黃賢東

摘 要 在以“健康第一”為方針的指導(dǎo)下，高校的體育教學(xué)進(jìn)行改革創(chuàng)新是勢(shì)在必行。這不僅是高校的體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)根本性改變的必然要求，更是學(xué)生身心健康發(fā)展的必須。所以，文章主要探討了在“健康第一”的視角下，高校體育教學(xué)改革創(chuàng)新的路徑，希望可以為深化高校的體育教學(xué)改革有所助力，并真正的讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 教育 高校

中圖分類號(hào)：G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2020.09.018

Abstract Under the guidance of the principle of "health first"， it is imperative to reform and innovate the physical education teaching in Colleges and universities. This is not only the inevitable requirement for the fundamental change of physical education teaching in Colleges and universities， but also the necessity for the healthy development of students' body and mind. Therefore， this paper mainly discusses the path of college physical education reform and innovation from the perspective of "health first"， hoping to help deepen the reform of college physical education， and truly improve the comprehensive quality of students.

Keywords physical education; education; colleges and universities

0 前言

大學(xué)生是我國(guó)民族的希望、祖國(guó)的未來，其身體素質(zhì)的高低關(guān)系到民族的興旺與否，所以，對(duì)大學(xué)生的體育方面的教學(xué)必須要引起足夠的重視。在緊張的高中生活過后，在進(jìn)入大學(xué)校園之后，仿佛一切都變得很輕松，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在時(shí)間上，都讓很多學(xué)生覺得很放松，但業(yè)余時(shí)間的增多，并沒有使得大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)上有特別大的變化，這和我們時(shí)代的發(fā)展而帶來的各種電子產(chǎn)品的發(fā)達(dá)不無關(guān)系，但在此背后，也說明我國(guó)高校體育教學(xué)也存在一定的不足。而沒有一個(gè)健康的身體素質(zhì)，其他一切夢(mèng)想都無從談起，因此，高校要不斷重視體育教學(xué)的改革，在健康第一的視角下，更要注重對(duì)大學(xué)生體育興趣和體育習(xí)慣的培養(yǎng)，幫助大學(xué)生不斷提高自身的身體健康水平，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1 “健康第一”視域下高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)

想要更好更順利的實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，需要具備一個(gè)良好的身體條件。而擁有一個(gè)健康的身體，也是我們每個(gè)人的追求。對(duì)于朝氣蓬勃的大學(xué)生來說，具備一個(gè)健康的身體素質(zhì)是很重要的。在當(dāng)前高校在進(jìn)行各種教學(xué)改革的過程中，體育教學(xué)的改革絕對(duì)是不可忽視的一方面。在現(xiàn)在人們運(yùn)動(dòng)能力有所下降的情況下，高校的體育教學(xué)改革更要以“健康第一”為指導(dǎo)理念，在體育教學(xué)中要以人為本，進(jìn)而建立起以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為核心的現(xiàn)代化的高校體育教學(xué)制度。

國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步需要的不僅是具備專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)的人才，更是一個(gè)各方面素質(zhì)都比較高的優(yōu)秀的人。這其中就包括較高的身體素質(zhì)。在高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，更多關(guān)注的是學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的掌握和體育技術(shù)的掌握，沒有關(guān)注到學(xué)生之間的個(gè)體差異，以及對(duì)于學(xué)生的體育興趣的培養(yǎng)和體育習(xí)慣的培養(yǎng)，這在當(dāng)前的時(shí)代，顯然是有所滯后的。通過體育課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅要掌握專業(yè)的體育知識(shí)和體育技能，更應(yīng)該有一個(gè)健康的體質(zhì)，以及對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)創(chuàng)造力，在參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注自身健康水平的變化，不能為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，而是要有一個(gè)健康的鍛煉習(xí)慣和鍛煉興趣。

在“健康第一”的視角下，高校進(jìn)行體育教學(xué)改革的目標(biāo)應(yīng)該實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的以人為本的教育價(jià)值，把體育健康知識(shí)、體育實(shí)踐能力和體育素質(zhì)教育都融入到對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)過程中，不斷深化高校體育教學(xué)的育人功能，為學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展提供更加科學(xué)合理的體育教學(xué)內(nèi)容和人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，從而為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)出身心全面發(fā)展的綜合型人才，在促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的現(xiàn)代化發(fā)展的同時(shí)，也讓高校的體育教學(xué)更加符合社會(huì)和學(xué)生的發(fā)展，以發(fā)揮出其應(yīng)有的教育作用。

2 “健康第一”視域下高校體育教學(xué)改革的創(chuàng)新路徑

現(xiàn)在大學(xué)生的身體素質(zhì)問題越來越被高校所關(guān)注，在現(xiàn)代教育體系中，大學(xué)生的身體素質(zhì)方面的教育和提高同樣重要。而高校作為促進(jìn)和培養(yǎng)大學(xué)生健康身體素質(zhì)的重要陣地，也要發(fā)揮出其應(yīng)有的作用，在今后的體育教學(xué)中，不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新，將學(xué)生的身體健康放在首要位置，科學(xué)有效的提升大學(xué)生的身心健康水平。

（1）體育教學(xué)中融入健康教育的理念。身體素質(zhì)的提高不是大量的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)就可以實(shí)現(xiàn)的，在高校的體育教學(xué)中，一定要注意這個(gè)問題。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要以健康體育為標(biāo)準(zhǔn)，在體育教學(xué)中更多的融入健康教育的觀念。重視身體教育和健康教育的相互結(jié)合。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中，一定要愛惜自己的身體，不能在毫無準(zhǔn)備活動(dòng)的情況下參與一些劇烈的活動(dòng)，要將健康和生命放在第一位，這樣學(xué)生才能夠在體育教學(xué)活動(dòng)中真正的掌握體育知識(shí)和體育技能。在有身體不適時(shí)，一定要告訴老師，或者及時(shí)的休息，必須要對(duì)生命健康重視起來。特別是在現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大的情況下，高校的體育教學(xué)更要關(guān)注對(duì)學(xué)生的健康教育，以幫助學(xué)生形成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。

（2）整合優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容。高校的體育教學(xué)在開展過程中，向?qū)W生傳授的體育方面的知識(shí)和技能，也需要跟得上時(shí)代的發(fā)展，符合社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的要求。尤其要把“健康第一”的體育教學(xué)理念貫穿到高校的體育教學(xué)過程中，這就需要對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合優(yōu)化和調(diào)整創(chuàng)新，以更好的激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，達(dá)到提高體育教學(xué)工作的目的，進(jìn)而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣。比如，可以更多的增加一些現(xiàn)代類的、大學(xué)生平時(shí)喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，像輪滑、動(dòng)感單車、新式的健美操運(yùn)動(dòng)等，不斷豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，為培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣打下基礎(chǔ)。需要說明的是，并不是只有那些傳統(tǒng)的球類運(yùn)動(dòng)或者田徑類的運(yùn)動(dòng)才能起到鍛煉學(xué)生身體的作用，現(xiàn)代很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有此功能。應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶⑵浼{入到高校的體育教學(xué)內(nèi)容中，這樣大學(xué)生就可以根據(jù)自己的興趣愛好來選擇不同的體育運(yùn)動(dòng)方式，并能夠積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中。

（3）創(chuàng)新體育教學(xué)方法。高校的體育教學(xué)中，想要更好的通過體育教學(xué)來提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，需要不斷的進(jìn)行體育教學(xué)方法的創(chuàng)新，有效合適的教學(xué)方法對(duì)于提升學(xué)生的參與體育教學(xué)活動(dòng)的興趣有著一定的促進(jìn)作用。為此，在“健康第一”的教學(xué)視角下，高校在體育教學(xué)過程中，要采用更加多樣化的教學(xué)方法，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。比如在講解一些難度比較大的體育動(dòng)作時(shí)，可以采用多媒體的教學(xué)方法，讓學(xué)生在觀看整體的動(dòng)作之后，通過慢鏡頭的回放，讓學(xué)生對(duì)較難的體育動(dòng)作有個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)和理解，然后再做示范，進(jìn)行較為詳細(xì)的講解，以方便學(xué)生理解和記憶。比如在學(xué)習(xí)排球的課程時(shí)，也可以采用多媒體，讓學(xué)生觀看一些我國(guó)女排奪冠的精彩片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更多的認(rèn)同，以方便后面的學(xué)習(xí)。另外如小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方式、分層教學(xué)的方式、情境教學(xué)的方式等，都是可以采用的。一般情況下，在課堂中對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，都不會(huì)只單純的使用一種教學(xué)方法，而是多種教學(xué)方法的結(jié)合，這就要求教師要根據(jù)實(shí)際的課程教學(xué)內(nèi)容，選用合適的體育教學(xué)方法，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的健康體育意識(shí)。

（4）培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的能力。在“健康第一”的理念下，高校體育教學(xué)要積極培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與各種體育鍛煉的能力和習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生在生活中積極的進(jìn)行鍛煉，以不斷提升自身的健康水平。在體育教學(xué)過程中，要注重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生把理論知識(shí)和實(shí)際的生活相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的習(xí)慣。比如在講授健美操的課程時(shí)，可以提前把和健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)制作成微課傳到校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，引導(dǎo)學(xué)生在課前觀看或者在課下進(jìn)行觀看，并根據(jù)視頻的內(nèi)容自己先進(jìn)行學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)。并且，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行健美操的展示表演，由其他同學(xué)來進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣既可以鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考的能力。在這個(gè)過程中，需要注意的是，教師扮演的是一個(gè)引導(dǎo)者的角色，對(duì)于不足的部分，教師可以指出不足并進(jìn)行糾正，但不能打擊學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)造的積極性。

（5）強(qiáng)化體育教師隊(duì)伍建設(shè)。在高校的體育教學(xué)改革中，體育教師的作用是絕對(duì)不能忽視的。所以，要不斷提升高校的體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，建立一支適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的強(qiáng)大的師資隊(duì)伍，以更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)工作。從高校方面來說，要為教師提供學(xué)習(xí)和再提高的機(jī)會(huì)，比如可以開展一些現(xiàn)代體育教學(xué)的相關(guān)講座，讓全體的教師都有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更加先進(jìn)的體育教學(xué)理念和體育教學(xué)技術(shù)，以使教師更好的勝任體育教學(xué)工作。而作為體育教師自己，也要積極提升自己，對(duì)于一些現(xiàn)代的教育方法要多多關(guān)注，對(duì)于一些國(guó)際上的、前沿的體育教學(xué)技術(shù)要積極的學(xué)習(xí)和自我提高，因?yàn)檫@不僅是為了提升自身體育教學(xué)能力的需要，更是為了能夠更好的適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展和更順利的勝任自己的工作，對(duì)教師的個(gè)人發(fā)展也是極其有利的。這樣教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，就可以把更加新穎的體育教學(xué)方式用到教學(xué)中，以增加大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性，這是有利于學(xué)生體育意識(shí)和健康意識(shí)的培養(yǎng)的。

3 結(jié)束語(yǔ)

近些年來，高校的體育教學(xué)改革所取得的成績(jī)是有目共睹的。在這個(gè)過程中，高校付出了很多的努力，但時(shí)代在不斷發(fā)展，社會(huì)也在不斷的進(jìn)步，這給高校的體育教學(xué)改革提出了更高的要求，尤其是在“健康第一”的視角下，高校體育教學(xué)改革還有一些困難需要解決。所以，就要求高校在進(jìn)行體育教學(xué)的改革過程中，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合創(chuàng)新、在體育教學(xué)中融入健康教育的理念，同時(shí)創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、構(gòu)建一支強(qiáng)大的體育師資隊(duì)伍，以充實(shí)學(xué)校的體育教學(xué)體系，真正改進(jìn)高校的體育教學(xué)工作，為學(xué)生的身體健康水平的提高發(fā)揮應(yīng)有的作用。

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