【摘要】音樂(lè)治療是中小學(xué)心理健康教育的一種新的手段，但在當(dāng)前的應(yīng)用中面臨著師資短缺、接納度不高等問(wèn)題。為此，需要加強(qiáng)相關(guān)人員培訓(xùn)，普及音樂(lè)治療，將音樂(lè)治療融入心理健康教育課程與心理輔導(dǎo)之中，以豐富學(xué)生心理健康問(wèn)題的干預(yù)手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué);音樂(lè)治療;心理健康教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G446 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號(hào)】1005-6009（2021）00-0000-00

【作者簡(jiǎn)介】梁秋月，南京市江寧開(kāi)發(fā)區(qū)學(xué)校（南京，211102）教師。

音樂(lè)治療與心理健康教育

1.音樂(lè)治療概述。

音樂(lè)治療作為新興的邊緣學(xué)科誕生于20世紀(jì)40年代，它整合了音樂(lè)學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、教育學(xué)等眾多學(xué)科的理論與技術(shù)，廣泛應(yīng)用于心理治療、精神康復(fù)和特殊音樂(lè)教育等領(lǐng)域。美國(guó)音樂(lè)治療學(xué)家Bruscia認(rèn)為，音樂(lè)治療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，治療師運(yùn)用各種形式的音樂(lè)活動(dòng)，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的作為治療動(dòng)力的治療關(guān)系幫助治療對(duì)象達(dá)到健康的目的。[1]音樂(lè)治療借鑒各心理學(xué)流派的理論和技術(shù)，如精神動(dòng)力學(xué)派、存在主義學(xué)派、人本主義學(xué)派、行為主義學(xué)派等，從中汲取了大量心理學(xué)知識(shí)。中國(guó)音樂(lè)治療家張鴻懿教授指出，音樂(lè)治療是建立在心理治療理論基礎(chǔ)之上的[2]，肯定了心理學(xué)理論對(duì)于音樂(lè)治療發(fā)展的支持作用，明確了音樂(lè)治療的心理學(xué)屬性。美國(guó)著名音樂(lè)治療家Wheeler等人依據(jù)心理治療理論和實(shí)踐研究，將音樂(lè)治療的臨床應(yīng)用分為三個(gè)層次：一是支持性、活動(dòng)取向的音樂(lè)治療，通過(guò)治療性的音樂(lè)活動(dòng)達(dá)到支持作用;二是再教育和過(guò)程取向的音樂(lè)治療，音樂(lè)活動(dòng)伴隨語(yǔ)言交流，強(qiáng)調(diào)運(yùn)用音樂(lè)提高對(duì)情感的認(rèn)知，建立和促進(jìn)正確的行為模式;三是重建分析取向的音樂(lè)治療，音樂(lè)和潛意識(shí)具有相似特性，即非言語(yǔ)性，音樂(lè)活動(dòng)常常被用來(lái)引發(fā)聯(lián)想，深化自我分析，達(dá)到人格重建的目的。

2.音樂(lè)治療的分類(lèi)。

音樂(lè)治療按治療形式可分為個(gè)體治療與集體治療。個(gè)體音樂(lè)治療與個(gè)體心理輔導(dǎo)類(lèi)似，通常是一對(duì)一的治療形式，強(qiáng)調(diào)治療師與來(lái)訪者的治療關(guān)系，適用于較深層次的心理輔導(dǎo)與分析。集體音樂(lè)治療更加強(qiáng)調(diào)小組成員之間的動(dòng)力關(guān)系，來(lái)訪者在集體音樂(lè)活動(dòng)中與其他成員及治療師形成多層次的互動(dòng)關(guān)系，從而控制不良行為，建立集體意識(shí)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)感。

音樂(lè)治療按治療技術(shù)可分為接受式音樂(lè)治療、再創(chuàng)造式音樂(lè)治療以及即興演奏式音樂(lè)治療。接受式音樂(lè)治療以來(lái)訪者聆聽(tīng)音樂(lè)、被動(dòng)參與為主。再創(chuàng)造式和即興演奏式的音樂(lè)治療以來(lái)訪者主動(dòng)參與音樂(lè)活動(dòng)為導(dǎo)向，引導(dǎo)來(lái)訪者親身參與各種音樂(lè)活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)過(guò)程中的音樂(lè)感悟引發(fā)的心理體驗(yàn)，以達(dá)到治療的目的。

3.音樂(lè)治療運(yùn)用于心理健康教育的意義。

有學(xué)者提出，兒童天生具有運(yùn)用音樂(lè)交流的能力，可以在音樂(lè)活動(dòng)中獲得積極的體驗(yàn)，增加學(xué)習(xí)積極性。[3]另有研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)活動(dòng)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)具有調(diào)節(jié)認(rèn)知和感知的重要作用，可以幫助個(gè)體建立自我約束。[4]同時(shí)，音樂(lè)治療相較于傳統(tǒng)心理健康教育途徑有其優(yōu)勢(shì)，音樂(lè)是青少年兒童喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，可以使他們自然而然地參與其中，幫助其關(guān)注內(nèi)在體驗(yàn)、釋放情緒。因此，將音樂(lè)治療理論和技術(shù)運(yùn)用于中小學(xué)心理健康教育，發(fā)揮音樂(lè)非言語(yǔ)性的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生在有組織的音樂(lè)活動(dòng)中獲得成長(zhǎng)性心理體驗(yàn)，這是新的、有意義的嘗試，豐富了現(xiàn)有的心理健康教育理論體系。

音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育應(yīng)用中面臨的問(wèn)題

音樂(lè)治療在中國(guó)起步較晚，且主要應(yīng)用于特殊兒童教育領(lǐng)域。近年來(lái)，音樂(lè)治療也開(kāi)始融入中小學(xué)心理健康教育中，將音樂(lè)治療的對(duì)象擴(kuò)展至健康兒童，在課堂上運(yùn)用音樂(lè)的方式陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。例如，2019年，黃容將音樂(lè)治療中的鼓圈技術(shù)應(yīng)用于小學(xué)生心理健康教育之中;[5]嚴(yán)曉麗將音樂(lè)活動(dòng)融入心理健康教育校本課程。[6]這些都是令人欣喜的嘗試，但也要反思嘗試過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，例如過(guò)程是否規(guī)范、是否具備可推廣性、是否能達(dá)到心理健康教育目標(biāo)等。目前，音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用主要面臨以下兩個(gè)方面的問(wèn)題。

1.專(zhuān)業(yè)音樂(lè)治療師短缺。

音樂(lè)治療在國(guó)內(nèi)起步較晚，音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)學(xué)生人數(shù)較少。面對(duì)不明朗的就業(yè)前景，很多學(xué)生會(huì)在畢業(yè)之后放棄本專(zhuān)業(yè);而留在音樂(lè)治療領(lǐng)域的人中，將研究方向引入中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域的更加少之又少，專(zhuān)業(yè)人才的短缺限制了音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域中的應(yīng)用。

2.音樂(lè)治療接受度有限。

音樂(lè)治療是一種新穎的治療手段，但對(duì)其從業(yè)人員，尚未有國(guó)家認(rèn)可的資格認(rèn)證體系，沒(méi)有統(tǒng)一的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而導(dǎo)致音樂(lè)社會(huì)接納度低。曾經(jīng)有學(xué)者展開(kāi)調(diào)查，結(jié)果顯示，受訪學(xué)生中只有32%愿意接受音樂(lè)治療。[7]由此可見(jiàn)，盡管音樂(lè)的形式更加喜聞樂(lè)見(jiàn)，但學(xué)生在需要幫助時(shí)，仍然會(huì)選擇自己熟悉的言語(yǔ)溝通方式。這些問(wèn)題背后折射出了音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)的接受度有限。音樂(lè)治療不應(yīng)該局限于醫(yī)療領(lǐng)域，更應(yīng)走入心理輔導(dǎo)與教育領(lǐng)域，惠及更多人群。

三、音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用的策略探究

1.加強(qiáng)相關(guān)人員培訓(xùn)，普及音樂(lè)治療。

我國(guó)音樂(lè)治療的應(yīng)用局限于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，大眾對(duì)音樂(lè)治療缺乏正確的認(rèn)識(shí)，在中小學(xué)心理健康領(lǐng)域接納度不高;人們將音樂(lè)教育活動(dòng)與音樂(lè)治療混淆，專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)治療資源有限，很多人沒(méi)有了解過(guò)、接觸過(guò)真正的音樂(lè)治療。因此，加強(qiáng)相關(guān)人員培訓(xùn)、普及音樂(lè)治療迫在眉睫，對(duì)此，本文提出兩點(diǎn)建議。首先，呼吁教育部門(mén)重視音樂(lè)治療，尤其要重視音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育中的獨(dú)特作用，從政策層面予以關(guān)注。鼓勵(lì)音樂(lè)治療走進(jìn)心理健康教育課堂，用心理導(dǎo)向的音樂(lè)活動(dòng)幫助更多的中小學(xué)生，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們的健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。其次，將專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)治療技術(shù)普及給具有相關(guān)專(zhuān)業(yè)技能的人群，如心理健康教師、音樂(lè)教師，讓音樂(lè)治療在中小學(xué)心理健康教育中得到科學(xué)應(yīng)用，讓更多的學(xué)生感受音樂(lè)活動(dòng)的魅力，獲得治療性的體驗(yàn)，用良好的效果贏得大家對(duì)音樂(lè)治療的認(rèn)可。

2.將音樂(lè)治療融入心理健康教育課程。

我國(guó)心理健康教育強(qiáng)調(diào)綜合性服務(wù)，即包含心理健康教育課程與心理輔導(dǎo)，其中課程教育為工作重心。將音樂(lè)治療融入中小學(xué)心理健康教育體系中是可行的，其功能價(jià)值與心理健康教育的目標(biāo)是一致的，如美國(guó)音樂(lè)教授Nordoff和英國(guó)特殊教育專(zhuān)家Robbins提出的“音樂(lè)兒童”觀念認(rèn)為，每個(gè)孩子都能參與到音樂(lè)活動(dòng)中，與音樂(lè)連接，產(chǎn)生情緒的共鳴，促進(jìn)個(gè)體心理成長(zhǎng)。相較于傳統(tǒng)的以言語(yǔ)為主導(dǎo)的課堂，以音樂(lè)為媒介的心理健康教育活動(dòng)更容易使中小學(xué)生積極參與課堂。依據(jù)中小學(xué)生階段性的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用音樂(lè)活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育的課堂有著其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，能更好地促進(jìn)心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

3.將音樂(lè)治療方法融入心理輔導(dǎo)。

心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育工作的另一個(gè)重心，包括個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。音樂(lè)治療以音樂(lè)活動(dòng)為主要途徑，有著眾多成熟的治療技術(shù)與手段，可以為校園心理輔導(dǎo)提供新的方法與思路。

個(gè)體輔導(dǎo)可以融入接受式音樂(lè)治療技術(shù)，如歌曲討論、音樂(lè)回憶、音樂(lè)想象等，通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)的方式觸發(fā)學(xué)生的情緒體驗(yàn)。同時(shí)，心理健康教師可以根據(jù)學(xué)生的音樂(lè)偏好感受其人格特點(diǎn)與深層需要，幫助其解決內(nèi)心矛盾。依據(jù)學(xué)生的音樂(lè)水平與個(gè)人意愿，個(gè)體輔導(dǎo)中也可以使用再創(chuàng)造式音樂(lè)治療技術(shù)，此技術(shù)以主動(dòng)參與演唱演奏和音樂(lè)技能學(xué)習(xí)為主。與音樂(lè)教育不同的是，此技術(shù)強(qiáng)調(diào)過(guò)程取向，并不以習(xí)得音樂(lè)技能為目的，學(xué)生在此過(guò)程中需要不斷解決問(wèn)題、克服困難，最終獲得心理成長(zhǎng)。

團(tuán)體輔導(dǎo)可以引入即興演奏式音樂(lè)治療技術(shù)。即興演奏式音樂(lè)治療多采用簡(jiǎn)單的打擊樂(lè)器，如不同種類(lèi)的鼓、三角鐵、木琴、響鈴等，心理健康教師還可以用吉他或者鋼琴旋律引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生在即興演奏出的“作品”中聆聽(tīng)與反思，通過(guò)討論，澄清內(nèi)心體驗(yàn)。可以借鑒的集體音樂(lè)治療技術(shù)還包括奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療，與即興演奏式音樂(lè)治療不同的是，該技術(shù)有固定的音樂(lè)結(jié)構(gòu)，允許加入身體語(yǔ)言。

四、音樂(lè)治療運(yùn)用于中小學(xué)心理健康教育的反思

音樂(lè)治療在為中小學(xué)心理健康教育提供新思路的同時(shí)，也給心理健康教師帶來(lái)了音樂(lè)能力的挑戰(zhàn)。音樂(lè)治療技術(shù)中，接受式音樂(lè)治療的大多數(shù)技術(shù)對(duì)于實(shí)施者的音樂(lè)能力要求較低，適合推廣應(yīng)用。再創(chuàng)造式、即興演奏式音樂(lè)治療這類(lèi)主動(dòng)參與型音樂(lè)治療對(duì)實(shí)施者音樂(lè)能力的要求較高，當(dāng)心理健康教師的能力不足以應(yīng)對(duì)時(shí)，可以停留在能夠掌握的音樂(lè)水平，運(yùn)用相應(yīng)的方法。另一思路是邀請(qǐng)音樂(lè)教師進(jìn)入心理課堂或者治療性活動(dòng)，輔助完成音樂(lè)治療性質(zhì)的心理健康教育活動(dòng)。需要注意的是，心理健康教師要牢牢把握心理健康教育為導(dǎo)向的課堂目標(biāo)、活動(dòng)目標(biāo)，避免心理健康教育活動(dòng)出現(xiàn)過(guò)度音樂(lè)化、娛樂(lè)化的傾向。

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