李慶

摘 要?趣味田徑是依據(jù)青少年的心理和特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)游戲的趣味性賦予田徑鍛煉，用這一特點(diǎn)吸引更多的少年參加田徑運(yùn)動(dòng)。趣味田徑從傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)中衍生而來，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但仍然因獨(dú)特的趣味性和鍛煉價(jià)值在眾多體育賽事中占有一席之地，以至于目前各個(gè)中學(xué)都將其列入體育教學(xué)之中。

關(guān)鍵詞?趣味田徑;教學(xué)法;初中體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2020）21-0080-01

趣味田徑運(yùn)動(dòng)是從普通田徑運(yùn)動(dòng)衍生而來，將走、跑、跳、投等基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)綜合起來，或者在形式和競(jìng)賽方式上加以創(chuàng)新?？偟膩碚f，趣味田徑在競(jìng)賽的基礎(chǔ)上加入了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。在當(dāng)前趣味田徑得以應(yīng)用，并以其趣味性和鍛煉性在體育教學(xué)中顯示出了其獨(dú)特的作用，簡(jiǎn)單來說，這些應(yīng)用可以大致分為以下三個(gè)方面。

一、緊密貼合實(shí)際教學(xué)任務(wù)

在以往的體育教學(xué)中，教師們往往注重簡(jiǎn)單的動(dòng)作技巧傳授以及重復(fù)練習(xí)，這不僅會(huì)打壓學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的積極性，也讓體育課程變得十分無趣，寶貴的授課時(shí)間也得不到好的利用。如果將趣味田徑項(xiàng)目加以有效地利用，課堂實(shí)踐乃至于整學(xué)期的課程安排都會(huì)有條不紊。在改革之前體育教師普遍反映學(xué)生上課不積極，在課堂上做完必要的熱身后就回到教室做與體育鍛煉無關(guān)的事情，學(xué)期內(nèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)也少有人踴躍報(bào)名。同時(shí)教師還反映課程安排與課時(shí)不相適應(yīng)。在此背景下，先從一個(gè)小班開始改革，因?yàn)橐话阈W(xué)里每個(gè)班一周的體育課大概在2～3節(jié)左右，在學(xué)期內(nèi)還會(huì)有1～2次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。教師在教授完傳統(tǒng)的動(dòng)作技巧后，便可以著手安排一些趣味項(xiàng)目，除了將一部分時(shí)間分給田徑之外的體育鍛煉，比如跳繩、太極拳等后，就可以按照平地接力賽、障礙接力賽、趣味跑這樣的順序來安排，其中也可以加入兩人三足、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、答題與跑步相結(jié)合的游戲設(shè)置來完成趣味田徑項(xiàng)目的教學(xué)。這樣一來，40分鐘的一節(jié)課時(shí)被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。學(xué)生在熱身后由教師進(jìn)行教授，再展開安排好的趣味項(xiàng)目，體育課的時(shí)間不再讓學(xué)生無所事事，也紛紛加入到課堂上來，學(xué)期內(nèi)展開的運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名率也較之前有所上升。學(xué)生得到了鍛煉，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)也有序完成，一切都在朝著良性發(fā)展的方向而去。

二、寓教于樂中得到全方面發(fā)展

體育學(xué)科的教學(xué)與其他科目的教學(xué)相比，最大的不同便是其過程更加注重內(nèi)容的豐富性和教學(xué)方式的多變性。充滿趣味性的體育教學(xué)活動(dòng)不僅能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能有效保證學(xué)生的身體素質(zhì)在體育活動(dòng)中得到增強(qiáng)，這就是人們所說的寓教于樂。同時(shí)開展趣味田徑項(xiàng)目更是對(duì)學(xué)生自身身心健康有著極大的作用。以田徑趣味教學(xué)的教學(xué)方式上創(chuàng)新性與多變性來說，為了讓學(xué)生在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的過程中獲得身心的愉悅和發(fā)自內(nèi)心的快樂，體育教師應(yīng)設(shè)置多樣化的教學(xué)流程，并在課程中穿插進(jìn)游戲化的教學(xué)方式，尤其是一些備受忽視但潛力巨大的項(xiàng)目來趣味化。

比如以傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)的投擲標(biāo)槍這一運(yùn)動(dòng)為例。這一運(yùn)動(dòng)在如今已經(jīng)很少有學(xué)校和教師去教授，一來是因?yàn)榻處煵恢匾?，二來也是因?yàn)閷W(xué)生興趣缺失。如今來看，在課程中教師可以按照分組練習(xí)的方法來激發(fā)學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的興趣。首先教師先為學(xué)生分步驟慢動(dòng)作進(jìn)行演示投擲，然后再逐步加大難度。這樣循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)學(xué)生一步步掌握要領(lǐng)，而后分組練習(xí)中學(xué)生們有很大的自主性，在教師進(jìn)一步的指導(dǎo)和鼓勵(lì)后學(xué)生的成就感也就油然而生。

三、競(jìng)賽性與趣味性相結(jié)合

體育和競(jìng)賽這兩個(gè)詞自從誕生以來似乎就是密不可分的，況且初中階段的學(xué)生對(duì)于競(jìng)賽與集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)感十分看重，由此看來將競(jìng)賽與趣味田徑相結(jié)合不僅可以吸引學(xué)生興趣，更能推進(jìn)體育教學(xué)的開展。

例如，體育課堂可以開展一系列的趣味體育比賽，如“跑步帶球”“障礙跑”等等，以“跑步帶球”為例，在競(jìng)賽之前教師可以適當(dāng)?shù)亟淌趯W(xué)生拍球和帶球的相關(guān)知識(shí)與方法，然后當(dāng)學(xué)生掌握了基本的知識(shí)與技能后就可以進(jìn)行下一步訓(xùn)練。比如先設(shè)置場(chǎng)地來集中訓(xùn)練，把難度和賽道長(zhǎng)度逐漸擴(kuò)大，最后組織學(xué)生進(jìn)行正式的競(jìng)賽。這里主要還是建立在傳統(tǒng)的田徑比賽賽制之中，設(shè)置400米的競(jìng)賽長(zhǎng)度，每間隔100米站一人。和傳統(tǒng)的接力賽不同的是，在這個(gè)比賽中接力棒變成了籃球，成功的標(biāo)志也就是把籃球成功地從起點(diǎn)帶到終點(diǎn)。這種創(chuàng)新的比賽形式，加大了以往的難度，也增添了不少趣味，足以讓學(xué)生樂在其中。

四、結(jié)束語

綜上所述，趣味田徑活動(dòng)項(xiàng)目在初中體育教學(xué)中有著十分重要的作用。田徑是中學(xué)生體育與健康課的教學(xué)內(nèi)容之一，現(xiàn)如今的中學(xué)體育教學(xué)不再局限于以前單一的教學(xué)方式，為了更好發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生們促進(jìn)身心以及其他有益的作用，開始不斷推出一些趣味田徑項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，讓更多學(xué)生多多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，全面發(fā)展，以及掌握基本的體育知識(shí)和技能。同時(shí)教師應(yīng)清晰認(rèn)識(shí)到青少年趣味運(yùn)動(dòng)開展時(shí)存在的問題，促使青少年體育趣味田徑的活動(dòng)得到有效開展。

參考文獻(xiàn)：

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