陳余家興

摘 要：物理學習對于個人思維能力要求較高，尤其是在高三物理學習過程中，不僅學習任務(wù)量和學習難度都顯著提升，而且在這一階段學生還面臨巨大的升學壓力：這就要求我們在原有知識體系上，及時地進行思考歸類，在做題中不斷轉(zhuǎn)變思維方式，突破難點。在高三階段物理學習中，我們必須要根據(jù)自身實際情況，不斷探索新的學習方式，如此才能學好高三物理。

關(guān)鍵詞：高三學習；物理學習；學習方法；思考建議

在高三階段學習中要想取得好成績，我們首先應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況制定科學的學習方法，而后在學習實踐過程中不斷調(diào)整自己學習方法，力求取得最好的學習效果。同時在高三學習的過程中必須要敢于堅持、不斷創(chuàng)新、不斷挑戰(zhàn)，以積極地的心態(tài)處理好在學習過程中遇到的各種問題，在解決問題的過程中提升自身能力及學科知識素養(yǎng)，如此高三物理學習才能取得好的成績，我們也能在物理學習中實現(xiàn)自身思維能力提升。

一、要有不服輸?shù)木?/p>

在高三物理學習中一定要有不服輸?shù)木瘢挥腥绱?，才能不被學習過程中遇到的困難所打敗。所謂不服輸?shù)木袷侵肝覀儽仨氁獔远ㄗ陨硇拍?，要求自己一定要達到預(yù)期確定目標。在學習的過程中一定會遇到問題這是必然的，我們能夠做的就是堅定信念，調(diào)整自己的狀態(tài)，相信自己的能力，不斷解決自己在學習過程中存在的問題。高三階段的物理學習難度比較大，對抽象思維要求較高，在部分知識的學習或復(fù)習過程可能我們投入大量的時間與精力卻仍然無法取得理想學習成果，這個時候往往我們的學習心態(tài)容易出現(xiàn)問題，這時我們就要堅定自己的信念，不斷的調(diào)整自己的學習狀態(tài)，以最好的情緒去面對，愈戰(zhàn)愈勇、愈戰(zhàn)愈強，如此才能戰(zhàn)勝學習難點，取得理想學習成果。

二、合理制定學習目標

合理的目標就如航行中的燈塔，能為我們指引方向，引導(dǎo)我們朝恰當?shù)哪繕饲斑M。在高三物理學習中，我們也要為自己的學科學習制定合理的目標。如果將高三學習比喻為一段長跑，那么我們要將長跑劃分為不同的小段落，要求自己在每個段落中要取得何種成績，并為之努力，通過化整為零，腳踏實地將這些小目標達成，最后才能實現(xiàn)總目標。在制定目標時，我們不應(yīng)好高騖遠，而要結(jié)合老師的建議，因為老師教學經(jīng)驗豐富，我們對自身學習能力也存在誤判的情況，每一個階段的目標所需要用到的時間，花費的精力等也都不同，老師的經(jīng)驗可以幫助我們更好的處理問題，提升我們的目標的科學性，幫助我們更科學、細致的制定階段目標。

三、嘗試做一些簡單的實驗

學好物理不僅僅是要學好理論知識，還要提高自身實踐能力。在物理學習中某些抽象性很強的概念定義等理解起來比較困難，且我們可能在學習了理論知識以后不知道該如何在解決實際問題中、在日常生活中如何去運用，而實驗?zāi)軌蚝芎玫亟鉀Q這一問題。通過簡單物理小實驗不僅能夠培養(yǎng)我們自身實踐探究能力，同時還能加深對物理知識的理解。如在學習動量守恒的相關(guān)知識的時候，我們可在課后向老師借用實驗器材，如彈簧測力計、小車、打點計時器等，借助這些器材自己設(shè)計探索實驗，探索動量守恒定律。實驗過程完全開放，實驗方式由自己設(shè)計，實驗過程由自己動手，實驗結(jié)論由自己總結(jié)，在這個過程中我們不僅僅對知識有了更深入的了解，同時我們的思維及各方面能力也得到了有效提升。

四、注意做好復(fù)習

高三階段學習任務(wù)量很大，而且老師在上課過程中由于教學進度、知識點難度等原因，對于某些知識可能就會一筆帶過，不會進行細致的分析講解，這就要求我們在課后要自己花工夫去鉆研，自己做好復(fù)習工作。一方面，復(fù)習可以幫助我們構(gòu)建自己的知識體系，另一方面，復(fù)習能夠讓我們找到學習中存在的不足，及時查漏補缺。我會在每天下課以后抽出2～3分鐘時間回憶課堂所學內(nèi)容，架構(gòu)一個大的知識框架，然后在晚上完成老師布置作業(yè)的時候，我再仔細分析課堂內(nèi)容，同時對新的知識和舊知識進行連結(jié)、進行思考。通過這樣的方式將新的知識和舊的知識整合在一起，強化自己的知識體系，從而提高學習質(zhì)量。

五、恰當?shù)慕涣?/p>

閉門造車不可能取得任何長足進步，在學習過程中我們應(yīng)和同學積極溝通交流，分享學習心得、學習經(jīng)驗、以及在生活中處理學習壓力的方法甚至學習中遇到的困難等問題，通過這樣的方式一方面能夠?qū)崿F(xiàn)共同進步、共同發(fā)展，有效地拉近彼此的感情距離，還能幫助我們調(diào)整自己的學習狀態(tài)，提高學習效率。當然，交流不限于同學與同學之間，我們也應(yīng)與老師保持積極的溝通與交流，有問題及時向老師求助，避免出現(xiàn)問題堆積影響學習。

六、總結(jié)

在高三物理學習中，我們要根據(jù)實際情況靈活調(diào)整自身學習方法，在實踐過程中不斷地進行經(jīng)驗的、積累，不斷地探索適合自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，我相信通過這樣的方式一定能夠有效地提升自己的物理綜合素養(yǎng)，在高考中取得理想成就。

參考文獻：

[1]林明華.高中物理核心素養(yǎng)的內(nèi)涵與培養(yǎng)途徑[J].福建基礎(chǔ)教育研究，2016（2）：5.

[2]羅清紅.對“備課在普通高中教師專業(yè)成長中的作用”的幾點思考[J].物理教學，2013（10）：33.endprint