摘 要：小場地足球比賽逐漸作為一種訓(xùn)練方式，出現(xiàn)在足球訓(xùn)練的課堂中。最主要的作用是為了檢測一堂訓(xùn)練課的效果。本文主要從小場地足球比賽的主要特點及其作用，以及小場地足球比賽在技術(shù)技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中具體的應(yīng)用進行簡要分析，最終目的是為了提高足球訓(xùn)練課的科學(xué)性以及效率。

關(guān)鍵詞：小場地比賽;足球訓(xùn)練;作用

中圖分類號：G843 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-055-01

小場地足球比賽與11人制比賽相比具有人數(shù)少、場地小、時間短等特點，從訓(xùn)練學(xué)的角度來說屬于一種有效的訓(xùn)練模式，它包含正規(guī)足球比賽的各種元素，例如：球門、對手、攻守方向、隊友、空間以及比賽規(guī)則等，可以為隊員創(chuàng)設(shè)出逼真的比賽場景，對于提高隊員的實戰(zhàn)能力具有重要作用。小場地足球比賽適用于各個年齡段的隊員，把它作為足球訓(xùn)練課的一個環(huán)節(jié)，不僅可以提高隊員技術(shù)水平，更在無形之中提高隊員的技能水平。尤其對于青少年，可以夯實基礎(chǔ)，使其積累更多的比賽經(jīng)驗。下文主要從兩個大方面分析小場地足球比賽在足球訓(xùn)練課中的作用。

1小場地足球比賽的主要特點

1.1簡易場地與器材

小場地足球比賽最大的特點就是場地面積小、所用器材少。在訓(xùn)練課中教練員可以隨時根據(jù)訓(xùn)練實際調(diào)整場地。在課余時間也可以組織一些關(guān)于小場地足球比賽的娛樂活動，提升校園足球氛圍。

1.2訓(xùn)練形式的多樣性

小場地足球比賽另一個顯著的特征是具有多樣性，例如：從人數(shù)的角度可以將其劃分為兩種類型：一類是人數(shù)對等制;二是人數(shù)不對等制度。其中，人數(shù)對等可以設(shè)置為3VS3、4VS4、5VS5，人數(shù)不對等可以設(shè)置為3VS2、4VS2以及5VS3等多種形式。為了更好地服務(wù)于訓(xùn)練，完全根據(jù)教練員的需求進行人員增減。除此之外，就場地大小而言，可采用多種形式的場地，如：20x30m、30x40m、40x50m的區(qū)域。從位置上看可以設(shè)置在整個場地的前場區(qū)域、中場區(qū)域或者邊路區(qū)域。所以，小場地足球比賽可以根據(jù)不同的訓(xùn)練主題而變化形式。

1.3激烈的場上對抗

小場地足球比賽就是對11人制比賽的一個拆分，11VS11的比賽可以拆分為8VS8，8VS8又可以簡化為5VS5，同理最終比賽會拆分為1VS1。小場地足球比賽就是由若干個1VS1組成的，這就要求球員之間的身體對抗了，在小場地比賽中始終出現(xiàn)攔截與被攔截，球權(quán)不斷地轉(zhuǎn)換，攻防節(jié)奏非?？?。在提高技戰(zhàn)術(shù)水平的同時還可以提高運動員們的體能。

1.4廣泛的適應(yīng)性

小場地足球的適應(yīng)性體現(xiàn)在它不僅可以不受場地限制隨時隨地開始，而且也沒有人群的限制，可以是零基礎(chǔ)的青少年，也可以是專業(yè)的運動隊。同時，在教學(xué)和訓(xùn)練的過程中，小場地比賽還可以貼合各種訓(xùn)練主題。在訓(xùn)練中模擬真實比賽場景，提高球隊實戰(zhàn)能力。

2小場地比賽在足球訓(xùn)練課中的應(yīng)用

2.1技術(shù)技能訓(xùn)練中的應(yīng)用

足球技術(shù)具體是指一個有球或無球的簡單動作。技術(shù)練習(xí)是足球訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。而足球技能則是運動員在合適的時間、合適的地點，面對對手的干擾合理選擇使用正確技術(shù)的能力。技能練習(xí)是技術(shù)練習(xí)的升級環(huán)節(jié)，在技能訓(xùn)練中必須將運動員帶入一個情景，為他們創(chuàng)造逼真的足球比賽環(huán)境。比如，一堂訓(xùn)練課的主題為停球練習(xí)，在技術(shù)練習(xí)中，可以只進行無干擾的重復(fù)停球訓(xùn)練，但是到了技能練習(xí)，就不可以孤立地進行停球練習(xí)了，應(yīng)當(dāng)著重進行有干擾有對抗的停球練習(xí)以及停球后進行傳球、運球以及射門的練習(xí)。小場地足球人數(shù)少、場地小的特點，在比賽中可以大大地增加觸球次數(shù)，在有干擾、有對抗的情境下促使隊員重復(fù)地運用停球技術(shù)。這樣一來，訓(xùn)練效果才會更加明顯。此外，作為教練員我們一定要清楚訓(xùn)練是從哪里來的？訓(xùn)練是從比賽中來的。在一堂訓(xùn)練課的開始，教練員可以讓隊員先踢10min比賽，運動員在比賽中所暴露出的問題才是我們訓(xùn)練的主題，教練員針對主題設(shè)計訓(xùn)練，然后實施訓(xùn)練，最后一定要再回到比賽中檢驗訓(xùn)練的效果。每一次的訓(xùn)練一定都要保證從比賽中來再回到比賽中去。所以小場地足球比賽在技術(shù)技能練習(xí)中有著至關(guān)重要的作用。

2.2戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用

足球戰(zhàn)術(shù)是比賽中為了戰(zhàn)勝對手，根據(jù)主客觀實際所采取的個人和集體配合手段的綜合表現(xiàn)。比賽實踐證明，熟練而巧妙地運用全隊是奪取勝利的重要因素。簡單來說，良好的戰(zhàn)術(shù)就是需要做到個體與整體的統(tǒng)一。現(xiàn)在足球的發(fā)展趨勢是全攻全守，早已不像從前那樣各球員之間機械分工，要求進攻時整體壓上，防守時整體收縮。由于小場地比賽場地較小，兩隊球員經(jīng)常處于非常激烈的對抗與拼搶中，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多，攻防節(jié)奏轉(zhuǎn)換較快，為戰(zhàn)術(shù)的實施提供了條件。同時，教練員還可以根據(jù)比賽的實際情況，對戰(zhàn)術(shù)進行靈活調(diào)整。在教學(xué)以及訓(xùn)練中應(yīng)用小場地比賽的形式，模擬出逼真的比賽場景。對于局部地區(qū)隊員而言，可以提高其戰(zhàn)術(shù)配合能力。此外，在開展教學(xué)以及訓(xùn)練過程中，可以根據(jù)實際情況，結(jié)合訓(xùn)練的目的，通過攻守人數(shù)的不斷變換，從而逐步提升訓(xùn)練的難度。

3結(jié)語

小場地比賽有著一定的特殊性，場地范圍小，配置人數(shù)少，其在足球教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用日益廣泛。小場地比賽在應(yīng)用的過程中要注重場地、人數(shù)、球門的設(shè)置和組織管理。只有這樣才能夠充分發(fā)揮小場地比賽對足球訓(xùn)練的重要作用。不斷發(fā)揮隊員在球場上的思考能力，提升足球意識。

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作者簡介：

王濮（1993—），男，漢族，籍貫：山東莘縣，研究生在讀，單位：沈陽體育學(xué)院，研究方向：體育教學(xué)。