盧兆民

中圖分類號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）05-281-02

摘? 要? 隨著“健康中國(guó)”概念的推行和“體育強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略的提出，公眾對(duì)于高校體育發(fā)展的關(guān)注程度也越來越高。新時(shí)期應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)，將我國(guó)大學(xué)體育教育提升一個(gè)臺(tái)階。本文運(yùn)用了文獻(xiàn)歸納等研究方法，對(duì)健康中國(guó)戰(zhàn)略之下的高校學(xué)生健康體能進(jìn)行研究，結(jié)合我國(guó)高校體育建設(shè)的問題，提出了提升高校學(xué)生健康體能狀況的有效策略。

關(guān)鍵詞? 健康中國(guó)? 高校學(xué)生? 健康體能

盡管幾乎所有的高校都在課程設(shè)置中設(shè)置了體育課程，但是體育教育在高校培養(yǎng)中還是很大程度上被邊緣化了。首先高校本身在體育設(shè)施的建設(shè)和體育場(chǎng)地的設(shè)置上投入較少，體育課程的開展比較流于形式學(xué)生的參與程度不高。高校體育教育是一個(gè)整體，除了日常的體育課程設(shè)置，還需要結(jié)合相關(guān)的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和體育賽事的開展，大多數(shù)高校在這些方面的建設(shè)都不夠充分。此外，健康中國(guó)戰(zhàn)略實(shí)施以來，對(duì)于高校體育教研活動(dòng)的要求也越來越高，而體育教師的專業(yè)水平不足問題也越來越顯現(xiàn)。因此，在對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行健康體能提升的改革開展之前，首先要明確高校體育的現(xiàn)存問題。

一、我國(guó)高校體育建設(shè)現(xiàn)存問題

高校是年輕人最為聚集的地方，要加強(qiáng)我國(guó)青年人的身體素質(zhì)，就要提升高校學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)。高校的體育課和體育場(chǎng)地資源是高校學(xué)生強(qiáng)身健體學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主要場(chǎng)所，在大學(xué)養(yǎng)成的良好習(xí)慣和學(xué)習(xí)到的科學(xué)理論會(huì)影響學(xué)生步入社會(huì)之后的身體管理。我國(guó)的大學(xué)建設(shè)長(zhǎng)期對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)開展不夠重視，長(zhǎng)期以來存在很多人員和設(shè)施上的問題。

（一）缺乏完善的體育管理體制

體育管理體制是指高校對(duì)體育課程、體育競(jìng)賽和體能測(cè)試整體的制度設(shè)計(jì)。我國(guó)大多數(shù)高校都開展了體育課程，但是體育課程的內(nèi)容不夠吸引學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生參加體育課的積極性不高，在體育課的開展上學(xué)生表現(xiàn)得也比較被動(dòng)。從根本上講，這是由于高校缺少完善的體育管理體制，對(duì)于體育教研的開展不夠充分。在體育競(jìng)賽的開展情況上，盡管大多數(shù)學(xué)校都有舉行，但是體育競(jìng)賽的效果并不佳。這是由于學(xué)校在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育賽事時(shí)通常只是臨時(shí)組成責(zé)任小組，高校內(nèi)部缺少相關(guān)常駐責(zé)任人員，對(duì)體育賽事的教研專業(yè)性不足。

（二）公共體育課選課受到限制

從現(xiàn)狀上來看，大多數(shù)高校的公共體育課程的內(nèi)容都比較單一，學(xué)生在選擇上受到一定限制。當(dāng)前，高校體育課程提升學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)積極性提升學(xué)生體能的功能沒有真正實(shí)現(xiàn)，教師往往通過考勤來強(qiáng)迫學(xué)生參加體育活動(dòng)，這樣的方式很難讓學(xué)生真正喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。高校中的公共體育課課時(shí)較短，由于師資和場(chǎng)地上的限制，學(xué)生在選課上也非常被動(dòng)。由于公共體育課的開展時(shí)間和課程種類非常有限，學(xué)生在選課時(shí)要優(yōu)先考慮其專業(yè)課程的時(shí)間，往往很難選到自己真正喜歡的課程。同時(shí)，對(duì)于不同課程的課程容量設(shè)置比較死板，學(xué)生常常因?yàn)檫x不到自己喜歡的課程而被迫選其他課程。

（三）體育設(shè)施及資源有限

體育課程的開展有賴于專業(yè)的體育設(shè)施和一定數(shù)量的場(chǎng)地，這是教師開展體育教學(xué)和學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的前提條件。大多數(shù)高校對(duì)于體育設(shè)施的建設(shè)不夠充分，高校內(nèi)的體育設(shè)施不能夠滿足學(xué)生的需要。在體育場(chǎng)地的建設(shè)上，不少學(xué)校雖然設(shè)置了相關(guān)的體育場(chǎng)地，但是卻在使用時(shí)間上進(jìn)行了限制。很多時(shí)候?qū)W校的場(chǎng)地成了“面子工程”，沒有真正為學(xué)生的體育鍛煉服務(wù)。很多專業(yè)的體育場(chǎng)地僅僅完成建造是不夠的，還需要定期由相關(guān)人員進(jìn)行維護(hù)。對(duì)體育設(shè)施的維護(hù)是很多高校忽視的問題，缺少定期的維護(hù)導(dǎo)致體育設(shè)施無法被正常使用或者容易引發(fā)安全事故。

（四）體育教師專業(yè)水平不足

高水平的體育訓(xùn)練依賴于高素質(zhì)的體育人才。在高校體育教師隊(duì)伍的建設(shè)上，很多高校還有很大提升空間。首先，與其他的科目的高校教師相比，取得博士學(xué)位的體育教師相對(duì)較少。盡管近年來不少高校加強(qiáng)了對(duì)青年體育教師的引進(jìn)，但是其目的大多是為了提升學(xué)校的科研水平。學(xué)校給教師的科研壓力過大，導(dǎo)致教師無法在教學(xué)上投入足夠的精力，最終無法惠及學(xué)生。同時(shí)，對(duì)高校體育教師的培養(yǎng)沒有得到學(xué)校的足夠重視，體育教師從高校畢業(yè)后進(jìn)入教學(xué)一線也需要專業(yè)的培訓(xùn)才能勝任教學(xué)任務(wù)，缺少必備的教學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)致體育教師很難適應(yīng)高校的教學(xué)崗位。

（五）高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)欠缺

建立高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)既能夠發(fā)掘高校中的運(yùn)動(dòng)人才也能夠提升學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)學(xué)校師生健康體能的整體提升。但是建設(shè)高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)需要的投入也更多，對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練需要大量的人力和物力投入。目前，很多高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足，訓(xùn)練條件較差。教練員一般也由本校教師充當(dāng)，在訓(xùn)練的質(zhì)量上難以保障。

二、健康中國(guó)戰(zhàn)略下提升高校學(xué)生體能的發(fā)展對(duì)策

（一）提升高校體育教師素質(zhì)

高校學(xué)生開展運(yùn)動(dòng)和提升體能都需要經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)，借助科學(xué)的理論才能順利實(shí)現(xiàn)。很多運(yùn)動(dòng)過程中都隱藏著危險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)方式的不正確不僅不利于學(xué)生體能的提升還容易釀成安全事故。因此，提升高校學(xué)生體能首先要做的就是提升高校體育教師的素質(zhì)。要培養(yǎng)具備基本醫(yī)療常識(shí)和健康管理意識(shí)的教師，在學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)為學(xué)生普及健康常識(shí)，幫助學(xué)生科學(xué)鍛煉。推行健康中國(guó)戰(zhàn)略，強(qiáng)調(diào)“加強(qiáng)提體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)”，在高校體育課程改革方面也要有所體現(xiàn)。要加強(qiáng)對(duì)高校體育教師健康知識(shí)的培訓(xùn)，同時(shí)也要要求高校教師在開展體育教學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行著科學(xué)鍛煉的教育。由于體育教學(xué)的模式不同于其他課程，在對(duì)體育教師的考核上也要采取更加多元化的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）改革高校體育教學(xué)模式

要提升學(xué)生的健康體能水平，依靠強(qiáng)迫學(xué)生加強(qiáng)體能測(cè)試的策略是行不通的。學(xué)生沒有日常鍛煉的習(xí)慣，用嚴(yán)苛的體能標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生反而會(huì)給學(xué)生造成負(fù)擔(dān)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)不利于學(xué)生的健康發(fā)展。進(jìn)行高校要改革體育教學(xué)模式，開展體育教育要以學(xué)生為主體，增加學(xué)生喜愛的項(xiàng)目的體育課程。在體育課程上，教師在讓學(xué)生有序開展運(yùn)動(dòng)時(shí)更應(yīng)該傳授學(xué)生如何進(jìn)行自我保護(hù)，防止在運(yùn)動(dòng)中受傷，鼓勵(lì)學(xué)生科學(xué)鍛煉。同一個(gè)課堂上不同學(xué)生的身體素質(zhì)差異很大，對(duì)于體育課程的開展應(yīng)該鼓勵(lì)小班教學(xué)，縮小課程的容量。針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生，教師應(yīng)該有針對(duì)地為其制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)開放更多的體育設(shè)施和訓(xùn)練場(chǎng)所，供學(xué)生自由選擇。傳統(tǒng)的體育課程是強(qiáng)制性的，體育課的成績(jī)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，很多學(xué)生在選課時(shí)受到很多因素的影響，學(xué)生往往會(huì)選擇教師給分高容易通過的課程。學(xué)校要通過提升學(xué)生興趣的方式讓學(xué)生參與鍛煉，在設(shè)置強(qiáng)制的體育課之余可以通過自由報(bào)名的免費(fèi)興趣課的方式供學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，而不必受到學(xué)分和績(jī)點(diǎn)的限制，讓學(xué)生真正主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。很多學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng)是因?yàn)閷?duì)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)較少，或者是對(duì)于一些專業(yè)性要求較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生及時(shí)感興趣也缺少專業(yè)的指導(dǎo)。通過興趣課程的方式，可以讓學(xué)生接觸到更多類型的運(yùn)動(dòng)，也防止了因?yàn)椴豢茖W(xué)使用運(yùn)動(dòng)器材引發(fā)的安全事故。

（三）廣泛開展體育賽事

開展內(nèi)容豐富的體育賽事可以讓廣大師生參與到高校體能建設(shè)中來。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)強(qiáng)調(diào)競(jìng)技性，這樣的體育賽事導(dǎo)致高校中只有少部分擅長(zhǎng)某幾種項(xiàng)目的學(xué)生參加。因?yàn)槭艿搅思w榮譽(yù)、學(xué)院最佳紀(jì)錄等因素的影響，很多學(xué)生表示在參加學(xué)校的體育競(jìng)賽上有心理負(fù)擔(dān)。高校運(yùn)動(dòng)的開展不僅要注重高水平還應(yīng)該注重全體性，應(yīng)該讓擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生發(fā)揮帶頭作用，引領(lǐng)更多學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中來。只有讓全體學(xué)生都養(yǎng)成參與競(jìng)賽、積極鍛煉的意識(shí)，學(xué)生的整體體能才能夠有所提升。在健康中國(guó)的目標(biāo)提出以后，高校體育賽事應(yīng)該更加注重學(xué)生廣泛參與性，要讓普通學(xué)生也能體驗(yàn)到競(jìng)賽的快樂。首先在體育賽事的設(shè)置上，學(xué)?？梢怨膭?lì)學(xué)生自發(fā)組織體育賽事，讓更多的學(xué)生參與到其中。其次，在體育賽事的內(nèi)容上可以增加更多的趣味性項(xiàng)目，提升學(xué)生的健康體能主要是讓改變學(xué)生的生活習(xí)慣，讓平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，因此拓展體育賽事的內(nèi)容是一個(gè)重要的策略。

（四）加強(qiáng)健康教育建設(shè)

提升學(xué)生的健康體能，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，感受到體育鍛煉對(duì)個(gè)人身體健康的影響。高校學(xué)生因?yàn)榇蠖鄶?shù)處于青壯年，受到的健康困擾較少，對(duì)于保持身體健康的重視程度普遍不高。很多學(xué)生不重視體育鍛煉的根源在于對(duì)健康知識(shí)了解的不足，因此各大高校應(yīng)該加強(qiáng)健康教育建設(shè)。要建立一支健康知識(shí)豐富的師資隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生健康知識(shí)的傳播。高校應(yīng)該定期開展普及健康知識(shí)的有關(guān)講座，注重學(xué)生的身心健康發(fā)展。提升學(xué)生的健康體能的目的并不是讓學(xué)生創(chuàng)造更好的運(yùn)動(dòng)記錄和比賽成績(jī)，而是讓學(xué)生在高校中養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，從而培養(yǎng)一種健康的生活方式。因此體能提升從根本上是鍛煉意識(shí)的強(qiáng)化和健康知識(shí)的普及，因此為了健康中國(guó)戰(zhàn)略更好地落實(shí)，應(yīng)該提升高校的健康教育建設(shè)。

三、結(jié)語(yǔ)

健康中國(guó)戰(zhàn)略是一個(gè)全體性的目標(biāo)，它要求全體中國(guó)人養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣和豐富與健康相關(guān)的知識(shí)。高校作為傳播知識(shí)的主要陣地，也作為年輕人最為聚集的地方，在落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略上應(yīng)當(dāng)充當(dāng)“領(lǐng)頭羊”。目前我國(guó)高校體育建設(shè)存在很多問題，主要是高校體育建設(shè)意識(shí)不強(qiáng)在體育設(shè)施上的投入不夠以及體育教師隊(duì)伍素質(zhì)不高。要提升高校學(xué)生健康體能狀況必須有針對(duì)性地解決這些問題，既要加強(qiáng)體育教學(xué)的專業(yè)性又要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極參與程度。

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