李海濤

【摘 ? ?要】高職階段越發(fā)注重學生的身體素質，在體育教學方面投入了大量的精力，旨在通過體育鍛煉，增強學生的體質，同時也發(fā)展學生的專長，為學生今后的發(fā)展打下堅實的基礎。健美操作為一項能夠有效實現(xiàn)當前教學目標的體育運動，加強健美操教學的有效性至關重要。

【關鍵詞】高職院校 ?健美操教學 ?存在問題 ?解決對策

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.004

隨著新課程改革的不斷深入，高職院校的教學重點已經(jīng)不再僅僅局限于學生專業(yè)技能的培養(yǎng)，更多的是要提升學生的身體素質?；谶@個前提，加強健美操教學就顯得至關重要。健美操作為一項綜合性的體育運動，它的學習不僅能夠增強學生的體質，而且還能培養(yǎng)學生的韻律感和審美能力，促進高職學生綜合素養(yǎng)的全面培養(yǎng)。但是，從現(xiàn)階段的教學狀況來看，形勢不容樂觀。一方面，教學方法的單一與落后，極大阻礙了教學課堂的高效開展，學生的積極性不強，參與熱情不高，在訓練時投入的時間和精力不夠，學習效率低下是肯定的。另一方面，健美操教學沒有什么創(chuàng)新性，教學內容枯燥，學生學來無趣，同時，教學課程的專業(yè)性同樣也難以達到當前教學的要求。作為一名健美操教師，我將以我的教學經(jīng)驗為例，深入剖析阻礙當前高職健美操教學高效開展的原因，并就當前問題提出一系列的教學措施，旨在為健美操教學的有效開展提供有力的理論指導。

一、當前高職院校健美操教學中存在的問題分析

（一）部分教師的教學方法落后，教學形式單一，學生的興趣不強

在當前的健美操教學中，大部分教師都是采用動作分解的教學方法，就是將一套完整的健美操套路分為多個過程，為了方便學生學習記憶，一步一步的進行指導，這種教學方式破壞了健美操本身具有的美感，學生單純?yōu)閷W而學，將健美操動作掌握熟練后，僅僅用于應付考試罷了，這對學生的個人發(fā)展是極為不利的。另外，很多教師長期采用的都是教授型的教學形式，內容單一，課堂節(jié)奏始終不變，學生極易產(chǎn)生煩躁心理，漸漸難以專注到健美操學習中去，使教學效率低下。同時，學生也很難在這種課堂氛圍中探尋到健美操學習的樂趣，學習熱情不高，興趣難以得到培養(yǎng)，缺乏了興趣的指引，學習效果不佳是可想而知的。且隨著教學的不斷深入，上述教學狀況有愈演愈烈之勢，故而，教師要采取針對性的教學措施，以學生的興趣培養(yǎng)為突破口，有效解決當前問題。

（二）健美操的教學形式化嚴重，專業(yè)性不強，對學生難以起到積極作用

為什么說當前的健美操教學形式化嚴重呢？首先，很多的教師都沒有意識到健美操教學的重要性，在開展實踐教學的時候，僅僅只是帶領學生熟悉一遍動作，對學生的要求不高，學生普遍只要能將基本的健美操動作比劃出來就基本算是合格了，在這樣的教學狀態(tài)下，健美操的教學質量很低，不僅難以達到增強學生體質的目的，而且也阻礙了學生綜合素養(yǎng)的提升，得不償失。其次，大多數(shù)的教師對健美操教學都有一個錯誤的認識，認為實踐教學是關鍵，故而忽視了理論學習，學生的基礎知識不扎實，對健美操中的一些專業(yè)術語都不熟悉，這也給教師的教學帶來了很大的困難。故而，扎實學生的理論基礎，注重實踐教學的實效性至關重要。

（三）健美操教學過于死板，忽視了學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

在傳統(tǒng)的健美操教學中，很多的教師都是直接根據(jù)固定的內容進行教學，形式極為死板，學生大多也是采用生搬硬套的學習方法，對學習的健美操動作完全沒有深入的思考，這對學生的審美能力以及綜合素養(yǎng)的提升是極為不利的。另外，在這樣沉悶嚴肅的教學氛圍下，也不利于學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和提升，這與當前新課改的要求不符，不利于學生今后的發(fā)展。

（四）教學強度沒有考慮學生的個體差異，極易對學生造成嚴重的危害

每個學生的體質都存在一定的差異，如若采用統(tǒng)一式的教學方法，這對體質較弱的學生來說是極為不利的，甚至可能對學生的身體健康造成很大的危害，當然，在超負荷的運動下，學生也極易對健美操的學習產(chǎn)生抵觸心理，逐漸喪失信心，這同樣是體育教學中最常見的現(xiàn)象。另外，學生的學習能力同樣也存在一定的差距，對于一些難度很大的健美操動作，不同學生的掌握程度同樣各有不同，這也就決定了教師的教學進度和教學方向存在一定的差異，如若教師不根據(jù)學生的能力差異來進行分層教學，那教學質量和教學效果將著實令人擔憂。

（五）忽視了對學生錯誤動作的糾正，對學生的健康不利

健美操學習，最基本的就是基礎動作的學習，只有掌握了最基本的動作，才能夠將一套完整的健美操展現(xiàn)出來。但在實際的教學過程中，卻有不少教師忽視了學生基本功的扎實，學生的學習極不專業(yè)，系統(tǒng)性也不強。另外，如若學生長期演練一套錯誤的健美操動作，這對學生的身體健康同樣是有害的，畢竟，長期性的反復演練可能會形成肌肉記憶，對學生的骨骼發(fā)育不利。

（六）教師的精力有限，難以顧及到每一位學生，教學效果不佳

一般說來，一個班級的學生大概都有四五十人，僅僅依靠教師的教學是很難滿足全部學生的學習需求的，且部分學生存在自覺性弱，自控力不足等問題，缺乏了教師的監(jiān)督管理，這部分學生就可能做一些與健美操學習無關的事情。故而，創(chuàng)建專業(yè)的健美操教學團隊，加強學生的有效學習至關重要。

二、有效解決當前高職院校健美操教學問題的有效舉措

（一）革新教學方法，豐富教學形式，有效培養(yǎng)學生的學習興趣

教師要遵循以生為本的教學原則，革新教學方法，在健美操課堂中融入更多的新形式，有效增強教學課堂的趣味性，促進學生學習興趣的培養(yǎng)。比如，教師可以在教授健美操的時候融入適當?shù)囊魳?，以求增強學生的韻律感，且隨著教學的不斷深入，可以逐漸加快音樂的節(jié)奏，借此檢驗學生的掌握程度，當然，這種教學形式也調節(jié)了教學課堂的節(jié)奏，有效打破傳統(tǒng)教學的沉悶枯燥，學生學來更覺有趣。再比如，教師還可以運用多媒體，以視頻教學的方式將健美操展現(xiàn)出來，有助于學生從整體上把握健美操的動作，學習起來更有效果，教學質量也能夠得到很大的提高，長此以往，學生能夠逐步培養(yǎng)學習興趣，有了興趣為基礎，健美操教學往往能夠取得事半功倍的效果。

（二）切實展開健美操的理論教學與實踐訓練，杜絕健美操教學的形式化

教師要設置理論課程，加強學生基礎知識的學習，掌握一些基本的健美操術語，確保實踐教學的順利開展。比如，并掌、花掌、一字步、并步等等都是需要學生掌握的，當然，僅僅具備理論知識而不進行實踐練習，教學效果同樣很不理想，故而，教師還要切實的展開實踐教學，引導學生進行自主練習，并在大量的練習中，實現(xiàn)熟練掌握的教學目標。另外，為了有效激發(fā)學生的學習熱情，教師還可以帶領學生參加一系列的社會實踐比賽，有了比賽的激勵，自然，學習效率能夠得到很大的提升，這同樣能夠鍛煉學生的心性，促進學生的綜合發(fā)展。

（三）創(chuàng)新健美操教學形式，注重學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

教師要打破傳統(tǒng)教學的生硬刻板，引導學生展開自主學習，并輔助團隊合作教學、互動教學、激勵教學等多種模式，為學生的自主學習創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，在這樣的學習氛圍下，教師還要加以引導，促使學生深入思考健美操學習的現(xiàn)實意義以及每一套動作的來源，找尋健美操學習的一般規(guī)律，并進行不斷的創(chuàng)新，包括學習方法與教學形式，以求通過健美操學習，促進學生創(chuàng)新思維與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和提升。

（四）切實考慮學生的能力差異，展開分層教學，合理設置教學強度

教師要切實考慮學生的能力差異和性格特點，在健美操教學的深度和難度上進行控制，同時也要嚴格把控訓練強度，以求學生能夠通過健美操學習，真正實現(xiàn)增強自身體質的目的。當然，學生還能夠通過健美操學習，逐步培養(yǎng)自信促進學生個人身心的健康發(fā)展，一舉兩得。

（五）加強對學生錯誤動作的糾正，確保學生的健康發(fā)展

扎實的基本功是學好健美操的基礎。教師要明確這一點，在進行實際教學的時候，加強基礎性動作的教學，并及時糾正學生錯誤的動作，以求學生在正確的指導下展開科學性的學習，有效增強學生的身體素質，使學生學習得更加專業(yè)與系統(tǒng)，并通過長期的健美操訓練，促進他們綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展，這是當前社會對高職學生提出的新要求。

（六）創(chuàng)建專業(yè)的健美操教學團隊，推動健美操教學的高效開展

針對教師精力有限的問題，創(chuàng)建一支專業(yè)的健美操教學團隊是一個很好的解決方法。教師可以從健美操專業(yè)中選取部分專業(yè)扎實，技能嫻熟，同時又具備一定責任感的學生，推動教學過程的順利開展，有了學生的幫忙，教學效果自然能夠加強。

除了上述我提到的幾點外，高職院校中的健美操教學還存在一些其他問題，我們要不斷探尋教學中存在的問題并及時解決。在實際教學的過程中，教師要切實根據(jù)學生的能力水平和心理需求，展開針對性的教學，由此，健美操教學才能夠順利開展。

參考文獻

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