程竹法 孫明葉

摘要：隨著我國現(xiàn)代教育事業(yè)的不斷發(fā)展，體育課程在中學(xué)教育領(lǐng)域中的地位越來越重要。高質(zhì)量的中學(xué)體育課程不僅能夠拓展學(xué)生的體育理論知識，同時為還能夠使學(xué)生在體育課程知識學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的審題素養(yǎng)，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段很多中學(xué)體育課程教師往往將主要的課程教育精力放在了學(xué)生的動作技能的指導(dǎo)上，對學(xué)生的體育興趣和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及思想道德素養(yǎng)的發(fā)展不夠重視?；诖?，本文通過深入探究多元化教學(xué)法在中學(xué)體育課程中的具體運(yùn)用策，以期提升中學(xué)體育課程教育教學(xué)質(zhì)量，為推動中學(xué)生的全面發(fā)展提供一些有價值的參考。

關(guān)鍵詞：多元化教學(xué);中學(xué)體育;應(yīng)用策略

中學(xué)是學(xué)生養(yǎng)成各項基礎(chǔ)能力的重要階段，教師在這一階段的體育課程中應(yīng)用多元教學(xué)法，能夠在深化學(xué)生體育知識理解的基礎(chǔ)上，調(diào)動學(xué)生在體育課程中的參與度，從而在激發(fā)學(xué)生體育知識學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣上，提升體育課程教學(xué)成效。比如，游戲教學(xué)法的應(yīng)用能夠有效有效增強(qiáng)體育課程內(nèi)容的趣味性;德育的有效滲透能夠有效提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng);而小組訓(xùn)練模式的有效開展能夠推動學(xué)生養(yǎng)成良好的合作能力。由此可見，在中學(xué)體育課程中應(yīng)用多元化教學(xué)法，能夠有效提升中學(xué)體育課程的教學(xué)質(zhì)量。

一、結(jié)合信息技術(shù)，提高學(xué)生知識理解

在中學(xué)階段的運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)中，存在著一些枯燥復(fù)雜的訓(xùn)練內(nèi)容，傳統(tǒng)的講解方法已經(jīng)無法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步掌握相關(guān)的技能和知識，教學(xué)效果也難以提高?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的出現(xiàn)，可以簡化復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容，通過慢視頻播放、動畫模仿等方式，有利于加深學(xué)生的理解，引導(dǎo)他們掌握更多的訓(xùn)練知識，而有趣的內(nèi)容可以充分調(diào)動學(xué)生的參與主動性以筆者的課程教學(xué)活動為例，我在籃球課程中結(jié)合視頻內(nèi)容講解培訓(xùn)知識。視頻包含 NBA 比賽視頻。玩家在真實游戲中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)突出包圍，最終贏得游戲。借助視頻內(nèi)容，教師可以分析球員的位置，解讀球員的戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)學(xué)生遇到不理解的問題時，教師可以用慢放功能進(jìn)行詳細(xì)講解。最后在實戰(zhàn)訓(xùn)練中，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，將學(xué)生分成小組，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽訓(xùn)練，從而加深學(xué)生對相關(guān)內(nèi)容的理解。

二、充分課余時間，延長學(xué)生訓(xùn)練時間

為了充分發(fā)揮體育教學(xué)的有效性，體育教師還應(yīng)抓住課余時間，督促學(xué)生進(jìn)行課余訓(xùn)練，鞏固和復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的運(yùn)動技能，大大提高運(yùn)動訓(xùn)練的效率，改善體育學(xué)習(xí)困難的現(xiàn)狀?；诖?，中學(xué)體育教師應(yīng)鼓勵學(xué)生利用課余時間多鍛煉。

比如，可以監(jiān)督學(xué)生在家進(jìn)行動作訓(xùn)練，要求體育老師在課程結(jié)束后安排課后練習(xí)任務(wù)，比如飯后步行半小時，使用 keep to punch-in 訓(xùn)練等體育軟件，通過微信群分享打卡截圖;此外，教師還可以通過釘釘?shù)冉虒W(xué)軟件向?qū)W生發(fā)送微視頻，并要求學(xué)生參照視頻動作模擬訓(xùn)練，并將視頻上傳到班集體，然后引導(dǎo)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的習(xí)慣。此外，體育教師還應(yīng)充分利用學(xué)生在校時間，如結(jié)合所學(xué)動作創(chuàng)設(shè)課間操，幫助學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)動作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

三、開展激趣訓(xùn)練，提高學(xué)生訓(xùn)練參與

趣味性教學(xué)法作為一種趣味性強(qiáng)、自主性強(qiáng)、生活性強(qiáng)的教學(xué)模式，深受中學(xué)生的喜愛，已成為中學(xué)體育課堂教學(xué)的重要訓(xùn)練手段。將趣味性教學(xué)滲透到體育訓(xùn)練教學(xué)中，不僅可以創(chuàng)設(shè)趣味性的體育課堂，讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)，提高訓(xùn)練興趣，還可以讓學(xué)生找到體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。比如耐力訓(xùn)練是中學(xué)體育訓(xùn)練的重要組成部分，對培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣具有重要意義，長跑是耐力訓(xùn)練的主要方式。但對于中學(xué)生來說，簡單的長跑既枯燥又累人，很多學(xué)生不愿意訓(xùn)練，導(dǎo)致成績不佳，因此教師可以將游戲教學(xué)融入訓(xùn)練，提高耐力訓(xùn)練的教學(xué)效率和效果。在訓(xùn)練前，教師可以先對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行評估，設(shè)計男女學(xué)生的分層訓(xùn)練方案。

比如，老師可以安排男女學(xué)生進(jìn)行追逐訓(xùn)練，男女學(xué)生可以通過這種形式輪流完成 1000 米的訓(xùn)練，增加耐力訓(xùn)練的興趣，使學(xué)生在笑聲中掌握長跑呼吸和加速技能。此外，教師還可以設(shè)計連續(xù)折返跑訓(xùn)練游戲。男孩和女孩被分成小組。四個女孩一組，五個男孩一組。他們每人負(fù)責(zé)200米折返跑。女生需要手臂或腰腹部負(fù)重進(jìn)行轉(zhuǎn)身跑訓(xùn)練，男生需要腿部和手臂負(fù)重進(jìn)行轉(zhuǎn)身跑訓(xùn)練，使力量訓(xùn)練與耐力訓(xùn)練相結(jié)合，使學(xué)生盡快適應(yīng)，應(yīng)加強(qiáng)耐力訓(xùn)練的強(qiáng)度。教師應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練的特點(diǎn)，精心設(shè)計有趣的訓(xùn)練活動或游戲，激發(fā)學(xué)生自主訓(xùn)練的積極性，使體育訓(xùn)練不再枯燥，使學(xué)生更加配合教師的訓(xùn)練。

四、結(jié)語

綜上，中學(xué)是學(xué)生養(yǎng)成各項基礎(chǔ)能力的重要階段，教師在這一時期的體育課程中應(yīng)用多元化的教學(xué)模式，不僅能夠深化學(xué)生的體育理解，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識，同時還能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的體育課程綜合素養(yǎng)，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這需要我們在體育課程采用游戲教學(xué)和小組合作教學(xué)、德育教育等方式，從根本上調(diào)動學(xué)生的課堂參與度，從而實現(xiàn)體育課程教學(xué)質(zhì)量的提升。

參考文獻(xiàn)：

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