摘 要：本文通過實驗教學(xué)研究：排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色更適合學(xué)生的實際情況，比賽難度不大，且連續(xù)性、激烈性增強，使學(xué)生充分感受到排球的樂趣，更有利于學(xué)生對基本技術(shù)的掌握和運用，提高了學(xué)生比賽水平;同時響應(yīng)當前體育教學(xué)改革的教學(xué)理念“教會、勤練、常賽”，并使學(xué)校體育和群眾體育、地區(qū)體育融合互動、共生共榮;建議排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色，既培養(yǎng)了大眾體育，也為臺山市、省、國家培養(yǎng)排球競技人才。

關(guān)鍵詞：排球教學(xué);引用;臺山傳統(tǒng)排球特色：實踐研究

一、研究目的

隨著新一輪體育教學(xué)改革力度的加大，選擇教材內(nèi)容、教學(xué)的方法手段的重要性日益顯現(xiàn)[1]。當前體育新課程改革的教學(xué)理念是“教會、勤練、常賽[2]”，著重提到“教會、勤練、常賽”，我們用什么方法調(diào)動學(xué)生“學(xué)、練、賽”是新課改的重中之重，并且我們學(xué)校體育教學(xué)最終是為了學(xué)生的終身體育鍛煉服務(wù)的[3]，讓學(xué)生走出校園后依然“常賽”。因此，在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時，也盡可能與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合，以便增加學(xué)校體育教學(xué)的實效性。

臺山排球運動氛圍濃郁，群眾基礎(chǔ)廣泛，有著傳統(tǒng)的特色，排球運動水平全國著名，并被譽為“排球之鄉(xiāng)”。臺山傳統(tǒng)排球特色是臺山人民在長期的排球運動實踐中總結(jié)出來的強身健體、修身養(yǎng)性的方法和經(jīng)驗，流傳至今獲得了臺山廣大人民群眾的青睞，那么我們能否將臺山傳統(tǒng)的排球特色作為學(xué)校體育排球教學(xué)的一種內(nèi)容（方法手段），從而起到推動臺山乃至省、國家排球運動的繼承和發(fā)展，促進學(xué)校體育教育的高效發(fā)展呢？本文通過教學(xué)實驗研究，對這一理論的可行性、必要性進行實踐探討。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

1.隨機選取臺山市鵬權(quán)中學(xué)高一級（六）班和（七）班為研究對象，其中高一級（七）班為實驗班，共64人（男生：36人，女生：28人），高一級（六）班為對照班，共62人（男生：34人，女生：28人）。

實驗前對實驗班與對照班學(xué)生的排球基本技術(shù)水平進行測試，其中墊球（相距3m對墊），傳球（隔網(wǎng)對傳），發(fā)球（男生：上手大力發(fā)球，女生：下手發(fā)球;每人發(fā)10個），并對兩個班所測試的技術(shù)指標進行統(tǒng)計分析：實驗班與對照班的所測指標均沒有顯著性差異（P>0.05），可以進行實驗教學(xué)研究。

2.臺山傳統(tǒng)排球特色主要是“九人制”排球，它是根據(jù)實際基礎(chǔ)情況在10人以下自主選擇人數(shù)進行比賽或練習(xí)活動，在遵循排球運動戰(zhàn)術(shù)基本規(guī)則和比賽規(guī)律的前提下，將不適應(yīng)的某些規(guī)則進行了更改，主要規(guī)則有：位置不輪轉(zhuǎn)，但可適當調(diào)換，不設(shè)進攻線，男子網(wǎng)高降為2.35m，女子網(wǎng)降為2.20m，場地增大為22×11m2;它的優(yōu)勢是靈活運用規(guī)則，能根據(jù)不同基礎(chǔ)差異的學(xué)生安排比賽或練習(xí)，充分激發(fā)學(xué)生主動參與排球運動[4]。

（二）研究方法

1.教學(xué)實驗法

從2019年9月至2020年6月，為期一學(xué)年里兩個班在教學(xué)時數(shù)、內(nèi)容進度等方面相同，但在組織教學(xué)比賽或練習(xí)活動的方法手段上不同，實驗班引用臺山傳統(tǒng)排球特色，對照班采用“6人制”排球。

2.問卷調(diào)查法

在實驗前和實驗后，都對兩個班的每位同學(xué)發(fā)放問卷調(diào)查表，每次發(fā)放126份。其中實驗前收回有效問卷124份，有效率占98.41%，實驗后收回有效問卷125份，有效率占99.21%。

3.觀察法

邀請參與本教學(xué)實驗研究的成員教師，以及非成員教師前來聽課觀察教學(xué)效果，做出比較。

4.專家訪談法

對研究過程中出現(xiàn)的難題或疑問，及時訪談相關(guān)專家，獲得好的解決方法和寶貴建議。

5.數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCEL及SPSS數(shù)據(jù)處理軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進行處理和分析。實驗前和實驗后都對實驗班與對照班的排球運動情況進行統(tǒng)計分析、總結(jié)。

三、結(jié)果分析

經(jīng)過一個學(xué)年的實驗教學(xué)，我們從學(xué)生上課參與練習(xí)的積極性，課外參與排球運動的情況、期末教學(xué)比賽的綜合情況，以及排球達標考試成績等多方面反映出比賽的總體水平和教學(xué)效果。

（一）實驗班的學(xué)生上課參與練習(xí)的積極性比對照班的顯著提高

參與本實驗教學(xué)研究的成員教師，以及非成員教師對實驗班和對照班都進行聽課觀察，共同反映實驗班的學(xué)生上課參與積極性遠遠高于對照班的學(xué)生。區(qū)別在于實驗班引用臺山傳統(tǒng)排球特色的理念方法，從學(xué)生的實際水平出發(fā)，與群眾體育相結(jié)合，與地區(qū)體育特色相結(jié)合，保留排球項目原有的特點，放寬規(guī)則，降低網(wǎng)高，位置不輪轉(zhuǎn)，可適當調(diào)換，不設(shè)進攻線等;并讓學(xué)生自主選擇人次賽制，可以九人制、七對七、六對六、五對五，排球基礎(chǔ)好的學(xué)生甚至可以選擇以少人數(shù)挑戰(zhàn)排球基礎(chǔ)稍弱的多人數(shù)等，平時上課采用這種靈活而又富有活力的教學(xué)比賽，有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生對排球的興趣，也提高學(xué)生對排球技術(shù)的運用能力。

（二）實驗班的學(xué)生在課余時間主動參與排球活動的人數(shù)明顯增多

數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，實驗前，實驗班與對照班的學(xué)生在課余時間參與排球運動的情況無顯著性差異（P>0.05），而且兩個班在每周的課余時間參加1次排球活動以上的分別僅占25%和27.42%，而不參加的每班卻都占50%以上。經(jīng)過問卷調(diào)查，課余時間不參加排球運動的79%是對排球運動沒有興趣，另有21%的是怕痛、怕苦、怕累、怕受傷。進行實驗教學(xué)后，實驗班與對照班在課余時間參與排球活動的情況發(fā)生了顯著性差異（P<0.05），實驗班的學(xué)生每周參加1次排球活動以上的占71.88%，而對照班雖有進步，但也只占38.71%;不參加的，實驗班明顯下降為18.75%，而對照班雖有進步，但還有40.32%學(xué)生不參加排球活動。這也說明了引用臺山傳統(tǒng)排球特色進行教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生排球興趣，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有很大的幫助，讓學(xué)生不僅是在課堂里還是在課余時間上都“常賽”，讓排球真正成為學(xué)生的終身體育運動項目。

（三）實驗班的教學(xué)比賽精彩性強，來回球明顯多于對照班

實驗教學(xué)后，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，實驗班與對照班在教學(xué)效果方面存在較大的差異，臺山傳統(tǒng)排球特色的教學(xué)理念在比賽的總體水平發(fā)揮方面也是比競技排球“六人制”的更適合學(xué)生。實驗班學(xué)生對排球技術(shù)的運用和技能提高，以及對場上情況的判斷處理能力，已明顯從比賽中的回合數(shù)，扣球、攔網(wǎng)、人均觸球、戰(zhàn)術(shù)配合數(shù)對比中表現(xiàn)出較大優(yōu)勢。與對照班的同學(xué)相比，實驗班的學(xué)生在低強度的比賽中能夠更好地運用技術(shù)，而且兩個勢均力敵的隊伍之間的比賽，能夠呈現(xiàn)出更多的比賽內(nèi)容，精彩程度也相對有所提高。由于比賽的連續(xù)性增強，運動強度和參與興趣不言而喻。而競技場上的“六人制”排球要求運動員有高大的身材，經(jīng)過專門訓(xùn)練后的驚人彈跳，嚴格的規(guī)則、激烈的對抗，變化莫測的高難戰(zhàn)術(shù)等不利于一般學(xué)生基本技術(shù)的提高[5]，相反學(xué)生在基本技術(shù)還沒有穩(wěn)定的情況下，參與“六人制”比賽，出現(xiàn)撿球和位置輪位多過打球等現(xiàn)象。長期如此，學(xué)生會因規(guī)則要求高而無法完成和運用較刺激的扣球、攔網(wǎng)和戰(zhàn)術(shù)運用等關(guān)鍵技術(shù)，無法組織起有感染力的排球比賽，這不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

（四）實驗班在期末排球基本技術(shù)達標考試的結(jié)果明顯優(yōu)于對照班

期末排球達標考試：受試者站在6號位區(qū)內(nèi)，用雙手墊球、傳球方法將對場中央擲過來的球墊、傳至本場2、3號位之間（墊、傳各5個球，各3個或3個以上達標通過）。男生多加一項2、3、4號位任選位置扣球考試（5個球扣3個或3個以上達標通過）。

墊、傳、扣球達標考試，實驗班和對照班的數(shù)理統(tǒng)計分析，實驗班的墊球、傳球、扣球的考核情況明顯優(yōu)于對照班（P<0.05），具有顯著性差異，說明實驗班引用臺山傳統(tǒng)排球特色進行教學(xué)，對排球墊、傳、扣球技術(shù)的掌握明顯優(yōu)于對照班采用六人制競技規(guī)則下的教學(xué)方法。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生排球興趣明顯提高

通過排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色的實踐研究，結(jié)果表明：改變了學(xué)生對排球運動的參與態(tài)度，由“不喜歡”轉(zhuǎn)變成“喜歡”，由“怕痛、怕苦、怕累、怕臟、怕受傷”轉(zhuǎn)變成“我要打排球”。大部分學(xué)生對排球運動的心理是由“因為怕而抗拒”轉(zhuǎn)變成“因為喜歡而樂于參與”，這跟對排球產(chǎn)生興趣后，多參與排球比賽完全分不開。實踐證明：學(xué)生因為喜歡排球運動，經(jīng)常參與排球運動是不怕苦、不怕累、不怕受傷，也感覺不到初學(xué)排球墊球時被球觸碰到手臂的疼痛;對排球運動產(chǎn)生興趣的人數(shù)明顯增加。

2.學(xué)生的排球基本技術(shù)水平明顯增強

學(xué)生的排球基本技術(shù)水平明顯提高，特別是傳、墊、扣、發(fā)球等排球基本技術(shù)。臺山傳統(tǒng)排球特色的理念方法是兼顧不同排球基礎(chǔ)差異的學(xué)生，降低排球運動難度，讓比賽連續(xù)性增長、比賽來回球增多、精彩性提高，學(xué)生長期在這種靈活，充滿吸引力的比賽下，學(xué)生的傳、墊、扣、發(fā)球等各項排球技術(shù)在比賽中反復(fù)運用，因此排球技術(shù)水平提高很快。

3.學(xué)生的終身體育意識增強，運動習(xí)慣明顯改善

學(xué)生的終身體育意識增強，學(xué)生的生活方式、運動習(xí)慣等健康行為明顯向好，排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色更適合學(xué)生的實際情況，比賽難度不大，且連續(xù)性、激烈性增強，使學(xué)生充分感受到排球的樂趣，更有利于學(xué)生對基本技術(shù)的掌握和運用[6]，提高了學(xué)生比賽水平;同時使學(xué)校體育和群眾體育、地區(qū)體育融合互動、共生共榮，更好地培養(yǎng)了學(xué)生終身體育意識[7]，也起到推動臺山排球運動的繼承和發(fā)展[8]。

4.學(xué)生的品質(zhì)意志明顯增強

學(xué)生的意志品質(zhì)提高顯著。學(xué)生由于對排球產(chǎn)生興趣，經(jīng)常參加排球比賽，能使學(xué)生提高判斷力，提高意志力，提高競爭意識，從而增強他們的自信，有效克服他們的自卑心理，改善人格缺陷、改造人性的弱點;培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、積極向上的人生態(tài)度;賽出友誼，賽出風(fēng)格，讓學(xué)生學(xué)會如何正確對待比賽結(jié)果[9];能讓學(xué)生學(xué)會思考、學(xué)會運用頭腦中的智慧，保持心理的穩(wěn)定性，強化積極情緒，盡全力發(fā)揮自己的水平，展現(xiàn)自己的能力，體會掌握排球技術(shù)的成就感、愉悅感、滿足感。

（二）建議

1.先引用臺山傳統(tǒng)排球特色培養(yǎng)好學(xué)生的排球興趣，再與競技排球運動接軌

建議排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色的方法手段，先培養(yǎng)好學(xué)生參與排球活動的興趣，在一定程度上掌握好各項基本技術(shù)，再適當采用“六人制”最新規(guī)則要求，與競技排球運動接軌，既培養(yǎng)了大眾體育人才，也為臺山市、省、國家培養(yǎng)排球競技人才。

2.制訂推廣排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色的可行措施和手段

各學(xué)校要統(tǒng)一思想、充分認識排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色的顯著優(yōu)勢，制訂好可操作、可實踐的排球教學(xué)長效機制，并將傳統(tǒng)排球特色教學(xué)納入學(xué)校教學(xué)工作議程，并設(shè)好激勵機制;同時，提升教師教學(xué)理念，加強排球師資力量、排球教學(xué)教研和排球課堂教學(xué)管理，加強排球教學(xué)引用臺山傳統(tǒng)排球特色的校本教材建設(shè)，打造排球興校模式。

結(jié)束語

臺山排球聞名于全國，與廣大人民群眾長期運用臺山傳統(tǒng)排球特色理念方法進行比賽或業(yè)余鍛煉是密不可分的。為此，我們在響應(yīng)當前體育新課程改革的教學(xué)理念“教會、勤練、常賽”的同時，要大膽借鑒，勇于創(chuàng)新，多引用、?？偨Y(jié)，讓這種靈活的方法手段引用到學(xué)校體育教學(xué)中去，更好地落實體育新課程教學(xué)改革的教學(xué)理念、教學(xué)目標?？傊?，排球的教學(xué)方法手段是靈活的，也是多樣的，主要是我們善于去發(fā)掘，讓臺山傳統(tǒng)排球特色的理念方法更好地引用到我們學(xué)校排球教學(xué)中去，讓更多學(xué)生主動參與排球、享受排球樂趣。

參考文獻

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作者簡介：高雄毅（1981— ），男，漢族，廣東江門臺山人，廣東省臺山市鵬權(quán)中學(xué)，高中體育與健康一級教師，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位。研究方向：學(xué)校體育教學(xué)。