摘 要：新時(shí)代，體育教育是社會所關(guān)注的重點(diǎn)，而注重學(xué)生課堂體驗(yàn)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識也是體育教學(xué)發(fā)展的新要求。而體驗(yàn)式教學(xué)剛好可以滿足該要求，引導(dǎo)學(xué)生參與到體育項(xiàng)目中。針對此，本文以高中排球項(xiàng)目為例，詳細(xì)分析體驗(yàn)式教學(xué)理念在具體教學(xué)中的運(yùn)用和實(shí)踐，以提高學(xué)生參與排球運(yùn)動積極性和排球運(yùn)動水平，促進(jìn)高中排球教學(xué)體系的完善。

關(guān)鍵詞：高中體育；排球教學(xué)；體驗(yàn)式教學(xué)理念；運(yùn)用實(shí)踐

隨著新課改的持續(xù)深化，體育教育愈發(fā)重要，而排球作為體育運(yùn)動，其不僅是一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，更是一種體育精神的體現(xiàn)。因此，高中教師要積極開展排球教學(xué)。體驗(yàn)式教學(xué)作為一種新型的教學(xué)理念，其能夠讓學(xué)生更好地參與到體育活動中，通過良好互動提高他們的學(xué)習(xí)積極性和排球水平，促進(jìn)排球教學(xué)的穩(wěn)定發(fā)展。

一、體驗(yàn)式教學(xué)要遵循的原則

所謂體驗(yàn)式教學(xué)，就是為了實(shí)現(xiàn)特定教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求與個(gè)性特點(diǎn)開展相應(yīng)的教學(xué)活動，讓學(xué)生參與其中，以加深他們的情感體驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)效率的一種教學(xué)方法[1]。在高中排球教學(xué)中，運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)要遵循以下三點(diǎn)原則：

第一，明確學(xué)生的主體性。在排球教學(xué)中，教師要讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后鼓勵(lì)學(xué)生親身體驗(yàn)、反思，不斷提升學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師還要給予學(xué)生足夠的尊重和理解，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題、學(xué)習(xí)需求等不斷調(diào)整教學(xué)方案，以提升排球教學(xué)有效性。

第二，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。在體驗(yàn)式教學(xué)中，教師要為學(xué)生提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)動空間，讓學(xué)生能夠自由發(fā)揮。如此，學(xué)生能夠盡情地探索與創(chuàng)新，在培養(yǎng)創(chuàng)新意識的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)主動性。

第三，尊重學(xué)生的個(gè)體差異性。受到各方面因素的影響，每位學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)能力各不相同，因此，在進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)時(shí)，教師要尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，采用因材施教的方式開展排球教學(xué)，讓每位學(xué)生都能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況學(xué)習(xí)相應(yīng)的技能。這樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性會大幅提升，學(xué)習(xí)需求也會得到有效滿足。

二、應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)理念時(shí)的注意事項(xiàng)

高中體育教師在應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)理念開展排球教學(xué)時(shí)，要注意以下四點(diǎn)：

第一，注意適用性。從教學(xué)對象上來說，體驗(yàn)式教學(xué)理念更適合體育基礎(chǔ)比較扎實(shí)的學(xué)生，他們能夠快速參與到實(shí)踐體驗(yàn)中，并在體驗(yàn)中深化、掌握排球技術(shù)。對于一些體育基礎(chǔ)比較差的學(xué)生，要循序漸進(jìn)地應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)理念，讓他們逐漸加深對排球運(yùn)動的接觸。

第二，注意把握時(shí)間。教師在運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)理念的時(shí)候，要把握好時(shí)間，既要讓學(xué)生有充足的體驗(yàn)時(shí)間，又要讓學(xué)生在體驗(yàn)后進(jìn)行總結(jié)與反思。

第三，注意引導(dǎo)學(xué)生。在體驗(yàn)式教學(xué)理念中，學(xué)生是主體，為此，在排球教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到排球討論與實(shí)踐中。具體來說，教師要扮演好“旁觀者”的角色，給學(xué)生提供充足的自主學(xué)習(xí)、自主思考、自主實(shí)踐的空間，讓學(xué)生主動掌握排球技術(shù)，之后，教師及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助學(xué)生答疑解惑。同時(shí)，教師還要加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，讓學(xué)生在教師啟發(fā)中增強(qiáng)排球興趣。

三、體驗(yàn)式教學(xué)理念下的高中排球教學(xué)體系與教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)體系

在高中排球教學(xué)中，其主要目的并不是將學(xué)生培養(yǎng)成職業(yè)排球運(yùn)動員，而是讓學(xué)生掌握排球運(yùn)動技能，讓學(xué)生在排球運(yùn)動中鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)形成終身體育意識。因此，體育教師在實(shí)際教學(xué)中，可以結(jié)合實(shí)際學(xué)情運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)，以概念排球教學(xué)體系。教師可以從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)器材、排球比賽規(guī)則這三個(gè)方面著手改進(jìn)教學(xué)體系。第一，在教學(xué)排球方面，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，不要過度重視教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和完整性，可以將墊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接球技術(shù)、傳球技術(shù)等基本的且易掌握的排球技術(shù)融入教學(xué)內(nèi)容中，而對于吊球、扣球、攔網(wǎng)等高難度技術(shù)，可以先進(jìn)行簡單介紹，然后讓感興趣、能力較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，不感興趣的學(xué)生則有基本了解即可[2]。第二，在教學(xué)器材方面。常規(guī)排球具有彈性強(qiáng)、重量大、質(zhì)地硬等特點(diǎn)，學(xué)生在剛學(xué)習(xí)的時(shí)候，會感到胳膊和手腕疼，這不僅增加了他們的學(xué)習(xí)難度，還降低了學(xué)習(xí)興趣。因此，教師在體驗(yàn)式教學(xué)中，可以先使用軟式排球，讓學(xué)生能夠快速適應(yīng)這項(xiàng)運(yùn)動，然后再逐漸使用常規(guī)排球，使排球運(yùn)動走向常規(guī)化。第三，在比賽規(guī)則方面。對于一些剛接觸排球的學(xué)生來說，他們在比賽中很難遵守一套完整的規(guī)則，但如果沒有或者很少開展比賽，又會導(dǎo)致排球教學(xué)枯燥乏味。因此，教師在實(shí)際教學(xué)中，可以合理修改比賽規(guī)則，讓學(xué)生能夠在排球運(yùn)動中感受到快樂，增強(qiáng)體驗(yàn)感。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)是教學(xué)活動開展的基礎(chǔ)條件，只有教學(xué)設(shè)計(jì)科學(xué)、合理，才能保障教學(xué)活動的順利開展。為此，在運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)理念開展排球教學(xué)時(shí)，教師要做好教學(xué)設(shè)計(jì)。首先，課前準(zhǔn)備。高中階段的體育課程安排基本上是一個(gè)星期一節(jié)課，且排球的課時(shí)更少，為了將每節(jié)課的時(shí)間充分利用起來，教師必須做好課前準(zhǔn)備工作。具體來說，教師要在體驗(yàn)式教學(xué)理念基礎(chǔ)上做好教學(xué)方案、教學(xué)活動的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生提前通過各種方法了解排球，并嘗試參與排球運(yùn)動，使學(xué)生對排球有切身認(rèn)知。其次，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)[3]。良好的教學(xué)環(huán)節(jié)能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在以往的排球教學(xué)中，教師都是想什么教什么，沒有做好各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與銜接，導(dǎo)致學(xué)生一節(jié)課的思緒非?；靵y。針對此，教師要優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，將各個(gè)環(huán)節(jié)銜接起來，并且在各個(gè)環(huán)節(jié)融入體驗(yàn)活動，增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)感，提升其學(xué)習(xí)排球的興趣。

四、高中排球教學(xué)中體驗(yàn)式教學(xué)理念的運(yùn)用實(shí)踐

（一）以體驗(yàn)式教學(xué)為理念構(gòu)建和諧教學(xué)環(huán)境

在排球教學(xué)過程中，一個(gè)重要的前提就是和諧的教學(xué)環(huán)境，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況、教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)感，為后續(xù)的體驗(yàn)式教學(xué)活動奠定基礎(chǔ)。首先，教師要選擇合適的運(yùn)動器械與運(yùn)動場地，規(guī)范學(xué)生的衣著，同時(shí)做好熱身運(yùn)動，避免在運(yùn)動中受傷。其次，教師根據(jù)學(xué)生的興趣設(shè)計(jì)整個(gè)課程活動。就像有的學(xué)生好勝心比較強(qiáng)，那么可以讓他們在掌握理論知識以后，可以開展排球比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用理論知識，同時(shí)激發(fā)他們的參與積極性[4]。再次，教師要增加訓(xùn)練活動的趣味性、互動性。具體來說，教師可以將一些趣味小游戲融入訓(xùn)練中，讓學(xué)生在開展游戲的同時(shí)完成訓(xùn)練活動，增強(qiáng)他們的訓(xùn)練積極性。就像扣球訓(xùn)練中，教師可以設(shè)計(jì)“指哪兒打哪兒”的小游戲，內(nèi)容為：將障礙物在場地上擺放好，然后扣球者根據(jù)障礙物的順序?qū)⑵淇鄣?，障礙物全部被扣中則獲得滿分，少扣中一個(gè)減10分。該游戲看似簡單，其實(shí)難度非常大，要求學(xué)生有較好的手法和力度，對障礙物的距離也有準(zhǔn)確把握。在完成該小游戲以后，學(xué)生對扣球的方法也有充分掌握。又如在接球訓(xùn)練中，教師可以設(shè)計(jì)“轉(zhuǎn)圈接球”的小游戲，先將球拋到高空，然后讓學(xué)生轉(zhuǎn)一圈再將球接住。通過該游戲，在鍛煉學(xué)生接球能力的同時(shí)，提升學(xué)生的身體靈活性與平衡性。最后，教師要加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流。在排球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師要觀察每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，然后給予相應(yīng)指導(dǎo)，同時(shí)，還要評價(jià)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，多與學(xué)生進(jìn)行溝通，營造和諧的課堂氛圍。

（二）以體驗(yàn)式教學(xué)為理念優(yōu)化教學(xué)方式

在排球教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也難以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的目的，針對此，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，將體驗(yàn)式教學(xué)理念運(yùn)用其中，并以此優(yōu)化教學(xué)方法，以達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。具體方法如下：

第一，分層教學(xué)法。受到身體素質(zhì)、興趣愛好、體育水平等多方面因素的影響，每位學(xué)生的排球水平都各不相同。而在以往的教學(xué)中，教師都是“一刀切”，要求所有學(xué)生完成同一項(xiàng)練習(xí)活動，這就導(dǎo)致部分學(xué)生難以真正參與其中。為此，體育教師在實(shí)際教學(xué)中，可以采用分層教學(xué)法，將每位學(xué)生按照體育水平、身體素質(zhì)等劃分為不同層次，然后安排相應(yīng)的排球鍛煉項(xiàng)目，以激發(fā)每一位學(xué)生的排球興趣，提高排球水平[5]。就像在教授正面扣球這一技術(shù)的時(shí)候，對于排球基礎(chǔ)較好、能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以讓學(xué)生簡單了解正面扣球的技術(shù)要領(lǐng)，然后讓他們開展比賽，在比賽中只能用這一種扣球方法，最終決出勝者；對于排球基礎(chǔ)和能力一般的學(xué)生，教師可以先為學(xué)生播放正面扣球的動畫視頻，然后配上講解，讓學(xué)生了解正面扣球的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)動作，接著讓學(xué)生兩人為一組進(jìn)行練習(xí)，相互監(jiān)督、相互糾正；對于不喜歡排球的學(xué)生，教師可以先通過提問的方式激發(fā)他們的排球興趣，然后再逐漸滲透正面扣球的技術(shù)要領(lǐng)，等下節(jié)課再檢查他們對正面扣球技術(shù)的掌握情況。這樣一來，所有學(xué)生都能夠真正參與到排球練習(xí)中，不會再出現(xiàn)“強(qiáng)人所難”的情況，排球信心也會逐漸增強(qiáng)。

第二，合作教學(xué)法。排球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競技活動，需要隊(duì)員之間的默契配合，因此，教師在體驗(yàn)式教學(xué)理念下，可以采用小組合作法開展教學(xué)活動。小組合作教學(xué)法就是說將班級學(xué)生按照不同水平劃分為六人一組，在教學(xué)時(shí)，小組成員為了更好地掌握技術(shù)動作，會相互幫助，不拋棄不放棄小組內(nèi)的每一位同學(xué)，讓每位學(xué)生都進(jìn)步，達(dá)到共同目標(biāo)[6]。就像在接發(fā)球訓(xùn)練中，教師可以讓學(xué)生在組內(nèi)完成訓(xùn)練，并且在訓(xùn)練中相互觀察，發(fā)現(xiàn)組員的錯(cuò)誤動作，并給予糾正。同時(shí)，教師要及時(shí)解答學(xué)生的疑惑點(diǎn)，如此，通過不斷訓(xùn)練，學(xué)生對接發(fā)球技術(shù)有熟練掌握，排球水平也會得到相應(yīng)提升。

第三，比賽教學(xué)法。在排球教學(xué)中，比賽教學(xué)法可以加深學(xué)生的體驗(yàn)感，讓學(xué)生在網(wǎng)前對壘中提高排球水平。具體來說，教師可以將班級學(xué)生分為“男排”和“女排”，然后再將“男排”和“女排”各劃分為兩組，每組人員合理安排，確保不會出現(xiàn)一邊倒的情況。最后，開展比賽活動。在比賽過程中，教師可以給每組安排一位“小教練”，當(dāng)比分落后的時(shí)候，可以暫停商量戰(zhàn)術(shù)。在比賽結(jié)束以后，教師將各個(gè)隊(duì)伍的扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)、失誤等數(shù)據(jù)整理好，然后帶領(lǐng)學(xué)生一同分析，如此，學(xué)生不僅可以發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，還可以找到和別人的差距，以此為方向不斷努力，逐漸提高排球水平。

（三）以體驗(yàn)式教學(xué)為理念創(chuàng)新體驗(yàn)途徑

在排球教學(xué)中，教師受到課時(shí)的限制，難免會減少體驗(yàn)式活動，影響學(xué)生的體驗(yàn)感。針對此，教師可以創(chuàng)新教學(xué)理念，探索更多的體驗(yàn)式教學(xué)途徑，如線上線下相結(jié)合、課堂課下相結(jié)合的方式，為學(xué)生的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)提供相應(yīng)指導(dǎo)。在這個(gè)過程中，教師可以組織學(xué)生針對排球問題展開激烈討論，拓展他們的排球知識面，增加體驗(yàn)感[7]。具體來說，教師可以讓學(xué)生在課余時(shí)間觀看與排球相關(guān)的電影、電視劇、紀(jì)錄片等，多角度認(rèn)識排球；可以讓學(xué)生搜集國內(nèi)外著名的排球明星，了解他們的職業(yè)生涯，學(xué)習(xí)他們的排球技能；可以多觀看國內(nèi)外排球比賽，通過解說以及查閱資料，了解更多排球戰(zhàn)術(shù)體系。如此，學(xué)生不僅對排球有更加深刻、全面地了解，而且對排球精神有一定傳承與弘揚(yáng)。如有的同學(xué)，在課余時(shí)間觀看了《奪冠》這部電影，他們跟隨電影情節(jié)，了解中國女排從1981年到2016的發(fā)展歷程，感受幾代女排人在浮沉中不斷向前、不屈不撓的傳奇故事，了解每代女排所出現(xiàn)的領(lǐng)軍人物，如郎平、馮坤、孫晉芳、朱婷等。當(dāng)學(xué)生在看到2016年里約奧運(yùn)會上中國女排艱難戰(zhàn)勝巴西女排挺進(jìn)半決賽時(shí)，很多學(xué)生都流下了激動的淚水，巴西女排就像是一座高山，當(dāng)中國女排越過這座高山后，后面都是一路平坦。在觀看完影片以后，學(xué)生紛紛寫下自己的觀后感，并在班級群中進(jìn)行分享。除此之外，還有的學(xué)生觀看了大量的排球比賽，如世錦賽、大冠軍杯等，了解更多關(guān)于排球方面的內(nèi)容，他們還將自己所觀看的影片與比賽推薦給其他同學(xué)，并進(jìn)行觀后交流，實(shí)現(xiàn)資源的共享與共建。同時(shí)，在這個(gè)過程中，學(xué)生的體驗(yàn)感極大提升，排球?qū)W習(xí)積極性與效率也會不斷提高。

結(jié)束語

綜上所述，在素質(zhì)教育背景下，高中體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，將體驗(yàn)式教學(xué)理念運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展?；隗w驗(yàn)式教學(xué)理念的排球教學(xué)，教師要尊重學(xué)生的主體地位，然后優(yōu)化教學(xué)體系與教學(xué)設(shè)計(jì)，以保證課程教學(xué)的合理性。最后，探尋一系列教學(xué)策略，如以體驗(yàn)式教學(xué)為理念構(gòu)建和諧教學(xué)環(huán)境、以體驗(yàn)式教學(xué)為理念優(yōu)化教學(xué)方式、以體驗(yàn)式教學(xué)為理念創(chuàng)新體驗(yàn)途徑，以提高排球教學(xué)效率以及學(xué)生的排氣水平。同時(shí)，教師要注意應(yīng)用事項(xiàng)，確保最大化地發(fā)揮體驗(yàn)式教學(xué)理念的作用，推動排球教育事業(yè)的發(fā)展。

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