徐孔薇

【摘要】中學教育階段是學生身心發(fā)展的重要時期，通常情況下中學生都較為自我，具有很強的自尊心且十分感性。這就使得他們在面對外界環(huán)境的影響及過大的升學壓力的時候，難免會出現(xiàn)一些消極情緒，從而不利于學生學習效率的提高及身心健康成長。本文就化解中學生消極情緒的有效策略，進行了細致的分析。

【關鍵詞】中學生 消極情緒 化解 有效策略

【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）19-0170-02

班主任在中學教育中擔任著重要的學生管理的職務，是學生成長道路中的領航人，對學生是否能夠快樂學習、健康成長產(chǎn)生很大影響。這就需要班主任在日常的工作與教學中，善于發(fā)現(xiàn)學生的消極情緒，并及時采取恰當措施幫助學生化解。只有這樣，中學生才能輕裝上陣，以飽滿的熱情、充足的自信投入學習與生活中，才能有更加燦爛的未來。那么，如何化解學生的消極情緒，是中學班主任需要研究的重大課題。

一、借助溝通方式化解學生消極情緒

中學班主任在日常工作中，應通過班干部反映、班級巡查等方式及時了解到學生的情感動向及真實心理，在此基礎上依據(jù)所掌握的情況主動聯(lián)系學生，借助親切的語言、親和的態(tài)度在師生之間搭建溝通、交流的橋梁，從而在與學生的互動中幫助學生化解消極情緒，使得他們都能沒有任何思想負擔與心結地投入到學習與生活中。在實際的與學生溝通的過程中，中學班主任應做好以下幾點：①在溝通中了解學生。中學班主任應在課余時間、教學中、班會上積極而全面地了解班級學生的實際情況，對各個學生的個性特點都有全面可精準的把握，這是班主任開展學生管理與教育工作的基礎與條件。在了解學生的基礎上，當某個學生出現(xiàn)消極情緒之后，班主任就可結合其個性特點采取恰當?shù)姆绞脚c之交流、談心，這就給有的放矢地采取教育措施創(chuàng)造了有利條件。②在溝通中獲得學生的信任。在與學生溝通的過程中，班主任應充分尊重學生，做到言必行、行必果，給學生提供一個傾吐心聲的機會，使得他們基于對班主任的信任而“倒出苦水”，從而使得班主任可更好地了解學生的情感動向及思想問題。③在理解中高質(zhì)量溝通。在班主任工作中，需要得到學生的理解，同樣學生也渴望得到班主任的理解。這就需要班主任可站在學生的角度看待與思考問題，不用承認標準評價學生的行為，能體會學生的思想與情感，只有這樣才能找出有效的幫助學生排解消極情緒的方法。

二、借助表率方式化解學生消極情緒

班主任在中學生的眼中，不僅是班級管理人員，而且還是學生學習的對象，其言行舉止對學生產(chǎn)生巨大影響。因此，要想有效化解學生的消極情緒，就需要班主任嚴格要求自己，充分發(fā)揮人師的表率作用，在日常工作中處處以榜樣的標準規(guī)范自己。在實際操作中，應做好以下幾點：①身先士卒，做學生的導航燈。中學生都有模仿班主任的行為，班主任的一舉一動對學生都產(chǎn)生潛移默化的作用。通常情況下，在學期伊始，學生在紀律與學習上都較為松懈。這就需要班主任認真完成教學及管理中的各項工作，課前提前幾分鐘進班，在教室門口歡迎學生。當學生看到班主任如此認真，自然不好遲到或違反課堂紀律。另一方面，在勞動過程中，班主任應積極參與每次活動，當學生看到班主任都能積極參與，自然也不好意思偷懶，有助于學生勞動積極性的提高，這就使得那些對勞動課有抵觸心理的學生也會逐漸化解這種不良情緒。②應正確對待學生與自己的失誤。人非圣賢孰能無過。當學生在日常的學習或生活中出現(xiàn)失誤的時候，班主任應先了解情況，并采取委婉及鼓勵的態(tài)度對學生進行正面教導。當自己在工作中出現(xiàn)失誤的時候，應勇于直面錯誤、承認錯誤，讓學生明白班主任也會出現(xiàn)失誤，從而正確對待失誤，最終拉近與班主任之間的心靈距離。

三、借助鼓勵方式化解學生消極情緒

中學班主任在管理與教育學生的過程中，一味地嚴格要求與批評會讓學生產(chǎn)生逆反心理，甚至與班主任對著干，這不僅不能幫助學生化解消極情緒，而且還會導致師生矛盾的出現(xiàn)。因此，中學班主任在日常工作中，針對學生的消極情緒，應該恩威并用、嚴慈相濟，在了解學生的行為表現(xiàn)及情緒變化之后，抓住癥結，采取針對性措施，以求化解。在實際操作中，應做好以下幾點：①真誠地關心與關注學生?；谥袑W生過大的升學及學習壓力，班主任應主動從生活與學習上關心學生，關注他們的多種需求。比如，可引導學生參與各種興趣小組或社團，使得他們能在學習之余在參與各種有趣活動中釋放消極情緒。②激勵學生重建自信。中學生都較為感性，經(jīng)常會因一些小事而產(chǎn)生消極情緒。比如一次考試失利，會讓學生對該學科學習興趣減退，這就需要班主任及時找出消極情緒產(chǎn)生的原因，并對學生的優(yōu)點進行稱贊，使其可重建自信，努力學習趕上去。

總之，消極情緒是挫傷學生學習及生活積極性的關鍵因素，對學生成長產(chǎn)生不良影響。因此，中學班主任應善于及時發(fā)現(xiàn)學生的不良情緒及形成原因，然后采取針對性措施幫助學生化解，最終使得學生都能以輕松、愉悅的心境學習與生活。

參考文獻：

[1]黃杰.學校人際與群際情緒對高中生學業(yè)情緒的影響及其機制研究[D].陜西師范大學，2016.

[2]胡美.聲樂教學中關于學生消極情緒的有效防治[J].中國校外教育，2016（12）：155.

[3]高雯.高一學生學習消極情緒的產(chǎn)生及消除策略[J].新課程（中學），2014（09）：61-62.