李富存 劉永桂

摘 要：“陽光體育”是國家近幾年來積極號召和倡導的一項全民健身運動。其宗旨是：強身健體、增強體質。學校作為教育主陣地，體育教育也是學校教育的重要組成部分，理應得到重視。學校開展“陽光體育”運動，讓學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和習慣，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和人人參與體育鍛煉的風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。

關鍵詞：小學；陽光體育；參與；運動；健康；快樂

所謂的陽光體育，是指由教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定，從2007年開始，結合學生體質健康標準的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動的簡稱。為引導廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，教育部、國家體育總局、共青團中央于2009年4月29日全面啟動了全國億萬學生陽光體育運動。當天上午10時至11時，在全國范圍內統一舉行了陽光體育運動全面啟動儀式和全國億萬學生集體鍛煉1小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。

一、開展陽光體育的對策

1.提高學生對陽光體育的認識，營造良好的校園氛圍

思想決定行動，學校從上至下都要提高對陽光體育的認識，把陽光體育納入學校工作計劃，制訂相應的實施方案，并逐步逐項落實。學校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，鼓勵廣大學生自覺走向操場、走到陽光下、走到大自然中，積極參加體育運動。

2.活動設計以生為本，從學生的興趣、愛好出發(fā)

陽光體育開展的目的是增強學生的素質，增進學生健康，活動設計始終應從學生的角度出發(fā)，考慮學生的興趣與愛好，在活動內容的選擇上要符合大多數學生的意志，讓學生感覺不到課外活動是一種負擔。教師可根據學校條件和自身實際情況組織一些小型體育比賽，形成本校特色的體育項目和傳統體育項目，讓學生在體育比賽中體驗到成功的樂趣，從而愛上體育。

3.開展豐富多彩的體育比賽

“臺上一分鐘，臺下十年功?！斌w育訓練對許多人來說是枯燥的，而體育比賽卻有很大的吸引力。比賽的輸贏更能激發(fā)學生的熱情和永不服輸的斗志，加上比賽多與集體榮譽緊密相連，都能激發(fā)學生積極鍛煉的興趣。譬如，學校可以定期舉辦籃球、乒乓球、武術操、跳繩、拔河等比賽，爭取做到“人人有項目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來，從而培養(yǎng)學生運動健身理念，激發(fā)他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣。

4.進行專業(yè)的體育指導

在普及陽光體育的過程中，為了更好地發(fā)揮體育運動的作用，專業(yè)系統的體育指導是不可缺少的。體育教師在具備比較系統的專業(yè)知識和技術的前提下，不管在課堂內外，教師都可以根據需要對學生進行專業(yè)的體育指導，這樣的體育活動形式可以讓學生更積極地參與其中，更容易對體育活動產生興趣。這樣的活動，教師得心應手，學生積極主動，兩者相互激勵，形成良性循環(huán)的活動局面，對提高陽光體育活動的效果具有重要意義。

5.完善的硬件設施，為陽光體育的開展提供有力保障

許多體育活動需要借助硬件設施得以完成，學校作為學生最主要的活動場所，需要逐步完善相關配套設施，使學生可以有條件參與到豐富多彩的體育運動中來。小學階段是孩子精力最充沛的時期，感興趣的運動項目也很多，但學校的硬件設施往往很有限，久而久之，他們對體育運動越來越不感興趣。新課標指出：“體育場地、器材是加強素質教育，提高體育教學質量，增進學生健康的物質保證?！蓖晟频挠布涮自O施對開展陽光體育活動的意義重大，作為學校應該盡可能地完善校園的體育設施，從政策上予以支持，經濟上予以保證。

二、開展陽光體育應注意的事項

1.安全措施到位

體育活動的目的就是促進健康、增強體質，如果在活動中發(fā)生了傷害事故，就違背了體育鍛煉的宗旨，因此，在組織學生活動過程中要特別注意安全。首先，要經常檢查場地、器材，發(fā)現不安全因素要及時采取措施；其次，要教育學生遵守運動安全要求，加強自我安全保護的意識，鍛煉時要穿運動鞋，服裝一般要求寬松適合，禁止將鑰匙、別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣服口袋里以免發(fā)生傷害事故；最后，要做好活動前的準備活動和活動后的放松運動，避免身體受傷。

2.時間上要有保證

要合理安排好活動時間，這就要求學校把“保障學生每天課外活動時間不少于一小時”當作一項重要任務來抓。在開足開好體育課的同時，嚴格按照國家規(guī)定，積極組織學生開展豐富多彩的課外活動，跟上素質教育的步伐，不隨意侵占學生的課余時間。

總之，陽光體育活動的開展既陶冶了情操，又鍛煉了意志，同時，還增進了人與人之間的交往，學生在陽光下享受體育運動帶來的快樂和自信。讓我們共同攜起手來，本著“我運動、我健康、我快樂”這一目的，請走向操場，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動，在運動中體驗生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領略體育運動的藝術和魅力。

（作者單位 甘肅省山丹縣城關小學）

編輯 王團蘭