梁劍

【摘要】田徑運動作為體育教學(xué)中的重要項目，對于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展有促進(jìn)作用。因為操作簡單、有益身心發(fā)展，學(xué)生大多比較喜歡田徑運動，但是以往的田徑運動教學(xué)方式比較單一、古板，教學(xué)效果并不顯著，趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用可以提升學(xué)生對體育運動的興趣，提高體育教學(xué)的有效性。本文就趣味田徑教學(xué)法展開研究，分析了趣味田徑教學(xué)法的作用和具體應(yīng)用方式，以期為相關(guān)研究提供一些借鑒。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué)? ?趣味田徑教學(xué)法? ?應(yīng)用措施

【中圖分類號】G633.96

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】1992-7711（2020）31-031-01

隨著社會發(fā)展的愈加快速，對人才培養(yǎng)提出了更高的要求，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法符合新課改強調(diào)的素質(zhì)教育理念，趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用可以豐富教學(xué)方式，提高教學(xué)趣味性，增添學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。初中階段的學(xué)生處在生長發(fā)育的黃金時期，體育教學(xué)的高效性可以加強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。對此，初中體育教師要學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教學(xué)理論，改進(jìn)自己的教學(xué)理念，反省自己教學(xué)上的不足，改進(jìn)體育教學(xué)的方法，通過理論聯(lián)系實踐，不斷豐富自我，提高自身的專業(yè)能力和專業(yè)素養(yǎng)。

一、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的作用

趣味教學(xué)法能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法展開課堂教學(xué)能夠體現(xiàn)田徑運動的競技性和健身性，通過適度的體育鍛煉活動提升學(xué)生的身體素質(zhì)，教師在教學(xué)過程中結(jié)合趣味田徑教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，幫助學(xué)生樹立良好的競爭意識，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用需要教師及時轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)理念，結(jié)合初中學(xué)生的身心發(fā)展和興趣愛好，通過趣味教學(xué)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運動的興趣，調(diào)動學(xué)生的熱情，興趣是最好的老師，只有學(xué)生自愿的參與才能保持教學(xué)的有效性。這就要求教師致力于田徑教學(xué)的趣味性，比如，用趣味跑步代替原來單一的繞圈跑形式。初中教師應(yīng)不斷地充實自己，積累自己的教學(xué)經(jīng)驗，創(chuàng)新創(chuàng)建更多有趣的體育教學(xué)方式和鍛煉方式，充分利用體育教學(xué)器材，增加娛樂性。這樣能吸引學(xué)生主動參與田徑運動，在愉快和諧的運動氛圍中鍛煉自己、提升自己。

2.1應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行課前準(zhǔn)備

為了確保體育運動的合理性、規(guī)范性、安全性，教師課前進(jìn)行課前準(zhǔn)備是十分必要的，有效的課前準(zhǔn)備可以調(diào)動學(xué)生的情緒，為教學(xué)的順利進(jìn)行做導(dǎo)入。傳統(tǒng)的課前準(zhǔn)備環(huán)節(jié)一般是使用拉伸、慢跑的形式，無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對接下來的教學(xué)環(huán)節(jié)沒有期待。趣味田徑教學(xué)法可以通過數(shù)字報團(tuán)的新興運動方式導(dǎo)入，既能起到熱身的作用，還可以帶動學(xué)生參與課堂教學(xué)的欲望。另外，在進(jìn)行短程跑練習(xí)時，可以融入一些相關(guān)項目的練習(xí)，比如在跑步時訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，在長跑時注重學(xué)生呼吸節(jié)奏的培養(yǎng)。最重要的是，教師要確保課前準(zhǔn)備的安全性。

2.2應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)

體育基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)合趣味田徑教學(xué)法也是體育教學(xué)的一種方式。以往的體育技能教學(xué)中，大多是由教師邊講解邊做示范，學(xué)生在后面模仿，這種教學(xué)方法導(dǎo)致學(xué)生無法領(lǐng)會運動的技巧要領(lǐng)，動作也不達(dá)標(biāo)，容易降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興致。趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用很好地解決了這一弊端，讓技能教學(xué)變得趣味性，提高了教學(xué)效果。比如在訓(xùn)練學(xué)生耐力跑的時候，教師可以導(dǎo)入撕名牌的活動，讓運動變?yōu)橛螒颍岣邔W(xué)生參與的主動性，教師先告知學(xué)生耐力跑的運動要求和注意事項，設(shè)置一個時限，然后讓一名學(xué)生追逐另一名貼著名牌的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)，如果追逐的學(xué)生撕下了被追逐學(xué)生的名牌，那就對前者予以獎勵和表揚，如若不然，就要給出相應(yīng)的懲罰，這樣可以促使學(xué)生認(rèn)真的對待這次游戲，積極參與，努力奔跑，這樣可以鍛煉學(xué)生的跑步技能，增強學(xué)生身體的耐受力。

2.3應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生身體素質(zhì)提升是初中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。教師也可以在學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的時候采用趣味田徑教學(xué)法。傳統(tǒng)的素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容大多是重復(fù)幾個動作，而趣味田徑教學(xué)法卻是通過引入趣味性活動，加強練習(xí)效果。在練習(xí)學(xué)生上肢力量時，可以采用推人出圈、蜷腹等活動;在練習(xí)學(xué)生下肢力量時，可以采用跳繩、高抬腿、后踢腿、蛙跳等活動。通過以上教學(xué)方式，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行課后鞏固

課堂結(jié)束不意味著體育教學(xué)結(jié)束，學(xué)生在經(jīng)過長時間、持續(xù)性的運動后，肌肉比較緊張，容易引起痙攣，教師要教授學(xué)生做一些放松肌肉的活動，有利于學(xué)生之后課程的順利進(jìn)行。以往的教師在進(jìn)行體育教學(xué)時忽略了舒緩活動的重要性，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)后產(chǎn)生疲憊感，沒有精力進(jìn)行下一趟課的學(xué)習(xí)，部分學(xué)生甚至還會出現(xiàn)痙攣、肌肉拉傷的現(xiàn)象，影響學(xué)生身體健康。教師采用趣味田徑教學(xué)法可以引導(dǎo)學(xué)生課后通過按摩、壓腿的方式放松肌肉，有效緩解學(xué)生疲勞。

結(jié)束語

綜上所述，趣味田徑教學(xué)法可以提升初中體育教學(xué)的效果，提升學(xué)生的運動水平和身體素質(zhì)。隨著趣味田徑教學(xué)法的推廣，越來越多的學(xué)生更加熱愛體育運動，教師應(yīng)貫徹落實趣味教學(xué)的理念，創(chuàng)新改進(jìn)趣味田徑教學(xué)的方式方法，提高趣味田徑教學(xué)法的科學(xué)性、合理性，增添課堂的活躍度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，推動體育運動的發(fā)展。

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