譚立東

摘要：?jiǎn)渭?、生硬的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)較重的枯燥感，不僅不利于其運(yùn)動(dòng)水平提高，還會(huì)影響學(xué)生體育意識(shí)的形成。快樂(lè)體育理念的應(yīng)用，可以使學(xué)生在體育課程中體會(huì)到更多的快樂(lè)，讓其愉快參與教學(xué)活動(dòng)。對(duì)教學(xué)效率、有效性提高，也有不可忽視的作用。本文以高中體育為例，對(duì)快樂(lè)體育理念體育教學(xué)中的應(yīng)用策略進(jìn)行了探索，以供參考。

關(guān)鍵詞：快樂(lè)體育理念;高中體育;應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

前言：

體育是高中必修的一門課程，同時(shí)在高考中也占有一定的分值。但一些高中生的體育意識(shí)并不強(qiáng)烈，更重視文化課程的學(xué)習(xí)，不僅會(huì)影響其體育成績(jī)，還會(huì)對(duì)其身心健康成長(zhǎng)造成一定影響。為此，教師要有效提高體育課的吸引力，讓高中生可以主動(dòng)參與體育課的教學(xué)活動(dòng)，才可以進(jìn)一步促進(jìn)高中生的全面發(fā)展。通過(guò)快樂(lè)體育理念的應(yīng)用，不僅可以達(dá)到理想的教學(xué)目的，還可以讓高中生的主動(dòng)性明顯提升。

一、立足高中生興趣豐富體育項(xiàng)目

一般情況下，教師開(kāi)展體育課，只有一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高中生的興趣喜好并不相同，一些高中生會(huì)缺乏興趣。在參與學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過(guò)程中，專注力也會(huì)有所欠缺。而且，高中生在課堂上的表現(xiàn)還會(huì)十分呆板。為此，教師可以轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓高中生有更多選擇，才可以有效將高中生吸引到體育課的教學(xué)活動(dòng)中，讓其全身心參與體育訓(xùn)練。而且，還可以使高中生擁有愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程，讓其喜歡上體育課。另外，為了確保體育課的高效開(kāi)展，教師可以就高中生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展開(kāi)調(diào)查，之后再結(jié)合高中生需求合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案。

如，在田徑體育課上，教師就可以同時(shí)引入跳遠(yuǎn)、短跑、跨欄等多個(gè)體育項(xiàng)目。在開(kāi)始教學(xué)活動(dòng)前，教師可以讓高中生分別說(shuō)出自己的感興趣的體育項(xiàng)目。之后，再讓高中生以小組為單位融入到不同體育項(xiàng)目的訓(xùn)練活動(dòng)中。通過(guò)新方式的引入，不僅可以使高中生愉快參與到體育課的教學(xué)活動(dòng)中，還可以使其更好發(fā)揮自己的潛力，更大程度提高體育水平。值得注意的是，教師要對(duì)具體教學(xué)過(guò)程加以細(xì)化，可以在每個(gè)小組中選出一名組長(zhǎng)，帶領(lǐng)小組開(kāi)展體育訓(xùn)練。在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，高中生的訓(xùn)練效果會(huì)更加明顯。同時(shí)，還可以使體育課上的氣氛更加活躍，不僅可以充分體現(xiàn)出快樂(lè)體育理念的內(nèi)涵，教學(xué)水平也會(huì)得到明顯提高。

二、靈活教學(xué)讓高中生擁有更快樂(lè)體驗(yàn)

在高中體育教學(xué)中，更主要的教學(xué)目的是增強(qiáng)高中生體質(zhì)。為此，教學(xué)過(guò)程中，教師并不需要嚴(yán)格按照體育運(yùn)動(dòng)的要求開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在教學(xué)時(shí)，教師要注重以高中生的感受、參與熱情等為目標(biāo)，才可以使其更積極參與到體育教育活動(dòng)中。并且，讓其體驗(yàn)到更多快樂(lè)，進(jìn)而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的最終目的。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，及高中生的身體素質(zhì)、能力等因素，設(shè)置體育運(yùn)動(dòng)的難度，讓高中生在鍛煉時(shí)，既不需要承受太大的難度，又可以有一定的挑戰(zhàn)性，才可以使其更快樂(lè)的融入到體育課的教學(xué)活動(dòng)中。

如，“排球”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，都不可以使球落地。但同時(shí)，也會(huì)高中生練習(xí)帶來(lái)了一定的難度。高中生在練習(xí)時(shí)，通常會(huì)緊繃神經(jīng)，并不能輕松、快樂(lè)的參與到教學(xué)活動(dòng)中。對(duì)此，教師就可以適當(dāng)降低排球運(yùn)動(dòng)的難度，允許排球落地后繼續(xù)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，從而有效降低運(yùn)動(dòng)難度。不僅可以使高中生的參與興趣快速提升，還可以使高中生緊繃的精神變得輕松，并在參與過(guò)程中，獲得許多愉快的感受。對(duì)排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也會(huì)更加認(rèn)真。并且，還會(huì)主動(dòng)探索不同動(dòng)作的技巧、排球運(yùn)動(dòng)方向等相關(guān)知識(shí)，從而有效提高排球水平。又如，“跨欄”這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，教師在開(kāi)展訓(xùn)練時(shí)，就可以適當(dāng)降低高度標(biāo)準(zhǔn)。尤其是會(huì)對(duì)女生，更需要靈活調(diào)整欄桿高度，才可以使高中生更主動(dòng)參與到體育課的教學(xué)活動(dòng)中，積極體驗(yàn)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的帶來(lái)的樂(lè)趣，讓學(xué)生們有更快樂(lè)的課堂體驗(yàn)。

三、將訓(xùn)練游戲化提升課堂活力

體育訓(xùn)練過(guò)程枯燥，高中生在參與時(shí)會(huì)形成較重的厭煩感，從而不樂(lè)于參與其中?？紤]到高中生的感受，教師可以寓教于樂(lè)，將訓(xùn)練游戲化，讓高中生在玩游戲的同時(shí)進(jìn)行體育訓(xùn)練。不僅可以大幅增加高中生的快樂(lè)體驗(yàn)，還可以使其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿熱情，更主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)。另外，教師要對(duì)游戲加以篩選，并緊跟時(shí)代的步伐，應(yīng)用時(shí)下流行的游戲開(kāi)展體育教學(xué)，才可以更有效提升高中生的快樂(lè)體驗(yàn)，讓其全身心融入到體育課的教學(xué)活動(dòng)，并明顯提高體育鍛煉意識(shí)和體育技能水平，這對(duì)于高中生體質(zhì)的強(qiáng)化與提升，也有不可忽視的作用。

如，教師在開(kāi)展“障礙跑”的訓(xùn)練時(shí)，就可以將時(shí)下非常流行“穿越生死線”情境游戲應(yīng)用到體育課的教學(xué)活動(dòng)中。在開(kāi)展游戲前，教師要布置游戲場(chǎng)地，將沙包、欄桿等障礙物布置在游戲場(chǎng)地中。并且，要準(zhǔn)備米彩服、彩蛋等道具，提升游戲的趣味性和真實(shí)感。課堂上，可以讓高中生通過(guò)抽簽的方式，抽取三到五名“逃亡人員”，其他高中生作為搜索人員參與其中。當(dāng)高中生準(zhǔn)備好后，教師再宣布游戲規(guī)則：“游戲的時(shí)間是20分鐘，不同角色進(jìn)入游戲后，穿米彩服的同學(xué)追趕‘逃亡人員’。并且，遇到障礙物時(shí)要靈活跨越。時(shí)間結(jié)束后，‘搜捕人員’沒(méi)能抓獲‘逃亡人員’，就需要表演節(jié)目。反之，就要由‘逃亡人員’表演節(jié)目?！?。通過(guò)游戲，可以使高中生擁有更多的快樂(lè)體驗(yàn)。同時(shí)，還可以使其跨越障礙物的水平明顯提高，這樣體育課教學(xué)有效性，也會(huì)在潛移默化中得到明顯提升。

總結(jié)：

在快樂(lè)體育理念下，高中體育教師要以高中生的感受為中心點(diǎn)，展開(kāi)不同形式的教學(xué)活動(dòng)，才可以使高中生擁有更多愉快的體驗(yàn)，并有效提高體育技能。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓高中生可以結(jié)合自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與體育課。也可以靈活教學(xué)，降低體育運(yùn)動(dòng)的難度，讓高中生有更多的快樂(lè)體驗(yàn)。或者是開(kāi)展游戲化教學(xué)寓教于樂(lè)，都可以使高中生體驗(yàn)到更多快樂(lè)，并讓其熱愛(ài)上體育，不斷提高體育水平。

參考文獻(xiàn)

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