楊婷婷

【摘 要】本文從高中體能模塊分組教學(xué)主要依據(jù)出發(fā)，分別從高中生的分組工作、體能模塊分組教學(xué)的科學(xué)評價，以及高中生體能學(xué)習(xí)手冊等方面，對高中體能模塊分組教學(xué)實踐進行了深入分析，以期對如何更好地在高中體育課上進行體能模塊分組教學(xué)提供一定的理論思考。

【關(guān)鍵詞】高中體育;模塊教學(xué);分組教學(xué);教學(xué)實踐

隨著近些年教育部把體能模塊教學(xué)歸入普通高中的體育和健康的必修課中，越來越多高中開始重視學(xué)生的體育與健康知識的學(xué)習(xí)情況，為了更加有效地滿足教育部頒布的新課標(biāo)對高中體能模塊教學(xué)的要求，探究高中體能模塊分組教學(xué)的實踐分析已經(jīng)成為高中體育教師重點研究的課題之一。

一、高中體能模塊分組教學(xué)主要依據(jù)

高中體能模塊分組教學(xué)的重要依據(jù)主要包括兩大方面，即男女生的體能素質(zhì)水平和各學(xué)年的體能分層情況。就前者而言，主要是由于男生和女生由于生理結(jié)構(gòu)的不同，使兩者在運動水平、力量大小、身體機能素質(zhì)等方面都有著較為明顯的差別與特色，需要教師采取體能模塊的分組教學(xué)方式;就后者而言，主要是指同一學(xué)年的同性之間由于運動量、營養(yǎng)攝取量等方面的差別，也會產(chǎn)生不同的體能水平差別，如爆發(fā)力、肺活量差別等，需要教師對其進行體能模塊分組教學(xué)。

二、高中體能模塊分組教學(xué)實踐分析

（一）做好高中生的體能分組工作

高中生的體能分組工作是有效開展高中體能模塊分組教學(xué)的重要基礎(chǔ)，只有將每位學(xué)生分配至最合適的體能小組中，才有機會對各小組中的學(xué)生提出更加有針對性的體能訓(xùn)練任務(wù)，進而有效地提高每位學(xué)生的體能素質(zhì)水平。

一般說來，高中體能教師可以依照《國家學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在對班級學(xué)生進行測試后，通過對學(xué)生體能測試結(jié)果的詳細分析，對其進行合理分組，把學(xué)生分成體能優(yōu)秀組、體能良好組、體能合格組、體能不合格組等，并在這些模塊小組中各選出一名小組長，負(fù)責(zé)組員的體能訓(xùn)練監(jiān)督和記錄工作，體能教師通過給體能素質(zhì)不同的小組分派不同強度的體能訓(xùn)練任務(wù)，更有針對性地指導(dǎo)各小組的體能實踐學(xué)習(xí)，從而更有效率地提高了各小組學(xué)生的體能水平[1]。

（二）對體能模塊分組教學(xué)進行科學(xué)評價

體能模塊分組教學(xué)的科學(xué)評價，可以在很大程度上幫助高中教師提升體能教學(xué)實踐效果，實現(xiàn)高中生體能素質(zhì)的有效提升。因此，高中體能教師在進行體能模塊的分組教學(xué)時，要從多方面（如內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)等）對該教學(xué)實踐活動進行科學(xué)評價，以此來保證高中體能模塊分組教學(xué)評價的客觀性和科學(xué)性。

例如，就教學(xué)內(nèi)容的評價而言，體能教師可以通過打破傳統(tǒng)以理論為主的評價觀念，采用“理論測試結(jié)果+實踐訓(xùn)練成就+學(xué)生努力程度”各占40%、30%、30%比例的方式來對學(xué)生最后的體能結(jié)業(yè)成績進行科學(xué)評價，引導(dǎo)學(xué)生重視體能的實踐訓(xùn)練成績與自己對參加體能訓(xùn)練的努力程度，對那些在體能訓(xùn)練過程中認(rèn)真努力的同學(xué)，教師也應(yīng)當(dāng)對其最后的體能結(jié)業(yè)成績予以認(rèn)可和客觀評價，以此來進一步提高學(xué)生努力參加體能訓(xùn)練的積極性。此外，通過對各小組制定體能學(xué)習(xí)目標(biāo)的評價方式，體能教師能夠更加客觀地對每位學(xué)生的體能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練情況進行評價，避免了統(tǒng)一體能標(biāo)準(zhǔn)對先天體能條件較差的同學(xué)造成的巨大心理負(fù)擔(dān)，從而極大地提高了各組學(xué)生進行體能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的積極性，高中體能教學(xué)也取得了良好地教學(xué)效果。

（三）合理編寫高中生體能學(xué)習(xí)手冊

為了更好地提升高中體能模塊分組教學(xué)實踐的整體效果，高中體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)其班級學(xué)生體能的實際情況，合理編寫高中生體能學(xué)習(xí)手冊，使學(xué)生能夠更好地利用體能手冊進行課前自學(xué)、課上記錄、課后反思與訓(xùn)練，從而幫助學(xué)生及時掌握自身體能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的實際情況，也能夠幫助高中體能教師全面了解班級每位學(xué)生的體能學(xué)習(xí)與實踐情況，并以此為依據(jù)改進自己的體能教學(xué)方案，從而不斷提高自己的體能模塊分組教學(xué)效果，進而真正提高班級學(xué)生的體能素質(zhì)情況。

例如，北京市第一實驗高中的張老師在進行體能模塊的分組教學(xué)過程中，就聯(lián)合本校其它體育教師根據(jù)本校高中生的實際體能情況，共同編寫了北京市第一實驗高中的體能學(xué)習(xí)手冊，該手冊主要包含封面（通常由班級、姓名組成）、北京市高中生體檢表中的需要家長填寫的部分、新課程標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的高中生體能模塊學(xué)習(xí)的知識與鍛煉內(nèi)容、學(xué)生體能達標(biāo)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)生課上記錄表、學(xué)生課后反思表、提高體能素質(zhì)的技巧及其基本原理等，張老師將體能學(xué)習(xí)手冊頒發(fā)給本校的所有高中生，并要求學(xué)生做好記錄，通過定期檢查學(xué)生的體能學(xué)習(xí)手冊，張老師發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生在力量素質(zhì)和心肺能力等方面還有待加強，因此改進了自己的體能教學(xué)方案，重點加強了本班學(xué)生在這兩個方面的體能鍛煉，從而極大地提高了本班學(xué)生的體能素質(zhì)[2]。

綜上所述，深入分析高中體能模塊的分組教學(xué)實踐，可以在很大程度上增強高中生的體能素質(zhì)。高中相關(guān)的體育教師在進行體能模塊分組教學(xué)過程中，要努力做好高中生的分組工作，并對此次教學(xué)實踐情況和學(xué)生的體能學(xué)習(xí)情況進行科學(xué)評價，同時合理編寫高中生體能學(xué)習(xí)手冊，最終取得較好地體能教學(xué)效果。

參考文獻：

[1]王增喜.高中體能模塊分組教學(xué)實踐探索[J].體育師友，2019，06：1-2.

[2]陳輝，楊遠飛，楊毓芬.高中體能模塊設(shè)計的實踐與思考[J].體育教學(xué)，2019，12：11-13.