張苗苗

中圖分類號：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-291-02

摘? 要? 競技體育運動，既能通過體育將人的神奇、健美、力量以及頑強(qiáng)拼搏的毅力充分的表現(xiàn)出來，同時也能展現(xiàn)體育人的魅力。對于從事競技體育的運動員而言，如何持續(xù)維持運動員的健康狀態(tài)與避免運動損傷過于嚴(yán)重已成為競技體育研究的首要目標(biāo)。本文擬通過文獻(xiàn)分析法收集國內(nèi)外有關(guān)運動防護(hù)的重要發(fā)現(xiàn)和成果，試圖為國內(nèi)競技體育運動的運動防護(hù)現(xiàn)狀做一個分析，以期能推動我國競技體育運動的運動防護(hù)升級，提升專業(yè)運動員對運動防護(hù)的認(rèn)識，為我國專業(yè)運動員更好地參與運動訓(xùn)練和比賽提供指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞? 運動防護(hù)? 競技體育? 專業(yè)運動員? 運動損傷

到目前為止，運動防護(hù)的觀念并未普及，最常見的一種理解就是許多人誤認(rèn)為只需要會包扎就可以成為一名稱職的運動防護(hù)員，殊不知這些技術(shù)操作僅僅是最為末端的學(xué)科運用。真正的運動防護(hù)員需要在各種運動賽事中提供專業(yè)服務(wù)，主要包括：急救、預(yù)防貼扎、損傷評估、體能訓(xùn)練、協(xié)助復(fù)健等工作。成功的運動防護(hù)工作，落實在訓(xùn)練場的效果至關(guān)重要，除了損傷發(fā)生時的處理與運動損傷發(fā)生后的恢復(fù)，更能發(fā)揮其專業(yè)，給教練與選手提供客觀的建議，避免過度訓(xùn)練或者競賽造成的疲勞性傷害與意外發(fā)生。

運動防護(hù)是一項整合性的應(yīng)用科學(xué)，在運動專業(yè)上的快速發(fā)展源自于職業(yè)運動以及大型賽事的興起，是在科學(xué)化訓(xùn)練的指導(dǎo)下，融合了解剖學(xué)、生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等各項知識與技術(shù)，并通過專業(yè)的訓(xùn)練系統(tǒng)構(gòu)建合格的防護(hù)人才。目前運動防護(hù)體系在競技體育運動場上主要提供的服務(wù)包括：運動損傷的預(yù)防與現(xiàn)場處理;監(jiān)督運動員整體健康;恢復(fù)期體能的調(diào)整與維持。李豪杰在《運動防護(hù)的核心概念與動作篩查》中提到，世界運動防護(hù)聯(lián)合會成立并明確了運動防護(hù)理念的具體范圍，即“提供運動競技與體育鍛煉參與者運動損傷與疾病的預(yù)防與治療，提升運動健康照護(hù)的質(zhì)量”，在運動防護(hù)概念中，“預(yù)防”和“保護(hù)”是首要和關(guān)鍵因素，因此，在運動防護(hù)實施過程中，如何預(yù)防和保護(hù)運動者不受傷或減少受傷程度同樣十分重要。

目前國內(nèi)關(guān)于運動防護(hù)的發(fā)展逐漸成熟，且受到更多的重視，本文期盼藉此進(jìn)行探析。

一、運動防護(hù)服務(wù)內(nèi)容

運動防護(hù)主要以讓運動員重返賽場為主要目標(biāo)，比一般復(fù)健要求更高，即運動員在發(fā)生運動損傷后，在接受了醫(yī)生的治療后，還需要一段時間的康復(fù)，即對受傷部位進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練，階段性的重建運動員的肌力、柔韌性和關(guān)節(jié)活動度等。為了達(dá)到這些目標(biāo)，目前運動防護(hù)人員在運動隊主要服務(wù)的內(nèi)容有：運動損傷的防護(hù)、評估、現(xiàn)場急救與緊急處理、運動損傷后的康復(fù)。

（一）運動損傷的防護(hù)

運動損傷的防護(hù)包括許多方面，除了一般性的貼扎、包扎保護(hù)措施外，還有觀察場地設(shè)施、器材的安全性以及場地其他的安全因素。就運動員本身而言，運動防護(hù)還包括訓(xùn)練期間可能發(fā)生的其他運動損傷的因素，如肌力訓(xùn)練、拉伸放松以及健康管理等各方面。

（二）運動損傷的評估

運動防護(hù)師必須是接受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，能夠在傷害發(fā)生的第一時間內(nèi)迅速的完成與傷害相關(guān)的各項評估，比如觸診、關(guān)節(jié)神經(jīng)學(xué)檢查、功能性活動測試、協(xié)助轉(zhuǎn)診等程序。如需送醫(yī)院時，也能及時提供正確的信息給接手的醫(yī)務(wù)人員。

（三）現(xiàn)場急救與緊急處理

運動損傷不僅需要較大的醫(yī)療花費，也會影響到運動員的健康、訓(xùn)練和比賽，如果處理不當(dāng)也會影響運動員的運動生涯。一般傷害的處理原則為保護(hù)、休息、冰敷、壓迫、抬高并防止二次傷害，運動防護(hù)師的主要職責(zé)就是降低傷害持續(xù)造成的影響，緩解傷害造成的身心影響，以及協(xié)助教練裁判是否能夠繼續(xù)上場訓(xùn)練和比賽;較嚴(yán)重的情況下則需要及時就醫(yī)，固定及搬運應(yīng)注意是否有不可移動的傷害或需小心移動的情況，此時專業(yè)的判斷就顯得至關(guān)重要。

（四）運動損傷后的康復(fù)

運動損傷康復(fù)包含受傷后的復(fù)健。運動防護(hù)師會先關(guān)注短期目標(biāo)達(dá)成，即幫助運動員康復(fù)、減少疼痛、重獲運動能力、肌力、爆發(fā)力、心肺耐力、心理調(diào)整等。要使運動傷害對運動員及一般運動參與者的影響降到最低，除了要有完整的康復(fù)計劃，還需要后續(xù)連續(xù)性的運動處方。運動員復(fù)健的最終目的是早日回到運動場上。

二、運動防護(hù)發(fā)展趨勢

隨著國民對體育運動的重視度越來越高，職業(yè)運動與競技體育運動的競爭強(qiáng)度與密度也逐漸提高，近年來各類項目的比賽場次也在逐漸增多，這也意味著運動防護(hù)需求的增加。市場需求雖然增加，但是運動隊并無法完全重新聘請防護(hù)人員或增加醫(yī)療團(tuán)隊常設(shè)人員的方式來滿足，其中互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的改善讓時間與空間的限制大幅降低，也提高了運動防護(hù)在科技運用，專業(yè)分工上有顯著的改變，更有效地促進(jìn)了跨領(lǐng)域?qū)I(yè)人員的協(xié)作，引進(jìn)更多的防護(hù)能量進(jìn)入運動領(lǐng)域，具體特色包括。

（一）遠(yuǎn)距離協(xié)作

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，才使遠(yuǎn)程協(xié)作越來越成熟，醫(yī)療要搶在第一時間處理，日趨復(fù)雜的各種運動損傷類型，運動防護(hù)專業(yè)人員難免會遇到無法立即反映的意外情況。過去受限于資訊的傳播速度，僅能就有限的認(rèn)知進(jìn)行簡單處理，甚至?xí)捎谔幚聿划?dāng)造成二次傷害。目前技術(shù)發(fā)展上，通過遠(yuǎn)距離醫(yī)療提供資訊，技術(shù)上的及時支持，可以充分發(fā)揮爭取時效的功能。分隔兩地的醫(yī)療人員可以通過遠(yuǎn)距離醫(yī)療加強(qiáng)溝通，并提升醫(yī)療水平。

（二）合理整合資源

很多場所是從事運動防護(hù)人員無法常駐的地方，例如球場，訓(xùn)練基地等，通過遠(yuǎn)距離醫(yī)療的輔助可以降低醫(yī)療成本的支出。對于運動隊管理人員、運動員而言，現(xiàn)場判斷是否能夠繼續(xù)參賽。隨著互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建的遠(yuǎn)端協(xié)作能力，醫(yī)療團(tuán)隊無需隨時隨隊行動，只需要通過云端平臺及便攜式的測量裝備，即可以讓醫(yī)療專業(yè)人員即時的跟現(xiàn)場的運動防護(hù)團(tuán)隊進(jìn)行協(xié)作，包括視訊指導(dǎo)、追蹤監(jiān)測的重點、數(shù)據(jù)的共同判讀以及目前處理狀態(tài)通過先進(jìn)的通訊科技，并結(jié)合現(xiàn)代的電腦與資訊系統(tǒng)，發(fā)揮遠(yuǎn)距離醫(yī)療的效果，此外也能作為資訊，訓(xùn)練與專業(yè)提升的效益。未來的運動與科技的結(jié)合，是運動防護(hù)員提升必經(jīng)之路與必備能量。

三、我國目前的現(xiàn)狀

20世紀(jì)末，我國開始引進(jìn)運動防護(hù)理念，開始發(fā)展運動防護(hù)方面的技術(shù)。聘請國外相關(guān)專家引進(jìn)貼扎等運動防護(hù)實用技術(shù)，并不斷吸收和學(xué)習(xí)國外關(guān)于運動防護(hù)的先進(jìn)理念，加大加快我國專業(yè)運動防護(hù)師的發(fā)展。剛開始國內(nèi)各項目運動員對運動防護(hù)概念重視度不高，并對運動護(hù)具有佩戴后就會妨礙活動、發(fā)力等偏見，運動防護(hù)理念的推廣發(fā)展也出現(xiàn)瓶頸。

隨著對國外運動防護(hù)知識的學(xué)習(xí)和先進(jìn)理念的引進(jìn)學(xué)習(xí)，國內(nèi)運動防護(hù)的理念也逐漸被接受并科學(xué)的運用。在運動防護(hù)中，智能可穿戴設(shè)備是其防護(hù)的重要手段之一，像足球運動中專業(yè)護(hù)腿板的正確佩戴大大降低了足球運動中運動損傷的發(fā)生率。

四、結(jié)語

展望未來體育運動發(fā)展越來越普遍，運動人口及體育運動場地也逐漸增多，今后需具備結(jié)合運動科學(xué)與保健醫(yī)學(xué)理念的專業(yè)人員，負(fù)起推動運動健康指導(dǎo)咨詢的責(zé)任。運動損傷防護(hù)師正是體育運動領(lǐng)域中致力于運動傷害預(yù)防、評估、急救、處理、后續(xù)復(fù)健等運動醫(yī)療事務(wù)的體育專業(yè)人才。目前國內(nèi)體育系統(tǒng)也在大力推動運動防護(hù)師體系的健全發(fā)展，不斷完善運動防護(hù)師的職稱評定，擴(kuò)大運動防護(hù)師隊伍，這也是為未來職業(yè)體育和經(jīng)濟(jì)體育都能配備運動防護(hù)師，并構(gòu)建一個完整的醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)，同時讓運動防護(hù)師與遠(yuǎn)距離網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的遠(yuǎn)距離支援體系結(jié)合，適當(dāng)?shù)囊脒h(yuǎn)距離醫(yī)療、協(xié)同資訊與診斷的輔助機(jī)制，讓運動防護(hù)師各種專業(yè)能量，也能成為團(tuán)隊合作的最佳典范。

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