曹哲遠(yuǎn)

摘 要：準(zhǔn)備活動的目的就是為同學(xué)“拉拉筋骨”，讓他們能夠提前進入運動狀態(tài)，以防在運動過程中因為身體沒有很好地活動開而造成損傷。但是并非所有的準(zhǔn)備活動都能夠起到很好地啟發(fā)學(xué)生運動的功能，多數(shù)是因為學(xué)生對其不感興趣，而使功效大打折扣，所以要想充分發(fā)揮準(zhǔn)備運動的作用，就必須采用“趣味化準(zhǔn)備活動”的教學(xué)安排，讓學(xué)生在快樂的氛圍中開啟體育課的學(xué)習(xí)。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，針對小學(xué)體育課的“趣味化準(zhǔn)備活動”進行開發(fā)和教學(xué)運用研究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育課；趣味化；準(zhǔn)備活動；實施策略

我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，由于部分學(xué)生對體育本身就不感興趣，所以同樣在準(zhǔn)備活動上也“投機取巧”，根本就沒有將一些動作做到位，而很多老師也對此“視而不見”。這樣掩耳盜鈴式的教學(xué)方法不僅讓體育課堂變得“索然無味”，還深深危害著學(xué)生的運動健康。因此對小學(xué)體育課“趣味化準(zhǔn)備活動”的開發(fā)和教學(xué)運用就要從師生的學(xué)習(xí)態(tài)度著手，以學(xué)生為中心，增加內(nèi)容形式，豐富運動方法，進而使整個體育教學(xué)都得到提高。

一、小學(xué)體育課“趣味化準(zhǔn)備活動”的必要性和特征

想要對“趣味化準(zhǔn)備活動”進行有效的開發(fā)和教學(xué)應(yīng)用，就必須要重視其意義，了解其內(nèi)在特征，這樣才能夠進行有目的規(guī)劃。

1.小學(xué)體育課“趣味化準(zhǔn)備活動”的必要性

小學(xué)生無論在心理上還是生理上都是沒有長大的孩子，他們對體育的“唯一追求”就是能夠滿足他們好動而又好奇的心理。往往小學(xué)生的愛好是最廣泛的，因為他們什么都想嘗試，因此他們在體育教學(xué)上不會有什么限制。與此同時，由于他們沒有意識到運動準(zhǔn)備不當(dāng)?shù)奈ｋU性，使得他們“初生牛犢不怕虎”，因此，造成了對身體的傷害。所以教師要提前做好充分準(zhǔn)備，使學(xué)生的身體能夠提前進入良好的運動狀態(tài)。經(jīng)過實際教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，趣味化的準(zhǔn)備活動讓學(xué)生更喜歡我的課，而且體育教學(xué)的時間在無形中拉長了，特別是很多原來不喜歡運動的學(xué)生，也嘗試著從準(zhǔn)備活動中找到樂趣。

再者小學(xué)生的注意力是很難吸引的，如果沒有一個有趣的準(zhǔn)備活動，可能學(xué)生這一節(jié)課都會處在一種“游離狀態(tài)”。因此有趣的準(zhǔn)備活動不僅讓學(xué)生在身體上進入了運動狀態(tài)，同時也讓他們的心理進入了運動狀態(tài)。

2.小學(xué)體育課“趣味化準(zhǔn)備活動”的特征

什么才是趣味的準(zhǔn)備活動，其實只要把握一個原則，就是能夠吸引學(xué)生，讓學(xué)生在歡聲笑語中完成體育的準(zhǔn)備活動。主要的特征也有以下幾個：

“動起來”，就是讓學(xué)生能夠活動自己的身體，不是簡單“動動胳膊，動動腿”，而是有一定的運動節(jié)奏和感覺，讓整個身心都投入到準(zhǔn)備活動中來。

“笑起來”，就是讓學(xué)生的心情愉悅，不要將體育運動當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而是一種“享受”。就像是做自己喜歡的事情一樣，可以很開心地去做?！靶ζ饋怼笔亲寣W(xué)生心情放松，能夠在體育生活中感到樂趣。我最喜歡看到學(xué)生笑，只要他們快樂就能發(fā)揮出他們最大的潛力，能讓體育課變得非?？鞓?。

“記起來”，就是讓學(xué)生能夠記得這些運動，成為他們生活中的游戲之一。因為對小學(xué)生的體育教學(xué)不是說讓他們記住多么難的動作，而是要給他們一種運動的生活態(tài)度。主要就是讓他們學(xué)習(xí)一些基本的體育形式，能夠在生活中自己組織，自己完成。偶爾，我還會采用學(xué)生組織的活動方案，甚至在平常的時候也參加到他們的游戲當(dāng)中，這不僅增進了我們之間的感情，還幫助學(xué)生鍛煉了身體，保證活動的有效性。

二、小學(xué)體育課“趣味化準(zhǔn)備活動”的實施策略

1.豐富趣味化準(zhǔn)備活動的形式

趣味化的準(zhǔn)備活動具有吸引人眼球的特征，能夠滿足學(xué)生娛樂、放松的目的。以娛樂的形式讓學(xué)生進入體育運動狀態(tài)，可以讓學(xué)生的身心都得到放松，也對體育教學(xué)項目能夠充滿期待。其實趣味化的活動只要能夠讓學(xué)生開懷大笑，起到相應(yīng)的鍛煉目的就可以了。一般的準(zhǔn)備活動，要求伸展開學(xué)生的胳膊、腿、腰部、頸部等等。所以只要設(shè)計的準(zhǔn)備活動能夠滿足這樣的特點就可以了，如“老鷹抓小雞”的游戲，學(xué)生可以在小跑中將胳膊和腿鍛煉開，然后前后的搖擺又能夠鍛煉到“腰部”，其“扭頭”看“老鷹”的時候又能夠鍛煉到頸部。這樣一個全身的準(zhǔn)備活動，很好地將運動和游戲融合在了一起，學(xué)生在無形中就完成了這個過渡過程。另外，舞蹈也是學(xué)生喜歡的一種形式，如有關(guān)跳躍運動的教學(xué)前，教師可以在準(zhǔn)備活動中設(shè)計學(xué)生跳一段兔子舞。這樣既活動了與教學(xué)相關(guān)的身體關(guān)節(jié)，又活躍了課堂氣氛。有效地激發(fā)了學(xué)生的興趣，是一個與時俱進的好的準(zhǔn)備方案。

2.采用集思廣益的準(zhǔn)備活動規(guī)劃方法

準(zhǔn)備活動是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)，所以教師要加強對其的重視，不能夠?qū)ζ洳蛔鋈魏蔚陌才啪驮谏险n的時候隨意地組織。而必須將準(zhǔn)備活動的細(xì)節(jié)好好地做一個規(guī)劃，將想要起到的效果寫明，這樣對將來準(zhǔn)備活動質(zhì)量的提高有很大的幫助。有時候教師的想法也是有限的，不可能隨時就想出特別好的點子，所以集思廣益是很好的一個創(chuàng)新準(zhǔn)備活動形式的方法。這里的集思廣益是向其他老師或是學(xué)生征求意見，或是參考其他的教學(xué)視頻，一些國外的體育教學(xué)視頻也是可以作為參考的。但是在真正實施的時候，不能夠照搬，因為國外學(xué)生的體質(zhì)和我們學(xué)生的體質(zhì)還是有一定的差別的，更何況是我們要結(jié)合自己學(xué)生的現(xiàn)實情況。每次采用新的體育運動方案時，我都會選擇先進行一節(jié)課的實驗，然后根據(jù)學(xué)生的反饋來進一步完善或是直接選擇放棄，因為我一直秉承這樣的一個觀念，“只有適合自己學(xué)生的才是最好的”。

3.構(gòu)建學(xué)生主導(dǎo)式的體育課堂

學(xué)生才是課堂的主導(dǎo)，這是新課標(biāo)教學(xué)不斷強調(diào)的教學(xué)中心理念。其實對于學(xué)生來說，準(zhǔn)備活動和其他的運動沒有什么不同，所以他們沒有這個意識去進行準(zhǔn)備活動，這就需要教師先給他們這樣的一個觀念，讓他們能夠自覺進行。另外，對于選擇何種準(zhǔn)備活動，教師最好給出幾種方案，然后讓學(xué)生進行選擇，如在教學(xué)單雙腳跳的內(nèi)容時，我會將準(zhǔn)備活動的選擇權(quán)交給學(xué)生，經(jīng)過多數(shù)人的同意選擇了搶占位置游戲，我們把呼啦圈擺成一個大圈。游戲開始時，學(xué)生聽音樂成一路縱隊繞大圈慢跑，音樂聲停，學(xué)生每人跳進一個呼啦圈，看誰反應(yīng)快，這樣重復(fù)幾次，學(xué)生的興趣被激發(fā)出來，課堂氣氛熱烈。

4.合理安排趣味化準(zhǔn)備活動的時間

趣味化的準(zhǔn)備活動不需要花費課堂的很多時間，大概占用六分之一的樣子。因為它只是一個放松學(xué)生的運動過程，而不是真正的教學(xué)過程。所以在設(shè)計趣味化準(zhǔn)備活動的時候要充分考慮運動時間，在真正實施的時候更要控制時間，不能“舍本逐末”。同時注意準(zhǔn)備活動時間不能太短，這樣學(xué)生身體可能施展不開。再者教師最好能夠和學(xué)生一起進行準(zhǔn)備活動，這樣一方面可以監(jiān)督學(xué)生的運動質(zhì)量，另一方面也能夠“與民同樂”，增加師生之間的情感交流。其實作為一名體育老師，也是鐘愛這項事業(yè)，喜愛運動，所以和學(xué)生一起活動會是一件非?？鞓返氖虑?。

總之，小學(xué)體育的趣味準(zhǔn)備活動要將學(xué)生的第一意愿擺在首位，然后巧妙結(jié)合上課內(nèi)容，從而進行科學(xué)有效的準(zhǔn)備活動方案設(shè)計。并注意在實施過程中，學(xué)生的接受情況和運動效果，逐步提升，方能找到最適合學(xué)生的趣味準(zhǔn)備活動實施辦法。讓快樂貫穿整個體育教學(xué)，讓歡笑從開始就蕩漾。

參考文獻：

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[2]毛振明，毛振鋼.體育教學(xué)內(nèi)容改革與新體育運動項目[M].北京體育大學(xué)出版社，2002.

·編輯 楊兆東