謝磊

摘 要： 健康與適當?shù)捏w育運動是密不可分的，初中生正處于生長發(fā)育的黃金階段，骨骼開始逐步強健，心理發(fā)展趨向成熟，第二性征出現(xiàn)。因此，初中階段的體育鍛煉對于正處于青春發(fā)育期的學生來說，是至關重要的。面對當今很多初中學生排斥體育鍛煉，不愿意上體育課這一現(xiàn)狀，體育教師應該改進體育教學方法，使學生喜愛上體育課，進而喜歡體育運動，通過適當?shù)捏w育運動，達到生理、心理健康的雙重發(fā)展。本文從體育游戲在初中體育課中的重要性和具體實施方法等方面，闡述了體育游戲在體育教學中的實際應用。

關鍵詞： 體育游戲 初中體育教學 身體素質訓練

研究證實，體育游戲可以充分調動學生學習體育的積極性，體育教師可以把體育游戲與教學有機結合起來，增強教學趣味性，使學生喜歡上體育課，達到促進學生身心健康、發(fā)展學生身體素質、增強學生組織紀律性的目的。我在借鑒前人研究成果的基礎上，從體育游戲在體育教學中的重要性出發(fā)，對體育游戲的運用作分析。只有想方設法使體育教學模式多樣化，從初中生的興趣點出發(fā)，豐富教學內容、完善教學方法，才能使學生自覺自愿地參與到體育教學中。

一、體育游戲在教學中的重要性

體育游戲可以充分調動學生參與體育學習的積極性，可以豐富教學內容，使原本枯燥的教學內容變得豐富多彩。形式多樣的體育游戲能夠讓學生感覺到體育運動原來如此生動有趣，喜愛上這門既能夠增強自身身心健康，又能夠增強集體榮譽感和自豪感的課程。集體類的體育游戲還能增進同學之間的團結精神和團隊合作意識。體育游戲是體育教學中非常重要的一項內容。

二、當前體育游戲在學校教學中的應用

現(xiàn)在，很多中學老師在體育課上組織學生打排球、踢足球等集體運動，這對學生的身心發(fā)展非常有利，不僅可以讓學生在游戲運動過程中感受到體育的魅力，還可以使學生的集體合作意識增強。教師應該在體育教學過程中進一步發(fā)掘能夠促進學生體質和心智發(fā)展的體育游戲，豐富體育游戲的種類，增強體育教學的趣味性，讓體育教學更加符合學生的心理需求，讓體育游戲在教學中發(fā)揮更大作用。

三、把體育游戲融入到體育教學的準備活動中

現(xiàn)今中學體育課中，教師為了讓學生充分伸展筋骨，都會先進行一系列熱身運動，但是大部分教師讓學生做的熱身運動都比較單一，總是一些常規(guī)的劈腿、慢跑、齊步走等，常年都是如此，沒有新鮮感，自然無法激發(fā)學生的學習熱情，導致學生感到乏味。這就對教師的教學方法提出了挑戰(zhàn)，如何讓體育課前的熱身運動充分激起學生整堂課的熱情，成了擺在體育教師面前必須解決的問題。豐富的體育游戲的設置可以解決這一難題。

例如：可以讓學生玩一些“單數(shù)快速集合”“雙數(shù)快速集合”的游戲，這類游戲不僅可以鍛煉學生的迅速反應能力，還能鍛煉學生的情緒穩(wěn)定能力和團結性；可以玩“老鷹捉小雞”的游戲，讓一個身體強健的男生充當老鷹，讓一個個子高的學生充當母雞，其他學生都充當小雞，當老鷹捉小雞時，學生自然會不停地跑，鍛煉身體。當小雞的學生為了躲避老鷹的捕捉也會集中精神，這會極大地激發(fā)學生的興趣，刺激學生的敏感神經(jīng)，維持學生的興奮點。在之后的體育課上，體育老師安排的其他教學內容，學生自然會非常積極地完成；“背身跳高”游戲，讓一個學生站在高處，雙手交叉握住，后背面向要跳的地方，其他五到六個學生伸出手臂握拳連在一起，當學生背跳下時，其他學生一起用力接住。雖然這項游戲看起來非常驚險，但是可以極大地鍛煉學生的心理素質和團隊信任感，因為背向下跳的學生只有在充分信任其他學生的前提下才有勇氣往下跳，其他學生只有一條心才能夠順利接住跳下的學生。這個游戲花費的時間不長，卻能夠達到很好的課堂熱身效果，很值得推薦。

四、把體育游戲應用到身體素質訓練中

為了讓學生的身體素質得到有效提高，體育教師通常會讓學生長跑，做仰臥起坐、俯臥撐之類的運動，學生都感覺非常頭疼，因為他們覺得做這些運動很累，難以激發(fā)鍛煉身體素質的欲望。體育教師可以考慮用一些富有趣味的體育游戲，這樣既可讓他們達到鍛煉身體素質的目的，又會讓他們覺得有趣，非常喜歡做這項運動。

例如：可以讓他們進行“蛙跳”，鍛煉學生的腿部力量。在運動過程中，由于動作非常惹人笑，學生你看我、我看你，自然感覺非常有趣；讓他們“擲沙包”，在擲沙包的過程中，鍛煉了扔沙包學生的臂力和眼力，同時鍛煉了躲沙包學生的跑步速度和自我防范意識；玩“丟手絹”游戲，在唱丟手絹的歌曲中營造輕松的課堂氛圍，在丟掉手絹后，學生追跑，提高了跑步速度，從而鍛煉了身體，其他學生為了防止手絹丟在自己身后，自然強化了警覺意識。

可見，很多有趣的游戲都可以作為體育課堂的熱身活動，在增強趣味的同時，既鍛煉了學生的身體素質，又鍛煉了學生其他方面的能力，使學生更加熱愛體育課。

綜上所述，在體育課堂教學中，豐富多彩的體育游戲的設置，可以極大提高學生的學習興趣和參與體育課教學的熱情，使他們不僅喜愛上體育課，積極配合老師上好每一節(jié)體育課，而且體育鍛煉熱情高，會不自覺地把體育鍛煉融入到日常生活當中。

參考文獻：

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