田小波

摘? 要：隨著時(shí)代的變革發(fā)展，中學(xué)生的心理健康受到越來(lái)越多人的重視，當(dāng)前強(qiáng)化體育教學(xué)逐漸受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。而受身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)和生活閱歷的限制，很多初中學(xué)生難以辨別和抵制不良思想或文化的影響，以致出現(xiàn)消極的心理或思想。再加上青春期、功課繁重、升學(xué)等因素帶來(lái)的巨大壓力，現(xiàn)階段心理健康問(wèn)題在初中學(xué)生群體中十分普遍。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；心理健康教育；相融合

引言

心理健康教育是一種特殊的教育，它應(yīng)該被滲透在學(xué)生成長(zhǎng)的各個(gè)階段，并與各個(gè)學(xué)科的教學(xué)相融合。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生可以形成積極的心態(tài)，能以更為飽滿的熱情去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，這有利于推動(dòng)個(gè)性化教育的發(fā)展。體育教學(xué)與心理健康教育之間具有密切的關(guān)聯(lián)性。在多樣化的體育活動(dòng)中，學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)可以得到增強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)身體與心理的平衡。當(dāng)前，體育已經(jīng)成了中考考核的科目之一，各個(gè)學(xué)校對(duì)體育教學(xué)也更為重視，引進(jìn)了更多專業(yè)的體育教師，購(gòu)買了更多新的體育器材，同時(shí)也在體育教學(xué)方法和模式方面實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新。但也有部分學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育不夠重視，難以達(dá)到素質(zhì)教育的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，除了要用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式幫助學(xué)生掌握體育操作技能外，還要使他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和鍛煉意識(shí)，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)展創(chuàng)新能力。此外，體育教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)，基于他們?cè)诓煌A段的心理狀態(tài)開(kāi)展心理健康教育。

1中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

（1）學(xué)校層面：對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展不夠重視從整體上而言，我國(guó)初中對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度有待提高。部分學(xué)校存在心理課程設(shè)置不全面、心理課程教學(xué)手段落后、心理教師團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平不高等問(wèn)題。學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的忽視，不利于學(xué)生心理健康發(fā)展（2）家庭層面。家長(zhǎng)缺陪伴與有效溝通大部分初中學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，家庭負(fù)擔(dān)較重，很多家長(zhǎng)外出打工，難以長(zhǎng)期陪伴在孩子身邊，遇到問(wèn)題孩子無(wú)法及時(shí)和父母進(jìn)行溝通交流。還有一些家長(zhǎng)過(guò)分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，與孩子溝通時(shí)缺乏技巧，給孩子帶來(lái)了不好的心理感受，造成了親子間的對(duì)立局面，不利于學(xué)生健康心理的形成（3）學(xué)生層面。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)部分學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件困難等原因，存在不甘心不情愿等消極情緒其對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度不甚積極，更缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)。此外，部分初中學(xué)生在學(xué)校寄宿，受同伴的影響較大，如果身邊有沉迷手機(jī)游戲、抽煙酗酒的同學(xué)，那么學(xué)生必然會(huì)受到影響，導(dǎo)致不良行為習(xí)慣或心理問(wèn)題的產(chǎn)生

2初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的策略

2.1不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)

作為體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的主導(dǎo)者及教學(xué)工作的主要實(shí)施者，體育教師的心理健康狀態(tài)對(duì)教學(xué)工作和學(xué)生有直接影響，因此，不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，確保其始終處于健康的心理狀態(tài)，是初中體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的一個(gè)要點(diǎn)。要想不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，應(yīng)把握好以下兩點(diǎn)。第一，不斷增強(qiáng)體育教師的職業(yè)情感。首先，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，強(qiáng)化體育教師的道德責(zé)任意識(shí)，促進(jìn)教育與職業(yè)的統(tǒng)一化，以增強(qiáng)體育教師的職業(yè)幸福感，促進(jìn)其健康心態(tài)的形成。其次，學(xué)校應(yīng)對(duì)體育教師實(shí)行柔性化管理，加強(qiáng)學(xué)校與體育教師之間的溝通和理解，主動(dòng)提高體育教師待遇和教學(xué)地位，以培養(yǎng)其職業(yè)情感。第二，不斷提升體育教師的心理品質(zhì)。一方面，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育教師心理健康層面的教育培訓(xùn)，使其深刻意識(shí)到健康心理品質(zhì)對(duì)于自身發(fā)展和教學(xué)工作的重要性，并掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)的知識(shí)和技能，從而確保自己能夠始終具備健康的心理品質(zhì)；另一方面，學(xué)校應(yīng)定期對(duì)體育教師的心理狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)，并聘請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)存在消極心理的體育教師進(jìn)行專業(yè)化的心理疏導(dǎo)，以確保體育教師始終具有健康的心理品質(zhì)。

2.2基于學(xué)生的心理特點(diǎn)運(yùn)用多元化的教學(xué)方法

在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師只是一味地按照教學(xué)大綱向?qū)W生傳授理論知識(shí)，在訓(xùn)練時(shí)也只是對(duì)他們提出嚴(yán)苛的要求，這導(dǎo)致學(xué)生的思想無(wú)法得到解放，他們的行為舉止也會(huì)受到約束，最終會(huì)使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去興趣，甚至對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。在新的教育背景下，教師要對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，使用鼓勵(lì)教學(xué)來(lái)替代指令教學(xué)，及時(shí)為學(xué)生提供正面積極的反饋。比如教師可運(yùn)用游戲教學(xué)法，在課堂上設(shè)置心理健康小游戲緩解學(xué)生的身心壓力；教師可以運(yùn)用情境教學(xué)法，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境來(lái)幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)情感的溝通；教師還可以運(yùn)用小組合作教學(xué)法，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。在多元有趣的體育活動(dòng)中，學(xué)生會(huì)通過(guò)體育鍛煉來(lái)對(duì)生活的美好形成深刻的感受，進(jìn)而對(duì)未來(lái)的生活充滿期待。在積極的情緒狀態(tài)下，學(xué)生的消極情緒將會(huì)自動(dòng)化解，心理承受能力也會(huì)逐漸得到提高。

2.3將德育融入體育教學(xué)

教師可從學(xué)生感興趣的時(shí)事熱點(diǎn)或體育新聞引人，選擇合適的教學(xué)方法與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，多對(duì)學(xué)生進(jìn)行言語(yǔ)、動(dòng)作和眼神上的鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提升學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和創(chuàng)造力。教師可把德育元素有效融入具體的體育教學(xué)內(nèi)容，如在每節(jié)課熱身后加入短跑訓(xùn)練，讓學(xué)生在練習(xí)短跑的過(guò)程中體驗(yàn)沖刺的感覺(jué)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到：只有在生活和學(xué)習(xí)中不斷沖刺、不斷進(jìn)步、不斷堅(jiān)持，才能到達(dá)目的地，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。教師還應(yīng)在課堂中制造與學(xué)生深入溝通的德育契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如一名學(xué)生在排球比賽中摔倒，但此時(shí)他爬起來(lái)繼續(xù)比賽，教師應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，贊揚(yáng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，啟發(fā)學(xué)生完成任何事情都要通過(guò)自身的努力和堅(jiān)持才能取得成。

結(jié)語(yǔ)

中學(xué)生正處于情緒多變的青春期，他們的心理承受能力較弱，在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候容易一蹶不振。學(xué)校要利用體育課堂來(lái)開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)打造有效的體育課堂來(lái)為學(xué)生建造心理健康的堡壘。在這個(gè)過(guò)程中，教師要對(duì)初中生的心理特點(diǎn)進(jìn)行深入的了解，要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)來(lái)制訂教學(xué)方案，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適時(shí)、適當(dāng)?shù)墓膭?lì)來(lái)增強(qiáng)他們參與體育鍛煉的信心，同時(shí)還要通過(guò)組織開(kāi)展多樣化的體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

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