèi)涵1.1 身體形態(tài)訓(xùn)練身體形態(tài)的各項指標(biāo)是體質(zhì)測試的基本內(nèi)容主要包含身高、體重、體脂率、肌肉含
拳擊與格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 排球運動中常見運動損傷的預(yù)防與處理
鍵詞：排球；運動損傷；預(yù)防；處理1 研究對象與方法1.1 研究對象本文的研究對象為排球運動中常見運動損傷的預(yù)防與處理。調(diào)查對象為西安市體育運動學(xué)校排球隊隊員。1.2 研究方法1.2.1 文獻資料法在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普論文檢測等數(shù)據(jù)庫，搜索有關(guān)排球運動損傷和損傷預(yù)防與恢復(fù)的文獻資料，為論文的撰寫提供理論依據(jù)。1.2.2 問卷調(diào)查法采用網(wǎng)絡(luò)發(fā)放問卷的方式對西安市體育運動學(xué)校排球隊的30 名存在運動損傷的學(xué)生發(fā)放問卷30份，回收問卷30 份，回收率100
拳擊與格斗·上半月 2023年6期2023-09-12
- 高校學(xué)生體能訓(xùn)練損傷發(fā)生的原因及對策分析
害比較常見，運動損傷問題會對學(xué)生身心健康造成影響，不利于學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)。如果能夠采取有效的預(yù)防措施，很多體能訓(xùn)練損傷實際上是可以避免的。文章圍繞高校體能訓(xùn)練損傷發(fā)生的主要原因以及對策展開了探究， 以期為體能訓(xùn)練教學(xué)提供參考。關(guān)鍵詞：高校；體能訓(xùn)練；運動損傷；原因；對策體能訓(xùn)練是高校體育教學(xué)的重要組成內(nèi)容，學(xué)生在體能訓(xùn)練過程中，常常會出現(xiàn)各種各樣的運動損傷，輕則導(dǎo)致韌帶損傷、肌肉撕裂等，嚴(yán)重的則有可能給學(xué)生的身體造成永久性傷害，導(dǎo)致學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活受
拳擊與格斗·下半月 2023年3期2023-08-29
- 高職學(xué)生體能訓(xùn)練運動損傷康復(fù)手段及預(yù)防策略
因，存在發(fā)生運動損傷的風(fēng)險，且在損傷發(fā)生后，治療不夠及時，導(dǎo)致他們由急性損傷演變?yōu)槁該p傷，甚至可能會給身體健康埋下終身威脅?；诖耍n題以高職學(xué)生的體能訓(xùn)練為對象進行相關(guān)探討，對訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的運動損傷進行了劃分，并針對性地提出康復(fù)方法，就如何預(yù)防展開探究，希望能夠為高職院校學(xué)生體能訓(xùn)練的順利進行提供幫助。【關(guān)鍵詞】 高職學(xué)生；體能訓(xùn)練；運動損傷；康復(fù)方法；預(yù)防策略好的體魄是一切活動的基礎(chǔ)，體能是支持人們?nèi)粘；顒拥幕緱l件。當(dāng)下，隨著人們物質(zhì)生活的豐
電腦迷 2023年5期2023-08-28
- 新型納米復(fù)合材料支具在下肢關(guān)節(jié)損傷康復(fù)中的應(yīng)用
治療下肢關(guān)節(jié)運動損傷。關(guān)鍵詞：運動損傷；納米纖維；醫(yī)用支具中圖分類號：TQ342+.742文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1001-5922（2023）07-0085-05Study on the application of nano fiber brace for rehabilitation of lower limb joint injuryJIANG Pengxiang，DONG Zhe（Central Medical Branch of PLA Gen
粘接 2023年7期2023-08-08
- 體能訓(xùn)練對高中生預(yù)防籃球運動損傷的作用
對于預(yù)防籃球運動損傷的作用。關(guān)鍵詞：高中；籃球；體能；預(yù)防；運動損傷籃球一直都是高中生最熱衷的體育項目，籃球不僅可以幫助高中生提升身體素質(zhì)，還能促進友誼，對高中生的身心健康都非常有益。盡管參與籃球活動會給高中生帶來許多好處，如減輕高中生的學(xué)業(yè)負擔(dān)。但是，這項運動也會對高中生的身體造成一定的損害，因此，正確的體能訓(xùn)練對預(yù)防這種損害至關(guān)重要。本文旨在探討體能訓(xùn)練在預(yù)防和減輕學(xué)生受傷方面的作用，并通過實證分析來更好地理解這一領(lǐng)域。通過這項研究，希望為提高教育質(zhì)量
高考·下 2023年3期2023-07-26
- 青少年跆拳道運動員的運動損傷與預(yù)防分析
容易發(fā)生各類運動損傷，因此，對運動損傷進行分析和預(yù)防具有重要的意義。本研究通過調(diào)查問卷和體育醫(yī)學(xué)檢查的方法，對青少年跆拳道運動員的運動損傷情況進行分析。研究結(jié)果顯示，青少年跆拳道運動員的運動損傷主要集中在膝蓋、腳踝和肩膀等部位，其中膝蓋受傷最為嚴(yán)重。運動損傷的主要原因是過度訓(xùn)練、技術(shù)不夠熟練以及缺乏正確的防護措施等。為了預(yù)防運動損傷，青少年跆拳道運動員應(yīng)注意合理訓(xùn)練，提高技術(shù)水平，正確使用防護器材。本研究的結(jié)果對于青少年跆拳道運動員的訓(xùn)練和比賽具有重要的指
拳擊與格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 體育運動訓(xùn)練中的運動損傷及防范措施探析
運動訓(xùn)練中，運動損傷是不可避免的，要降低運動損傷的危害、保障運動員的安全健康，就應(yīng)采取科學(xué)的防范措施。本文以促進體育運動訓(xùn)練高質(zhì)量開展為目的，采取文獻分析等方法研究體育運動訓(xùn)練中的運動損傷及其原因，探究運動損傷的防范措施，并提出參考建議。關(guān)鍵詞：體育運動訓(xùn)練；運動損傷；原因分析；防范措施運動損傷泛指運動過程中發(fā)生的各種損傷。在體育運動訓(xùn)練中，由于各種因素的影響，訓(xùn)練者時常會發(fā)生不同程度的運動損傷。根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)，運動損傷的類型也各不相同。例如，按受傷的組織
拳擊與格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 高校羽毛球訓(xùn)練中常見的運動損傷與預(yù)防研究
就很容易引發(fā)運動損傷，不僅會影響學(xué)生的健康，還會對高校羽毛球訓(xùn)練的開展帶來限制。因此，針對高校羽毛球的訓(xùn)練，如何預(yù)防運動損傷，成為教育領(lǐng)域關(guān)注和研究的問題之一。本文也將針對高校羽毛球訓(xùn)練中常見的運動損傷與預(yù)防進行分析與研究，旨在推動高校羽毛球教育的發(fā)展。關(guān)鍵詞：高校羽毛球；羽毛球訓(xùn)練；運動損傷；預(yù)防；對策羽毛球運動的開展條件十分簡單，因此，羽毛球運動已然成為全民體育運動的重要組成部分。在這樣的背景下，羽毛球憑借其互動性與競技性，受到了眾多高校學(xué)生的青睞，也
拳擊與格斗·上半月 2023年2期2023-06-03
- 體育運動訓(xùn)練中的運動損傷及防范措施分析
免的面臨各種運動損傷風(fēng)險。尤其是對于青少年運動員而言，他們的身體發(fā)育尚未成熟，在體育運動訓(xùn)練中更易發(fā)生運動損傷。因此，在體育運動訓(xùn)練中，必須做好青少年運動損傷防范?；诖?，對當(dāng)下青少年運動員在體育運動訓(xùn)練中的運動損傷狀況進行研究、整理和分析，闡述了青少年在體育運動訓(xùn)練中的運動損傷主要成因，并從運動員、教練員和其他多個層面提出一些體育運動訓(xùn)練中的運動損傷防范措施，用以保障青少年在體育運動訓(xùn)練中的身心健康，為相關(guān)工作人員提供理論參考。關(guān)鍵詞：體育運動訓(xùn)練；運動
當(dāng)代體育 2022年45期2023-01-09
- 體育運動訓(xùn)練中的運動損傷及防范措施
能會出現(xiàn)一些運動損傷情況。為了進一步減少目前體育運動訓(xùn)練中的運動損傷問題，對于相關(guān)受訓(xùn)者而言，需要充分選擇不同的措施進行預(yù)防，以此進一步保證目前運動的順利進行。由此，本文就著重探討體育運動訓(xùn)練中的運動損傷及防范措施。關(guān)鍵詞? 體育運動訓(xùn)練? 運動損傷? 防范措施在現(xiàn)代社會快速發(fā)展的背景下，現(xiàn)代人愈發(fā)重視身體健康。在這個過程中，為了發(fā)展自己的身體素質(zhì)，不同人都會參與到體育運動訓(xùn)練之中。但是在具體的訓(xùn)練過程中，如果沒有采取一系列的運動預(yù)防措施，或者是沒有做好充
體育時空 2022年11期2022-07-12
- 籃球運動損傷研究綜述
要? 籃球運動損傷，是指在參與籃球運動的過程中所遭受的運動損傷。關(guān)于籃球運動損傷的研究可追溯至20世紀(jì)80年代，在進入21世紀(jì)以后，在不同領(lǐng)域的認(rèn)知和研究方法的影響下，涌現(xiàn)了一批令人矚目的研究成果。目前，大部分研究都從籃球運動損傷發(fā)生的類型、部位、進行研究，認(rèn)為其運動損傷的發(fā)生與籃球項目本身的技戰(zhàn)術(shù)特點密切相關(guān)。但是，有關(guān)場上不同位置以及不同性質(zhì)的籃球活動的損傷研究較少。本文通過梳理籃球運動損傷相關(guān)文獻，了解了近年來運動損傷相關(guān)的研究現(xiàn)狀和影響因素，并根
體育時空 2022年11期2022-07-12
- 中學(xué)短跑特長生常見運動損傷及預(yù)防措施
程中經(jīng)常受到運動損傷。尤其是運動員，運動損傷和運動性疾病頻發(fā)影響了他們的正常生活。本文分析初中短跑運動員損傷的現(xiàn)狀及原因、找到損傷預(yù)防對策、提出損傷康復(fù)手段，為減少初中短跑運動員運動損傷的概率提供建議。關(guān)鍵詞? 短跑? 運動損傷? 預(yù)防? 初中短跑運動員一、研究目的通過對X市X中學(xué)初中短跑運動員運動損傷的情況進行調(diào)查分析，進一步了解初中生在短跑運動中可能會出現(xiàn)的損傷，使得體育教師和短跑教練能夠更加重視短跑方面的運動員的損傷預(yù)防。根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，掌握X中學(xué)
體育時空 2022年11期2022-07-12
- 青少年業(yè)余田徑訓(xùn)練運動損傷的分析與預(yù)防
致青少年出現(xiàn)運動損傷，失去信心和興趣，不利于青少年后期參與體育項目。尤其是在青少年田徑運動訓(xùn)練和比賽中，教練們需要加強業(yè)余訓(xùn)練練習(xí)，把握青少年訓(xùn)練運動損傷的具體情況，分析其原因和特點，根據(jù)他們到實際情況制定有效的預(yù)防對策，以此確保青少年健康地進行業(yè)余田徑訓(xùn)練。對此，本文主要淺談青少年業(yè)余田徑訓(xùn)練運動損傷的分析與預(yù)防，重點闡述了青少年運動損傷的特點和成因，并提出有效的預(yù)防對策。關(guān)鍵詞? 青少年? 業(yè)余田徑訓(xùn)練? 運動損傷? 分析與預(yù)防運動損傷是指在體育運動的
體育時空 2022年12期2022-07-08
- 排球運動訓(xùn)練中常見的運動損傷與預(yù)防措施研究
排球訓(xùn)練? 運動損傷? 安全保護措施幾十年來，我國女排獲得了不少的榮譽也經(jīng)歷過職業(yè)的低谷期，“女排精神”以其強大影響力在國內(nèi)掀起了排球運動的熱潮。排球運動的技術(shù)動作都存在一定的難度，運動員必須通過長期大量的訓(xùn)練來提高其技術(shù)水平。而進行高強度的訓(xùn)練很有可能伴隨著某些運動損傷的發(fā)生，因此做好預(yù)防措施很有必要，且需要不斷提出更為多樣且高效的預(yù)防措施來避免運動損傷的產(chǎn)生。一、排球訓(xùn)練中常見的損傷（一）踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)存在外短內(nèi)長的特征且其外側(cè)的韌帶比較脆弱，在足底
體育時空 2022年12期2022-07-08
- 新兵體能運動損傷預(yù)防與處理研究
中難免會出現(xiàn)運動損傷的情況，這種情況是基于體能運動下必然發(fā)生的事件，但如若未做好合理預(yù)防和及時處理，很容易引起新兵體能問題，導(dǎo)致新兵無法在接下來體能運動中適應(yīng)運動強度，限制新兵未來發(fā)展，嚴(yán)重情況下，甚至?xí)绊懶卤粘Ｉ?。為此，有必要針對新兵在體能訓(xùn)練中常出現(xiàn)的運動損傷進行全面解析，制定行之有效的預(yù)防和處理策略，保障新兵體能能夠持續(xù)處于一種良好狀態(tài)，從而面對不同形式的體能運動，促進新兵身心健康發(fā)展。關(guān)鍵詞? 新兵? 體能訓(xùn)練? 運動損傷? 預(yù)防及處理一、前
體育時空 2022年12期2022-07-08
- 手球運動員訓(xùn)練年限與運動損傷的相關(guān)性分析
手球運動員的運動損傷特征以及導(dǎo)致遠動員受傷的影響因素，又對手球運動員訓(xùn)練年限與運動損傷的相關(guān)性進行了重點研究，以供相關(guān)實踐參考。關(guān)鍵詞：手球運動員;訓(xùn)練年限;運動損傷;相關(guān)性;安全保護手球運動與籃球、足球等運動具有一定的相似性，也就是同為對抗性較強的運動，運動員在訓(xùn)練時或者在比賽過程中，都極為容易受到損傷。對于運動員而言，運動損傷的出現(xiàn)會對他們的訓(xùn)練與比賽都會帶來不同程度上的影響，所以為了能夠?qū)⑹智蜻\動造成的損傷情況減少，并降低損傷程度，就需要積極探索運動
民族文匯 2022年38期2022-07-02
- 大學(xué)生運動員在運動損傷后的心理變化研究（綜述）
中難免會出現(xiàn)運動損傷的情況，本文是對體育專業(yè)大學(xué)生或者體育相關(guān)運動員在課堂或者訓(xùn)練中出現(xiàn)突發(fā)運動損傷情況后，會出現(xiàn)的多種心理反應(yīng)，并會對之后的恢復(fù)效果產(chǎn)生影響方面的文獻綜述。關(guān)鍵詞：運動損傷;心理反應(yīng);運動員1.引言：在體育系的大學(xué)生或者是高水平的運動員中經(jīng)常發(fā)生，有專業(yè)學(xué)者統(tǒng)計在高校和大學(xué)中每10名運動員就會有8名出現(xiàn)運動損傷（Robbins et al，）[1]，然而在發(fā)生運動損傷后帶來的心理變化也是影響運動員恢復(fù)的重要因素，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展飛速發(fā)展，能
中原商報·科教研究 2022年3期2022-07-01
- 小學(xué)足球教學(xué)中常見運動損傷及防護措施研究
快，容易發(fā)生運動損傷的問題，危害學(xué)生的生命安全。因此，本文主要分析目前小學(xué)足球教學(xué)中常見的運動損傷，總結(jié)出必要的防護措施，對提高小學(xué)生的運動能力和水平產(chǎn)生積極的意義。關(guān)鍵詞：小學(xué)足球;運動損傷;防護措施;教學(xué);研究足球運動經(jīng)過了多年的發(fā)展，逐步在校園中普及，對于教育事業(yè)發(fā)展有著重要的意義。隨著足球運動在校園中逐步的推廣，很多孩子都喜愛上這一運動形式，尤其是小學(xué)生，天性活潑、好動，對足球運動有更加濃厚的興趣[1]。基于此，教師以及學(xué)校管理者必須要以小學(xué)生的安
民族文匯 2022年35期2022-07-01
- 體育訓(xùn)練階段運動損傷的預(yù)防路徑
嚴(yán)重的影響。運動損傷一直是訓(xùn)練中容易引發(fā)的問題，處理不好會對整體的訓(xùn)練效果帶來掙來嚴(yán)重的影響，甚至對訓(xùn)練者的身心帶來較大的影響。對此需要在體育訓(xùn)練中建立正確的預(yù)防運動損傷意識與措施，本文即針對體育訓(xùn)練階段運動損傷的預(yù)防路徑展開相關(guān)分析。關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練;運動損傷;預(yù)防路徑;分析研究在體育訓(xùn)練的過程中難免會出現(xiàn)運動損傷等情況，其也會對整體訓(xùn)練帶來一定的阻礙，并對訓(xùn)練者身心健康造成影響。結(jié)合綜合訓(xùn)練情況展開分析，了解到存在大部分訓(xùn)練者都曾受過傷，也存在并未進行
裝備維修技術(shù) 2022年6期2022-06-29
- 安徽省高職院校健美操運動員運動損傷研究
和教練員進行運動損傷相關(guān)情況調(diào)查統(tǒng)計。調(diào)查結(jié)果顯示：安徽省高職院校健美操運動員出現(xiàn)運動損傷的概率較高;運動損傷發(fā)生的場景主要為日常健美操訓(xùn)練;損傷部位主要集中在腳踝、腰肩等位置;損傷的類型主要為關(guān)節(jié)軟組織損傷、肌肉韌帶拉傷等。關(guān)鍵詞：安徽省高職院校;健美操運動員;運動損傷中圖分類號：G804.53? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1672-4437（2022）02-0030-04在高職院校，許多健美操運動員入校之前都沒有接受過專
阜陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報 2022年2期2022-06-28
- 跆拳道練習(xí)者運動損傷及康復(fù)調(diào)查研究
方法對跆拳道運動損傷的原因以及康復(fù)情況進行調(diào)查統(tǒng)計，并以此來分析跆拳道運動損傷的預(yù)防措施及康復(fù)治療方法，從而加強隊員的思想教育、提高跆拳道訓(xùn)練的科學(xué)性、提升教練員自身素質(zhì)、加強對運動中損傷的防護。關(guān)鍵詞? 跆拳道? 運動損傷? 康復(fù)一、前言跆拳道項目發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)有競技、品勢、跆拳舞、功力擊破、特技五大類。現(xiàn)如今各大高校都已開設(shè)有跆拳道選修課和必修課，以及設(shè)有跆拳道校隊。以健康第一為原則，但跆拳道校隊以獲得榮譽為目的。二、研究對象及研究方法（一）研究對象選
體育時空 2022年9期2022-06-21
- 高校體育運動損傷原因及其安全防護技術(shù)
展的過程中，運動損傷情況也變得越來越多，這不但給學(xué)生的身體造成不同程度的損害，也為學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。文章通過分析高校體育運動中運動損傷的成因，提出安全防護建議，旨在為高校體育運動中減少運動損傷提供一些思路。關(guān)鍵詞? 高校體育? 運動損傷? 安全防護高校通過開展多種形式的體育運動，幫助大學(xué)生在增強自身體質(zhì)的同時，鍛煉了大學(xué)生的意志力，提升了個人的綜合素質(zhì)。在開展日常體育運動時，高校教師要將保障學(xué)生運動安全、做好運動防護工作作為重點工作開展起來。
體育時空 2022年9期2022-06-21
- 運動防護在體育運動中的應(yīng)用現(xiàn)狀與發(fā)展
康狀態(tài)與避免運動損傷過于嚴(yán)重已成為競技體育研究的首要目標(biāo)。本文擬通過文獻分析法收集國內(nèi)外有關(guān)運動防護的重要發(fā)現(xiàn)和成果，試圖為國內(nèi)競技體育運動的運動防護現(xiàn)狀做一個分析，以期能推動我國競技體育運動的運動防護升級，提升專業(yè)運動員對運動防護的認(rèn)識，為我國專業(yè)運動員更好地參與運動訓(xùn)練和比賽提供指導(dǎo)。關(guān)鍵詞? 運動防護? 競技體育? 專業(yè)運動員? 運動損傷到目前為止，運動防護的觀念并未普及，最常見的一種理解就是許多人誤認(rèn)為只需要會包扎就可以成為一名稱職的運動防護員，殊
體育時空 2022年10期2022-06-17
- 運動防護在體育運動中的應(yīng)用現(xiàn)狀與發(fā)展
康狀態(tài)與避免運動損傷過于嚴(yán)重已成為競技體育研究的首要目標(biāo)。本文擬通過文獻分析法收集國內(nèi)外有關(guān)運動防護的重要發(fā)現(xiàn)和成果，試圖為國內(nèi)競技體育運動的運動防護現(xiàn)狀做一個分析，以期能推動我國競技體育運動的運動防護升級，提升專業(yè)運動員對運動防護的認(rèn)識，為我國專業(yè)運動員更好地參與運動訓(xùn)練和比賽提供指導(dǎo)。關(guān)鍵詞? 運動防護? 競技體育? 專業(yè)運動員? 運動損傷到目前為止，運動防護的觀念并未普及，最常見的一種理解就是許多人誤認(rèn)為只需要會包扎就可以成為一名稱職的運動防護員，殊
體育時空 2022年10期2022-06-17
- 邵武少體校舉重運動員腰部運動損傷原因及預(yù)防
以可能會產(chǎn)生運動損傷，但是腰部損傷一直以來都是運動員和教練員想克服的難題。腰部作為承上啟下，傳導(dǎo)發(fā)力的部位，其損傷對于運動員來說是心病。本文僅通過調(diào)查邵武市少體校舉重運動員的訓(xùn)練情況和腰部損傷情況進行研究，分析運動員損傷原因，并提出相應(yīng)恢復(fù)和治療手段，以提高運動員訓(xùn)練成績，延長運動員運動壽命。關(guān)鍵詞 ?運動損傷 ?舉重 ?損傷恢復(fù) ?治療一、前言舉重是一項以力量和技術(shù)動作相結(jié)合的運動項目，想要獲得更好的成績必須沖擊自己的極限，那么運動損傷就會出現(xiàn)在訓(xùn)練中。
體育時空 2022年8期2022-06-07
- 高強度訓(xùn)練模式下運動損傷的有效恢復(fù)
;運動訓(xùn)練;運動損傷;有效恢復(fù)【中圖分類號】R873 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2026-5328（2022）03--02運動訓(xùn)練當(dāng)中涉及到的體育項目種類繁多，運動員所遭受的運動損傷種類也不盡相同，其中皮膚損傷、關(guān)節(jié)損傷、骨損傷、肌肉損傷、筋膜損傷等都是比較常見的。高強度訓(xùn)練，是一種單次的訓(xùn)練時間短、訓(xùn)練安排非常靈活的訓(xùn)練方法。在高強度訓(xùn)練中造成運動員運動損傷的原因很多，有其自身運動量大、訓(xùn)練強度大、訓(xùn)練強度大、準(zhǔn)備活動不足、訓(xùn)練方法不科學(xué)等[1]
錦州醫(yī)科大學(xué)報 2022年3期2022-06-06
- 中學(xué)校內(nèi)女子足球賽運動員運動損傷的現(xiàn)狀分析與研究
球賽的運動員運動損傷現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，并從運動員損傷部位、類型、損傷的原因等方面展開分析探討，查閱相關(guān)資料，并根據(jù)損傷調(diào)查結(jié)果提出了預(yù)防運動損傷的建議。關(guān)鍵詞：中學(xué)校內(nèi)女子足球賽;運動員;運動損傷;預(yù)防1前言足球運動被譽為“世界第一運動”，這與其自身的特點密不可分。足球運動具有整體性，比賽場上11名隊員，行動一致，整體攻守，爭取比賽的勝利，在這其中激烈的對抗難以避免，雙方為了爭奪控球權(quán)，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門，開展直接的斗爭，時空間爭
快樂學(xué)習(xí)報·教師周刊 2022年13期2022-05-16
- 健美操專選學(xué)生運動損傷的調(diào)查研究
，了解健美操運動損傷的原因、類型和特點，掌握簡單的預(yù)防、治療以及康復(fù)措施是有效減少運動損傷的重要途徑。關(guān)鍵詞? 河南師范大學(xué)? 健美操專選? 運動損傷一、健美操專選學(xué)生傷病情況發(fā)生的基本現(xiàn)狀（一）健美操專修學(xué)生運動損傷發(fā)生率通過對這48人調(diào)查可以得知，健美操專修學(xué)生出現(xiàn)運動損傷的人數(shù)為42人，出現(xiàn)運動損傷的概率為87.5%;扭傷次數(shù)為2次和5次及以上的人數(shù)最多分別為33.33%和29.17%，由此可以得出在健美操運動中絕大多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)過運動損傷且經(jīng)常性損傷
體育時空 2022年6期2022-04-23
- 青少年網(wǎng)球運動員運動損傷調(diào)查及防護措施
網(wǎng)球運動員的運動損傷情況進行調(diào)查分析，并且提出一定預(yù)防措施具有現(xiàn)實意義。關(guān)鍵詞? 青少年? 網(wǎng)球運動員? 運動損傷? 防護一、研究對象與方法（一）研究對象以湖南省某市青少年網(wǎng)球運動隊運動員的損傷及訓(xùn)練情況為研究對象，運動員平均年齡為13.6歲，平均訓(xùn)練年限為5.6年。（二）研究方法1.文獻資料法。通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等知識服務(wù)平臺，閱讀大量有關(guān)網(wǎng)球運動損傷的文獻資料書籍、期刊等，為本論文的撰寫提供充足的理論支撐。2.問卷調(diào)查法。自擬網(wǎng)球運動損傷問卷調(diào)查表
體育時空 2022年6期2022-04-23
- 預(yù)防初中體育課中運動損傷的思考
生難免會出現(xiàn)運動損傷的情況。因此，初中體育教師應(yīng)對體育活動中出現(xiàn)的運動損傷問題作出切實的分析，科學(xué)、合理地提出解決對策，做到有的放矢。本文依據(jù)教育實踐經(jīng)驗及相關(guān)研究成果，從三個方面分別對初中體育課中運動損傷問題及解決對策進行探討。希望通過本文的分析研究，使更多的初中體育教師作出科學(xué)合理的體育課教學(xué)計劃，做到防患于未然，從而幫助學(xué)生強身健體、健康成長?！娟P(guān)鍵詞】初中體育;運動損傷;預(yù)防措施對于初中生來說，體育課不僅是學(xué)習(xí)體育知識的，更重要的是通過一系列體育活
廣東教學(xué)報·教育綜合 2022年47期2022-04-21
- 高中體育訓(xùn)練中運動損傷的原因及預(yù)防策略研究
認(rèn)真分析學(xué)生運動損傷的原因，然后結(jié)合實際情況尋找具體的預(yù)防策略，方可為增強學(xué)生體育素質(zhì)、確保高質(zhì)量地學(xué)習(xí)與生活做鋪墊。關(guān)鍵詞：高中體育訓(xùn)練;運動損傷;原因;預(yù)防策略引言：在高中體育課堂中，一些學(xué)生參與體育訓(xùn)練或許會因為尚未養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、身體素質(zhì)不足、動作不標(biāo)準(zhǔn)、缺乏自我保護意識等，通常會引起一些運動損傷等問題，這對于日常教學(xué)工作的有序開展帶來不利影響。對此，在日常體育教學(xué)實踐中，體育教師必須要加強安全防護。從本質(zhì)上來看，需要盡量地避免運動損傷等問題出
科教創(chuàng)新與實踐 2022年1期2022-04-20
- 青少年運動損傷的預(yù)防及保障措施研究
等影響，致使運動損傷的發(fā)生已成普遍現(xiàn)象。本文基于青少年身體生理機能的特征，主要對青少年運動員的損傷風(fēng)險評估項目、運動損傷預(yù)防策略設(shè)計進行探討，并提出青少年運動損傷預(yù)防保障體系和運動損傷診斷和康復(fù)治療模式。研究表明，在青少年運動損傷預(yù)防策略設(shè)計原理框架下思想觀念的轉(zhuǎn)變、訓(xùn)練手段跨越、預(yù)防措施協(xié)調(diào)是青少年運動損傷預(yù)防保障措施的主體因素，亦是推進青少年運動損傷預(yù)防保障措施建設(shè)、評估及監(jiān)督等重要手段。關(guān)鍵詞：青少年;運動損傷;預(yù)防;康復(fù)治療;風(fēng)險評估引言運動損傷是
醫(yī)學(xué)前沿 2022年3期2022-04-11
- 羽毛球訓(xùn)練中運動損傷的預(yù)防
因，就會導(dǎo)致運動損傷的出現(xiàn)。為了有效預(yù)防運動損傷，參與者應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練前做好必要的準(zhǔn)備活動，掌握規(guī)范的技術(shù)動作，并增強個人的身體素質(zhì)。關(guān)鍵詞：羽毛球、運動損傷、預(yù)防羽毛球運動能夠讓人的全身獲得鍛煉。在運動過程中，人們時刻處于跳躍、揮拍以及移動的過程，從而鍛煉到訓(xùn)練者上下肢以及身體核心的力量。然而，在參與運動訓(xùn)練的過程中，如果技術(shù)動作不規(guī)范，或者沒有充分重視專業(yè)能力及耐力方面的提升，長此以往就有可能產(chǎn)生運動損傷。（一）運動損傷的主要部位盡管在這一運動中參與者之間
羽毛球 2022年4期2022-04-08
- 寧夏大學(xué)體育學(xué)院足球運動損傷調(diào)查與分析
繁出現(xiàn)的一些運動損傷情況進行調(diào)查以及總結(jié)，分析造成這些足球運動員引發(fā)損傷的主要原因，提出一些切實相關(guān)的預(yù)防措施，以減少運動損傷發(fā)生的概率和更好地指導(dǎo)我校學(xué)生科學(xué)合理地進行足球運動。關(guān)鍵詞? 足球? 運動損傷? 預(yù)防措施中圖分類號：G804.5? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-258-02隨著現(xiàn)代社會的全面發(fā)展，人們更重視身體的健康，所以體育鍛煉已經(jīng)成為現(xiàn)代生活重要的一部分。足球運動作為一項有著較高的娛樂性、大眾化的運
體育時空 2022年4期2022-03-29
- 體校田徑訓(xùn)練損傷的有效防范措施
荷，也會導(dǎo)致運動損傷等問題出現(xiàn)。所以，為了盡可能減少此類問題出現(xiàn)，就要明確運動損傷產(chǎn)生的原因并做好相應(yīng)的防范措施，在保證參訓(xùn)者人身安全的前提下開展體校田徑訓(xùn)練活動。關(guān)鍵詞? 體校田徑訓(xùn)練? 運動損傷? 防范措施中圖分類號：G808? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-250-02當(dāng)前大眾身體亞健康狀態(tài)成為社會普遍關(guān)注的問題，身心發(fā)展不協(xié)調(diào)也成為學(xué)生培養(yǎng)工作中重點關(guān)注的內(nèi)容，如何在體校田徑訓(xùn)練中最大程度減少運動損傷也是大眾
體育時空 2022年4期2022-03-29
- 關(guān)節(jié)鏡治療踝關(guān)節(jié)運動損傷的臨床應(yīng)用意義探究
鏡;踝關(guān)節(jié);運動損傷【中圖分類號】[G804.53] 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）08--01踝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)位置之一，在日常生活中經(jīng)常會由于各種因素造成運動性損傷，需要及時進行手術(shù)治療，避免患者出現(xiàn)其他后遺癥[1-3]。而在手術(shù)過程中，通過關(guān)節(jié)鏡輔助手術(shù)能夠進一步提高手術(shù)效果，提高患者預(yù)后水平。因此，本文將針對關(guān)節(jié)鏡治療踝關(guān)節(jié)運動損傷的臨床應(yīng)用價值展開分析。1一般資料與方法1.1一般資料研究時間：2020年1月到20
中國典型病例大全 2022年8期2022-03-27
- 短跑運動員運動損傷與康復(fù)性體能訓(xùn)練恢復(fù)研究
究短跑運動員運動損傷應(yīng)用康復(fù)性體能訓(xùn)練恢復(fù)的應(yīng)用與效果。選取我院2019年8月到2021年8月收治的80例運動損傷短跑運動員作為研究對象，研究短跑運動員運動損傷及其康復(fù)行體能訓(xùn)練恢復(fù)。運動員身體素質(zhì)較差、運動前活動準(zhǔn)備不充分、運動員技術(shù)不規(guī)范、長期超負荷運動量及訓(xùn)練計劃不完善等，均可造成其運動損傷。關(guān)鍵詞：短跑運動員;運動損傷;康復(fù)性體能訓(xùn)練恢復(fù)【中圖分類號】R873 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）03--01短跑屬于高強度無
中國典型病例大全 2022年3期2022-03-21
- 高能量激光治療慢性跟腱炎的臨床研究
高能量激光對運動損傷導(dǎo)致跟腱炎的治療效果。方法：選取2018年3月-2021年9月由于運動損傷所致跟腱炎患者54例為研究對象，根據(jù)治療方式不同將患者分為觀察組（n= 27例）和對照組（n=27例），對照組采用手法治療;觀察組在手法治療基礎(chǔ)上加高能量激光治療。比較兩組患者治療前后視覺模擬評分法（Visual Analogue Scale，VAS）、美國矯形足踝協(xié)會踝與后足評分（American Orthopaedic Foot and Ankle Socie
中國典型病例大全 2022年5期2022-03-19
- 針灸聯(lián)合冷熱療法對運動損傷的臨床效果評價
合冷熱療法對運動損傷的臨床效果評價。方法 將50例于2020年8月-2021年8月期間我中心收治的運動損傷患者納入研究，并以等量電腦隨機法均分成A、B兩組。兩組均接受冷熱療法治療，B組添加針灸療法治療，并對比療效。結(jié)果 B組臨床治療有效率較A組更高，患肢疼痛評分較A組更低，對比均有統(tǒng)計學(xué)意義（P〈0.05）。結(jié)論 對運動損傷患者展開針灸聯(lián)合冷熱療法治療，可有效緩解患肢疼痛感，并助患者快速恢復(fù)肢體活動功能，值得在臨床中借鑒應(yīng)用?！娟P(guān)鍵詞】針灸療法;冷熱療法;
健康體檢與管理 2022年1期2022-03-18
- 青少年舉重運動員怎樣在訓(xùn)練中預(yù)防運動損傷
強化運動員對運動損傷的防范意識，特別是在青少年舉重運動員訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，預(yù)防運動損傷更應(yīng)當(dāng)被高度重視。在日常訓(xùn)練環(huán)節(jié)之中，教練員應(yīng)依照青少年運動員身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，科學(xué)恰當(dāng)?shù)剡M行訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計，采取有效的訓(xùn)練手段，以此切實提升訓(xùn)練的安全性。關(guān)鍵詞 ?青少年 ?舉重運動員 ?運動損傷 ?預(yù)防舉重青少年運動員屬于國家高水準(zhǔn)運動隊的后備人才，倘若他們在青少年階段未培養(yǎng)科學(xué)且正確的用力方式及其運動習(xí)慣，則無法對損傷進行有效預(yù)防，甚至還會對自身的運動壽命與舉重項目的不
體育時空 2022年1期2022-03-08
- 基于安全教育的初中體育運動損傷預(yù)防策略
預(yù)防學(xué)生發(fā)生運動損傷，這需要我們從思想上高度重視，并充分認(rèn)識開展運動損傷預(yù)防教育的重要意義;從根源上深挖，深入了解造成運動損傷的主要原因;從策略上跟進，有效實施避免學(xué)生運動損傷產(chǎn)生的策略。 [關(guān)鍵詞]初中體育;安全教育;運動損傷;預(yù)防;策略一、開展運動損傷預(yù)防教育的重要意義運動損傷是指體育教學(xué)或體育運動中造成人體組織或器官在生理上的紊亂或解剖上的破壞。在初中體育課堂中進行體育教學(xué)或參加體育鍛煉，是為了增強初中學(xué)生體質(zhì)，增進初中學(xué)生的身心健康。但是，如果在
教書育人·校長參考 2022年1期2022-02-20
- 淺談初中體育訓(xùn)練常見運動損傷及預(yù)防措施
練中常會出現(xiàn)運動損傷的情況，導(dǎo)致體育教學(xué)的目的適得其反，不利于學(xué)生的身心發(fā)展。因此，根據(jù)常見的運動損傷進行預(yù)防，保證學(xué)生的體育訓(xùn)練獲得積極效果是非常有必要的，從而達到提升初中生身體素質(zhì)、提高初中體育教學(xué)水平的目的?！娟P(guān)鍵詞】初中;體育訓(xùn)練;運動損傷;預(yù)防措施體育訓(xùn)練有助于提升初中生的健康體魄，可以促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，利于學(xué)習(xí)生活的正常進行。但是，體育訓(xùn)練也要注意技巧，高強度的運動極易出現(xiàn)運動損傷的情況。運動損傷是指在體育訓(xùn)練過程中人體組織或者身體器官在
廣東教學(xué)報·教育綜合 2022年22期2022-02-20
- 大眾馬拉松運動的興起及背后常見的損傷
跑步中產(chǎn)生的運動損傷，如何避免和預(yù)防？本文通過對長跑及馬拉松訓(xùn)練中出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象進行分析，探討訓(xùn)練出現(xiàn)運動損傷的原因，并合理地提出解決策略，盡最大的努力去減少運動損傷?！絷P(guān)鍵詞：長跑;馬拉松;運動損傷;預(yù)防措施1馬拉松的運動損傷不同因素了解和分析運動損傷的各種因素，從理論根本上發(fā)現(xiàn)問題所在，積極改善自身存在的不足，避免傷病的產(chǎn)生。1.1馬拉松跑步動作特點分析長跑及馬拉松運動按照項群理論分類屬于體能主導(dǎo)類的耐力性項目。這意味著長跑及馬拉松運動項目需要一個
速讀·上旬 2022年1期2022-01-04
- “水平一”跳繩教學(xué)中運動損傷預(yù)防與規(guī)避的實踐研究
鍵詞】跳繩 運動損傷 預(yù)防一、研究方法（一）文獻資料法通過中國知網(wǎng)檢索，我們不難發(fā)現(xiàn)，有關(guān)預(yù)防運動傷害的文章對預(yù)防方法的表述范圍較廣，缺乏針對性，只有寥寥數(shù)篇文章是針對某一特定項目開展運動傷害研究的。筆者認(rèn)為對處于“水平一”階段的學(xué)生在初學(xué)跳繩階段開展預(yù)防運動傷害的研究較有價值。（二）問卷法筆者對某學(xué)校一至二年級628名學(xué)生進行調(diào)查，對學(xué)生在跳繩活動時有無出現(xiàn)受傷情況，受傷程度及受傷方式進行分析。問卷共發(fā)放628張，回收628張，回收率為100%。（三）觀
小學(xué)教學(xué)研究·教研版 2021年10期2021-12-22
- 瑜伽前屈體式運動損傷的生物力學(xué)研究
近年來，瑜伽運動損傷的人群在不斷擴大，瑜伽運動損傷的研究迫在眉睫。瑜伽前屈體式可以激活骨盆力量以及背部深層肌肉，強化核心肌群的控制能力。如果練習(xí)者缺乏相關(guān)解剖學(xué)和人體生物力學(xué)等相關(guān)知識，則會導(dǎo)致訓(xùn)練中造成身體不同程度的損傷。本文以瑜伽的前屈體式為研究對象，以運動生物力學(xué)理論研究方法為理論支撐，探究科學(xué)的練習(xí)前屈體式的指導(dǎo)方法。關(guān)鍵詞 ?瑜伽 ?運動生物力學(xué) ?運動損傷瑜伽前屈體式的練習(xí)目的是伸展腘繩肌和背部伸肌、強化核心肌群的控制能力。本研究以瑜伽前屈式為
體育時空 2021年17期2021-12-15
- 淺談高校學(xué)生羽毛球運動常見損傷及預(yù)防
毛球運動中的運動損傷部位以及運動損傷原因進行了調(diào)查研究與分析，并針對調(diào)查結(jié)果做了針對性預(yù)防措施，以期為全民健身的廣泛普及和減少大學(xué)生在羽毛球運動中的損傷提供建議。關(guān)鍵詞 ?高校 ?羽毛球運動 ?運動損傷 ?預(yù)防隨著全民健身的廣泛推進，人們的終身體育意識也在不斷加強，體育運動被越來越多的人接受。此外，隨著人們經(jīng)濟水平的提升，體育運動的形式也頗具多樣化。羽毛球運動由于其簡便性和安全性等特點深受大學(xué)生的喜愛。但是由于在羽毛球運動中缺乏正確指導(dǎo)，再加上學(xué)生的自我防
體育時空 2021年17期2021-12-15
- 田徑訓(xùn)練中運動損傷情況的調(diào)查分析
基礎(chǔ)條件，從運動損傷特點、運動損傷原因以及損傷預(yù)防策略等方面，對田徑訓(xùn)練的運動損傷進行分析。關(guān)鍵詞 ?田徑訓(xùn)練 ?運動損傷 ?力量訓(xùn)練 ?肌肉力量田徑訓(xùn)練時，如果操作不合理極易出現(xiàn)運動損傷。為此，教師需要針對田徑訓(xùn)練運動損傷的實際情況進行綜合分析，研究運動損傷的性質(zhì)、特點、原因和規(guī)律，以有效預(yù)防或減少運動損傷的出現(xiàn)，以此促進學(xué)生的運動健康水平和運動技能的提升。一、田徑訓(xùn)練概論田徑運動主要指的是運動過程中所涉及到的競走、跑步、跳躍以及投擲等相關(guān)運動模式。由于
體育時空 2021年17期2021-12-15
- 軍事體育教學(xué)中游泳科目常見的運動損傷及預(yù)防措施探究
? 游泳? 運動損傷一、引言長期以來，運動損傷成為困擾軍事體育教學(xué)難以順利展開的主要因素，使得部分運動員難以完成訓(xùn)練項目。游泳運動作為軍事體育教學(xué)的重要構(gòu)成部分，同時也為運動員最易受傷的一個運動科目，要求教練員需針對訓(xùn)練過程中所產(chǎn)生的運動損傷問題予以重視，盡可能避免運動損傷問題的產(chǎn)生。二、游泳科目中常見運動損傷軍事體育教學(xué)中游泳訓(xùn)練過程中常見的運動損傷主要有以下幾種。其一，肩部損傷。人體活動中，肩關(guān)節(jié)活動范圍最大，且運動形式諸多，易產(chǎn)生損傷。游泳運動中最易
體育時空 2021年20期2021-12-15
- 對排球技術(shù)課程中運動損傷的調(diào)查和對策研究
術(shù)時所發(fā)生的運動損傷，分析其產(chǎn)生損傷的原因，分析相應(yīng)處理措施，以對促進北京市中學(xué)排球課程的發(fā)展提供借鑒。關(guān)鍵詞? 排球課程? 運動損傷? 排球技術(shù)本文將針對北京市三十一中學(xué)排球教學(xué)過程中易出現(xiàn)的運動損傷進行分析，以降低運動損傷發(fā)生率，保證學(xué)生身體健康，為今后排球?qū)I(yè)的教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。一、研究對象與方法（一）研究對象本文以北京市第三十一中高一、高二、高三上排球體育課的學(xué)生為研究對象。（二）研究方法1.文獻資料法。查閱有關(guān)文獻資料，對涉及運動損傷的有關(guān)內(nèi)容
體育時空 2021年20期2021-12-15
- 小學(xué)體育運動損傷的原因分析和預(yù)防措施
要的。然而，運動損傷使小學(xué)生難以進行運動。為了讓學(xué)生安全地進行運動，體育教師有必要分析常見運動損傷的原因，然后在深入了解的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的預(yù)防措施，有效地為優(yōu)化體育教學(xué)做出貢獻。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;運動損傷;預(yù)防措施前言小學(xué)生思想比較活躍經(jīng)常沉迷于戶外活動，當(dāng)小學(xué)生參加體育運動時，對他們來說是非常鼓舞人心的，但小學(xué)生運動損傷也是必不可免的，這就需要體育教師做好預(yù)防措施，進而使得體育課有效開展。1.發(fā)生運動損傷的原因1.1身體條件小學(xué)生的骨骼正處于發(fā)育階段，尚
快樂學(xué)習(xí)報·教師周刊 2021年30期2021-12-11
- 論排球運動中運動損傷及預(yù)防
?要：排球運動損傷是由從事排球運動對人體所帶來的傷害。準(zhǔn)備活動不充分、技術(shù)動作不規(guī)范、缺乏保護意識、體能訓(xùn)練不科學(xué)成為運動損傷產(chǎn)生的主要原因。因此，要在平時的訓(xùn)練和教學(xué)中引起高度重視，強化防范意識;積極應(yīng)對，做好準(zhǔn)備活動;科學(xué)的進行體能訓(xùn)練;充分合理的安排傷后康復(fù)計劃。關(guān)鍵詞：排球運動;運動損傷;原因;預(yù)防1前言排球運動是一項隔網(wǎng)對抗類的運動，具有運動強度大、攻防轉(zhuǎn)換的速度快以及對抗性強等特點。排球訓(xùn)練或比賽中稍有不慎就很容易造成運動性損傷，使運動員的身
中原商報·科教研究 2021年2期2021-12-04
- 高中體育訓(xùn)練中防范學(xué)生運動損傷研究
可避免會出現(xiàn)運動損傷現(xiàn)象，需要體育教師給予高度重視并從不同層面加以規(guī)避。本文對高中體育訓(xùn)練中防范學(xué)生運動損傷進行了研究，以供參考。關(guān)鍵詞：高中體育訓(xùn)練;運動損傷;防范策略引言在高中體育實際訓(xùn)練中結(jié)合學(xué)生實際情況制定科學(xué)合理的訓(xùn)練策略，認(rèn)真分析學(xué)生出現(xiàn)運動損傷原因，保障學(xué)生運動安全。與此同時，教師需為學(xué)生傳授應(yīng)對突發(fā)狀況技巧，幫助學(xué)生以冷靜的心態(tài)和熟練的技巧解決突發(fā)運動損傷。而學(xué)校也需持續(xù)完善教學(xué)運動設(shè)施和場地，強化醫(yī)療保護工作，盡可能降低運動損傷對學(xué)生傷害
啟迪·中 2021年8期2021-11-29
- 預(yù)防運動損傷，生理心理雙線并進
摘 ? 要：運動損傷指的是體育運動中發(fā)生的損傷。在初中體育教學(xué)中，教師要從生理、心理兩個方面入手，雙線并進，讓學(xué)生預(yù)防運動損傷，提升體育課程的效率。充分熱身、調(diào)整運動強度、學(xué)習(xí)自我保護、掌握急救知識等方法都能讓學(xué)生意識到預(yù)防運動損傷的重要性，并將掌握的方法運用于實踐活動中。關(guān)鍵詞：運動損傷 ? 教學(xué)策略 ? 初中體育由于體育教學(xué)以身體活動為主要內(nèi)容，而初中學(xué)生自我保護意識不夠強烈，如果教師在教學(xué)設(shè)計中考慮不周，則學(xué)生很容易出現(xiàn)運動損傷的情況。因此，在初中體
江西教育C 2021年11期2021-11-26
- 推拿治療對各類運動傷害的防護與治愈效果的研究
生傷害。針對運動損傷的一般防護措施與治療，就是期待有更多的病人選擇推拿治療的手段。本課題所使用的分析方法一般有文獻數(shù)據(jù)法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法等。經(jīng)研究的總結(jié)表明，在產(chǎn)生運動傷害時有百分之五十四點六四的人會選擇用推拿或按摩來處理;百分之二十九點九的病人持中肯態(tài)度，會看具體情況而定;其他的百分之十五點四六則不能采用這一療法。目的：本文對推拿與按摩防治各類運動傷害的運用手法以及預(yù)防與治愈效果作了簡要的闡述，并表明此法對預(yù)防運動傷害具有不可小覷的效果。關(guān)鍵詞：
中國藥學(xué)藥品知識倉庫 2021年11期2021-11-25
- 小學(xué)生運動損傷的原因與預(yù)防措施研究
詞：小學(xué)生;運動損傷;原因;預(yù)防措施前言：小學(xué)生作為一個適合的運動人群，他們不像運動員一樣的運動強度和運動環(huán)境，但隨著素質(zhì)教育對小學(xué)生體育與健康越來越重視，“陽光體育運動”大力發(fā)展，學(xué)生的運動強度和頻率也隨之不斷增加。我們的關(guān)注點更傾向于他們的運動空間和運動安全行為。我們通過調(diào)查，從小學(xué)生人群的運動損傷情況進行研究，了解他們對運動損傷的認(rèn)識情況和應(yīng)對策略。一、研究對象與研究方法（一）研究對象來自解放路第一小學(xué)4年級-6年級有過運動損傷經(jīng)歷的學(xué)生。（二）研究
學(xué)習(xí)與科普 2021年28期2021-11-14
- 預(yù)防運動損傷在田徑教學(xué)中的應(yīng)用分析
，很容易出現(xiàn)運動損傷的情況。為此，在田徑教學(xué)中，如何預(yù)防運動損傷就成為亟待解決的問題。本文先分析當(dāng)前田徑教學(xué)中存在運動損傷的原因，然后提出相應(yīng)對策，以為提升田徑教學(xué)效果貢獻力量。關(guān)鍵詞? 預(yù)防? 運動損傷? 田徑教學(xué)? 原因? 策略通過田徑教學(xué)能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也能讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。但是在田徑訓(xùn)練教學(xué)中，由于沒有采用科學(xué)的方式方法，很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)運動損傷。這不但會極大損害學(xué)生的身體健康，還有可能導(dǎo)致學(xué)生喪失運動能力，給學(xué)生造成極大的心理負
體育時空 2021年15期2021-11-02
- 女子柔道運動員運動損傷特點及預(yù)防對策研究
運動訓(xùn)練下的運動損傷會對運動員的身體素質(zhì)提升產(chǎn)生一定程度的影響。本文主要闡述了女子柔道運動中出現(xiàn)較為普遍的運動損傷的特點，并提出相應(yīng)預(yù)防對策。關(guān)鍵詞? 女子柔道運動員? 運動損傷? 預(yù)防對策柔道作為日本柔術(shù)的衍生項目，歸屬于對抗性運動之中。柔道強調(diào)運動員的技巧性——地面格斗技能，而不是力量之間的對抗。女子運動員許多由于對技能要領(lǐng)無法熟練掌握，以及受賽場、設(shè)備等原因的影響，再加上對運動損傷知識的理解有限，由此比較容易出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)性損傷。本文主要對柔道項目中常
體育時空 2021年15期2021-11-02
- 運動性肩袖損傷研究進展
。關(guān)鍵詞? 運動損傷? 肩袖肌群? 康復(fù)治療《全民健身計劃（2021-2025年）》正式印發(fā)。在國家的大力支持下，我國體育事業(yè)不斷發(fā)展，競技體育水平不斷提高，全民健身參與度大幅提升，伴隨機遇和進步一同到來的也有挑戰(zhàn)和困難。運動性損傷一直是體育領(lǐng)域常見的難題，如何在損傷前預(yù)防和損傷后快速恢復(fù)是體育科研者的長期關(guān)注點。運動損傷種類繁多，國內(nèi)外諸多關(guān)于運動創(chuàng)傷的流行病學(xué)調(diào)查顯示，肩關(guān)節(jié)作為人體全身最靈活的關(guān)節(jié)是體育訓(xùn)練中最易發(fā)生損傷的部位之一。尤其是在投擲類、上
體育時空 2021年14期2021-11-02