李春青　邵曉紅　萬春秀

摘 要：心理健康教育已經(jīng)成為學(xué)校育人體系中不可或缺的重要組成部分，面對高職學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，通過構(gòu)建模塊化的課程內(nèi)容、體驗式的教學(xué)模式、全方位的心理育人環(huán)境、多元化的評價方法以及家校、社會的協(xié)同育人機制等心理健康教育實踐課程體系培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，使心理健康教育與學(xué)生的實際生活緊密相聯(lián)，培養(yǎng)學(xué)生能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);心理健康教育;實踐課程體系

一、“核心素養(yǎng)”的內(nèi)涵

自上世紀(jì)90年代以來，“核心素養(yǎng)”已成為全球范圍內(nèi)教育政策、教育實踐、教育研究領(lǐng)域的重要議題，國際組織與許多國家相繼構(gòu)建學(xué)生核心素養(yǎng)框架。2016年9月，中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)研究成果發(fā)布會在北京師范大學(xué)舉行，正式發(fā)布了《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》，指出“學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，主要指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力”。并確定“中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系以培養(yǎng)‘全面發(fā)展的人為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)，具體細化為國家認(rèn)同等十八個基本要點?！?/p>

隨著經(jīng)濟全球化、信息化的發(fā)展帶來了人才觀的轉(zhuǎn)變，而核心素養(yǎng)概念的提出，正是適應(yīng)了世界經(jīng)濟形勢對人才的要求。核心素養(yǎng)中提出的六大素養(yǎng)與心理健康教育的目標(biāo)，即培養(yǎng)理性平和、積極向上、自尊自信的社會心態(tài)不謀而合。

二、當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康狀況

社會的發(fā)展要求大學(xué)生具有適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，但根據(jù)對2017、2018、2019近三年的入學(xué)新生的調(diào)查中我們了解到當(dāng)前高職大學(xué)生的主要心理健康狀況并不樂觀，主要有以下幾個方面表現(xiàn)：

（一）由學(xué)習(xí)壓力帶來的厭學(xué)心理

高職學(xué)生的來源多種多樣，有普通高中畢業(yè)生、職業(yè)高中畢業(yè)生、中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生、技工學(xué)校畢業(yè)生及同等學(xué)力人員。學(xué)生的基礎(chǔ)知識相對薄弱、學(xué)習(xí)能力相對較弱、學(xué)習(xí)主動性和積極性稍差。進入大學(xué)后，由于沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在面對專業(yè)課和基礎(chǔ)課的弱項時不免出現(xiàn)了厭學(xué)心理。加之當(dāng)前通訊設(shè)施的完備，一些本就對學(xué)習(xí)出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生便沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，課堂上“低頭族”現(xiàn)象嚴(yán)重。

（二）由人際交往問題帶來的情感困惑

1.與室友或同學(xué)關(guān)系緊張。當(dāng)前的大學(xué)生大多是獨生子女，且成長環(huán)境相對優(yōu)越。進入大學(xué)以后，過集體生活，有些學(xué)生不考慮他人感受，我行我素，有些學(xué)生價值觀現(xiàn)實，功利性較強，不懂人際交往的技巧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

2.由戀愛帶來的情感困擾。當(dāng)前大學(xué)生有很大一部分在高中時就已經(jīng)談戀愛，部分學(xué)生進入大學(xué)后出現(xiàn)愛情危機;另一部分是大學(xué)校園中戀愛的雙方也會時常出現(xiàn)矛盾，由此帶來的情感困擾占有很大的比例。

存在此類問題的學(xué)生希望被人關(guān)心、被人愛，但又不會表達自己的情感需求。

（三）對自我認(rèn)識不清而帶來的矛盾心理

部分高職學(xué)生對自己缺乏正確的認(rèn)識和定位，要么盲目自信，要么過度自卑，不能很好地將理想中的自己和現(xiàn)實中的自己區(qū)分開來。盲目自信的學(xué)生覺得自己做什么都行，但現(xiàn)實中遇到挫折，又會萎靡不振，覺得自己一無是處，做什么都不行。

（四）對未來職業(yè)的迷茫而帶來的焦慮心理

在對大學(xué)生的調(diào)查中，當(dāng)問及“你對所選專業(yè)了解多少”時，有63%的學(xué)生回答“不太了解”，3%的學(xué)生回答“完全不了解”。當(dāng)問及“你對大學(xué)三年的生活有什么打算”時，有54%的學(xué)生“有想法但不清晰”。學(xué)生反映雖然對未來充滿迷茫，但又存在懶惰心理，由此而感到焦慮。而學(xué)生中存在抑郁癥狀的也不為少數(shù)，抑郁傾向表現(xiàn)明顯，嚴(yán)重者存在自殺風(fēng)險。

三、高職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的成因

高職學(xué)生的心理問題并不是一朝一夕形成的，而是長期在生活中逐漸形成的。主要受家庭教育、學(xué)校教育、社會風(fēng)氣和自身發(fā)展的影響。

（一）家庭因素

家庭教育是孩子接受的最早的教育，父母及養(yǎng)育者是孩子的第一任教師。但有些家庭中的父母將孩子的養(yǎng)育任務(wù)交給自己的父母，將孩子的教育任務(wù)交給學(xué)校，在教育孩子的過程中沒有盡到養(yǎng)育教育孩子的責(zé)任，學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。存在心理問題的學(xué)生大多是單親家庭或留守兒童，長期不和父母生活，人際溝通能力欠缺，學(xué)生內(nèi)心軟弱，缺乏安全感。

（二）教育因素

受長期應(yīng)試教育體制的影響，在學(xué)校中教師更多地關(guān)注學(xué)生的成績，升入高職的學(xué)生往往被認(rèn)為是學(xué)習(xí)成績差，學(xué)習(xí)能力弱的那部分學(xué)生，他們常常是被忽視的，而這部分學(xué)生恰恰需要在心理上給予更多地關(guān)注。加之中小學(xué)心理健康教育課程開設(shè)的狀況不理想，對學(xué)生的心理關(guān)注程度不夠。

（三）社會因素

中國目前正處于一個激烈變化的時代，各種新生事物的出現(xiàn)，必然會給青少年帶來消極和積極兩方面的影響。而受社會不良風(fēng)氣的影響，尤其是網(wǎng)絡(luò)上一些消極信息的影響，恰逢青少年時期的學(xué)生的是非辨別能力發(fā)展不完善，導(dǎo)致學(xué)生易產(chǎn)生自私、功利、及時享樂等心理，缺乏對自己人生的正確認(rèn)識和科學(xué)規(guī)劃。

（四）自身因素

依據(jù)埃里克森人生發(fā)展理論，認(rèn)為高職學(xué)生這一年齡階段主要的發(fā)展關(guān)鍵是自我認(rèn)同感（自我同一性）與角色混亂的沖突，即一種對于自己是什么樣的人，將要去向何方以及在社會中處于何處的穩(wěn)固且連貫的知覺與思考自己是誰，決定要做怎樣的自己時體驗到的那種混亂，甚至焦慮的感受。

四、構(gòu)建心理健康教育實踐課程體系，培養(yǎng)學(xué)生“核心素養(yǎng)”

基于高職學(xué)生的當(dāng)前的心理健康狀況及產(chǎn)生的原因，僅僅利用傳統(tǒng)的課堂教學(xué)進行知識的講授不能滿足學(xué)生的需求，所以構(gòu)建一套寓教于樂、寓教于行的心理健康教育實踐課程體系可以更好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對改變學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況的效果會更佳。構(gòu)建心理健康教育實踐課程體系應(yīng)從以下幾方面入手：

（一）構(gòu)建模塊化的課程內(nèi)容

當(dāng)前心理健康教育的課程知識體系已經(jīng)非常完備，心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生能夠正確的認(rèn)知自己、能夠與他人進行良好的溝通合作、能夠調(diào)控不良情緒、能夠應(yīng)對挫折和壓力，學(xué)會學(xué)習(xí)，珍惜生命等。心理健康教育要兼顧知識性和實踐性，而高職學(xué)生應(yīng)該更加注重實踐性，在實際生活中掌握所學(xué)知識，結(jié)合習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，高校要培養(yǎng)的人才應(yīng)該是知自我、樂溝通、善合作、勇?lián)?dāng)、會學(xué)習(xí)、愛生活的一代新人。這也正符合中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系的培養(yǎng)目標(biāo)，即培養(yǎng)全面發(fā)展的人。為達到這一培養(yǎng)目標(biāo)，可面對全體學(xué)生進行心理健康基礎(chǔ)知識的講授，而針對不同時段、不同人群的不同需求設(shè)置不同模塊的課程內(nèi)容，真正地做到有的放矢、因材施教。

（二）構(gòu)建體驗式的教學(xué)模式

為實現(xiàn)培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”這一目標(biāo)，僅僅依靠傳統(tǒng)的知識講授的形式是不夠的，尤其是高職院校的學(xué)生的特點，在課堂上的專注力和對理論知識的思考是相對薄弱的，而改之以體驗式、參與式的教學(xué)模式，可采用案例教學(xué)、項目教學(xué)和角色模擬、互動討論等教學(xué)形式，設(shè)置與學(xué)生實際生活緊密聯(lián)系的情景，使學(xué)生進入實際情境、面對實際問題，有針對性地幫助學(xué)生培養(yǎng)、適應(yīng)、優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在解決問題的過程中獲得提升和成長;在教學(xué)教程中，要注重師生互動與深度交流，更重視學(xué)生的課堂體驗及表現(xiàn)，保證學(xué)生在課堂上充分體驗感受，使學(xué)生在體驗后有所思、有所感，學(xué)習(xí)的效果會更佳，而且課堂的活躍度和學(xué)習(xí)的參與度、接受度也更高。

（三）構(gòu)建全方位的心理育人環(huán)境

充分利用心理健康教育活動月、社團活動、寢室文化節(jié)、世界閱讀日等，寓心理健康教育于各項活動中?？梢岳眯睦碇R競賽、微視頻大賽、團體輔導(dǎo)、微信公眾號、校園電子屏、宣傳欄、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)、校園廣播等形式宣傳心理健康知識;充分發(fā)揮心理社團、朋輩小組及二級心理輔導(dǎo)站的作用，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。對于現(xiàn)在的高職生而言，主要的人際交往范圍是班級和宿舍同學(xué)，重視班級和宿舍文化的建設(shè)，能夠有效的掌握每個同學(xué)的心理動態(tài)。良好的班集體氛圍讓同學(xué)們有歸屬感，積極帶動學(xué)生參與班集體活動，增添學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活樂趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情。加強宿舍文化建設(shè)，促進宿舍同學(xué)之間相互了解，相互包容，幫助其建立深厚的宿舍情、同學(xué)情，完善學(xué)生的社會支持系統(tǒng)。通過多元化的文化環(huán)境，營造一個樂觀、積極、尊重、互助、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環(huán)境。

（四）構(gòu)建多元化的評價方法

多元化的評價以促進學(xué)生的全面發(fā)展、持續(xù)發(fā)展和自主發(fā)展為根本。多元化的評價方法包括評價主體的多元化和評價方式的多元化。評價主體應(yīng)該包括教師評價、學(xué)生的自評、同學(xué)間互評、家長評價。評價方式的多元化包括考試（筆記或口試）、參與教學(xué)及實踐活動的積極性和主動性、學(xué)生自身的收獲及感悟、學(xué)生自身在認(rèn)知和行為上的改變等。我們要改變以往由教師單方面對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績進行評價的方式，而采用多元化的評價方法，教師可以通過學(xué)生的課堂表現(xiàn)、參與教學(xué)及實踐活動的積極性和主動性等對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績進行評定，而學(xué)生可以通過自身在認(rèn)知和行為上的改變以及學(xué)習(xí)的收獲和感悟?qū)ψ晕疫M行評價，同學(xué)間和家長也可以通過學(xué)生的行為上的改變來進行評價。

（五）構(gòu)建家校、社會的協(xié)同育人機制

我們通常認(rèn)為心理健康教育是學(xué)校的事情，其實不然，心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，應(yīng)該是家庭、學(xué)校、社會協(xié)同合作，共同進行的。家庭要為學(xué)生的身心發(fā)展提供良好健康的成長環(huán)境、學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造社會實踐的機會和條件，比如到社區(qū)、醫(yī)院進行參觀實踐，讓學(xué)生在社會實踐中能夠客觀正確地認(rèn)識自己和評價自己。而社會也要為大學(xué)生的全面發(fā)展提供便利的條件，讓大學(xué)生能夠有機會參與到社會實踐中來。家庭、學(xué)校、社會間要協(xié)同合作，全方位為學(xué)生的心理健康教育服務(wù)，為培養(yǎng)全面發(fā)展的人而共同努力。

參考文獻

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基金項目：2017年黑龍江省高等職業(yè)教育教學(xué)改革項目《基于核心素養(yǎng)的高職院校心理健康教育課程改革研究與實踐》項目編號：SJGZY116 階段性研究成果。

作者簡介：李春青（1978- ），漢族，黑龍江人，碩士，副教授，研究方向：心理健康教育;邵曉紅（1966- ），漢族，黑龍江人，碩士，教授，研究方向：思想政治教育;萬春秀（1979- ），黑龍江人，講師，碩士，研究方向：心理健康教育。