補劑
- 乳清蛋白補劑對健美操運動員生理機能的影響研究
為重要。運動營養(yǎng)補劑是除日常膳食以外，能夠為運動員進行能量補充的營養(yǎng)保健品，其在消除運動疲勞、增強免疫力等方面均有一定的作用。乳清蛋白作為一種富含多種氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值豐富，是多數(shù)專業(yè)運動員首選的蛋白質(zhì)補劑。該文從乳清蛋白的組分及生物學(xué)作用出發(fā)，論述其對健美操運動員生理機能及運動能力的影響，旨在為健美操運動員合理使用運動補劑提供理論借鑒。一、乳清蛋白的成分及生物學(xué)作用（一）乳清蛋白的組成成分乳清蛋白是牛奶的重要組成物質(zhì)，其是酪蛋白生產(chǎn)過程中的副產(chǎn)物
食品研究與開發(fā) 2023年21期2023-12-02
- 靈芝多糖補劑對籃球運動訓(xùn)練效果的積極影響
及時攝入靈芝多糖補劑，不僅能夠有效緩解因機體疲勞而造成的訓(xùn)練效果下降情況，還可改善過度運動訓(xùn)練導(dǎo)致的氧化應(yīng)激。因此，在未來的運動食品發(fā)展中，可進一步提高對靈芝多糖補劑的研究力度，利用靈芝多糖在改善運動疲勞方面的營養(yǎng)優(yōu)勢，為籃球運動員提供營養(yǎng)補充。一、靈芝多糖的主要提取方法根據(jù)靈芝多糖的來源進行劃分，可將靈芝多糖分為子實體多糖、發(fā)酵液多糖、菌絲體多糖。一般來說，提取靈芝多糖的方法取決于具體的提取部位與存在形式，考慮到靈芝多糖易溶于水、稀堿、稀酸等特點，選擇合
食品研究與開發(fā) 2023年17期2023-09-26
- 姜黃素補劑可能傷肝
上介紹了與姜黃素補劑和姜黃茶有關(guān)的新發(fā)5例肝臟損傷病例中的1例——一名49歲的女性在按照說明劑量連續(xù)服用姜黃素補劑3個月后，出現(xiàn)惡心嘔吐。在暫停服用補充劑后，癥狀消失。但恢復(fù)服用后，癥狀又出現(xiàn)，并且皮膚和眼白開始發(fā)黃。經(jīng)驗血和肝部檢查顯示，她的肝損傷很嚴重。此外，一名62歲的女性在連喝3周姜黃茶后出現(xiàn)惡心、腹痛和眼白發(fā)黃的情況，經(jīng)檢測證實為肝損傷。原來，姜黃素補充劑被消化吸收后隨血液進入肝臟進行代謝，代謝過程由肝臟中的酶完成，這些酶在基因上因人而異。有些人
家庭醫(yī)藥 2023年2期2023-05-30
- 微量元素運動補劑對排球運動員生理機能的影響分析
員身體吸收的運動補劑來恢復(fù)他們的體能，改善運動性疲勞狀況，進而提高運動員的運動能力。微量元素是保證人體正常新陳代謝的必需營養(yǎng)元素，在保證運動員機體健康狀態(tài)方面發(fā)揮著重要作用，排球運動員在競技狀態(tài)下會消耗大量微量元素，如果未向其體內(nèi)及時補充相應(yīng)的微量元素，運動員可能會出現(xiàn)生理機能失調(diào)的情況，并在較大程度上降低運動能力。因此，應(yīng)充分認識到微量元素運動補劑對排球運動員生理機能的積極影響，合理補充適量的微量元素運動補劑，幫助排球運動員盡快恢復(fù)體能，以呈現(xiàn)出良好的競
食品研究與開發(fā) 2023年5期2023-04-05
- 肌酸類運動補劑對散打運動員力量訓(xùn)練的影響研究
時補充相應(yīng)的營養(yǎng)補劑來恢復(fù)身體狀態(tài)。作為一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸化合物，肌酸在被人體吸收后能夠快速轉(zhuǎn)化成磷酸肌酸，并最終形成三磷酸腺苷?，F(xiàn)階段肌酸類運動補劑已經(jīng)成為我國各類運動員和健身群體訓(xùn)練過程中使用較廣泛的一類營養(yǎng)物質(zhì)，散打運動員及時補充肌酸類運動補劑后能夠快速獲取能量，保證體內(nèi)的能量供應(yīng)，從而提升肌肉力量、耐力和爆發(fā)力，不斷強化力量訓(xùn)練效果。一、肌酸類運動補劑的生理作用研究1.肌酸在肌肉中的主要生理作用通常情況下，肌酸類運動補劑在人體中主要能夠發(fā)
食品研究與開發(fā) 2023年3期2023-03-10
- 谷氨酰胺運動補劑對籃球運動員體能恢復(fù)的促進作用
服用谷氨酰胺運動補劑便能促進其體能恢復(fù)，從而針對性提升他們的身體素質(zhì)和運動能力。一、谷氨酰胺運動補劑的研究現(xiàn)狀目前各種類型的運動補劑在我國專項運動領(lǐng)域的運用十分廣泛。對于籃球運動員而言，他們每天都要進行高強度的訓(xùn)練，定期還要去參加重大的體育賽事。長期的訓(xùn)練和比賽已導(dǎo)致他們體能被大量消耗，身體的代謝水平也持續(xù)下降，如何采取行之有效的手段和方法來提升籃球運動員的成績并幫助他們盡快恢復(fù)體能是十分重要且必要的。我國運動領(lǐng)域的相關(guān)專家和學(xué)者都相繼投身于這一研究課題中
食品研究與開發(fā) 2023年3期2023-03-10
- 足球運動員服用螺旋藻對體成分、下肢爆發(fā)力以及有氧功能的影響
體素質(zhì).服用運動補劑作為一種被廣泛用于提升恢復(fù)效果和效率的措施被業(yè)界普遍接受.在種類繁多的補劑中,螺旋藻補劑因其出色的抗氧化、抑制有害代謝產(chǎn)物和無菌炎癥發(fā)生功能而備受關(guān)注[2-3].有研究發(fā)現(xiàn)[4],螺旋藻對運動員積極影響顯著.但國內(nèi)外對螺旋藻補劑的作用眾說紛紜,目前仍無定論,且已有相關(guān)研究大多以職業(yè)運動員、臨床病人等為研究對象.本研究選擇高校男性足球運動員作為研究對象.選取肌肉量作為體成分量化指標(biāo)(穩(wěn)定的肌肉量是運動員競技表現(xiàn)的基礎(chǔ),但高強度運動會造成肌
寧波大學(xué)學(xué)報（理工版） 2023年1期2023-01-28
- 運動營養(yǎng)補劑對體操運動員競技狀態(tài)的影響
提升。而運動營養(yǎng)補劑作為一種能夠滿足運動人群生理代謝以及運動能力等方面需求的運動型營養(yǎng)保健食品，能夠明顯消除運動疲勞、快速補充身體能量、促進身體機能恢復(fù)等，這對于保護和增強體操運動員身體素質(zhì)，提升其運動競技狀態(tài)具有重要意義。但是對于運動營養(yǎng)補劑的挑選和使用一定要科學(xué)，應(yīng)根據(jù)體操運動項目特點，遵循中國運動員膳食營養(yǎng)素攝入量推薦標(biāo)準、體操運動員每天運動量以及競技狀態(tài)情況等來進行合理攝入。本文首先對體操運動特點和運動營養(yǎng)補劑進行介紹，探討了電解質(zhì)類、氨基酸類、果
食品研究與開發(fā) 2022年15期2023-01-11
- 基于“用補劑必以通絡(luò)”理論指導(dǎo)氣虛證臨床用藥
之通絡(luò)不待言，而補劑如四君子必用茯苓，四物必用川芎，六味地黃必用丹皮、澤瀉，皆以通為補?！币环矫?，此論強調(diào)了“用補劑必以通絡(luò)”的重要性；另一方面，從“以通為補”的角度闡釋了如何更好地發(fā)揮補益劑的效能?！疤搫t補之”是《黃帝內(nèi)經(jīng)》（以下簡稱《內(nèi)經(jīng)》）中提出的具體治則之一，對于治療人體氣血陰陽的虛損有著重要的指導(dǎo)意義。因此，筆者在研讀中醫(yī)經(jīng)典和當(dāng)代理論書籍的基礎(chǔ)上，對“用補劑必以通絡(luò)”理論進行闡釋，并以氣虛證為例，分析補氣必兼以通絡(luò)的病機思路和臨床用藥，以期起到
江蘇中醫(yī)藥 2022年10期2023-01-05
- 健身人群中運動營養(yǎng)補劑的概覽與使用
計劃使用運動營養(yǎng)補劑幫助自身接近運動目標(biāo)。運動營養(yǎng)補劑產(chǎn)品種類繁多，效果各異，健身人群在面對補劑的選擇和使用時常陷入迷茫，針對健身人群選擇、使用運動營養(yǎng)補劑的研究也相對較少。因此，豐富運動營養(yǎng)補劑的相關(guān)研究、明晰常見運動營養(yǎng)補劑產(chǎn)品作用、消除大眾對運動營養(yǎng)補劑的錯見與偏見，為健身人群使用運動營養(yǎng)補劑提出合理建議十分必要。1 運動營養(yǎng)補劑的概念、意義和分類1.1 運動營養(yǎng)補劑的概念運動營養(yǎng)補劑最初出現(xiàn)在國外，學(xué)者威廉斯把其概念定義為“為了使運動員達到在運動訓(xùn)
食品工業(yè) 2022年10期2022-12-06
- 甘肅蘭州老蘋果園蘋果樹腐爛病調(diào)查及防治試驗
倍液+植物傷口涂補劑；處理2，20%葉枯唑可濕性粉劑15倍液+植物傷口涂補劑；處理3，1.8%辛菌胺醋酸鹽水劑+植物傷口涂補劑；處理4，45%石硫合劑結(jié)晶粉5倍液+植物傷口涂補劑；處理5，50%腐霉利可濕性粉劑15倍液+植物傷口涂補劑；處理6，70%惡霉靈可濕性粉劑5倍液+植物傷口涂補劑；處理7，50%氯溴異氰尿酸可濕性粉劑25倍液+植物傷口涂補劑；對照1，傷口涂布植物傷口涂補劑；對照2，傷口涂布廢機油(當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)處理方法)；對照3，不做任何處理?；谔O果樹
果樹實用技術(shù)與信息 2022年6期2022-07-02
- 貴陽市花溪區(qū)健身俱樂部健美人群運動營養(yǎng)補劑補充現(xiàn)狀研究
選擇食用運動營養(yǎng)補劑產(chǎn)品。近年來，貴陽市花溪區(qū)內(nèi)商業(yè)健身房數(shù)量不斷增加，健美人群數(shù)量也在不斷壯大，人數(shù)占總健美人群的一部分，因此，對該地區(qū)健身俱樂部健美人群運動營養(yǎng)補劑補充現(xiàn)狀的調(diào)查以及其現(xiàn)狀的總結(jié)與建議對于健美人群具有重要意義。一、研究的對象與方法（一）研究的對象研究對象為貴陽市花溪區(qū)健身俱樂部健美人群。（二）研究方法1.文獻資料法查閱了國內(nèi)外相關(guān)的書刊、雜志以及互聯(lián)網(wǎng)上的有關(guān)資料和信息，并對這些信息和資料進行整合、分類處理。2.問卷調(diào)查法問卷調(diào)查主要是
灌籃 2022年3期2022-06-17
- 我國青年運動員運動補劑的認知與態(tài)度調(diào)查
的關(guān)鍵因素。膳食補劑被認為是營養(yǎng)學(xué)的輔助手段，而那些旨在提高運動成績和加速恢復(fù)的補劑被稱為運動補劑[1-2]。大多數(shù)青年運動員無法從正常飲食中獲取生長發(fā)育和優(yōu)化運動表現(xiàn)所需的足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，他們多依賴于從運動補劑中獲得額外的營養(yǎng)攝入[1,3-5]。在過去10 年中，運動補劑的普及迅速增加，市面上新補劑產(chǎn)品的傳播速度過快，而與之相關(guān)的安全、質(zhì)量和有效性等方面的科學(xué)研究相對滯后[6-8]。因此，急需對這些產(chǎn)品進行更廣泛的科普與教育。此外，運動補劑的使用也
食品安全導(dǎo)刊 2022年33期2022-03-23
- 運動營養(yǎng)補劑對競技武術(shù)運動員核心運動能力的影響研究
動項目與運動營養(yǎng)補劑1.1 競技武術(shù)項目的特點競技武術(shù)是指通過科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練最大限度提高運動員個人潛能與運動表現(xiàn)的競賽活動。競技武術(shù)套路包括長拳、刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、南拳、男刀、男棍、太極拳與太極劍與其他拳種。競技武術(shù)一般是以整套的形式進行演練，運動員在長14 m、寬8 m 的場地上徒手（拳術(shù)）或手持器械完成演練。競技武術(shù)套路包括騰空動作、平衡動作、基礎(chǔ)套路的演練動作，人體中各個肌肉群都會被充分調(diào)用。競技武術(shù)套路是一項高難度的體育項目，在一些騰空動作上
現(xiàn)代食品 2022年24期2022-02-25
- 國際化背景下中國運動營養(yǎng)補劑企業(yè)品牌發(fā)展
養(yǎng)食品，運動營養(yǎng)補劑能夠?qū)I養(yǎng)元素進行精煉和濃縮，以提高其營養(yǎng)含量，達到更好的營養(yǎng)補充效果[1]。運動營養(yǎng)補劑用品不僅在運動人群中廣泛應(yīng)用，而且在非運動人群中得到廣泛接受，成為實現(xiàn)健康生活方式不可或缺的組成部分。運動營養(yǎng)品行業(yè)正從健康營養(yǎng)品行業(yè)分離出來，逐步形成獨立的產(chǎn)業(yè)。從20世紀90年代開始，中國運動營養(yǎng)品產(chǎn)業(yè)雖然起步較晚，但發(fā)展迅速，在短時間內(nèi)實現(xiàn)從引進產(chǎn)品到自主研發(fā)生產(chǎn)的跨越，并且整個產(chǎn)業(yè)的年平均增長率超過50%。中國運動營養(yǎng)補劑行業(yè)已形成較高水平
食品工業(yè) 2021年12期2021-12-31
- LB-10型冷補瀝青混合料的制備及性能
瀝青、稀釋劑、冷補劑、抗剝落劑混合后，攪拌均勻制得，它對冷補瀝青混合料性能有一定的影響.因此研究冷補液各組分種類，摻量和性能，對于路面坑槽修補具有十分重要的意義[12].李峰等人研究了不同瀝青種類與稀釋劑用量對冷補瀝青混合料性能的影響，發(fā)現(xiàn)相較于SBS改性瀝青，基質(zhì)瀝青更適合用于制備冷補液，且稀釋劑摻量越多，混合料馬歇爾穩(wěn)定度越低[13]；李璐等人研究了冷補劑摻量對冷補瀝青混合料路用性能的影響，發(fā)現(xiàn)混合料馬歇爾穩(wěn)定度與抗彎應(yīng)變隨冷補劑摻量的增多而降低，而混
大連交通大學(xué)學(xué)報 2021年6期2021-12-13
- 橘皮素對高強度運動誘發(fā)的人體皮質(zhì)醇應(yīng)激反應(yīng)的影響*
通過補充相關(guān)營養(yǎng)補劑能有效調(diào)控皮質(zhì)醇應(yīng)激反應(yīng)，抑制皮質(zhì)醇過度分泌[3,4]。其中，天然果蔬補劑，如，橘皮素補劑，因其綠色天然、無違禁物質(zhì)及低毒副作用等優(yōu)點，已受到越來越多的關(guān)注。橘皮素(tangeretin)屬于多甲氧基黃酮(polymethoxylated flavones, PMFs)，它是類黃酮家族的關(guān)鍵成員，也是柑橘類水果特有的多甲氧基黃酮單體化合物之一。其主要分布于橙、柑、柚、橘等4類水果的皮或莖，具有良好的抗癌、抗炎、抗氧化和預(yù)防心血管疾病等活
中國應(yīng)用生理學(xué)雜志 2021年5期2021-12-10
- 人參皂苷對青少年運動員抗疲勞作用研究
人參皂苷作為營養(yǎng)補劑，探討其在長時期高強度大運動量訓(xùn)練中抗疲勞作用效果。1 研究對象與方法1.1 研究對象以人參皂苷對青少年運動員抗疲勞作用為研究對象。1.2 研究方法1.2.1 實驗法（1）實驗分組。選取滑雪項目青少年男子滑雪運動員16名，隨機分為對照組（8人）和實驗組（8人），實驗前記錄運動員基本信息，包括身高、體重、年齡、訓(xùn)練年限。受試者基本信息見表1，各項指標(biāo)組間無明顯差異。（2）營養(yǎng)干預(yù)方案。在運動員大強度訓(xùn)練期間使用人參皂苷作為日常抗疲勞營養(yǎng)品
少年體育訓(xùn)練 2021年7期2021-11-30
- 健身補劑自動售貨機的校園推廣前景研究
體育學(xué)院一、健身補劑產(chǎn)品的健身營養(yǎng)學(xué)概述健身補劑產(chǎn)品分析目前在2016年全球關(guān)于健身飲料補劑產(chǎn)品使用質(zhì)量情況的數(shù)據(jù)分析中，大數(shù)據(jù)分析統(tǒng)計健身補劑系列產(chǎn)品以脫脂蛋白粉補劑銷量最高。健身減脂補劑生產(chǎn)品種多樣，市場上已經(jīng)有一系列規(guī)范批量生產(chǎn)的各種健身減脂補劑為乳清膠原蛋白粉、軟骨素、睡眠素、營養(yǎng)物質(zhì)吸收抑制藥和增效（iload）、藍魔方等一系列保健品和體育減脂類醫(yī)療保健產(chǎn)品。健身補劑廠家有MuscleTech肌肉科技、ON 歐普特蒙、湯臣倍健、優(yōu)恩 UN、PS
灌籃 2021年6期2021-11-21
- D-天冬氨酸(DAA)和鋅鎂合劑(ZMA)對大鼠合成代謝類激素的影響
能增補功能的營養(yǎng)補劑的研發(fā)一直是運動營養(yǎng)領(lǐng)域中的熱門課題,尤其是合成類固醇補劑，是所有希望快速增加肌肉和力量以提高運動成績的運動員和熱衷于健美塑形的大眾所關(guān)注的焦點。合成類固醇類似于合成雄性激素，其在結(jié)構(gòu)及活性上與人體雄性激素睪酮相似。這類藥物除了具有增加肌肉和力量，并在主動或被動減體重時保持肌肉體積的作用外，還可加快訓(xùn)練后的恢復(fù)，有助于增加訓(xùn)練強度和時間[1]。但是，幾乎所有的口服合成類固醇都會致使肝臟功能異常，這些異?？蓮某Ｒ姷臒o害表現(xiàn)到嚴重損傷不等，
湖南師范大學(xué)自然科學(xué)學(xué)報 2021年4期2021-09-26
- 運動營養(yǎng)補劑的循證研究進展
，蔡國梁運動營養(yǎng)補劑的循證研究進展王 華，蔡國梁哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱，150008。目的：采用循證體育學(xué)的學(xué)術(shù)思維，對運動補劑進行循證研究，歸納了運動營養(yǎng)補劑的功效和機制，探索運動營養(yǎng)補劑對人體的作用機制，并分析當(dāng)前運動營養(yǎng)補劑存在的問題，以為如何合理使用和以后運動營養(yǎng)補劑的發(fā)展提供參考。方法：以電子方式檢索萬方、中國知網(wǎng)和維普中文數(shù)據(jù)庫的研究文獻，檢索時間為從建庫至2020年3月，檢索詞為：運動營養(yǎng)補劑，循證，排除重復(fù)性研究。結(jié)果及結(jié)論：經(jīng)過篩
四川體育科學(xué) 2021年5期2021-09-16
- 補充液體左旋肉堿對普通高校學(xué)生男子足球運動員運動能力的影響
員廣泛認同的營養(yǎng)補劑，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對人體無毒副作用.左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量，能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉.左旋肉堿與人類生命體到底存在何種關(guān)系，很多學(xué)者對其進行了深入研究.其中，石海春等認為左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量，能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉.左旋肉堿作為脂肪代謝過程中的重要物質(zhì)，不僅能促進脂肪酸分泌實現(xiàn)脂肪的分解，還能夠促進脂肪酸進入線粒體產(chǎn)生
通化師范學(xué)院學(xué)報 2021年6期2021-06-28
- 養(yǎng)生“糖果盒”
補充劑、體重管理補劑與運動營養(yǎng)補劑這四大類。一般情況下提到的保健品指的是其中的維生素和膳食營養(yǎng)補充劑，被視作在膳食之外用來補充人體所需的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等微量元素的手段。這類保健品在日常生活中極為常見，熟悉美劇的觀眾經(jīng)?？梢钥吹絼≈薪巧徽撃信仙俣紩梦寤ò碎T的藥丸和沖劑，似乎每個人的抽屜和壁櫥里都藏滿了裝著營養(yǎng)補劑的瓶瓶罐罐?，F(xiàn)如今國內(nèi)各大購物網(wǎng)站的首頁上也時常漂浮著保健品廣告，就連熱門劇的植入廣告里都能見到營養(yǎng)補劑的身影;身邊越來越多的年輕白
東方企業(yè)家 2021年5期2021-04-27
- 微量元素運動補劑對運動員競技狀態(tài)的影響
收、高純度的運動補劑進行強化補充。運動補劑作為功能性食品，是針對運動人群某些特殊的營養(yǎng)需求而生產(chǎn)的食品，其具有一定的機體功能調(diào)節(jié)能力，可調(diào)節(jié)新陳代謝。通常，運動補劑是以減輕運動后疲勞、改善機體功能紊亂、提高運動能力為目的，可直接或間接地改善運動表現(xiàn)，強化訓(xùn)練效果，降低患病、受傷風(fēng)險；微量元素是維持機體健康狀態(tài)的必需營養(yǎng)元素，在新陳代謝過程中有著重要作用。運動員在競技狀態(tài)下微量元素代謝加快，如攝入不足，極易出現(xiàn)微量元素缺乏的情況，導(dǎo)致生理機能失調(diào)，會對其運動
食品研究與開發(fā) 2021年6期2021-01-20
- 運動營養(yǎng)補劑對網(wǎng)球運動員集訓(xùn)期生理機能與運動能力的影響
191）運動營養(yǎng)補劑一般被認為是運動員在運動過程中，因運動需要而增加的營養(yǎng)補充劑。運動營養(yǎng)補劑在運動過程中的主要作用是通過將藥理性和正常食品結(jié)合，讓營養(yǎng)補劑的配比達到合理水平，從而對運動員運動過程中的表現(xiàn)產(chǎn)生正向干預(yù)。運動營養(yǎng)補劑能夠?qū)W(wǎng)球運動員集訓(xùn)期生理機能和運動機能產(chǎn)生良性干預(yù)，因此在網(wǎng)球運動員集訓(xùn)期間會要求運動員攝入大量運動營養(yǎng)補劑。將從運動營養(yǎng)補劑對網(wǎng)球運動員生理機能中體能補充、抗疲勞生理水平的調(diào)節(jié)以及免疫功能的提高產(chǎn)生的影響，以及運動營養(yǎng)補劑對網(wǎng)
食品研究與開發(fā) 2021年24期2021-01-17
- 氨基酸補劑對體育運動員運動素質(zhì)的影響
還能通過運動營養(yǎng)補劑進一步提升和維持。氨基酸與蛋白質(zhì)一樣，是常見的運動營養(yǎng)補劑，具有運動保護、促進作用，但目前較少有氨基酸補劑在運動方面的影響機制的綜合性報道?；诖?，該研究從氨基酸結(jié)構(gòu)與功能、氨基酸與運動多個方面綜合闡述氨基酸補劑的作用機制，為其在運動領(lǐng)域的研制及推廣提供參考。一、氨基酸的結(jié)構(gòu)與功能氨基酸是蛋白質(zhì)基本組成單位，含有羧基、氨基兩種官能團，其中組成生物體蛋白質(zhì)的氨基酸共有20種，而且大多為L-α型（除了甘氨酸）。氨基酸在體內(nèi)的代謝途徑有兩種，
食品研究與開發(fā) 2021年24期2021-01-17
- 健美運動愛好者營養(yǎng)補劑的應(yīng)用探討
提出了要求。營養(yǎng)補劑，指的是正常飲食攝取途徑以外的，可提升機體運動水平的營養(yǎng)素，能夠幫助機體消除疲乏感、提升免疫功能。十九大報告明確指出：要積極推進全民健身計劃，使我國盡快步入體育強國之林。在這一方針的指導(dǎo)下，我國健美運動愛好者逐年遞增，營養(yǎng)補劑需求量、使用量持續(xù)增加，這也對營養(yǎng)補劑的科學(xué)使用提出了要求。鑒于此，有必要針對健美運動愛好者營養(yǎng)補劑的科學(xué)應(yīng)用進行探討，以便為健美愛好者提供科學(xué)的營養(yǎng)指導(dǎo)和干預(yù)。一、營養(yǎng)補劑的特征與分類運動營養(yǎng)補劑是我國近幾年引入
體育風(fēng)尚 2021年2期2021-01-09
- 解密常見“近視治療”的商業(yè)方法
近視;中醫(yī)按摩;補劑1.度數(shù)是如何降低的？1.1假性成份通過眼貼、視覺訓(xùn)練、按摩等方式出現(xiàn)度數(shù)降低，大多數(shù)情況都是假性近視的降低。而假性近視的去除的方法非常多，它主要還是調(diào)節(jié)痙攣所造成。我們平時關(guān)注視覺狀態(tài)，不能只看電腦驗光單顯示的數(shù)據(jù)。1.2測量度數(shù)有的地方?jīng)]有使用標(biāo)準對數(shù)視力表、檢查的距離也不合規(guī)范，這可能會造成視力差別。而在不同的時間段、不同室內(nèi)光線下檢查，及使用不同的儀器、試戴架，還有主客觀的表達以及驗配師的經(jīng)驗，均會讓處方產(chǎn)生差異。1.3處方原則
商業(yè)2.0-市場與監(jiān)管 2020年10期2020-09-10
- 兒茶素結(jié)合耐力訓(xùn)練對久坐人群抗氧化性實驗研究
練結(jié)合攝入兒茶素補劑對久坐族女性辦公人員總抗氧化能力影響進行實驗研究.1 研究對象與方法1.1 研究對象以鄭州西亞斯學(xué)院的40名未經(jīng)體育特殊訓(xùn)練的健康女性行政辦公人員為研究對象.1.2 研究方法1.2.1 文獻資料法通過鄭州西亞斯學(xué)院圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等檢索途徑，以“兒茶素”“耐力訓(xùn)練”“抗氧化性”“肌酸激酶”“丙二醛”為關(guān)鍵詞進行精確檢索，查詢自2008-2018年以來國內(nèi)外重點期刊、檢索相關(guān)文獻資料，通過對這些文獻的分類、整理及匯總，確定研究
商丘師范學(xué)院學(xué)報 2020年9期2020-07-13
- 手脫皮是啥病
種維生素，想通過補劑來解決問題。事實上，造成手脫皮的原因有很多，大多和維生素關(guān)系不大。剝脫性角質(zhì)松解癥。這個病聽起來陌生，但在生活中很常見。指腹“光溜溜”，脫皮很容易撕，是典型的剝脫性角質(zhì)松解癥表現(xiàn)，該病既不傳染，也不遺傳。它好發(fā)于春夏和秋冬之交，病情大多在幾周內(nèi)可以自行痊愈。汗皰疹。也稱出汗不良性濕疹，好發(fā)于手掌、手指側(cè)面、指端。主要表現(xiàn)為米粒大小的水皰，幾個或成群出現(xiàn)，水皰干涸后出現(xiàn)脫皮。特點是伴有明顯瘙癢。一般春末夏初開始發(fā)病，夏季加重，入冬情況改善
養(yǎng)生保健指南 2019年1期2019-12-16
- 過量攝入維生素A可能增加骨折風(fēng)險
過量攝入維生素A補劑，可能降低骨厚度，增加骨折風(fēng)險。動物實驗顯示，在為期10周的實驗期間，研究人員每天讓小鼠攝入相當(dāng)于人類每日建議攝取量4.5倍到13倍的維生素A。結(jié)果僅僅8天后，小鼠骨骼就明顯變得脆弱。而且隨著實驗的推進，骨骼變得越來越薄。據(jù)介紹，此前就有研究提示，人們攝入維生素A補劑，可能會增加他們骨骼受損的風(fēng)險。也有動物實驗顯示，短期內(nèi)攝入13倍到142倍人類每日建議攝取量的維生素A，一到兩周后實驗鼠骨折風(fēng)險會增加。而在這次的新研究中，實驗鼠攝取的維
中外文摘 2019年2期2019-11-13
- 鐵元素的營養(yǎng)作用及在動物生產(chǎn)上的應(yīng)用
。4 動物飼用鐵補劑4.1 鐵補劑的斷代劃分目前鐵補劑的發(fā)展大致經(jīng)歷了3個階段，第1代鐵補劑是指鐵的無機鹽，包括硫酸亞鐵、氯化亞鐵等。第2代鐵補劑是檸檬酸鐵、富馬酸鐵等有機鐵，相較于第1代鐵補劑，具有更好的生物學(xué)效價，有機鐵的使用，提升了動物對鐵的吸收率[23]。第3代鐵補劑即所謂的氨基酸螯合鐵。鐵通過2個以上的鍵與配位體形成的內(nèi)絡(luò)合鐵即為螯合鐵[24]。氨基酸螯合鐵相較于前2種鐵補劑具有多種優(yōu)勢。按照配位氨基酸的不同，一般可將氨基酸螯合鐵分為單一氨基酸螯
浙江農(nóng)業(yè)科學(xué) 2019年3期2019-01-09
- 給免費標(biāo)個價
提供針對性的營養(yǎng)補劑搭配。我們選取了十幾家健身房準備做一輪推廣。這時，團隊在一個問題上產(chǎn)生了分歧：這份運動營養(yǎng)測試該不該免費？團隊里出現(xiàn)了兩個對立的觀點：一個觀點認為，新品牌推廣，營養(yǎng)測試缺乏科學(xué)背書難以讓人信服，收費只會給產(chǎn)品銷售增加阻力；另一個觀點認為“便宜沒好貨”，免費的運動營養(yǎng)測試會降低報告的可信度，參與的人會很多，但恐怕極少人會因為這份測試去購買補劑盒子。經(jīng)過一番討論，我們的決策是“有標(biāo)價、有條件的免費”，即所有合作健身房的正式會員，可憑會員身份
愛你 2018年4期2018-11-14
- 健身忽視這些 ，能撐兩個月都算你贏
步。過度依賴營養(yǎng)補劑很多健康食品聽起來都很科學(xué)的，有長肌肉的、有減脂肪的。甚至有些人把補劑當(dāng)圣品，覺得健身只有吃這些補劑才是“王道”，才會有效果。其實這類人99%的連自己的基礎(chǔ)飲食都沒搞好。如果你有心健身、想有好身材，那平常就必須飲食均衡、戒除垃圾食物和不良的進食習(xí)慣。錯把身體的不適當(dāng)成進步剛開始可能有人會告訴你，肌肉酸痛是正常的，肌肉疲勞也正常，慢慢就好了，但這些信號中，有些是你的身體在告訴你用錯方法了。有可能是代表你的肌肉已經(jīng)受到傷害。健身是一件相當(dāng)需
公務(wù)員文萃 2018年8期2018-09-07
- 給免費標(biāo)個價
提供針對性的營養(yǎng)補劑搭配。我們選取了十幾家健身房準備做一輪推廣。這時，團隊在一個問題上產(chǎn)生了分歧：這份運動營養(yǎng)測試該不該免費？團隊里出現(xiàn)了兩個對立的觀點：一個觀點認為，新品牌推廣，營養(yǎng)測試缺乏科學(xué)背書難以讓人信服，收費只會給產(chǎn)品銷售增加阻力；另一個觀點認為“便宜沒好貨”，免費的運動營養(yǎng)測試會降低報告的可信度，參與的人會很多，但恐怕極少人會因為這份測試去購買補劑盒子。經(jīng)過一番討論，我們的決策是“有標(biāo)價、有條件的免費”，即所有合作健身房的正式會員，可憑會員身份
愛你·心靈讀本 2018年2期2018-08-04
- 過量攝入維生素A可能增加骨折風(fēng)險
過量攝入維生素A補劑，可能降低骨厚度，增加骨折風(fēng)險。動物實驗顯示，在為期10周的實驗期間，研究人員每天讓小鼠攝入相當(dāng)于人類每日建議攝取量4.5倍到13倍的維生素A。結(jié)果僅僅8天后，小鼠骨骼就明顯變得脆弱。而且隨著實驗的推進，骨骼變得越來越薄。據(jù)介紹，此前就有研究提示，人們攝入維生素A補劑，可能會增加他們骨骼受損的風(fēng)險。也有動物實驗顯示，短期內(nèi)攝入13倍到142倍人類每日建議攝取量的維生素A，一到兩周后實驗鼠骨折風(fēng)險會增加。而在這次的新研究中，實驗鼠攝取的維
科學(xué)大觀園 2018年21期2018-05-30
- 中獸醫(yī)治療牛羊脾胃病的效果觀察
甘溫補脾健胃等緩補劑進行治療，甘溫補脾健胃等緩補劑的主要成分有黃芪、白術(shù)、黨參、麥芽、當(dāng)歸、干姜、升麻、藿香以及佩蘭等。1.3 觀察臨床指標(biāo)對家畜的治療效果進行總結(jié)。1.4 統(tǒng)計學(xué)方式本文中，利用軟件spss20.0對數(shù)據(jù)進行分析處理，采用率（%）表示治療的有效率，對這30例牛羊的癥狀以及治療后的改善情況使用三個級別（痊愈、顯效、無效）進行評估，治療的總有效率=（痊愈+顯效）/30*100%。2 結(jié)果13例黃乳牛在給予導(dǎo)瀉竣猛劑進行治療后，13例黃乳牛的臨
中獸醫(yī)學(xué)雜志 2018年9期2018-01-19
- 大學(xué)生在健美運動中使用運動營養(yǎng)補劑的實驗研究
——以廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院為例
動中使用運動營養(yǎng)補劑的實驗研究 ——以廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院為例錢華偉（廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院體育教學(xué)部，福建 漳州 363105）為了幫助大學(xué)生正確認識及科學(xué)利用運動營養(yǎng)補劑從而提高健美成績，采用文獻資料、專家訪談及實驗法等研究方法，總結(jié)得出大學(xué)生在進行健美時如果沒有運動營養(yǎng)補劑干預(yù)，增肌的同時也容易增脂；高纖維、粗糧、清淡飲食配合適量運動營養(yǎng)補劑可以更有效地提高大學(xué)生健美成績、發(fā)達肌肉、減少體脂、提高運動狀態(tài)和自信心。運動營養(yǎng)補劑；飲食；高校健美人群隨著我國高校體
中國學(xué)校體育(高等教育) 2017年2期2017-06-05
- 大豆肽運動補劑的研發(fā)及其促肌肉增長作用分析
20）大豆肽運動補劑的研發(fā)及其促肌肉增長作用分析尤莉蓉（長江大學(xué)體育學(xué)院，湖北荊州434020）采用大豆蛋白進行深度加工制備成大豆肽，并以大豆肽為原料結(jié)合復(fù)合果汁開發(fā)出一種固體飲料運動補劑，該運動補劑具有優(yōu)秀的感官體驗、豐富營養(yǎng)組成和快速溶解性，并選擇健美愛好者和健身愛好者進行6個月的增肌實驗，來自健美愛好者和健身愛好者的實驗組人員均較對照組人員出現(xiàn)顯著的肌肉重量增加和體脂減少，并具有足夠的安全性。大豆肽；固體飲料；運動補劑；肌肉增長近年來隨著健身產(chǎn)業(yè)發(fā)展
食品研究與開發(fā) 2017年8期2017-04-20
- 瘦人長肉真有那么難？試試這五點建議
了你的需求，服用補劑總有用吧，但一定要選蛋白含量高和適量脂肪的補劑，許多增肌補劑其實就是含糖混合物，它們的確可以讓你增重，但這種方式并不是最健康的。四、吃只是成功的一半還有一半就是練，不管是舉鐵還是自重訓(xùn)練，你的訓(xùn)練應(yīng)該包括大體量和漸進式超負荷訓(xùn)練，也就是說用中等重量能做多次后，下一次爭取用更大的重量，不斷刷重量，重復(fù)此模式。五、避免過多的有氧運動因為對于瘦子來說它會燃燒寶貴的熱量，就連打掃房間、洗碗之類的活動也會消耗不少熱量（恭喜你終于找到不做家務(wù)的理由
海外星云 2017年6期2017-04-08
- 疲勞恢復(fù)型運動補劑的研發(fā)及市場前景分析
）疲勞恢復(fù)型運動補劑的研發(fā)及市場前景分析陳儀坤1，潘曉英2（1.貴陽護理職業(yè)學(xué)院衛(wèi)生管理系，貴州貴陽550023；2.貴陽護理職業(yè)學(xué)院護理系，貴州貴陽550023）采用海參、文蛤和牡蠣提取物為主要原料，結(jié)合?；撬帷⒅ф湴被?、左旋肉堿、維生素和微量元素開發(fā)一種疲勞恢復(fù)型運動補劑。選取40名大學(xué)生作為研究對象，分別觀察服用運動補劑后參與運動和不參與運動的效果。結(jié)果表明運動食用組人員血液指標(biāo)、飲食和體重情況以及耐力游泳成績均優(yōu)于運動對照組，而安靜食用組人員血液
食品研究與開發(fā) 2017年4期2017-03-13
- 運動補劑對不同運動方式下骨骼肌自噬的影響
14109）運動補劑對不同運動方式下骨骼肌自噬的影響張殿福（內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，內(nèi)蒙古包頭014109）通過建立跑臺運動和負重游泳運動的小鼠模型，分析研制的運動補劑對小鼠骨骼肌自噬相關(guān)基因LC3、Atg7、Atg9和Beclin1的影響。運動補劑采用瑪咖提取物、燕麥提取物、亨育賓提取物、L-精氨酸-α-酮戊二酸鹽和蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)制備，經(jīng)灌胃的方式使小鼠服用，之后檢測跑臺運動和負重游泳運動后骨骼肌自噬相關(guān)基因的表達水平.與安靜組相比，跑臺運動組和負重
食品研究與開發(fā) 2017年3期2017-03-03
- 谷氨酰胺運動補劑的研發(fā)及其功能分析
1）谷氨酰胺運動補劑的研發(fā)及其功能分析彭飛，牛麗芬*（蘇州科技大學(xué)，江蘇蘇州215011）谷氨酰胺在人體的運動生理和免疫調(diào)節(jié)方面發(fā)揮重要的調(diào)節(jié)作用。運動員經(jīng)過大量的運動訓(xùn)練，可能會出現(xiàn)運動性疲勞的癥狀，進一步誘發(fā)免疫水平失調(diào)，導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。因此，開發(fā)一種具有免疫水平調(diào)節(jié)功能的運動補劑具有重要的應(yīng)用價值。我們確定了一種最佳的谷氨酰胺運動補劑配方，并采用標(biāo)準化的工藝制備出罐裝的運動補劑。選擇具有一級運動水平的長跑運動員參與為期4周的試驗，結(jié)果證明試驗組運動
食品研究與開發(fā) 2016年23期2016-12-13
- 抗氧化補劑對運動性疲勞影響機制的研究現(xiàn)狀
0070）抗氧化補劑對運動性疲勞影響機制的研究現(xiàn)狀王艷 （西北師范大學(xué) 甘肅蘭州 730070）現(xiàn)代人追求健康生活品質(zhì)和長壽的生活方式，體育鍛煉成為人們公認的保持健康的方法，然而運動會產(chǎn)生導(dǎo)致疲勞的物質(zhì)并損害身體健康，人們試圖應(yīng)用抗氧化補劑中和運動產(chǎn)生的危害物質(zhì)，如何在健身運動中達到健康的中和點成為人們選取針對運動性疲勞的抗氧化補劑的依據(jù)。該文針對抗氧化補劑對人體在運動性疲勞中的機制進行綜述，為現(xiàn)代健康理念驅(qū)使下的人們選取抗氧化補劑提供一定科學(xué)依據(jù)?？寡趸?/div>
當(dāng)代體育科技 2016年23期2016-11-28
- 葡萄原花青素運動補劑對運動員免疫力的調(diào)節(jié)研究
葡萄原花青素運動補劑對運動員免疫力的調(diào)節(jié)研究王斌（西北農(nóng)林科技大學(xué)，陜西楊凌712100）制備含原花青素的運動補劑，并選擇20名男女各半的速滑運動員進行功能性分析。所有的運動員均服用原花青素運動補劑，并通過為期10周共5個階段的訓(xùn)練，我們分析各個階段運動員血液中免疫相關(guān)指標(biāo)均出現(xiàn)變化，實驗結(jié)果證明所有男、女運動員的體液免疫和細胞免疫水平均較訓(xùn)練開始前明顯增強（P＜0.05），并未出現(xiàn)由于大強度訓(xùn)練而導(dǎo)致的免疫水平下降問題。通過安全性分析，證明含原花青素的運食品研究與開發(fā) 2016年20期2016-11-05
- 顧客區(qū)隔：有區(qū)隔才能放大價值
1 向上銷售（補劑，私課，運動裝備）短期會員（季卡以下，體驗卡） 2 良好體驗，訓(xùn)練習(xí)慣，成為正式會員交易型短期會員（特殊情況短期辦卡） 3 放棄高頻，每周3次以上 1 向上銷售（補劑，私課）中頻，每月4次以上 2 適當(dāng)服務(wù)使其保持/或者以補劑私課為切入點提為高頻低頻，三分熱度，無規(guī)律 3 鼓勵形成中頻顧客訓(xùn)練頻次比賽級 1 補劑，訓(xùn)練產(chǎn)品渠道的零和競爭入門級 2 優(yōu)質(zhì)教練私課，補劑與訓(xùn)練產(chǎn)品的潛在市場開發(fā)與渠道零和競爭小白菜級 3 一般教練私教課，補劑銷售與市場(管理版) 2016年9期2016-09-29
- 剛需才是生產(chǎn)力
康的飲食、合適的補劑；穿，是要有運動裝備和運動服飾。所有健身房提供的服務(wù)，都應(yīng)該圍繞這三點進行。但傳統(tǒng)健身房混亂的補劑市場、高昂的私教費用、魚目混雜的健身知識，都讓人感到從開始健身和堅持健身，是一件困難的事情。噱頭代替不了產(chǎn)品力，再大的健身場地、再齊全的器械設(shè)備、再豐富的課程設(shè)置，看起來話題滿滿，實際效果卻不溫不火，無法形成持續(xù)的生產(chǎn)力。以前，人們喜歡化簡為繁。例如，理發(fā)店里的頭皮理療師、按摩師等，其實大部分顧客進店，只想單純地理發(fā)而已。也正是基于此，現(xiàn)在商界評論 2016年9期2016-09-22
- 蘭州市俱樂部健美人群運動營養(yǎng)補劑補充現(xiàn)狀及對策①
濟不斷增長,運動補劑行業(yè)發(fā)展日益增長,運動營養(yǎng)補劑越來越受健身人群和教練青睞。對于蘭州市健美人群的調(diào)查,人數(shù)占總健美人群的一部分,其勢力也比較壯大。因此,對于運動營養(yǎng)補劑的選用和合理的使用方法對于健美人群有重要意義。1 研究的對象與方法1.1 研究的對象研究對象為蘭州市俱樂部健美人群。1.2 研究方法(1)文獻資料法。在對相關(guān)文獻資料分析的基礎(chǔ)上,對運動營養(yǎng)補劑的現(xiàn)狀加以分析并且對運動營養(yǎng)補劑前景研究。(2)問卷調(diào)查法。通過參考相關(guān)的數(shù)據(jù)和搜集網(wǎng)絡(luò)信息,咨當(dāng)代體育科技 2015年33期2015-12-05
- 晚上一杯奶，有個好睡眠？
國曾有L-色氨酸補劑出售，用來治療失眠、抑郁等問題，但FDA在1989年召回了這種補劑，因為研究發(fā)現(xiàn)這種補劑有可能造成一系列健康問題。不過，也只是有可能而已，它們與L-色氨酸補劑有何具體關(guān)聯(lián)至今尚無定論。其實，讓人感覺有助入睡的很可能是牛奶的熱度而非牛奶本身。有研究證明，皮膚溫度上升則入睡速度加快。但大部分時候，一杯進入胃腸道的牛奶并不足以讓你的皮膚溫度有明顯上升。相比之下，一個熱水澡會有效得多。本文摘自《謠言粉碎機》（編輯 旦 旦）謠言粉碎。牛奶可催眠主第二課堂(小學(xué)版) 2014年8期2014-09-22
- 維生素,不用補
片。她寫道∶這些補劑和維生素是我的一切。即使是在過半人口吃過維生素補劑的美國，這張照片仍然激起了一場反思。這場全民對維生素補劑的狂熱迷戀或許可以追溯到一個身上光環(huán)耀眼的人——鮑林。這位活了93歲的諾貝爾獎得主晚年一直服用遠超過推薦劑量的維生素C，聲稱這樣可以預(yù)防上至癌癥下至感冒的多種疾病。如今的研究認為，服用維生素C并不能預(yù)防感冒，這或許解釋了為何身體力行吃維C的鮑林有時還是表現(xiàn)出一些感冒癥狀，盡管他堅稱那是過敏。如今，反補劑陣營同樣擁有了一個強有力的諾貝飲食科學(xué) 2014年1期2014-02-23
- 大強度耐力訓(xùn)練抗氧化運動補劑研究進展
由基的抗氧化運動補劑，來配合大強度耐力訓(xùn)練以提高機體的運動能力水平，這已成為體育科學(xué)領(lǐng)域的研究熱點.本文分析了大強度耐力訓(xùn)練中補充抗氧化運動補劑的必要性、綜述了幾種大強度耐力訓(xùn)練抗氧化運動補劑，并進一步對大強度耐力訓(xùn)練抗氧化運動補劑的研究進行了展望，為今后大強度耐力訓(xùn)練抗氧化運動補劑研究的深入發(fā)展提供理論依據(jù).1 大強度耐力訓(xùn)練中補充抗氧化運動補劑的必要性在大強度耐力訓(xùn)練中，機體的自由基不斷積累，異常增多的自由基可以通過攻擊不同的器官組織來影響機體的運動能赤峰學(xué)院學(xué)報·自然科學(xué)版 2013年11期2013-04-02
- 補充低聚果糖對遞增負荷訓(xùn)練大鼠免疫指標(biāo)的影響
動性免疫抑制調(diào)理補劑提供實驗依據(jù)。1 材料與方法1.1 實驗對象72只3月齡清潔級SD大鼠由中山醫(yī)學(xué)院動物實驗中心提供。大鼠合格證號：SCXK （粵）2004-0011，粵監(jiān)證：F2008A060。隨機分為3組：對照組、運動組（進行遞增負荷訓(xùn)練）和運動+補劑組（遞增負荷訓(xùn)練同時灌胃低聚果糖），每組24只。實驗共6周。分別于實驗前和2、4、6周周日進行4次取材，每次每組6只。本實驗在華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院實驗中心完成。1.2 實驗方法對照組不訓(xùn)練不補充，無中國運動醫(yī)學(xué)雜志 2012年4期2012-02-27
- 冷補瀝青混合料的制備及其性能
、大豆油、自制冷補劑以及基質(zhì)瀝青為原料制備了冷補瀝青液，并將其與集料拌和得到了冷補瀝青混合料.重點研究了冷補劑用量對冷補瀝青液60℃粘度和冷補瀝青混合料穩(wěn)定度的影響以及考察了冷補瀝青混合料的粘聚性、抗水剝落性以及低溫工作度和抗凍性，并將所制備的瀝青混合料與使用市售國產(chǎn)和進口冷補劑制得的混合料進行了性能對比.結(jié)果表明：含5%冷補劑的冷補瀝青混合料的初始穩(wěn)定度和成型穩(wěn)定度分別為3.88 k N和6.14 k N，試樣保留率為93%，瀝青裹覆率達99%，低溫拌和武漢工程大學(xué)學(xué)報 2011年10期2011-11-09
- 不同中藥補劑對耐力運動項目不同階段運動疲勞恢復(fù)的實驗研究
006)不同中藥補劑對耐力運動項目不同階段運動疲勞恢復(fù)的實驗研究卞伯高(廣州中醫(yī)藥大學(xué) 體育健康學(xué)院，廣東 廣州 510006)目的：針對耐力運動項目不同階段下選用不同的中藥補劑進行實驗研究，以期找出耐力運動項目具有針對性的中藥補劑來更好的消除疲勞。方法：將研究對象分為對照組和實驗組，進行為期四周，每天5000m的訓(xùn)練，對照組訓(xùn)練期、比賽期、賽后期每次訓(xùn)練完畢口服300ml六味地黃湯；實驗組訓(xùn)練期每天口服300ml六味地黃湯，比賽前10天和比賽期間每天口服吉林體育學(xué)院學(xué)報 2010年4期2010-11-08
- 是誰在“神化”維生素？
有人說維生素補劑有助于身體健康，但是也有人認為服用維生素其實有害健康。在谷歌上搜一下“維生素”，你會得到500萬個詞條，幾乎是“布拉德·皮特”的6倍之多，但是表述卻不盡相同?？v橫網(wǎng)絡(luò)，你看到維生素補劑有“增加能量”、“刺激大腦功能”和“增強性欲”諸如此類的好處。還有一些甚至承諾可“逆轉(zhuǎn)癌細胞”和“清除動脈斑塊”。所有這些都有助于解釋為什么美國人每年要在維生素上花出數(shù)百億美元，那是他們希望維生素能幫助自己延年益壽，減緩衰老，抵制各種疾病。但是，新研究不僅駁斥視野 2009年13期2009-08-28
- 如何讓糖友的細胞吃好吃飽？（中）
：日常補充和營養(yǎng)補劑補充。人體細胞需要42種必須營養(yǎng)素。每種食物中的營養(yǎng)素種類、數(shù)量、比例并不是很合理。要得到完整的42種營養(yǎng)素，在飲食方面就要做到種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)，以下飲食原則可作為參考：除此之外，還要遵循：早吃飽、午吃好、晚吃少。溫馨提示：由于糖尿病患者比正常人更需要營養(yǎng)，而攝入各種天然食物的同時，通常會伴隨過多的熱量攝入?；蛞驗槿狈δ撤N營養(yǎng)素而攝取過多的某種含有這種營養(yǎng)素的物質(zhì)而導(dǎo)致的副作用。比如，為了得到維生素A而大量的攝取動物肝臟（含糖尿病新世界 2009年1期2009-03-27
- 大自然進補劑
春寶、健力寶之類補劑的，此為進補保健。遺憾的是，我這人在食的方面，百無禁忌，不慣忌口；在體育鍛煉方面，三天打漁，兩天曬網(wǎng)，亦無長性；至于補品，我一向以為藥補不如食補，三餐飯菜，吃得噴噴香就好。過去皇帝老兒服人參、鹿茸、珍珠粉等等多矣，有幾個長壽的?(當(dāng)然，我這些顯然偏頗的看法，是不該仿效的。)如此說來，我是個自我保健的取消派?卻也不。我有我喜愛的自我保健法，這就是充分享用大自然為我們提供的“進補劑”。我把大自然中的陽光、空氣、鳥鳴、樹色、遠山、近水、芳草、祝您健康 1992年5期1992-12-28
- 葡萄原花青素運動補劑對運動員免疫力的調(diào)節(jié)研究