摘" 要：3～6歲是幼兒動作發(fā)展及基本的運動技能掌握的黃金時期，此時幼兒可以進(jìn)行練習(xí)的基本動作包括走、跑、跳、投、爬、鉆等內(nèi)容。幼兒參與運動時，多采用游戲方式進(jìn)行，因此提高幼兒參與的興趣，進(jìn)行多方位的練習(xí)達(dá)到鍛煉身體與提高能力的目的就顯得尤為重要。讓幼兒積極參與體育活動，器材的投放與選用是一個重要的環(huán)節(jié)。本文從便攜式器材選用與游戲案例設(shè)計進(jìn)行闡述，在設(shè)計教學(xué)案例中實現(xiàn)一物多玩，物盡其用，讓幼兒體育活動變得更加簡單易行。

關(guān)鍵詞：便攜式器材；一物多玩；教學(xué)設(shè)計

中圖分類號：G623.8" " "文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A" " "文章編號：1005-2410（2024）03-0050-03

3～6歲是幼兒在動作發(fā)展及基本運動技能掌握的黃金時期，此時幼兒可以進(jìn)行練習(xí)的基本動作包括走、跑、跳、投、爬、鉆等內(nèi)容。幼兒參與運動時，多采用游戲方式進(jìn)行，因此提高幼兒參與的興趣，進(jìn)行多方位的練習(xí)達(dá)到鍛煉身體與提高能力的目的就顯得尤為重要。讓幼兒積極參與體育活動，器材的投放與選用是一個重要的環(huán)節(jié)，如何更有效地利用幼兒體育器械進(jìn)行幼兒體育教育工作是當(dāng)下幼兒體育教育發(fā)展研究的重要內(nèi)容之一。但在實際的幼兒園體育活動設(shè)計過程中，經(jīng)常存在游戲設(shè)計不合理、游戲設(shè)計單一、現(xiàn)有體育器材不夠用的問題。如何利用體育器材，讓器材“活”起來是擺在幼兒園教育者面前的現(xiàn)實問題。

便攜式體育器材的優(yōu)勢在于器材體積小、重量輕、易于攜帶，可以實現(xiàn)一物多用，運用不同的練習(xí)方法可以全面鍛煉幼兒體質(zhì)，既能減少器材擺放所占空間，也能減少課前準(zhǔn)備時間，還能節(jié)約器材采購經(jīng)費，對于幼兒體育活動時的安全性也有更大的保障。

一、便攜式體育器材種類

便攜式體育器材要具備質(zhì)量輕、體積小、空間占用少、使用功能多、材料結(jié)構(gòu)優(yōu)化的特點。例如繩梯、標(biāo)志盤、充氣皮球、塑料圈、短繩條、小墊子、充氣棒、四輪平衡車、沙包、網(wǎng)球等，每種器材質(zhì)量不超過2kg，多為可折疊或充氣式，能放入幼兒園常用收納箱（56cm×40cm×26cm），收納后重量不超過10kg。

（一）充氣類

充氣皮球、充氣棒等（圖1）。

圖1

（二）折疊類

繩梯、小墊子、標(biāo)志盤等（圖2）。

圖2

（三）自制類

自制沙包、短繩條等（圖3）。

圖3

（四）器材箱裝箱效果

器材箱裝箱效果如圖4。

圖4

二、3～6歲幼兒便攜式體育器材一物多用活動示例

便攜式體育器材要做到一種器材可以練習(xí)多種動作，充分發(fā)揮器材的作用，通過器材的使用增加游戲的趣味性，提升幼兒學(xué)習(xí)興趣。本研究的活動示例的設(shè)計理念為：器材不變、動作變；器材不變、形式變；器材不變、鍛煉素質(zhì)變。以下將提供幾個案例進(jìn)行展示。

（一）繩梯案例設(shè)計

器材尺寸：長50cm，寬30cm。

器材材質(zhì)：尼龍繩、塑料（圖5）。

圖5

可設(shè)計練習(xí)動作包括跳躍類動作、鉆爬類動作等，主要鍛煉價值包括：下肢力量、身體協(xié)調(diào)性、軀干穩(wěn)定性、肢體協(xié)調(diào)性、軀干力量、空間感知覺、方位辨別、肢體協(xié)調(diào)性。

1.動作一：雙腳連續(xù)跳

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：下肢力量、身體協(xié)調(diào)性。

（3）動作要求：雙腿并攏，腿稍屈，雙手自然置于身體兩側(cè)；雙腿同時用力蹬腿跳躍，不停頓繼續(xù)向前跳，雙手自然擺動；保持身體平衡，動作節(jié)奏穩(wěn)定（圖6）。

圖6

（4）器材選用理由

繩梯由扁狀的尼龍繩串連扁狀塑料，基本無離地高度，幼兒在雙腳連續(xù)跳過程中速度較快，易踩到或踢到塑料繩，運用繩梯進(jìn)行練習(xí)不易崴腳、絆倒；繩梯每格之間間距可以調(diào)整，可根據(jù)小中大班幼兒不同跳躍能力進(jìn)行調(diào)整，適宜不同年齡段幼兒使用繩梯是一個串連的器材，質(zhì)量較輕且擺放方便，練習(xí)過程中不易移動位置或倒下，即使有移動也容易調(diào)整，可減少器材擺放或調(diào)整時間，增加練習(xí)時長。

2.動作二：繩梯正向鉆

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：空間感知覺、方位辨別、肢體協(xié)調(diào)性。

（3）動作要求

于繩梯橫向面，面對繩梯空格，采用手足爬或手膝爬依次正向鉆過繩梯每一格；手腳交替移動，每通過一格后需折回至下一格，始終面對繩梯空格，依次按照用頭部、上肢、下肢順序通過（圖7）。

圖7

（4）器材選用理由

小中大班幼兒身形大小及身體靈活度不同，可根據(jù)其身形大小調(diào)整繩梯每格之間間距進(jìn)行練習(xí)，其高度固定，可約束幼兒爬行時背部拱起高度，提升動作練習(xí)質(zhì)量；繩梯是一個串連的器材，頭尾固定即可豎起進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)過程中不易移動，可減少器材擺放或調(diào)整時間，增加練習(xí)時長；繩梯材質(zhì)為尼龍繩和塑料，尼龍繩為軟性材質(zhì)，塑料具有一定彈性，幼兒在爬行過程中碰到尼龍繩或塑料不易擦傷，有效增加了練習(xí)安全性（圖8）。

圖8

3.動作三：繩梯側(cè)向爬

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：軀干穩(wěn)定性、肢體協(xié)調(diào)性、軀干力量。

（3）動作要求

于繩梯橫向面，呈俯臥撐姿勢將兩臂撐于相鄰兩個繩梯格中，手臂結(jié)合腳步平行移動，從繩梯一側(cè)行進(jìn)到另一側(cè)；手腳平行移動，軀干呈一條直線，移動過程中兩手無交叉，身體與地面垂直。

（4）器材選用理由

小中大班幼兒上下肢長度不同，側(cè)向移動時距離不同，可根據(jù)其上下肢長度及爬行能力調(diào)整繩梯每格之間間距進(jìn)行練習(xí)；繩梯是一個串連的器材，質(zhì)量較輕且擺放方便，室內(nèi)室外均可使用，受場地限制較小。

總之運用繩梯設(shè)計的體育活動：有雙腳連續(xù)跳的跳躍類練習(xí)，繩梯側(cè)向爬的爬行類練習(xí)，繩梯正向鉆的鉆爬類練習(xí)，有效鍛煉了幼兒的上下肢力量、核心穩(wěn)定和肢體協(xié)調(diào)性等能力。后期隨著幼兒對于動作有了一定的掌握可以進(jìn)行進(jìn)階練習(xí)，如：增加繩梯每格之間間距，提升跳躍遠(yuǎn)度，以及變換跳躍方向，由正向跳變側(cè)向跳、背向跳；變換爬行方向，由側(cè)向爬變?yōu)橄蚯芭?、后退爬以及爬行時幼兒背上放沙包，提升動作的正確性和難度；變換鉆爬方向，由正向鉆變側(cè)向鉆、倒退鉆，提升幼兒方向辨別能力等。

（二）短繩條一物多玩練習(xí)案例設(shè)計

器材尺寸：長50cm。

器材材質(zhì)：棉（圖9）。

圖9

可設(shè)計的練習(xí)動作包括跑跳類、身體柔韌類、協(xié)調(diào)類。主要鍛煉價值：柔韌素質(zhì)、身體控制、上下肢協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度、疾跑急停能力、制動、爆發(fā)力。

1.動作一：啟動跑

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：反應(yīng)速度、疾跑急停能力、制動、爆發(fā)力。

（3）動作要求

兩人以短繩條為中點，間隔10米，相對站立；兩人同時向短繩條方向起跑，先到的人拿走短繩條迅速跑回自己的起點（圖10）。

圖10

（4）器材選用理由

短繩條質(zhì)量較輕，幼兒拿取較為方便，材質(zhì)較軟，爭搶時不易受傷。

2.動作二：持繩身體繞環(huán)

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：柔韌素質(zhì)、身體控制、上下肢協(xié)調(diào)能力。

（3）動作要求：雙腳并攏，身體保持直立，雙手橫舉短繩條兩端至胸前；彎腰屈腿，一腳向前跨過繩條，落地后另一條腿隨即跨過繩條；曲臂將繩從身后經(jīng)過頭頂繞回胸前，期間雙手一直持繩兩端不松手（圖11）。

圖11

（4）器材選用理由

短繩條材質(zhì)柔軟，可以彎曲與折疊，在進(jìn)行身體繞環(huán)時能隨著動作變形，不易受傷；繩條有一定長度，幼兒進(jìn)行練習(xí)時可根據(jù)能力不同，抓握不同長度進(jìn)行練習(xí)。

3.動作三：雙人持繩跑

（1）動作適用年齡段：3～6歲。

（2）動作鍛煉價值：手腳協(xié)調(diào)、合作能力、反應(yīng)能力。

（3）動作要求：兩人前后間隔一臂距離站立，均面向前方，站在前方的人兩手后伸，左手與后方左手分別持一根短繩條兩端，右手分別持另一根短繩條兩端；兩人同時啟動向前跑動，途中雙手一直持繩（圖12）。

圖12

（4）器材選用理由

短繩條材質(zhì)柔軟，可以彎曲與折疊，幼兒跑動時會根據(jù)兩人跑動速度改變形狀，兩人速度相同時則形狀不變，一人過快或過慢繩子會彎曲或繃直，幼兒可適時調(diào)整跑動速度。短繩條材質(zhì)軟、質(zhì)量輕、體積小，幼兒在練習(xí)過程中不慎松手掉落也不易導(dǎo)致絆倒或摔跤。

運用短繩條設(shè)計的體育活動：有持繩身體繞環(huán)的柔韌性練習(xí)，雙人持繩跑的合作跑類練習(xí)，啟動跑的反應(yīng)跑練習(xí)，有效鍛煉了幼兒的柔韌素質(zhì)、反應(yīng)能力、緊急制動能力、上下肢協(xié)調(diào)等能力。后期隨著幼兒對于動作有了一定的掌握，可以進(jìn)行進(jìn)階練習(xí)，如：持繩身體繞環(huán)時減少雙手持繩長度，由從腳下至身體后方過頭頂繞回改為從頭頂至身體后方從腳下繞回；雙人持繩跑時由正向跑改為側(cè)向跑、倒退跑；啟動跑的起跑姿勢由面向站立改為背向站立、坐下起跑，趴下起跑等。

三、結(jié)論

在幼兒園體育活動設(shè)計中便攜式體育器材要能夠做到一種器材練習(xí)多種動作，做到一物多用，充分發(fā)揮器材的作用，同時減少練習(xí)期間因替換器材造成的等待時間；不同器材之間可以適當(dāng)相互替換，不同器材應(yīng)能鍛煉同一動作，做到多物一用，通過替換器材以增加使用的趣味性，提升幼兒學(xué)習(xí)興趣；不同器材還應(yīng)能組合使用，做到多物多用，更加精準(zhǔn)、全面地鍛煉幼兒身體素質(zhì)。動作鍛煉價值全面：便攜式體育器材設(shè)計的練習(xí)內(nèi)容，能夠符合幼兒期動作發(fā)展規(guī)律，能夠充分鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等不同身體素質(zhì)，同時要兼顧幼兒身心發(fā)展特點，器材要具有一定趣味性和吸引力，不僅能鍛煉身體素質(zhì)，還能促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展，提高其日后的社會適應(yīng)能力。