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        高中體育籃球教學(xué)優(yōu)化策略探究

        2016-11-11 01:51:17蔡志強
        考試周刊 2016年85期
        關(guān)鍵詞:籃球教學(xué)高中體育優(yōu)化策略

        蔡志強

        摘 要: 籃球是一項綜合性的競技體育運動項目,進行籃球運動不僅能起到鍛煉身體的作用,有利于放松心情,緩解精神壓力,而且可以提升心理素質(zhì),提高人際交往能力,增強團結(jié)合作能力,促進高中生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。作者結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗,對高中生籃球訓(xùn)練教學(xué)進行探討。

        關(guān)鍵詞: 高中體育 籃球教學(xué) 優(yōu)化策略

        作為三大球類之一的籃球,遠遠超越足球和排球,儼然成為世界性體育運動的重要象征。同樣,在學(xué)校教育中,籃球運動是最為普及和最受學(xué)生歡迎的體育活動項目之一,也是新課程標(biāo)準球類教學(xué)的主要內(nèi)容。高中體育教師在探尋高中籃球訓(xùn)練教學(xué)突破口時,應(yīng)當(dāng)以課堂教學(xué)目標(biāo)為指導(dǎo),充分關(guān)注現(xiàn)實心理狀態(tài),以促進高中籃球訓(xùn)練教學(xué)效率的最大化。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中,可從以下幾個方面著手:

        1.通過多種方式、手段,有效增強學(xué)生的籃球意識

        心理學(xué)研究和實驗表明:人的情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng),對行為實踐具有一定的能動性,往往能夠發(fā)揮維持、指向、強化和穩(wěn)定的功效。一要在有限的籃球教學(xué)實踐中對學(xué)生進行有目的、有計劃的籃球意識培養(yǎng),促使他們在潛移默化中把“勤學(xué)、多練、深思、善用”有機地結(jié)合起來,在反復(fù)強化中不斷提高動作技能,有效增進相互配合的默契度,進而形成正確的反射性行動,為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運動的歷史來源、發(fā)展過程、輝煌事跡及典型人物,不斷激活和增強他們的籃球運動情趣。三是在日常教學(xué)和課外業(yè)余期間,通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源,見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事,從而有效地刺激他們的視覺和心理。

        2.正視學(xué)生之間的個體差異,堅持因材施教的理念

        實踐可以看到,每個學(xué)生的身體素質(zhì)、個人條件及愛好特長和心理素質(zhì)都存在較大的差異,因此在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中,應(yīng)當(dāng)正視學(xué)生之間的個體差異,全面貫徹和落實因材施教的理念?;@球訓(xùn)練教學(xué)課程開始前,應(yīng)當(dāng)充分了解每一個學(xué)生的特點,并在此基礎(chǔ)上對課程進行合理規(guī)劃和設(shè)計,不能一味地追求整齊劃一,更重要的是讓每個學(xué)生都能在原基礎(chǔ)上有所提升,強化對籃球的認知與感悟。同時還要針對學(xué)生群體的具體需求,制定差異性教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)流程。比如,籃球基礎(chǔ)稍微好一些、熱情較高的學(xué)生,在教學(xué)過程中可適當(dāng)?shù)囟喟才烹y度系數(shù)大的教學(xué)內(nèi)容,多參與對抗性訓(xùn)練環(huán)節(jié),通過實戰(zhàn)性訓(xùn)練促使他們積累更多的經(jīng)驗;當(dāng)面對一些籃球基礎(chǔ)較弱、對籃球運動不太感興趣的學(xué)生時,教練應(yīng)較多地安排一些基礎(chǔ)性訓(xùn)練內(nèi)容,主要讓學(xué)生消除對籃球運動的排斥感,讓他們在輕松有序的訓(xùn)練過程中逐漸了解籃球運動,從而向更高的訓(xùn)練層次邁進。

        3.采用游戲教學(xué)法

        在高中籃球教學(xué)中,若只是對學(xué)生進行簡單的技能練習(xí),學(xué)生無法投入全部的精力和狀態(tài)到練習(xí)中,練習(xí)效果不明顯,教師在這時可以根據(jù)教學(xué)安排創(chuàng)編一些游戲。體育游戲能在對學(xué)生進行鍛煉的同時幫助學(xué)生練習(xí)球技,編制體育游戲時要注意普及性、鍛煉性、趣味性等方面的特點。讓每個學(xué)生都能參與其中,讓每個學(xué)生既能在活躍教學(xué)氣氛中鍛煉身體,又能練習(xí)運動技術(shù),還能強化團隊精神。高中文化課較多,學(xué)生的負擔(dān)較重,在體育籃球教學(xué)時開展些游戲能有效地緩解學(xué)生的壓力,對學(xué)生的文化學(xué)習(xí)有著積極的作用,所以游戲教學(xué)法非常受學(xué)生的歡迎。

        4.培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識中的攻防轉(zhuǎn)換意識

        籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在戰(zhàn)術(shù)活動的實踐基礎(chǔ)上,運用自己專項知識、身體素質(zhì)、運動技術(shù)能力的總和。它是在戰(zhàn)術(shù)活動基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的,以身體活動能力為基礎(chǔ)的技術(shù)動作,又是戰(zhàn)術(shù)活動的主體,是通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽逐步形成的。只有不斷積累總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),并提高運用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,戰(zhàn)術(shù)意識才能得到培養(yǎng)和提高。而戰(zhàn)術(shù)意識的提高,重點要做好攻防轉(zhuǎn)換。其形式分兩類:一是進攻轉(zhuǎn)入防守,如投中、違例或犯規(guī),傳接球失誤,對方搶籃板;二是防守轉(zhuǎn)入進攻,如搶到籃板球、搶斷成功、對方投中、擲界外球等?;@球新規(guī)則中30s的規(guī)則和國內(nèi)24s與7s的規(guī)定促進了籃球技術(shù)朝著快速、靈活的方向發(fā)展,還要求比賽雙方必須具備多種針對性較強的技術(shù)配合,乃至短時間內(nèi)的戰(zhàn)術(shù)配合方法,能夠嫻熟地、恰當(dāng)?shù)剡\用戰(zhàn)術(shù)配合,以應(yīng)付不同的臨場變化。攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵是速度,然而欲速則不達,有計劃有目的地穩(wěn)中求快,靈活多樣地攻防轉(zhuǎn)換才更富成效,所以在高中籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作中,攻防轉(zhuǎn)換意識的培養(yǎng)至關(guān)重要。

        5.運用合作教學(xué),增強教學(xué)實效

        合作教學(xué)既可以讓學(xué)生通過合作提高學(xué)習(xí)水平,又可以通過合作增強合作意識。在這個競爭日益激烈的社會,人們必須學(xué)會合作,提高團體的協(xié)作能力,從而提高團體的綜合水平,在競爭中取得勝利?;@球本身就是一種講究合作的體育活動,學(xué)生在合作中成長,也在成長中學(xué)會加強合作。剛開始進入打比賽的過程時,學(xué)生對彼此還不夠了解,組隊具有很大的隨意性,往往是平時關(guān)系好的走到一起。隨著比賽經(jīng)驗的日益積累,學(xué)生不僅在內(nèi)部成員的任務(wù)分配上進行了調(diào)整,而且在隊伍之間進行了調(diào)整,如一個隊伍中有兩個個子很高的學(xué)生,都適合做中鋒,就與別的組的學(xué)生進行組員互換,這樣雙方的實力都能得到提高。

        總之,高中體育老師必須始終分析與革新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容,在籃球課堂上讓學(xué)生體驗到籃球的趣味性、娛樂性、知識性和系統(tǒng)性,把自由寬松教學(xué)方式落到實處,進而培養(yǎng)學(xué)生對籃球課的興趣,逐步提升學(xué)生的綜合素質(zhì),同時學(xué)生身心健康地發(fā)展。

        參考文獻:

        [1]謝愛文.芻議高中體育籃球訓(xùn)練的特點及其教學(xué)策略[J].當(dāng)代體育科技,2015,29:47-48.

        [2]蒙憶.高中體育籃球教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個問題[J].教書育人,2011,16:61.

        [3]李國棟.分析高中籃球教學(xué)中影響因素及對策[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2012,11:32-33.

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