龍繼東

摘 ?要：近些年我國的教育理念不斷地更新并且和世界接軌，在體育教學(xué)上，體育課外活動也成為了教育的重點之一。高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，通過課外體育活動能夠很好地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能夠通過有效的體育鍛煉增強學(xué)生的身體素質(zhì)。本文作者就結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，對高中體育課外活動開展提出以下幾點見解，僅供各位同仁們參考。

關(guān)鍵詞：高中體育;課外活動;教學(xué)開展策略

雖然說我國的教育在不斷地改革，但是應(yīng)試教育的體制并沒有很大的改變，這也就導(dǎo)致了許多家長、教師對體育教學(xué)的不重視。而體育活動對于高中階段學(xué)生來說，是為數(shù)不多的能夠讓學(xué)生鍛煉身體素質(zhì)、放松身心的課程之一，對高中學(xué)生的身體和心理發(fā)展都有著非常重要的作用。高中體育教師在課外活動教學(xué)的時候，要重視教學(xué)內(nèi)容的豐富性和目的性，以科學(xué)、合理的管理制度為輔助，讓學(xué)生能夠在豐富的體育活動中發(fā)現(xiàn)自己的興趣，提高自身的身體素質(zhì)，從而更好地促進學(xué)生的全面發(fā)展。

一、豐富活動形式，激發(fā)學(xué)生運動興趣

筆者在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在科技飛速發(fā)展，手機成為了人們生活中必不可少的工具。在高中階段的教學(xué)過程中同樣也是如此，很大一部分學(xué)生在閑暇時間都離不開手機。而體育教學(xué)作為教學(xué)過程中能夠增強學(xué)生身體素質(zhì)、緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的重要方式之一，其單一的教學(xué)形式不能夠很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在高中體育課外活動的教學(xué)過程中，體育教師一定要重視教學(xué)活動的豐富性。豐富的活動形式能夠很好地讓學(xué)生在不同的活動中發(fā)掘出自己感興趣的活動，讓學(xué)生能夠通過自己喜歡的體育活動進行身體素質(zhì)的鍛煉，還能夠讓學(xué)生通過體育活動緩解學(xué)習(xí)壓力，從而更好地促進學(xué)生的全面發(fā)展。

首先，體育教師可以利用開展問卷調(diào)查的方式對學(xué)生的體育運動愛好進行了解和探究，并做好統(tǒng)一的歸類。然后，體育教師根據(jù)學(xué)生的愛好豐富課外體育活動形式。例如在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)男生喜歡打籃球的較多，體育教師就可以設(shè)置關(guān)于籃球的課外體育活動，如籃球比賽或者是籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練等。在對女生進行體育課外訓(xùn)練的時候，體育教師可以設(shè)置羽毛球、跳繩等運動方式，既符合女生的心理還能夠讓學(xué)生增強身體素質(zhì)。通過豐富體育課外活動形式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，還能夠讓學(xué)生發(fā)掘出自身的運動愛好，從而使學(xué)生能夠受益終生。

二、明確活動目的，促進學(xué)生全面發(fā)展

在現(xiàn)階段的高中教學(xué)過程中，體育課外活動開展得并不積極，部分學(xué)?；蛘呤求w育教師沒能深入地認識到體育課外活動開展的意義，在教學(xué)過程中僅僅是通過課間操或者是課間活動的方式對學(xué)生進行體育課外活動教學(xué)，這種體育課外活動教學(xué)流于表面，不僅達不到很好的教學(xué)效果，甚至還會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩的心理。在高中體育課外活動的教學(xué)過程中，體育教師要重視活動的目的，而不是活動的開展“效果”。在教學(xué)過程中教師要明確活動開展的目的，重視學(xué)生在活動中的提升，從而促進課外體育活動教學(xué)的有效性。

在以往的體育課外活動過程中，部分學(xué)生僅僅是通過大課間的方式開展，其內(nèi)容也較為單一，男生多為慢跑，女生多為健美操，單一的教學(xué)方式不能夠更好地激發(fā)起學(xué)生的興趣，同時也沒能夠達到增強學(xué)生身體素質(zhì)的目的。高中體育教師在課外體育活動教學(xué)過程中要對學(xué)生進行有效的指導(dǎo)。例如在籃球活動中，教師就要教授學(xué)生籃球運球、投球、戰(zhàn)術(shù)技巧，同時讓學(xué)生進行基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練，在鍛煉中增強學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教師要讓學(xué)生在體育課外活動中熟練地掌握1～2項體育運動，讓學(xué)生能夠通過體育運動增強自身的身體素質(zhì)。

三、制定管理制度，提高課外活動效率

必要的管理制度是輔助教學(xué)開展的重要方式之一，通過制定和執(zhí)行相應(yīng)的管理制度能夠保證教學(xué)活動的有效開展。在教學(xué)過程中，部分學(xué)生對體育課外活動不感興趣，不想?yún)⑴c其中，而通過制定與其相應(yīng)的管理制度，督促學(xué)生走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場，讓學(xué)生在課外體育活動中認識到不一樣的世界。所以，在高中體育課外活動的教學(xué)過程中，體育教師要意識到制定相應(yīng)管理制度的重要性，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗和其他教師的討論交流，制定與學(xué)生心理相符的體育課外活動管理制度，輔助體育課外活動教學(xué)的開展，以此提高教學(xué)的有效性。

高中體育教師在教學(xué)過程中要重視管理制度的制定和有效執(zhí)行。首先，在體育課外活動的開展過程中，教師應(yīng)該將每個班級或者是年級劃分在不同的區(qū)域進行活動，以免由于人數(shù)過多發(fā)生混亂。其次，就是體育教師要對沒來的學(xué)生進行詢問和檢查，需要班主任的證明，通過這樣的方式保障每個學(xué)生都能夠有效地參與到體育課外活動當(dāng)中。最后，體育教師要重視管理制度的有效執(zhí)行，通過分區(qū)的方式能夠很好地緩解教師檢查的壓力，同時還能夠讓教師更有效地對學(xué)生進行活動指導(dǎo)，以此來提高課外活動教學(xué)的效率。

總而言之，在體育課外活動開展的時候，體育教師要做到既能夠激發(fā)學(xué)生興趣，還能夠重視活動目的，并且通過有效的輔助方式促進體育課外活動的有效進行。只有做到以上幾點，才能夠促進體育課外活動的開展，真正地把素質(zhì)教育落到實處，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

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