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養(yǎng)生視野

• 5個(gè)廣為流傳的癌癥謠言
• 美國(guó)研究：抑郁可通過(guò)腦部掃描診斷治療
• 毫米級(jí)微針眼貼可直接將藥物送至眼球
• 坐飛機(jī)旅行可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
• 新法測(cè)血糖可免受針扎之苦

特別策劃

• 歲末說(shuō)抗癌：別給癌魔可乘之機(jī)

飲食養(yǎng)生

• 長(zhǎng)壽老中醫(yī)最?lèi)?ài)這6種食物
• 秋葵，怎么吃更健康
• 為什么死螃蟹不能吃
• 吃番茄要細(xì)嚼慢咽
• 獼猴桃營(yíng)養(yǎng)不輸黃金奇異果
• 蓮子蒸紅參趕走心氣虛弱
• 多吃扁豆少得糖尿病
• 酮癥酸中毒，該怪水果嗎
• 迷你蔬菜 營(yíng)養(yǎng)“大”不同
• 適量食用甜味劑對(duì)健康無(wú)害

名家講壇

• 精準(zhǔn)治癌：為患者“量體裁衣”—權(quán)威專(zhuān)家談“個(gè)體化”精準(zhǔn)治療

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

• 運(yùn)動(dòng)后不能做的事
• 這兩個(gè)動(dòng)作做不了，你可能得了肩周炎
• 糖友患痛風(fēng)別劇烈運(yùn)動(dòng)
• 哮喘患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)方法
• 關(guān)節(jié)痛、走路累或是運(yùn)動(dòng)障礙綜合征
• 跳廣場(chǎng)舞最好穿軟底防滑鞋
• 單舉手臂調(diào)脾胃

傳統(tǒng)養(yǎng)生

• 氣血不暢就會(huì)酸麻脹痛
• 打飽嗝也要辨證型
• 你不是懶，只是虛
• 老人護(hù)眼少吃寒涼食物
• 肝腎脾虛不虛？看腿就知道
• 一扎就能瘦？中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)
• 中國(guó)人為什么怕寒
• 熱敷能治病，警惕四大誤區(qū)

自我療法

• 膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)有講究
• 4個(gè)好習(xí)慣，遠(yuǎn)離體力不支

藥物養(yǎng)生

• 4類(lèi)人群宜吃膏方
• 鐵皮石斛是養(yǎng)陰好食材嗎
• 說(shuō)說(shuō)歪打正著的藥效
• 單味玄參止頭痛
• 保和丸，給胃加點(diǎn)動(dòng)力
• 5碗藥膳潤(rùn)膚養(yǎng)顏
• 護(hù)眼多喝菊花茶
• 煎中藥須講究細(xì)節(jié)
• 竅門(mén)評(píng)說(shuō)

抗老防衰

• 預(yù)防喉癌，須提防胃食管反流
• 半數(shù)脂肪肝患者在糖尿病前期
• 高血壓用藥不能憑“老經(jīng)驗(yàn)”
• 有些人需要強(qiáng)化降糖
• 10種簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)檢查
• 3類(lèi)人心梗發(fā)作癥狀不明顯
• 腹部肥胖是急性胰腺炎的危險(xiǎn)因素

環(huán)境養(yǎng)生

• 冬季是鍛煉減脂的好時(shí)節(jié)
• 日照有助于室內(nèi)殺菌
• 大數(shù)據(jù)揭示環(huán)境溫度與死亡關(guān)系
• 冬令養(yǎng)生，斂陽(yáng)養(yǎng)陰御嚴(yán)寒
• 窗簾顏色該怎么選
• 糖友選鞋不要“闖紅燈”
• “輻射恐懼”過(guò)頭了
• 冬季進(jìn)補(bǔ)3句口訣5道菜

域外養(yǎng)生

• 英媒刊出7種天然“止痛劑”
• 日本食品標(biāo)3個(gè)期，消費(fèi)期內(nèi)保質(zhì)量
• 加拿大人想養(yǎng)狗先培訓(xùn)
• 日本漢方藥中的經(jīng)典中藥方

心理養(yǎng)生

• 中年人要忘掉5件事
• 好的婚姻，少不了自省力
• “閑”會(huì)使你累
• 你的疾病有“抑郁”影子嗎
• 前列腺炎遷延不愈，或是心理因素所致

養(yǎng)生拾趣

• 長(zhǎng)壽老人，這3樣值得你學(xué)
• 老人打扮年輕有訣竅
• 梁奶奶的獨(dú)特養(yǎng)生法
• 鹽的養(yǎng)生妙用，你知道幾個(gè)
• 治療凍結(jié)肩，不妨做做操
• 高血壓預(yù)防“10字訣”

真假養(yǎng)生

• 食物能否抗癌？專(zhuān)家告訴你真相
• 吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑嗎

人體探秘

• 尋找衰老的“開(kāi)關(guān)”
• 左撇子易在冬季出生

養(yǎng)生熱線

• 入冬，嗓子干癢是怎么回事？
• 每天服用維生素，為什么會(huì)頭暈？
• 《家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生》2018年總目錄

• 爬山腿痛，處理得當(dāng)恢復(fù)好