袁梅

摘 要：拓展訓練，有利于提高學生的綜合素質能力，滿足新課改對初中體育教學的發(fā)展要求。特別是針對新疆的地域氣候特點，如何能能克服高山反應等問題。人類喜光，通過曬太陽，不僅可以殺滅病菌，減少疾病，還可以幫助對鈣等微量元素的吸收，提高體質。所以，要充分考慮如何充分利用光照資源，基于這種認識，本文在分析拓展訓練在初中體育教學中應用的意義的基礎上，開展對初中體育教學中的實際應用，為初中體育教學的拓展訓練提供參考。

關鍵詞：拓展訓練 氣候特點 初中體育教學

初中體育教學應該針對針對新疆的氣候特點使得開展適合學生強度，例如紫外線強度以及高原反應，恰當利用氣候條件開展利于學生鍛煉身體，以增強體質。適當調整穿衣指數、登山指數等內容，合理利用氣候資源，起到對學生的防病健身的作用。

一、拓展訓練的意義

拓展訓練是以體能活動為引導，引發(fā)認知、情感、意志活動和交往活動，要求學生全情投入才能有所收獲。由于拓展訓練具有一定的難度，不僅是心理素質上，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)心里極限。但是能體驗團隊的力量，增強學生的團隊的責任心，樹立團結意識。在克服拓展訓練的過程中，學生會能夠體會到勝利感和自豪感。并且通過拓展訓練，學生能發(fā)現(xiàn)自身潛能，增強自信心；克服心理障礙，磨練毅力；提高解決問題的能力；增進對集體意識；改善人際關系，增強團隊。

1.拓展訓練在實際教學中的意義

加強學生的素質能力。拓展訓練應用到初中體育教學當中，由于初中時，學生的心智不夠成熟可以通過拓展訓練來鍛煉學生的身心，針對新疆的氣候特點，又能進一步提升學生的綜合能力。通過設置拓展訓練項目，不僅能夠提升學生的身體素質，同時也能夠幫助學生克服心理弱點，提高學生的心里素質。拓展訓練項目需要學生與其他合作完成，增加了個同學的交際能力。因此，同時也能夠培養(yǎng)學生的團結合作意識，進一步促進學生的全面發(fā)展。

2.適應教學改革需要

適應初中體育新課改的要求，初中體育教學采取的傳統(tǒng)的體育教學模式，雖然為社會培養(yǎng)了大量的人才。但是，隨著社會的發(fā)展，社會更需要溝通能力強、心理素質高和學歷高的人才。初中體育教學中的拓展訓練，不僅滿足社會對人才需求的變化。應用拓展訓練，來打破封閉式體育教學格局，彌補傳統(tǒng)體育教學的不足。這樣的拓展訓練的應用，才能在一定程度上滿足初中體育教學改革需要。

二、如何運用好拓展訓練

1.做好拓展內容的安排

在初中階段，拓展訓練的內容規(guī)律性不強。教師需要對拓展內容做出細致地安排，從而使體育教學更具有了操作性。一方面，為了體育教學能取得較好的教學效果，要充分考慮學生的興趣。教師要不斷調整課程內容來適應學生的興趣需要，從而使學生更好的參與體育的拓展訓練到教學中。另一方面，在初中體育教學的課程目標中加入有關學生心理健康以及社會教育，心理教育等方面的內容。由于初中生不夠成熟，應該根據學生的心理狀態(tài)及時地調整訓練內容，使得到更好的鍛煉。同時要考慮學校的實際的教學資源，通過統(tǒng)籌安排來實現(xiàn)教學資源有效利用。

2.掌握體育拓展訓練的要點

在體育拓展訓練的實施過程中，教師要掌握訓練的重點，從而保證體育教學的順利開展。首先，對于體育訓練原則和方法老師要向學生講明，保證學生自愿參加體育教學中并完成教學任務。其次，在體育訓練的過程中，學生要嚴格遵守訓練規(guī)則，發(fā)揮團隊協(xié)作的力量，通過合作達成設定的目標。同時，教師要盡量協(xié)助學生從中獲取更多的樂趣，繼而愿意參與到以下的體育教學中。再者，完成拓展訓練后，教師針對學生體育拓展訓練完成的情況進行評估。來為下一階段訓練中可能出現(xiàn)的問題進行預測，以便學生更好的認識到自己的不足。此外，教師需要對出現(xiàn)的學生出現(xiàn)的問題進行歸納總結，來指定下一個階段的體育拓展訓練的教學目標，為以后學生體育開展打下良好的基礎。

3.加強拓展訓練的管理

不僅要掌握體育拓展訓練的要點，還需要加強體育訓練項目進行系統(tǒng)的管理。因為，拓展訓練需要學生具備綜合能力，不同于普通的體育管理制度。所以，教師需要根據訓練項目的實際特點，制定適合學生的管理制度，確保拓展訓練的順利開展。一方面，由于拓展訓練存在一定的危險性，教師需要加強學生的安全管理，才能保證學生在這個過程中的安全。在訓練開始之前，教師就要明確這個拓展訓練過程中需要注意的安全問題，做好拓展前的安全檢查，確保整個過程中學生的安全。另一方面，加強學生的精神鍛煉是體育拓展訓練的目的，所以進行教學效果的評價就不能采用以往的教學評價標準。因此，對學生的表現(xiàn)展開綜合評價，要在這個體育拓展訓練中觀察學生的表現(xiàn)。

4.整合利用教學資源

實際上，合理進行學校教學資源的利用特別是針對新疆地區(qū)的氣候特點，不僅能夠改善拓展訓練要因地制宜，降低拓展訓練的成本，保證學生的體育拓展訓練中的安全。若拓展訓練的學校以及實地資源不足，項目的設計應該避免對于天氣氣候或是教學器材的要求。為了有效開展訓練，教師可以利用現(xiàn)有資源進行整合，提高學生參與訓練的積極性為達成預期的教學效果，教師也需要充分進行學?，F(xiàn)有的教學資源。例如，教師可以利用足球門、樹木和籃球柱等已有的設施，從而達到訓練項目實際效果。

結語

總而言之，拓展訓練要充分利用已有的資源，還要考慮學校、老師以及學生等的實際情況，通過體驗式訓練的方式，讓學生更好理解體育拓展訓練的的理論知識，并在實際過程中體驗團隊的力量。所以，拓展訓練的應用要更好的應用到體育教學中，幫助學生提高整體的素質能力。因此，初中體育教師還應該不斷探索教學模式，更好的把理論知識應用到實際的教學領域中去不僅能實現(xiàn)拓展訓練在體育教學的實際應用，還能利于不斷推進新課改的步伐。

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