常青

【摘 要】 認(rèn)知角度下高校網(wǎng)球訓(xùn)練課程的教學(xué)原則是：注重個體差異，確定不同的訓(xùn)練策略;提高訓(xùn)練效果，注重學(xué)生自我管理策略;利用現(xiàn)代多媒體，培養(yǎng)學(xué)生獲取信息的能力。

【關(guān)鍵詞】 認(rèn)知角度;高校;網(wǎng)球訓(xùn)練課;教學(xué)原則;可持續(xù)發(fā)展

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的健身意識越來越強(qiáng)，體育運動正在變成人們生活的 “寵兒”。各種各樣的體育活動隨之也興旺起來，這一點在高校也得到了很好的體現(xiàn)：體育課程的設(shè)置更加多樣化，除了傳統(tǒng)的三大球類，網(wǎng)球也進(jìn)入了體育課選修課范疇中。網(wǎng)球運動正走向大眾化、普遍化，選擇網(wǎng)球課的學(xué)生不斷呈上漲趨勢。網(wǎng)球在高校應(yīng)該是一門較新的課程，所以，在教學(xué)實踐中如何教授網(wǎng)球技能，如何實施網(wǎng)球訓(xùn)練成為一個亟待解決的問題，本文將從成人認(rèn)知角度來探討對網(wǎng)球訓(xùn)練教學(xué)策略。

一、高校開展網(wǎng)球課的意義

網(wǎng)球作為一項享有高雅遠(yuǎn)動之名的運動長期以來受到國內(nèi)外體育愛好者的喜愛和關(guān)注。因為它集健身性、娛樂性和可觀賞性于一身，受到廣大學(xué)生的青睞。網(wǎng)球運動能夠激發(fā)學(xué)生興趣，能夠培養(yǎng)體育意識和素養(yǎng)，它有助于“健康教育，終身體育”目標(biāo)的實現(xiàn)。

網(wǎng)球課受到學(xué)生的喜愛還在于網(wǎng)球運動本身所體現(xiàn)出的規(guī)則和禮儀。從事網(wǎng)球運動可以培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，講究文明禮儀的良好習(xí)慣，而這些正是我們高校所提倡的，所以，高校開展網(wǎng)球運動不僅能起到使學(xué)生鍛煉身體、休閑娛樂的作用，還有助于學(xué)生陶冶情操、提高自身的修養(yǎng)。對于高校來說，網(wǎng)球運動有助于提升高校的地位，能給高校樹立良好的外在形象，增加競爭和合作的機(jī)遇。體育教育與其它教育一樣也應(yīng)確立可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略，即體育發(fā)展應(yīng)同教育資源、教育環(huán)境協(xié)調(diào)一致，提高發(fā)展質(zhì)量，促進(jìn)其未來的持續(xù)發(fā)展。一個不可忽視的事實是這幾年學(xué)生的學(xué)習(xí)網(wǎng)球的高漲熱情與全民體育的熱潮息息相關(guān)，因此，保持網(wǎng)球運動的可持續(xù)發(fā)展以實現(xiàn)終身體育的理念是一個擺在我們面前的難題。

二、成人認(rèn)知學(xué)習(xí)特點

1、認(rèn)知心理成熟

從認(rèn)知發(fā)展學(xué)角度上看成人的生理、心理已經(jīng)趨于成熟，成人的比較、分析、綜合能力較強(qiáng)。成人的思維具有生理性和社會性。從生理角度來說，思維是人腦在第一、第二信號系統(tǒng)的協(xié)同活動下所實現(xiàn)的復(fù)雜分析、綜合活動。從社會角度看，人的思維與社會實踐有著密切聯(lián)系，思維在實踐中產(chǎn)生、發(fā)展，并又對實踐起著指導(dǎo)作用。成人的第二信號系統(tǒng)較青少年要健全得多，思維能力比青少年強(qiáng)。自我管理和自我監(jiān)督能力較強(qiáng)，自學(xué)能力強(qiáng)。

2、學(xué)習(xí)動機(jī)明確、強(qiáng)烈

成人所要學(xué)習(xí)的往往是現(xiàn)實所需要的，學(xué)習(xí)者目的明確，自我發(fā)展、提高、完善的導(dǎo)向明朗，學(xué)習(xí)動機(jī)較其它更加鮮明強(qiáng)烈，更容易為實現(xiàn)目的采取積極進(jìn)取的態(tài)度。成人學(xué)習(xí)往往具有強(qiáng)烈的意識，能夠采取積極的方法來實現(xiàn)目標(biāo)。

3、成人自我管理和自我監(jiān)督的能力較強(qiáng)

成功學(xué)習(xí)者能夠很好的管理自己的學(xué)習(xí)，能夠在一個高度視角上審視自己的學(xué)習(xí)。對于成人學(xué)生來說，在認(rèn)知策略中學(xué)會“聯(lián)系并充分利用已有知識”顯得尤為重要。成人學(xué)生能夠把短期記憶中記住的內(nèi)容置于長期記憶之中時，短期記憶就能夠容易被回憶起。能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，適時地調(diào)控采取相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，成人學(xué)生明確學(xué)習(xí)策略的重要性，會有意識地運用策略。

4、成人學(xué)習(xí)劣勢

成人學(xué)生的學(xué)習(xí)除具有以上優(yōu)勢以外，還存在不少障礙?？偨Y(jié)起來有以下的問題：隨著年齡的增長，成人的感知能力（包括視力，聽力、記憶、生理健康等）呈下降趨勢;另外由于受社會的制約，部分成人的學(xué)習(xí)動機(jī)顯示了個體差異，諸如：個人的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷、受教育的程度、生活環(huán)境、所處的工作環(huán)境、接觸到的信息量大小等，會從不同角度使成人的學(xué)習(xí)主動性、學(xué)習(xí)動機(jī)的強(qiáng)度不盡相同，同時也從主客觀兩個方面不同程度地給成人的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)能力帶來消極影響，這些都是成人學(xué)習(xí)中的困難和障礙，需要幫助他們克服。

三、網(wǎng)球課的教學(xué)原則

從以上分析可以看出，成人在學(xué)習(xí)上既有優(yōu)勢也有劣勢，我們應(yīng)發(fā)揮和利用其優(yōu)點，適時引導(dǎo)，找出適應(yīng)大學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練的方法和策略，以較小的投入獲取最大的效益。根據(jù)成人的認(rèn)知特點，網(wǎng)球的訓(xùn)練教學(xué)原則如下：

1、注重個體差異，確定不同的訓(xùn)練策略

我們面對是成人大學(xué)生，他們對于網(wǎng)球?qū)W習(xí)的目的明確，也知道努力學(xué)習(xí)。這時候教師所能做的就是提供不同網(wǎng)球訓(xùn)練的基本技能和方法，將不同的打法展示給學(xué)生，講解是一定要清晰、明了，然后學(xué)生可以根據(jù)教師的講解選擇適應(yīng)自己體能和體質(zhì)的訓(xùn)練，這是因為學(xué)生個體的差異很大，身體的所能承受的練習(xí)程度是不同的，不可一視同仁。在具體訓(xùn)練中，教師可以采取集中訓(xùn)練、分散訓(xùn)練、 個別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。 集中訓(xùn)練可以使學(xué)生通過訓(xùn)練能對網(wǎng)球的總體作用和特點有完整的了解，能較為系統(tǒng)地集中學(xué)習(xí)多種方法。分散訓(xùn)練與集中訓(xùn)練不同，它和平時的教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起。這樣做，學(xué)生能親身感受到方法的重要性，同時也能比較自然地掌握某個方法。針對性較強(qiáng)是個別指導(dǎo)，總有一些學(xué)生領(lǐng)悟能力較差，跟不上節(jié)奏，對于這樣的學(xué)生就應(yīng)進(jìn)行一對一個別指導(dǎo)，但此種訓(xùn)練不宜大范圍推廣。

2、提高訓(xùn)練效果，注重學(xué)生自我管理策略

大學(xué)生已經(jīng)具備自我管理的能力，教師應(yīng)該在教學(xué)過程中調(diào)動他們的潛力，指導(dǎo)他們管理、監(jiān)督和評估自己的學(xué)習(xí)，對于網(wǎng)球訓(xùn)練來說亦是如此。訓(xùn)練的方法和策略的傳授只是一時的，主要的是學(xué)生自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這就需要培養(yǎng)學(xué)生自主訓(xùn)練的意識，通過具體的訓(xùn)練內(nèi)容來實現(xiàn)獨立訓(xùn)練的目的。需要強(qiáng)調(diào)的是，這里具體訓(xùn)練的內(nèi)容不是目的，而是手段。通過某種訓(xùn)練活動，教師著重要培養(yǎng)的是學(xué)生自我評價能力和自我調(diào)控能力。

3、利用現(xiàn)代多媒體，培養(yǎng)學(xué)生獲取信息的能力

高校網(wǎng)球課的教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點，既側(cè)重于基本技術(shù)動作的教學(xué)，又要使學(xué)生在較短的時間里大致了解和體驗網(wǎng)球運動的全過程。 現(xiàn)代科技手段的發(fā)展使我們能夠全方位的接觸到網(wǎng)球運動?，F(xiàn)代教育技術(shù)手段包括計算機(jī)多媒體技術(shù)、計算機(jī)輔助教學(xué)（CAI）、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為遠(yuǎn)距離開放式體育教育提供了廣闊的發(fā)展空間，現(xiàn)代教育技術(shù)手段，克服了時間和地域的限制，為更多的人提供欣賞和學(xué)習(xí)網(wǎng)球的機(jī)會。教師可利用豐富的多媒體學(xué)習(xí)資源，引導(dǎo)學(xué)生主動地從中獲取網(wǎng)球知識;現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)提供了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)所無法比擬的立體、多維的感性知識，提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在整個網(wǎng)球訓(xùn)練中，需要注意教師的作用。教師作為指導(dǎo)者和監(jiān)督者，要注意時時觀察學(xué)生，通過多種途徑給學(xué)生提供策略指導(dǎo)，對于學(xué)生所采用的方法和策略進(jìn)行適時的評估和反饋，這樣，學(xué)生才能了解自己訓(xùn)練策略的優(yōu)勢和劣勢，以便改正進(jìn)入下一輪的訓(xùn)練，在不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，學(xué)生的自我管理和自主訓(xùn)練能力得到了不斷提高。

教育不僅是滿足擇業(yè)、工作等基本生活能力，而且要提高人的素質(zhì)，培養(yǎng)人們正確的休閑、娛樂、享受等觀念，使人們對物質(zhì)和精神的需要得到和諧平衡。教育最終關(guān)注的是人的可持續(xù)發(fā)展，而終身體育理念與人的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通過網(wǎng)球的訓(xùn)練課，從成人認(rèn)知角度探尋其教學(xué)原則，目的是為了要培養(yǎng)能夠自我完善、自我發(fā)展的人，即獲得一種持續(xù)的發(fā)展能力，實現(xiàn)體育發(fā)展的可持續(xù)性。

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【作者簡介】

常 青（1963-）女，內(nèi)蒙古通遼人，內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授，研究方向：體育教學(xué).