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微訊·天下

• 睡前列出“不安”可助眠
• 孕早期多吃菜，孩子哮喘降四成
• 久坐傷害記憶力
• 堅持吃早餐，身材更苗條
• 老人多喝水，思維更敏捷
• 皮膚上的“好細(xì)菌”可治濕疹
• 十歲前學(xué)外語效果好
• 吃水果散步都有助懷孕

熱點(diǎn)·關(guān)注

• 隱形眼鏡戴10年，角膜會老得像60歲嗎
• 抽煙不是吃中藥
• 充電寶自燃，不該用水滅？
• 吃紅棗、菠菜補(bǔ)鐵？沒啥用
• 痛風(fēng)發(fā)作時可以熱敷止疼？
• 明星首選的椰子油，最健康？

人體·探索

• 一根長骨的自述
• 關(guān)節(jié)響聲哪里來？
• 鏡像人：人體也有“錯版”

自測·體檢

• 健忘并不一定是病，記憶力的自我檢測
• 簡單的眼壓自測法
• 血管彈性是否有力，握拳30秒測一測
• 血糖、體溫，你都量對了嗎
• 腸鏡檢查答疑
• 教你看懂乙肝五項報告
• 體檢報告，像風(fēng)像霧又像雨
  ——教您解讀體檢時的“234”密碼

保健·康復(fù)

• 保護(hù)肝臟，護(hù)衛(wèi)健康
• 關(guān)于鑲牙的幾個問題
• 強(qiáng)直性脊柱炎患者的日常保養(yǎng)攻略
• 天氣炎熱腳氣易復(fù)發(fā)
• 偏癱康復(fù)沒效果源自認(rèn)識有誤區(qū)
• 防心絞痛復(fù)發(fā)注意啥

男女·健康

• 陰道炎的治療要關(guān)注微生態(tài)平衡
• 別被植物膠原蛋白忽悠了
• “大姨媽”，氣血狀況的風(fēng)向標(biāo)
• 乳房生病有信號
• 哪些女性極易招惹腎病
• 當(dāng)心面膜變“面魔”
• 皮膚抗衰老的秘密
  ——用得好不如吃得好
• 九種方式看女人是否應(yīng)補(bǔ)血
• 拆穿不良男科的騙人把戲
• 男性過了50歲每年做一次男科體檢
• 每天騎單車會陽痿？
• 前列腺癌5問

媽咪·寶貝

• 產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
• 十月懷胎健康課
  ——坐、站、走、躺都有講究
• 剖宮產(chǎn)也會有后遺癥
  ——子宮切口憩室
• “高齡”媽媽如何過“險灘”
• 生了這些病，還能繼續(xù)哺乳嗎
• 寶寶保存干細(xì)胞嗎？
• 兒童肥胖“后患無窮”
• 呵護(hù)寶寶，小心過猶不及
• 還在追著寶寶喂飯？試試“順應(yīng)喂養(yǎng)”
• 從幼兒園接孩子有五忌
• 孩子“笨手笨腳”，也許是病

保健·營養(yǎng)

• 三餐主食與營養(yǎng)品
  ——專家的個性化營養(yǎng)處方
• 土豆的好處體現(xiàn)在怎么去吃
• 雞脖子、雞屁股，到底雞的哪些部位不能吃？
• 健康飲食最優(yōu)組合
• 錯誤吃早餐加速衰老
• 這七種喝湯習(xí)慣都不利于健康，似乎很多人都“中槍”了
• 別忘了適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)維生素C
• 50歲后當(dāng)心五種營養(yǎng)素
• 手腳冰涼，補(bǔ)點(diǎn)輔酶Q10
• 碘與健康

生活·有方

• 適合幾種不同類型脂肪肝的藥茶
• 濕疹的藥酒治療
• 烏須黑發(fā)的藥酒治療
• 取穴調(diào)脾胃高脂血癥治療不用藥
• 藥透皮技術(shù)治急性扁桃體炎
• 神奇的火針療法
  ——骨病關(guān)節(jié)病都能顯療效
• 車前草煎劑止牙痛

情趣·養(yǎng)生

• 都市里的三個故事
  ——遛狗族繽紛的情感寄托
• 愛種小蔥
• 君子蘭之緣
• 論民間傳統(tǒng)鋦瓷藝術(shù)
• 運(yùn)動中手足損傷的處置方法
• 熱門運(yùn)動最常犯的錯
• 壓腿可預(yù)防關(guān)節(jié)老化，但做錯了反傷身
• 跳廣場舞先征求關(guān)節(jié)的“意見”
• 霧霾健康防護(hù)，你問我答

生活·指南

• 婆婆因兒媳變不孝撤銷遺囑
• 好兒媳和婆婆巧過招
• 輕率擔(dān)保讓離異女子色財皆丟
• 中老年人該如何理財

史話·傳奇

• 曹庭棟《老老恒言》的養(yǎng)生之道
• 陳李濟(jì)牽手十三行，同治帝御賜杏和堂
• 孫老道創(chuàng)新“辟瘟散”，聞香藥擊敗東洋丹

開心·美文

• 媽媽的朋友圈
• 姜昆“現(xiàn)掛”救場
• 面試三個準(zhǔn)夫君
• 給笑星納底子
• 夫妻換崗
• 心情如衣裳
• 坐在曖陽里

讀編·互動

• 笑話8則

卷首語

• 放下也是智慧

• 找不同
• 數(shù)獨(dú)游戲