王景志

【摘 ? ?要】在教育教學中提高教學質量的重要途徑就是要能夠正確地理解和掌握課堂教學的策略。課堂教學自主學習的理念和原則、課堂教學的評價和課堂教學中的設計和實施等內容是包含在高中體育與健康教學策略中的，是非常重要的部分。同時對于廣大的體育教師來說也有著很大的幫助，提供了一個具有實際操作性的教學活動方案。在高中的教育教學中體育與健康是較為重要的一個部分，因此教育部門要加強對體育與健康教學的重視程度。

【關鍵詞】高中體育 ?教學方法 ?探索

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.042

體育教學的開展是為了讓學生能有一個好的身體條件，畢竟身體才是學習的本錢。但是由于高中學生的體力有限，對他們進行的體育鍛煉也要進行一定的控制。教師要根據這一時期學生的能力來對鍛煉進行設定，這樣才能夠達到最佳的效果，也不會對學生造成傷害。

如果一味的進行鍛煉，忽視了強度的控制，不但達不到最佳的效果，還會產生許多不良的后果。本文主要是從高中體育教學與健康來展開進一步闡述的，目的是為了提高學生的體育成績，增長他們的身體和心理素質。

一、利用信息技術激發(fā)學生的學習興趣

在高中體育與健康的教學中，最為重要的就是激發(fā)學生學習熱情，教育中的首要任務就是激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣對于學習來說是最好的方式所以要重視對學生興趣的培養(yǎng)，只有學生自己對學習產生的興趣，學生才能積極的參與到學習中去。

由此可以看出，教師應該更加重視對學生興趣的培養(yǎng)，把信息技術融入到體育與健康的教學中去，基于學生的自身學習情況和學生的身體素質特點，結合他人的優(yōu)秀教學方法，適當的聽取學生們的意見，再展開深入的討論工作，歸納總結出一套合適的體育教學法，充分培養(yǎng)學生的學習興趣。

通過在教學中融入信息技術，增加教學方式的多樣性，改變傳統(tǒng)空洞說教的方式，很大程度上增加學習的色彩性。充分調動學生的學習熱情，讓學生能夠主動的投入到學習中去，提高效率。

信息技術在教學中運用色彩和動畫使教學顯得更加生動形象，具有立體感。同時還有著較為滿足的視覺感受，這些都能夠幫助學生拓展體育知識，讓學生愛上體育競技，愛上體育知識。

適當的轉變原有的教學方式，進行創(chuàng)新性改造，打造出具有現代化的教學模式，通過對信息技術的融合，創(chuàng)設出一個趣味學習的課堂。營造學生激情澎湃的學習氛圍，讓學生在氛圍中主動的學習，體會其中帶有的健康品質，潛移默化的陶冶學生的情操。

學生更要發(fā)揮自身的個性特點去學習，讓學習變成自己所喜好的東西。課堂上可以播放一些運動會的視頻，讓學生能夠更加直觀的進行了解。

例如在2008年的奧運會的精彩片段，羽毛球男子雙打和乒乓球女子單打，男孩子都喜歡籃球，就可以播放NBA球賽來激發(fā)他們的熱情，能夠針對性的對運動更加充分的了解，教師再加以講解，學生也就能夠深入的領悟。

二、加強學生的心理素質教育

為了能夠讓學生保持心理健康同時能夠利于成長的發(fā)展，就需要對學生進行良好的心理素質教學。因此教師就要重視對學生心理素質的教育。

在體育與健康的課堂教學中，改變原有的教學方式充分發(fā)揮學生再課堂上的主觀能動性，實現學生對體育活動的正確理解，同時還可以增加一些對抗性的練習教學在教學中，逐漸鍛煉學生的心理素質。

教師要遵循從易到難的循序漸進準則來進行在設計課堂教學內容的時候，這樣對于學生來水才能夠較為容易的去掌握體育的技術和戰(zhàn)術。學生完成后的成就感也就會更強，對于學生的心理素質的提高有著很大的幫助作用。

在學生進行學習的時候，教師在課堂下要注重對學生的鼓勵，逐漸的培養(yǎng)學生的自信心，讓學生感受到被認可的感覺，就能夠很好的增加學生的勇氣來進行體育技巧和戰(zhàn)術的挑戰(zhàn)。

還有一個方面就是在教學的過程中教師不僅僅要重視對學生的鼓勵，同時還要適當的對學生進行施壓和抗挫教育，讓學生的抗挫折能力逐漸地提升，不會因為一點挫折就被打敗。

例如：在籃球訓練的過程中，教師可以主動的加入到和學生的學習中去，為了能夠鍛煉學生的抗挫敗能力和更好的掌握籃球的規(guī)則和技巧，教師就可以進行適當的打敗學生同時準確的進行技巧教學，讓學生的求勝心理得到激發(fā)，逐漸的在挫敗中成長，但是一定要適當，體育訓練要保證科學性，要按照相關的訓練標準來進行。

教師要學習一定的授課技巧，通過一些有趣的游戲來進行體育訓練，增強學生對于體育訓練的熱情。保證訓練的科學性，要在訓練量合理的基礎上進行，如果連訓練量都不合理，是無法進行科學訓練的。

在教學的過程中，不能蠻橫地進行，要有一定的訓練技巧。如果學生能夠熟練地掌握體育訓練的技巧，將能夠快速的提升他們的體育競技能力，也能夠讓他們的身體素質得到大幅提升。

三、結束語

在體育與心理的教學中，教師要加強重視的程度，采用最為科學合理的教學方式，增強學生的體質，培養(yǎng)一個良好的心理素質。把體育的知識和項目規(guī)則充分的對學生進行講解，讓學生能夠更好地進行體育鍛煉，同時在鍛煉時也能夠減少一些運動帶來的危害，實現學生健康的成長。

參考文獻

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