張力銘　金澤世　鄭聰聰

摘要：目前近視已經(jīng)成為了國(guó)情問(wèn)題，國(guó)家已經(jīng)明令不準(zhǔn)使用“近視治療”相關(guān)話語(yǔ)。本文通過(guò)不同種類的“近視治療”方法的論述，讓人們了解整個(gè)近視相關(guān)產(chǎn)業(yè)。讓我們更好的認(rèn)知自己的視覺(jué)狀態(tài)，做個(gè)性化的選擇。

關(guān)鍵詞：近視治療;假性近視;中醫(yī)按摩;補(bǔ)劑

1.度數(shù)是如何降低的？

1.1假性成份

通過(guò)眼貼、視覺(jué)訓(xùn)練、按摩等方式出現(xiàn)度數(shù)降低，大多數(shù)情況都是假性近視的降低。而假性近視的去除的方法非常多，它主要還是調(diào)節(jié)痙攣所造成。我們平時(shí)關(guān)注視覺(jué)狀態(tài)，不能只看電腦驗(yàn)光單顯示的數(shù)據(jù)。

1.2測(cè)量度數(shù)

有的地方?jīng)]有使用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表、檢查的距離也不合規(guī)范，這可能會(huì)造成視力差別。而在不同的時(shí)間段、不同室內(nèi)光線下檢查，及使用不同的儀器、試戴架，還有主客觀的表達(dá)以及驗(yàn)配師的經(jīng)驗(yàn)，均會(huì)讓處方產(chǎn)生差異。

1.3處方原則的不同

有些地方仍以單眼1.0為最終矯正目標(biāo)，而有些地方是以最佳視力的最低負(fù)度數(shù)為最終目標(biāo)。有些地方考慮到斜視、調(diào)節(jié)力等因素，有些驗(yàn)配師以低矯散光為經(jīng)驗(yàn)，還有運(yùn)用等效球鏡、球柱鏡轉(zhuǎn)換等等，均會(huì)使度數(shù)發(fā)生差異。

2.是不是該做視覺(jué)訓(xùn)練？

視覺(jué)訓(xùn)練并不是用來(lái)治療近視。我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，裸眼視力會(huì)得到提升。這不是近視得到了好轉(zhuǎn)，而是大腦對(duì)模糊的像的辨認(rèn)程度得到了提升。我們瞇著眼睛，縮小瞳孔、增加景深，也能提高視力。孩子們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練對(duì)視標(biāo)方向也有所記憶，有心理潛意識(shí)。孩子們一旦停止訓(xùn)練，往往裸眼視力迅速下降，而近視度數(shù)依然不變，甚至?xí)由睢?/p>

3.有沒(méi)有產(chǎn)品可以治療？

3.1脈絡(luò)膜學(xué)說(shuō)相應(yīng)產(chǎn)品

多巴胺、阿托品、角膜塑形鏡對(duì)脈絡(luò)膜可能有一定的影響，脈絡(luò)膜的增厚之后，眼軸的測(cè)量數(shù)值會(huì)下降。目前市場(chǎng)上直接相關(guān)的產(chǎn)品就是哺光儀。哺光儀通過(guò)使用人眼最敏感的650納米光波，運(yùn)用光子與生物組織相互作用的原理，從而實(shí)現(xiàn)改善使用者眼底微循環(huán)，促使人體釋放大量的多巴胺。它對(duì)近視是否有治療作用、防控作用，需要進(jìn)一步的臨床試驗(yàn)。

3.2離焦學(xué)說(shuō)相應(yīng)產(chǎn)品

普通單光鏡片讓配戴者沒(méi)有通過(guò)鏡片的光學(xué)中心視物時(shí)成像在視網(wǎng)膜的后面，所以會(huì)給兒童的眼軸一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的刺激，而使軸性近視不斷增加。讓兒童配戴離焦片，周邊看視物時(shí)，焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜前方，這樣有助于抑制眼軸增長(zhǎng)，延緩近視的發(fā)展速度。目前大多數(shù)防控鏡片的原理全部來(lái)源于此學(xué)說(shuō)。但有部分人使用后效果不佳，可能伴隨著雙眼視的問(wèn)題。所有功能性鏡片只是防控效果，真性近視并不能治愈或降低。

3.3補(bǔ)劑相關(guān)產(chǎn)品

蛋白質(zhì)、鈣、鉻和鋅、多種維生素都對(duì)眼睛的健康有好處，其過(guò)少和過(guò)量均會(huì)造成身體的傷害，吃任何補(bǔ)劑不能降低近視度數(shù)。

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要色素，它可以過(guò)濾電子產(chǎn)品所散發(fā)出的藍(lán)光，有助于緩解眼疲勞，降低發(fā)生白內(nèi)障、老年性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)、改善白內(nèi)障老年人的視力，配合葡萄籽提取物一同使用，效果更佳。酯化形式不易被氧化，葉黃素酯存儲(chǔ)和食用都更為穩(wěn)定。

玉米黃素或玉米黃質(zhì)是葉黃素的異構(gòu)體，是視網(wǎng)膜黃斑的主要成份。人類攝入的常見(jiàn)食物中，只有7%的食物含有酯化葉黃素和玉米黃質(zhì)。值得注意的是，葉黃素和玉米黃質(zhì)不能夠被人體合成，必須通過(guò)膳食攝入。原料方面，主要有游離葉黃素、反式玉米黃質(zhì)、葉黃素酯，目前哪一種形式好，尚無(wú)定論。

藍(lán)莓素所含的“花青素”是維護(hù)眼睛健康，保護(hù)眼睛微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)加速視紫質(zhì)再生，緩解眼疲勞。DHA促進(jìn)視網(wǎng)膜，視覺(jué)神經(jīng)組織發(fā)育。另外還有磷脂亞麻酸，可增強(qiáng)視神經(jīng)質(zhì)的傳遞。

4.傳統(tǒng)中醫(yī)“治療近視”的誤區(qū)

4.1中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為近視主要原因是用眼過(guò)度，久視傷血所致，過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致真血暗耗，肝血不足，氣血不能濡養(yǎng)于目而近視，中醫(yī)治療近視除了服用中藥之外，還會(huì)結(jié)合使用藥膳等方法一起進(jìn)行調(diào)理，但是目前收效不佳。

4.2護(hù)眼貼

有一定的緩解視疲勞的保健作用。外敷時(shí)，人們閉上雙眼，這本身也是一種放松休息。其中含有薄荷、冰片，會(huì)有冰涼的感覺(jué)，眼睛脹、澀的癥狀能稍微緩解。閉上眼休息，做眼部保健操，毛巾熱敷、涼敷等，都可以起到緩解視疲勞的效果。不能用于治療白內(nèi)障、老花眼、眼渾濁等疾病。

4.3中醫(yī)將按摩理療、梅花針

核心作用就是疏通經(jīng)脈、改善眼部的氣血狀態(tài)。配合眼部的按摩，改善眼部血液循環(huán)，從而提高療效。對(duì)于真性近視，也可以嘗試針灸來(lái)緩解眼部疲勞，延緩近視加重。能否提高弱視訓(xùn)練的效果，需要進(jìn)一步中西醫(yī)結(jié)合臨床觀察。

5.總結(jié)

目前的情況有的近視，沒(méi)有特別好的治療方法，多看遠(yuǎn)處，多到戶外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，羽毛球等，中醫(yī)的一些針灸，按摩，可以緩解視疲勞。現(xiàn)在解決近視問(wèn)題的常規(guī)手段還是配戴眼鏡。視覺(jué)訓(xùn)練不應(yīng)用于近視治療，所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑都是在平時(shí)膳食缺乏的情況下使用有效。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過(guò)眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，避免假性近視發(fā)展成真性近視。

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[5]知乎用戶，https：//www.zhihu.com/question/41611329

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[6]瑞寶生物科技鏈接，https：//www.zhihu.com/question/

41611329/answer/1232832446