摘要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新興的訓(xùn)練方式，在初中體育教學(xué)中得到廣泛應(yīng)用。本文分析了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中存在的問題，并從發(fā)揮學(xué)生主體作用、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力等方面闡述了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用價值。針對存在的問題，提出了基于學(xué)生需要設(shè)計項(xiàng)目、重視心理素質(zhì)培養(yǎng)、保障學(xué)生安全、完善評價機(jī)制等應(yīng)用策略，旨在充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的積極作用，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；初中體育教學(xué)；應(yīng)用路徑

一、引言

隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，初中體育教學(xué)越來越注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以訓(xùn)練者的身心體驗(yàn)為基礎(chǔ)，通過一系列專門設(shè)計的活動項(xiàng)目，挖掘訓(xùn)練者的內(nèi)在潛能，促進(jìn)其身心全面發(fā)展的訓(xùn)練方式。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)，能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式，對于促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生綜合素質(zhì)具有重要價值。本文將對素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行探討，分析其存在的問題，提出相應(yīng)的應(yīng)用策略，以期為初中體育教師開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供參考和啟示。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中存在的問題

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)目標(biāo)不匹配

在初中體育教學(xué)中，教師過于注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，忽視了體育教學(xué)的基本目標(biāo)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練固然有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，但若脫離了初中體育教學(xué)的核心內(nèi)容，就會導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)與訓(xùn)練內(nèi)容的脫節(jié)。部分教師為了追求素質(zhì)拓展訓(xùn)練的新穎性和趣味性，而忽視了學(xué)生基本運(yùn)動技能的掌握和體能的提高。這種做法雖然能在短期內(nèi)提高學(xué)生的參與度，但從長遠(yuǎn)來看，卻無法真正促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。同時，過度強(qiáng)調(diào)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也可能擠占體育教學(xué)的時間，使學(xué)生無法在有限的課時內(nèi)掌握必要的體育知識和技能。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性和針對性

當(dāng)前，初中體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練往往缺乏系統(tǒng)性和針對性。部分學(xué)校和教師對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理解不夠深入，簡單地把它等同于游戲或娛樂活動，而忽視了其背后的教育意義。這導(dǎo)致許多素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計和實(shí)施缺乏明確的目標(biāo)和規(guī)劃，無法與學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理發(fā)展水平以及體育學(xué)科的特點(diǎn)相結(jié)合。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容選擇也常常隨意性較大，缺乏循序漸進(jìn)和由易到難的安排，使學(xué)生難以在訓(xùn)練中取得持續(xù)的進(jìn)步和提高。此外，針對不同學(xué)生的個體差異，素質(zhì)拓展訓(xùn)練還應(yīng)有所側(cè)重和區(qū)分。然而，當(dāng)前的訓(xùn)練模式大多采用“一刀切”的方式，沒有考慮學(xué)生的興趣愛好、身體條件等因素，導(dǎo)致訓(xùn)練效果難以最優(yōu)化。

（三）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的評價體系不完善

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，還面臨著評價體系不完善的問題。與常規(guī)的體育教學(xué)相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練更注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，其訓(xùn)練效果不僅體現(xiàn)在運(yùn)動技能的掌握上，還包括心理素質(zhì)、社交能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面。然而，當(dāng)前的評價體系往往過于簡單化，主要依據(jù)學(xué)生的參與度和表現(xiàn)來評定訓(xùn)練效果，忽視了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的多元價值。這種評價方式不僅無法全面反映學(xué)生的進(jìn)步和收獲，也難以為教師的教學(xué)改進(jìn)提供有效反饋。同時，由于缺乏科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)和量化指標(biāo)，不同教師對學(xué)生的評價往往存在主觀性和隨意性，影響了評價的公平性和可信度。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用價值

（一）有助于發(fā)揮學(xué)生的主體作用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從被動接受知識的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃犹剿骱蛯?shí)踐的主體[1]。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生不再是單純的知識接收者，而是問題的解決者和創(chuàng)造者。訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要主動思考、獨(dú)立判斷、積極實(shí)踐，通過自主探索和合作交流來完成各項(xiàng)任務(wù)。這種學(xué)習(xí)方式能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)，促使他們主動參與到體育學(xué)習(xí)中來，從而提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也為學(xué)生提供了展示自我、表達(dá)觀點(diǎn)的平臺，使他們在訓(xùn)練中得到自我肯定和價值實(shí)現(xiàn)。通過扮演不同角色、承擔(dān)不同責(zé)任，學(xué)生能夠更好地認(rèn)識自我，發(fā)掘自身潛力，從而形成積極、自信的自我概念。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，更重要的是能夠促進(jìn)學(xué)生主體意識的形成和發(fā)展，使其成為學(xué)習(xí)的真正主人。

（二）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，對于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要價值。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的提高，更注重學(xué)生心理品質(zhì)、社交能力、思維能力等多方面的發(fā)展。在訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，這有助于培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和抗挫折能力。通過團(tuán)隊(duì)合作和互助互信，學(xué)生能夠?qū)W會溝通交流、協(xié)調(diào)配合，增強(qiáng)社交能力和團(tuán)隊(duì)意識[2]。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也為學(xué)生提供了發(fā)散思維、創(chuàng)新思維的機(jī)會，訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計往往具有開放性和多樣性，需要學(xué)生從多角度、多層次去分析和解決問題，這有助于提高學(xué)生的創(chuàng)造力和問題解決能力。此外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練還能夠幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。在訓(xùn)練中，學(xué)生需要學(xué)會尊重他人、誠實(shí)守信、勇于擔(dān)當(dāng)，這些品質(zhì)的養(yǎng)成對于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展和社會適應(yīng)具有重要意義。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練為初中體育教學(xué)提供了一個全面育人的平臺，對于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞等各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展具有積極作用。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力具有獨(dú)特價值。素質(zhì)拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長，通過設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和問題，激勵學(xué)生打破常規(guī)思維，探索創(chuàng)新解決方案。在訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要根據(jù)不同情境和條件，靈活運(yùn)用所學(xué)知識和技能，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，提出獨(dú)特的見解和方案。這種訓(xùn)練方式能夠培養(yǎng)學(xué)生敢于質(zhì)疑、勇于創(chuàng)新的精神，使其養(yǎng)成積極思考、勇于嘗試的習(xí)慣。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也為學(xué)生提供了大量動手實(shí)踐的機(jī)會，使其在實(shí)際操作中鞏固知識技能，提高動手能力和解決問題的能力。通過親身體驗(yàn)和實(shí)踐，學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，加深對知識的理解和掌握，提高學(xué)以致用的能力。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練為初中體育教學(xué)提供了培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的土壤，對于學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的養(yǎng)成具有重要價值。

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

（一）基于學(xué)生整體需要，挖掘素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

在初中體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，應(yīng)該基于學(xué)生的整體需要，深入挖掘和設(shè)計訓(xùn)練項(xiàng)目。教師需要全面了解學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動基礎(chǔ)等情況，根據(jù)不同年級、不同班級學(xué)生的實(shí)際需求，有針對性地選擇和開發(fā)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要充分考慮訓(xùn)練項(xiàng)目的安全性、趣味性、挑戰(zhàn)性，使其既能滿足學(xué)生的好奇心和探索欲，又能符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律[3]。同時，訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計還應(yīng)該與體育教學(xué)的目標(biāo)相呼應(yīng)，使素質(zhì)拓展訓(xùn)練成為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的有效途徑。

以“跳繩”項(xiàng)目為例，教師可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體條件，對跳繩的難度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。對于初一學(xué)生，可以先從基本的單搖跳開始，通過趣味化的游戲方式，如“接力跳”“雙人跳”等，提高學(xué)生的興趣和參與度。隨著學(xué)生能力的提高，可以逐步增加花樣跳繩的內(nèi)容，如“交叉跳”“二重跳”等，提高難度和挑戰(zhàn)性。對于初三學(xué)生，可以引入更加復(fù)雜的團(tuán)體花樣跳繩，如“集體大繩”“長繩集體跳”等，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過合理設(shè)置跳繩項(xiàng)目的難度和趣味性，學(xué)生能夠在挑戰(zhàn)自我的同時，享受到運(yùn)動的樂趣，提高身體素質(zhì)。

（二）重視學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心態(tài)

在初中體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要高度重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生形成積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的訓(xùn)練心態(tài)[4]。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高要求，學(xué)生需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，這對其心理承受能力和抗挫折能力是一種考驗(yàn)。教師要關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練中的心理狀態(tài)，及時給予鼓勵和支持，幫助學(xué)生建立自信心和勇氣。要引導(dǎo)學(xué)生正確看待挑戰(zhàn)和困難，將其視為成長的機(jī)會和動力，而不是壓力和負(fù)擔(dān)。同時，要營造良好的訓(xùn)練氛圍，鼓勵學(xué)生相互支持、互相鼓勵，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。

以“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目為例，教師可以通過設(shè)置目標(biāo)和任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自信和毅力的心理品質(zhì)。在項(xiàng)目開始前，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“目標(biāo)設(shè)定”活動，鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，設(shè)定合理的跳遠(yuǎn)目標(biāo)。在正式進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時，教師要為學(xué)生營造積極、鼓勵的氛圍，讓學(xué)生相信自己有能力達(dá)成目標(biāo)。若學(xué)生在跳躍過程中遇到困難或失敗，教師要及時給予鼓勵和支持，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，勇于繼續(xù)挑戰(zhàn)。在每次跳躍后，教師都要給予學(xué)生積極的反饋，肯定學(xué)生的進(jìn)步和努力。通過在“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目中注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和毅力，學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取的心態(tài)，增強(qiáng)面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣，提升心理素質(zhì)。

（三）保護(hù)學(xué)生人身安全，完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練管理

在初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要將保護(hù)學(xué)生人身安全放在首要位置，完善訓(xùn)練的安全管理機(jī)制。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，部分項(xiàng)目對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理承受能力提出了較高要求。因此，教師要高度重視安全問題，在訓(xùn)練前對項(xiàng)目進(jìn)行嚴(yán)格的安全評估，排查可能存在的安全隱患，制定完善的安全預(yù)案和應(yīng)急措施。要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)能力，明確訓(xùn)練過程中的安全注意事項(xiàng)和規(guī)則。在訓(xùn)練過程中，教師要全程跟蹤監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行安全管理制度，確保每一個學(xué)生都能夠在安全的環(huán)境中參與訓(xùn)練。

以“障礙跑”項(xiàng)目為例，教師要在項(xiàng)目實(shí)施前做好全面的安全評估和準(zhǔn)備工作。首先，要對場地和器材進(jìn)行安全檢查，確保障礙物的穩(wěn)固性和合理性，并在場地周圍設(shè)置安全區(qū)域，避免學(xué)生在跑動時發(fā)生碰撞。其次，要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，講解項(xiàng)目中的注意事項(xiàng)，如：跨越障礙物時要保持專注、動作要領(lǐng)要正確等，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。在項(xiàng)目實(shí)施過程中，教師要全程在場進(jìn)行安全監(jiān)督，控制學(xué)生的動作質(zhì)量，及時糾正危險動作。同時，要安排專門的安全員，負(fù)責(zé)學(xué)生的安全保護(hù)和應(yīng)急處置。在項(xiàng)目結(jié)束后，教師還要對學(xué)生進(jìn)行安全總結(jié)和反思，幫助學(xué)生吸取安全經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過在“障礙跑”項(xiàng)目中實(shí)施嚴(yán)格的安全管理，學(xué)生能夠在安全的環(huán)境中挑戰(zhàn)自我，提高速度、靈敏等身體素質(zhì)，同時樹立規(guī)則意識和安全意識。

（四）注重教學(xué)評價，提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)效

在初中體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要重視教學(xué)評價工作，通過科學(xué)的評價機(jī)制來提升訓(xùn)練的實(shí)效性。評價是教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)，對于促進(jìn)教學(xué)改進(jìn)、提高教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師要根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容，制定科學(xué)合理的評價指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，全面考查學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)和收獲。要采用多元化的評價方式，如：教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評等，全方位、多角度地評估學(xué)生的訓(xùn)練效果[5]。評價內(nèi)容不僅要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，還要重視學(xué)生在心理品質(zhì)、社交能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的表現(xiàn)。同時，要注重評價的過程性和發(fā)展性，通過跟蹤評價學(xué)生在不同訓(xùn)練階段的變化和進(jìn)步，及時調(diào)整訓(xùn)練策略和方法。

以“投擲實(shí)心球”項(xiàng)目為例，教師可以從多個維度對學(xué)生的訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行評價。首先，要評價學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，如：學(xué)生的投擲距離、動作是否標(biāo)準(zhǔn)等。其次，要評價學(xué)生的意志品質(zhì)，如：學(xué)生是否能夠全力以赴、是否能夠克服困難等。再次，要評價學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，如：學(xué)生是否認(rèn)真練習(xí)、是否能夠虛心接受指導(dǎo)等。在評價過程中，教師可以采用多元評價方式，既有教師評價，也要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評和互評，幫助學(xué)生全面認(rèn)識自己。通過及時的評價反饋，學(xué)生能夠了解自己在投擲實(shí)心球項(xiàng)目中的優(yōu)勢和不足，明確努力的方向。同時，教師還要根據(jù)評價結(jié)果，優(yōu)化訓(xùn)練方案，如：針對學(xué)生投擲動作不規(guī)范的問題，可以在后續(xù)訓(xùn)練中強(qiáng)化動作要領(lǐng)的練習(xí)和糾正。通過科學(xué)的教學(xué)評價，學(xué)生在“投擲實(shí)心球”項(xiàng)目中的訓(xùn)練效果能夠得到保證，投擲水平和意志品質(zhì)等得到強(qiáng)化提升。

五、結(jié)語

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，能夠有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。然而，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在實(shí)際應(yīng)用中還存在一些問題和挑戰(zhàn)，需要教師在實(shí)踐中不斷探索和完善。未來，初中體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)一步深化素質(zhì)拓展訓(xùn)練的研究，加強(qiáng)與其他學(xué)科的融合，豐富訓(xùn)練內(nèi)容和形式，建立科學(xué)的評價體系，促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的深度融合。同時，學(xué)校應(yīng)加大對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的支持力度，完善場地設(shè)施建設(shè)，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展提供必要的保障。相信通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，素質(zhì)拓展訓(xùn)練必將在初中體育教學(xué)中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

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