王曉東

摘要：初中體育教學旨在鍛煉學生的身體，讓學生具有一個良好的體魄，不管在生活還是學習中都能健康的成長和進步。而拓展作為一種新型的訓練模式，能夠有效加強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而提高學生的綜合能力。將拓展訓練融入進體育課程教學中無疑是一大創(chuàng)新和突破，本文就拓展訓練在初中體育教學中的具體應(yīng)用以及其重要意義進行相關(guān)探討和分析。

關(guān)鍵詞：拓展訓練 初中體育教學 應(yīng)用現(xiàn)狀分析 重要性分析

一、拓展訓練在初中體育教學中的應(yīng)用現(xiàn)狀分析

（一）缺乏足夠的重視

一方面由于傳統(tǒng)教育體制觀念的根深蒂固，使得很多教師在開展體育課程活動時都更愿意按照以往一貫的流程走，且拓展訓練作為一種新型的訓練模式，其活動內(nèi)容較為大膽，很多學校為了安全起見都不會輕易嘗試。更主要的原因還是在初中體育課程指導中，本身體育活動所占的時間就較少，相關(guān)部門尚未引起對體育教學的足夠重視，更不用說加入進新型的訓練模式，所以提高對體育課程的關(guān)注，放更多精力在改善學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)上十分必要。

（二）安全性趨于薄弱

正如上所說，拓展訓練的活動內(nèi)容多半都比較大膽冒險，雖說旨在鍛煉學生的心理極限，但是沒有做好安全防范工作，很有可能對學生今后一生都帶來一定影響。況且初中生正是長身體的關(guān)鍵時期，不管是老師還是家長都會比較不愿意去冒險。而之所以會擔憂安全問題，還是因為拓展訓練在體育教學中安全知識普及的不到位，安全防護設(shè)備等具備不全，若沒做好安全防范工作或是心理工作，就很容易在活動的過程中出現(xiàn)差錯。對安全這一大重點部分的研究和補充還需要學校各方面下工夫。

二、拓展訓練在初中體育教學中的改善策略

（一）加強團隊合作，提高合作意識

為了充分發(fā)揮拓展訓練在初中體育教學中的優(yōu)勢，在實際教學過程中，教師可組織學生以團隊的方式進行，通過團隊合作或是競爭，增強學生的競爭意識和團隊合作感，這對學生未來在工作上也有很大幫助。比如說在訓練學生進行爬桿接力時，就能以每6個人為一小組，然后組與組之間比賽，哪個組成員都最快爬桿完哪個組就可獲勝。通過這種劃分小團隊的方式讓學生更有集體榮譽感，在運動的過程中也能更加拼盡全力，從而得到更好的鍛煉。通過這種方式，學生不僅身體素質(zhì)得到提高，個人品質(zhì)和心理素質(zhì)也能得到增強。

（二）做好安全措施，減少安全事故

拓展訓練在初中體育教學中所面對的最大難題便是該活動的安全性，若安全得不到保障很難將該訓練持續(xù)發(fā)展下去。因此在教學的過程中做好安全措施很重要。這里教師在每次進行拓展訓練之前就可先給學生普及相關(guān)的安全知識和注意事項，比如說如果這次的拓展訓練內(nèi)容是攀巖，就可給學生展示正確的攀巖技巧，對應(yīng)的攀巖設(shè)備質(zhì)量要得到基本保證。還有在攀巖過程中如果遇到腿抽筋等特殊情況又該如何應(yīng)對，為了確保萬無一失，對學生的安全護具等裝備也一樣都不能少。投入進實戰(zhàn)訓練之前也要帶領(lǐng)學生先做熱身運動，在學生每個人的動作都達到標準后才進行運動。

（三）激發(fā)學生潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力培養(yǎng)一直是教育教學的一大重點，對體育教學要求也不例外，拓展訓練相對于其他體育課程鍛煉項目來說最突出的優(yōu)勢之一便是對學生創(chuàng)新思維的能力的提高，在自由的活動規(guī)則里學生可發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，從而有利于個人技術(shù)的完善和創(chuàng)造能力的增強。比如說教師可組織兩組籃球小組，讓兩組之間展開競爭，以進藍多的組為勝，其中進藍的方式要由對手組規(guī)定，且不限制周圍設(shè)備。利用該規(guī)則，學生就可盡情發(fā)揮自己的想法，想出更多種花式投籃的方法，不僅讓鍛煉變得更有趣，還能創(chuàng)新出更多種投籃動作。還可以使用跳床等，在跳床里邊跳高邊投。

三、拓展訓練應(yīng)用在初中體教學中的意義

（一）符合學校體育教學改革的需求

最初拓展訓練只是心理訓練的一種，但隨著逐漸推廣和普及，拓展訓練也應(yīng)用到了很多領(lǐng)域中，其性質(zhì)也變成了對身體素質(zhì)的提高和綜合能力的增強。將拓展訓練這一新型運動模式運用進初中體育教學課程中，不僅為傳統(tǒng)課堂帶來更多元化，還提高了課堂的高效性，讓學生綜合素質(zhì)能力也得到一定發(fā)展。這也符合新課程標準對體育教學所提出的各項要求。眼下很多體育課堂仍保持這傳統(tǒng)的教學模式，在課堂中訓練的都是一些很簡單的動作，這樣的訓練模式很難使學生自身心理素質(zhì)或者身體體質(zhì)得到較高提高，因此引用進拓展訓練也有利于體育教學的深化改革，給初中生體育教學帶來更多創(chuàng)新點，并推動體育學科在校園活動內(nèi)的發(fā)展和進步。

（二）符合學生身心健康全面發(fā)展的需要

初中生在校園學習中，除了完成基本的理論性學科知識外，還包括有體育課程里的鍛煉項目，這是為了打造德智體美勞全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才，也是為了讓祖國下一代能夠有更好的身體素質(zhì)。拓展訓練憑借其大膽的運動嘗試，對學生的最大挑戰(zhàn)是心理挑戰(zhàn)，其運動類型不僅具有實用性還具有挑戰(zhàn)性，在活動中，學生通過協(xié)同合作，動手動腦共同完成挑戰(zhàn)任務(wù)，由此學生堅韌不拔的意志和不服輸?shù)男膽B(tài)都能得到鞏固，這對構(gòu)造學生健全的心理、身體素質(zhì)都有很大幫助。此外，初中學生在繁重的學習任務(wù)壓力下，很容易會喘不過氣，沒有一個合理的發(fā)泄方式，對學生的身心健康影響是極差的。利用拓展訓練這一挑戰(zhàn)活動，讓學生在活動中盡情的發(fā)泄自己，補全心中的負能量，由此塑造健康向上的心態(tài)。

四、結(jié)語

綜上所述，拓展訓練在初中體育教學的實際教學中有著較強的可實用性，若能在安全問題下工夫完善，其可行性將更高，這將是體育教學的一次改革和創(chuàng)新，對學生未來的發(fā)展也有較大意義，值得相關(guān)部門加以考慮。

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（作者單位：黑龍江省大慶市第二十五中學）