羅佳武

◆摘 要：趣味田徑是指針對少年群體設(shè)計(jì)的具有趣味性的一類田徑運(yùn)動(dòng)的總稱，最早進(jìn)行趣味田徑教學(xué)的國家是德國。趣味田徑和傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目相比，其本質(zhì)沒變，但是和傳統(tǒng)田徑不同的是，趣味田徑有較強(qiáng)的娛樂性和趣味性，采用趣味田徑教學(xué)方法能讓學(xué)生更積極地參與體育課程，最終提高初中生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉的意識。

◆關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；趣味田徑教學(xué)；應(yīng)用

1初中體育田徑類教學(xué)存在的問題

1.1缺乏對田徑課程的重視

在初中體育教學(xué)當(dāng)中，由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，田徑類教學(xué)存在許多不足之處，首先，教師缺乏對田徑類教學(xué)的重視，田徑運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)最基本的組成，許多體育運(yùn)動(dòng)都和田徑類相關(guān)，但是許多教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)過分注重教學(xué)形式的多樣性，缺乏對體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的教學(xué)，忽視了田徑類的教學(xué)。比如，過分注重籃球、足球的教學(xué)，忽略對學(xué)生奔跑速度的訓(xùn)練。

1.2田徑教學(xué)方式過于單一

在初中體育課堂上，教師開展田徑類教學(xué)的方式也過于單一，雖然田徑類的動(dòng)作只有簡單的幾種，但是蘊(yùn)含的運(yùn)動(dòng)技巧卻是非常豐富的，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查所得，當(dāng)前許多教師都認(rèn)為田徑類教學(xué)只是對學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練，缺乏對田徑運(yùn)動(dòng)技巧的傳授，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。

1.3缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶飶浇虒W(xué)思路

在對學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)時(shí)，教師所指定的教學(xué)計(jì)劃也缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃悸?，?dǎo)致教學(xué)效果不明顯，要保證教學(xué)效果，教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)情況制定更具針對性的教學(xué)內(nèi)容，使得教學(xué)的連續(xù)性更強(qiáng)，但是目前部分初中體育教師為了應(yīng)付教學(xué)，缺乏對教學(xué)思路的細(xì)化，導(dǎo)致教學(xué)思路嚴(yán)謹(jǐn)性不強(qiáng)。

2趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1在準(zhǔn)備活動(dòng)中使用

體育課運(yùn)動(dòng)較為激烈，為防止學(xué)生出現(xiàn)拉傷等狀況，準(zhǔn)備活動(dòng)是必須的。它不僅可以起到熱身的作用，還可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為體育課的進(jìn)行做導(dǎo)入。在過去的體育課中，教師常年不變的采用慢跑、熱身操等活動(dòng)，學(xué)生容易產(chǎn)生厭煩心理，對接下來的體育活動(dòng)也就不感興趣。趣味田徑教學(xué)法打破了常規(guī)，取得了很好的教學(xué)效果。首先，它引入了“聽數(shù)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚”等新式活動(dòng)，同樣起到了熱身的作用，還有采用蛇形跑、籃球折返運(yùn)球等形式，盡最大可能勾起了學(xué)生參與課堂的欲望；其次，在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時(shí)，可以做一些有助于導(dǎo)入課堂的活動(dòng)，如訓(xùn)練起步反應(yīng)速度。長跑訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動(dòng)可以以培養(yǎng)學(xué)生呼吸節(jié)奏為主。在這些準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一，避免出現(xiàn)事故。

2.2在基本技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用

在趣味田徑教學(xué)中，基本技術(shù)教學(xué)與趣味游戲教學(xué)相結(jié)合也是初中體育課教學(xué)的重要授課形式之一。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，技能教學(xué)往往是教師做示范在講解一些理論知識，學(xué)生看的一知半解，體會(huì)不到精髓，使得技能怎么學(xué)都達(dá)不到要求，學(xué)習(xí)興致也就大大降低。趣味田徑教學(xué)法則很好地解決了這個(gè)問題，它把技能教學(xué)以趣味活動(dòng)的形式展現(xiàn)出來，使學(xué)習(xí)效果得到了很大的提高。如我們在訓(xùn)練學(xué)生耐久跑時(shí)，可以把“撕名牌”活動(dòng)作為技能訓(xùn)練引入課堂，教師在活動(dòng)前先把耐久跑的要求以及基本技術(shù)進(jìn)行講解，之后通過游戲來提高學(xué)生興趣，從而起到吸引學(xué)生作用，讓學(xué)生一人追逐一人撕名牌，游戲采用獎(jiǎng)懲制。通過這個(gè)活動(dòng)，可以鍛煉學(xué)生的中長跑技能，增強(qiáng)身體的適應(yīng)力。

2.3注意安全性和易行性

趣味田徑教學(xué)由于增加了很多器材，很多組織形式在某種程度上也增加了學(xué)生受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在學(xué)生正式開展活動(dòng)之前，教師一定要帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，了解好各種器材的使用規(guī)則、注意事項(xiàng)，叮囑學(xué)生在做各種活動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意的事情。教師本身在創(chuàng)編活動(dòng)形式、選擇課用器材時(shí)也要把學(xué)生的安全問題考慮進(jìn)去；并且針對初中生的體育活動(dòng)也不應(yīng)有太大的難度系數(shù)，教學(xué)要由淺至深，逐步讓學(xué)生在掌握基本技巧之后再學(xué)習(xí)稍微難一點(diǎn)的動(dòng)作。只有學(xué)生的安全得到保障，才能讓趣味田徑教學(xué)方法發(fā)揮真正的作用。促進(jìn)初中生體育素養(yǎng)的提高需要科學(xué)的方法，將趣味田徑教學(xué)真正應(yīng)用到體育課上是改變傳統(tǒng)體育課枯燥乏味、讓學(xué)生真正自覺參與體育鍛煉的關(guān)鍵。因此，教師要制訂更科學(xué)的方法，應(yīng)用更科學(xué)的器材，提升趣味田徑教學(xué)的合理性，促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

2.4在不同的場地上采用不同的組織形式

初中生上體育課的場所并不是一成不變的，有時(shí)可能在大型室外操場，有時(shí)可能在比較小的活動(dòng)場所或者室內(nèi)體育館。在操場這種大的活動(dòng)場所，教師可以發(fā)揮大場地的優(yōu)勢，組織趣味障礙跑、接力跑、變速跑等；在小型的活場所，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行跳長繩、趣味蛙跳、原地高抬腿、氣排球短途追逐接力、跳山羊等活動(dòng)；如果在室內(nèi)進(jìn)行體育課，教師則可組織學(xué)生進(jìn)行趣味籃球比賽或者排球、乒乓球、羽毛球、健美操等的教學(xué)。變換不同的教學(xué)地點(diǎn)和組織方式，能夠讓學(xué)生對體育課保持新鮮感，多種多樣的鍛煉方式也能讓學(xué)生對身體的耐力、敏捷度、彈跳能力進(jìn)行綜合鍛煉，不同的集體配合訓(xùn)練也能增強(qiáng)學(xué)生的合作意識、競爭意識。

2.5在課堂結(jié)束后的運(yùn)用

體育課結(jié)束后，學(xué)生還需要做一些舒緩肌肉的運(yùn)用，防止運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)問題，影響其他課程的進(jìn)行。然而，過去的課堂中很多教師在體育課結(jié)束后不注意舒緩活動(dòng)的安排，導(dǎo)致課后運(yùn)動(dòng)不到位，使得很多學(xué)生容易出現(xiàn)體育活動(dòng)后身體疲勞的情況，影響了其他課堂的學(xué)習(xí)，部分過度運(yùn)動(dòng)的學(xué)生還容易出現(xiàn)拉傷、抽筋，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。趣味性田徑教學(xué)法則注意到了這一點(diǎn)，要求教師在體育課結(jié)束后適當(dāng)添加一些活動(dòng)，如壓腿、按摩腿部肌肉等，可以有效地消除學(xué)生的疲勞，避免身體出現(xiàn)狀況。

3結(jié)論

在初中體育課堂上，加強(qiáng)田徑類教學(xué)非常重要，教師要善于調(diào)動(dòng)田徑教學(xué)課堂的氛圍，提高教學(xué)的趣味性，從而更好地提高學(xué)生的參與積極性，更好地提高學(xué)生的體育鍛煉效果，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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