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        高中體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)策略研究

        2016-11-11 01:51:59陳伏軍
        考試周刊 2016年85期
        關(guān)鍵詞:個(gè)性化教學(xué)特長(zhǎng)生高中體育

        陳伏軍

        摘 要: 體育特長(zhǎng)生作為高中生群體中一個(gè)特殊的組成部分,在思想、文化、學(xué)習(xí)等方面都不同于普通高中生。因此,正確處理體育特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系,真正讓這些人可以順利考上大學(xué),成為廣大教學(xué)工作者眼前的一個(gè)重大問題。

        關(guān)鍵詞: 高中體育 特長(zhǎng)生 個(gè)性化教學(xué)

        高中迫于升學(xué)壓力,由于高校招生時(shí)對(duì)特長(zhǎng)生的加分降分等優(yōu)惠政策,很多學(xué)生選擇了走特長(zhǎng)生的路線,其中有很大一部分就是體育特長(zhǎng)生。針對(duì)體育特長(zhǎng)生在文化學(xué)習(xí)與體育技能方面的特殊之處,如何正確處理體育特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系,把他們培養(yǎng)成能夠升入大學(xué)的體育人才,是我國(guó)高中教育的一個(gè)重大問題。

        在訓(xùn)練過程中,我認(rèn)為不但要有科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,更要有科學(xué)的訓(xùn)練方法,好的訓(xùn)練計(jì)劃是科學(xué)訓(xùn)練的保證,更是取得好成績(jī)的保證。在落實(shí)訓(xùn)練計(jì)劃的過程中,首先要把安全放在第一位,嚴(yán)防過度疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn),特別是運(yùn)動(dòng)損傷不但影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,還有可能影響學(xué)生的一生。其次運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要符合體育特長(zhǎng)生的實(shí)際,絕不能與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員同等對(duì)待,在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上,針對(duì)學(xué)生所選項(xiàng)目,以適應(yīng)高考要求為目的。還有就是訓(xùn)練要有多樣性,在100米和800米動(dòng)作速度訓(xùn)練的內(nèi)容安排中可利用助力進(jìn)行練習(xí),如牽引跑、順風(fēng)跑等;利用后效作用進(jìn)行練習(xí),如上下坡跑、托重物跑、逆風(fēng)跑、持啞鈴快速擺臂等;需要注意的是,如果在一次課中采用了上下坡跑練習(xí),那么就必須進(jìn)行上坡跑——水平跑——下坡跑。我從事體育教學(xué)很多年,在體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)方面進(jìn)行了一些有益的探索,下面就工作中的思路和辦法談一些感受,求教于大方之家。

        1.關(guān)注體育特長(zhǎng)生的文化、專業(yè)學(xué)習(xí)

        每次專業(yè)成績(jī)測(cè)試,我們都會(huì)將成績(jī)第一時(shí)間向全體學(xué)生公布,對(duì)一些進(jìn)步比較大的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)部分成績(jī)進(jìn)步不明顯的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交談,和學(xué)生共同尋找原因,是營(yíng)養(yǎng)跟不上還是受傷了或休息不好等。對(duì)一些基礎(chǔ)比較弱的學(xué)生布置加練任務(wù),不輕易放棄一個(gè)學(xué)生。每次文化考試結(jié)束,我們都會(huì)第一時(shí)間詢問學(xué)生的成績(jī),進(jìn)行橫向和縱向的比較,將文化成績(jī)?nèi)醯膶W(xué)生或成績(jī)退步的學(xué)生找來談心,有時(shí)把家長(zhǎng)請(qǐng)過來,老師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同尋找提高學(xué)生成績(jī)的方法,要求每一位學(xué)生抓住課堂45分鐘,提高學(xué)習(xí)效率,平時(shí)要多練多問。我們專業(yè)訓(xùn)練老師和文化科老師就是一個(gè)整體、一個(gè)團(tuán)隊(duì),一榮俱榮,一損俱損。只重視文化成績(jī)或只重視體育專業(yè)成績(jī)都是錯(cuò)的,只有文化、體育兩手抓,兩手都要硬,才能夠出成績(jī),這一點(diǎn)得到我們團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同。每次文化考試、體育專業(yè)測(cè)試結(jié)束,我們都會(huì)第一時(shí)間將成績(jī)送至任課老師處,共同分析每位學(xué)生的問題所在,利用課余時(shí)間找學(xué)生談心,找老師給學(xué)生輔導(dǎo),給學(xué)生打氣加油,增強(qiáng)學(xué)生的信心。

        2.加大體育基礎(chǔ)設(shè)施投入

        學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)體育設(shè)施的投入,讓學(xué)校有能力有場(chǎng)地培養(yǎng)合格的體育人才,不能因?yàn)榛A(chǔ)設(shè)施的短缺影響體育特長(zhǎng)生的體育訓(xùn)練?;A(chǔ)設(shè)施短缺易引起學(xué)生訓(xùn)練時(shí)的不滿,導(dǎo)致訓(xùn)練熱情下降,訓(xùn)練時(shí)不專心,日常訓(xùn)練不刻苦。值得高興的是,一些高中在資金充足之后都在興建或計(jì)劃新建體育場(chǎng)地和購(gòu)買體育訓(xùn)練設(shè)施,為體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)提供了良好的基礎(chǔ)條件。

        3.抓好訓(xùn)練隊(duì)的管理工作

        高中特長(zhǎng)生管理的前提保證是有一套行之有效、詳細(xì)的管理制度,一是要有明確的目標(biāo)和要求,為特長(zhǎng)生訓(xùn)練提供指導(dǎo)。特別是要根據(jù)每名學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和個(gè)性特征制定詳細(xì)的階段性目標(biāo),使學(xué)生獲得體驗(yàn),獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力,找到努力方向。二是建立體育訓(xùn)練隊(duì)的獎(jiǎng)罰制度,規(guī)范學(xué)生的訓(xùn)練行為。通過制定詳細(xì)的規(guī)章制度管理學(xué)生,形成制度合力。教練應(yīng)充分利用學(xué)生管理資源,可以通過訓(xùn)練隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、小組長(zhǎng)三級(jí)動(dòng)態(tài)管理架構(gòu)實(shí)施管理,以提高學(xué)生的自我管理能力和自我服務(wù)水平。三是通過情感教育實(shí)施管理。要做好體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練和管理工作,首要是讓學(xué)生以苦為樂,快樂學(xué)習(xí)。學(xué)生入隊(duì)訓(xùn)練后,讓學(xué)生明確從事體育專業(yè)學(xué)習(xí)后可給社會(huì)做的貢獻(xiàn)及進(jìn)入高校深造所需的條件,從而制定長(zhǎng)期和短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中,教師需全身心投入,關(guān)心和關(guān)愛學(xué)生,充分了解學(xué)生的所需所想,為學(xué)生做好傳道、授業(yè)、解惑工作。

        4.因材施教,教學(xué)內(nèi)容個(gè)性化

        學(xué)生身體素質(zhì)與技能水平是不同的,在體育專業(yè)學(xué)習(xí)上會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的差異,因此專業(yè)水平有高有低。教學(xué)過程中要注意因材施教,針對(duì)學(xué)生的不同水平,選擇不同的教學(xué)內(nèi)容及方法,做到教學(xué)內(nèi)容個(gè)性化,使他們都通過專業(yè)學(xué)習(xí)揚(yáng)長(zhǎng)避短,充分發(fā)揮他們的特長(zhǎng)。這就需要教師深入學(xué)生,了解學(xué)情,把握學(xué)情,然后通過集體備課進(jìn)行教研活動(dòng),制訂教學(xué)計(jì)劃,根據(jù)不同學(xué)生的情況、不同的問題,設(shè)計(jì)針對(duì)性教案,施以不同的教學(xué)方法。

        5.制定目標(biāo),循序漸進(jìn)

        指導(dǎo)體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練要明確目標(biāo),目標(biāo)大致分為三級(jí),一級(jí)目標(biāo)是高中三年的總體目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)制訂三年發(fā)展計(jì)劃。二級(jí)目標(biāo)是各個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃。三級(jí)目標(biāo)指的是每天的訓(xùn)練目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)制訂每天的訓(xùn)練計(jì)劃,每天組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),必須明確目標(biāo),才能提高訓(xùn)練質(zhì)量,且對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過程有科學(xué)合理的計(jì)劃,使學(xué)生逐步提高。訓(xùn)練計(jì)劃是否科學(xué)合理,從學(xué)生在各個(gè)訓(xùn)練階段的成績(jī)對(duì)比中就能體現(xiàn)出來。學(xué)生在各訓(xùn)練階段都要做常規(guī)的測(cè)試,用測(cè)試出來的成績(jī)檢查我們的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃是否科學(xué)合理。

        總之,做好高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)工作需要多方努力。從發(fā)現(xiàn)人才到管理人才到教育人才每一個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。我們既要有豐厚的教育知識(shí),又要有較好的管理經(jīng)驗(yàn),還要有百分之百的愛心,才能培育出優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生。

        參考文獻(xiàn):

        [1]曲景凱.高中體育特長(zhǎng)生的創(chuàng)新訓(xùn)練模式探析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2012,04:24-25.

        [2]陽(yáng)志霞.構(gòu)建“四注重”模式促進(jìn)特長(zhǎng)生全面發(fā)展——淺談高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)策略[J].當(dāng)代體育科技,2012,16:51-52.

        [3]陳旭東.淺析高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)策略[J].文理導(dǎo)航(中旬),2015,07:64.

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