【摘要】《義務(wù)教育體育新課程標準》提出了“健康第一”的理念，要求教學(xué)中不僅要重視初中生身體方面的素質(zhì)，同時也要關(guān)注初中生心理上的健康。本文主要從幾個方面來闡述：第一個方面就是在體育課中多讓學(xué)生體驗“成功”，增強學(xué)生的自信心;第二個方面就是在體育課中多讓學(xué)生進行合作交流，增強學(xué)生之間情感;第三個方面就是在體育課中通過多種形式的比賽，使學(xué)生形成健康心理。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué) ?滲透方法 ?心理健康教育

【中圖分類號】G633.96 ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）47-0209-01

在初中體育課堂中，教師在教授學(xué)生體育知識，增強學(xué)生體育認知的基礎(chǔ)上不斷的滲透心理健康教育，從而促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，讓初中生可以在未來綜合發(fā)展，同時還可以讓初中生可以擁有健康的心理以及健全的人格，只有這樣才能讓體育教師將學(xué)生培養(yǎng)成社會中需要的高素質(zhì)人才。但是在培養(yǎng)學(xué)生的過程中出現(xiàn)了很多難題，這些難題不僅僅會阻礙學(xué)生日后的發(fā)展還會影響學(xué)生的心理狀態(tài)，因此針對這種情況教師就需要轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，在體育教學(xué)中積極滲透心理健康教育，進而讓初中生可以更加健康的成長。

1.在體育課中多讓學(xué)生體驗“成功”，增強學(xué)生的自信心

在初中體育課堂中，很多體育教師不僅僅教授學(xué)生大量的體育知識，加強初中生的體育鍛煉還在教學(xué)中滲透健康教育的方法，從而讓學(xué)生可以綜合發(fā)展。從實際的教學(xué)中就可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有很多的初中生都會存在一些悲觀的心理，總在自己的內(nèi)心深處否定自己，缺乏自信，這些初中生總會認為：“我是肯定不行的，我是肯定做不好的，我不如其它同學(xué)”等，這種悲觀的心理不僅僅會影響學(xué)生日后的發(fā)展還會降低學(xué)生的自信心，所以教師在教學(xué)中需要讓學(xué)生了解到自己身上的優(yōu)點。因為不同的學(xué)生由于生長環(huán)境、自身體質(zhì)的不同會有很多的差異，但是每一位學(xué)生都有屬于自己的優(yōu)點，例如：有的學(xué)生跑步能力強、有的學(xué)生彈跳力比較好，有的學(xué)生技巧領(lǐng)悟力好等[1]。所以教師在教學(xué)的過程中需要發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生身上的優(yōu)點，從而根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢采用因材施教的方法，讓每個學(xué)生都可以在自己擅長的領(lǐng)域中取得成功，這樣學(xué)生就可以在體驗成功的過程中提高自信心。

而且教師在教學(xué)中需要注意的一點就是在進行體育教學(xué)的過程中，教師可以針對學(xué)生的特點以及自身體質(zhì)的不同給學(xué)生設(shè)定不同的目標，針對學(xué)生的能力來調(diào)整難度，讓不同水平的學(xué)生在進行體育鍛煉的過程中都可以獲得收獲。例如：在進行學(xué)習排球發(fā)球技巧時，這個技巧的訓(xùn)練需要根據(jù)學(xué)生的臂力大小來采用不同的訓(xùn)練手段，所以在授課的時候教師需要考慮到有的學(xué)生臂力比較強，有的學(xué)生臂力比較弱，所以針對學(xué)生臂力強弱的情況教師需要規(guī)定不同的要求，如臂力較好的學(xué)生教師要求其在1分鐘之內(nèi)發(fā)過網(wǎng)6個球以上，而臂力一般的學(xué)生教師將需要降低要求，只要這一類學(xué)生在1分鐘內(nèi)發(fā)過網(wǎng)3個球即可。通過這種模式都可以讓學(xué)生達到目標，從而在體育運動的過程中逐漸提升學(xué)生的自信心。

2.在體育課中多讓學(xué)生進行合作交流，增強學(xué)生之間情感

現(xiàn)在很多初中生不僅僅存在自卑的問題，而且很多學(xué)生之間的溝通也逐漸變少，特別是現(xiàn)階段電子設(shè)備的引進，更多的學(xué)生都是喜歡通過電子設(shè)備來打游戲，而學(xué)生與學(xué)生之間的交流就逐漸的變少了，導(dǎo)致很多學(xué)生將自己封閉起來，不喜歡與其他學(xué)生進行交流，針對這種情況教師就需要在體育課堂中多設(shè)置一些合作的體育活動，并通過這些體育活動來改變學(xué)生的問題，在課堂中多讓學(xué)生進行合作和交流，讓學(xué)生意識到合作交流的重要性[2]。在日后的社會中合作是非常重要的，很多企業(yè)看重招聘人員的不僅僅是其自身的專業(yè)能力同時還注重各個方面的素質(zhì)，特別是合作能力。因為企業(yè)想要發(fā)展就會接手一些大的項目，這些大項目僅憑一個人的力量是完成不了的，需要小組各個成員的相互幫助才能完成，因此這就非?？粗毓ぷ魅藛T的合作交流能力。針對這種情況，在體育課堂中教師便需要逐漸轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在課堂中多設(shè)置一些合作完成的任務(wù)，讓學(xué)生可以逐漸感受到團結(jié)合作的重要性，從而讓學(xué)生更好的進行體育鍛煉。

例如：在初中的體育課堂中教師可以設(shè)置“接力賽跑”這個活動，教師可以按照學(xué)生的情況將男女穿插分成幾個小組，然后進行200米接力賽，每一位學(xué)生都需要傾盡全力奪得比賽的勝利，對于最后贏得比賽的小組教師可以給予其相應(yīng)的獎勵，而對于沒有贏得比賽的小組，教師需要讓其總結(jié)失敗的原因，同時要鼓勵學(xué)生下一次努力，通過這種模式就會提高學(xué)生的參與度，還可以在體育鍛煉的過程中拉近學(xué)生之間的距離，增強學(xué)生之間的情感。除了接力賽，教師還可以給學(xué)生設(shè)置多樣化的合作項目，例如：三人跳、打羽毛球、籃球比賽等，進而提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，增強學(xué)生之間的感情交流。

3.在體育課中通過多種形式的比賽，使學(xué)生形成健康心理

體育本身就是一種帶有競技性的學(xué)科，而初中生處于身體發(fā)展和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，所以在體育課堂中，教師應(yīng)當通過多樣化的比賽活動來引導(dǎo)和教育學(xué)生，從而增強學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流，慢慢的磨練初中生的意志力，增強學(xué)生之間的協(xié)作能力和團結(jié)意識。通過教師精心設(shè)置的多樣化的比賽模式，讓學(xué)生在體育比賽的過程中形成健康的心理，這樣不僅僅可以鍛煉學(xué)生的身體還可以提高學(xué)生的學(xué)習積極性，讓學(xué)生在增強自身體能的同時形成了正確的三觀，從而促進學(xué)生健康成長。

例如：在初中的體育課堂中教師便可以通過開展跑步運動來鍛煉初中生不怕困難的意志力，同時還可以通過舉辦乒乓球比賽來培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)精神，讓學(xué)生可以逐漸感受到團結(jié)合作的重要性。在乒乓球課堂中，教師可以將學(xué)生兩兩分組，給學(xué)生一些訓(xùn)練的時間，培養(yǎng)二人之間的默契，然后教師可以開展小組比賽，看看哪一個小組在限定的時間內(nèi)達到最高的數(shù)值，在比賽中需要兩個人之間的配合，所以只有二人共同努力，才能取得最后的勝利[3]。從這種體育活動中來看，學(xué)生之間合作能力的培養(yǎng)是非常重要的，這不僅僅可以提高學(xué)生對于體育知識點的興趣度還可以進一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生逐漸感受到體育的魅力。

4.結(jié)束語

綜上所述，隨著新課標的不斷深入，在現(xiàn)階段的初中體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生大量的體育知識點，同時還需要增強學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生意識到體育的重要性，還應(yīng)當在教學(xué)的過程中不斷滲透心理健康教育，從而大力培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)以及堅強的意志力，增強學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流。所以在初中的體育課堂中，教師需要重視學(xué)生健康心理的養(yǎng)成，在體育鍛煉的過程中不斷增強學(xué)生的自信心還要增強學(xué)生和學(xué)生之間的情感，讓學(xué)生意識到心理健康教育對于自身的重要作用，進而讓初中生可以在未來更好的發(fā)展下去。

參考文獻：

[1]張永杰，李艷麗.邊疆地區(qū)職校生心理健康與社會支持的相關(guān)分析[J].職業(yè)教育研究.2014（04）

[2]王冬生，白楊威.國內(nèi)體育游戲與學(xué)生心理定量化綜述[J].當代體育科技.2014（31）

[3]馬校和.初探初中體育健康課教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].當代體育科技.2017（04）

作者簡介：

趙有榮（1977.4.16-），男，甘肅民勤人，本科，一級教師，體育教育。