張曉欣 姚瑩

摘 要：本文以安徽省某本科財(cái)經(jīng)院校會(huì)計(jì)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況為研究對(duì)象，通過(guò)發(fā)放《會(huì)計(jì)學(xué)院2020屆畢業(yè)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷》，了解了當(dāng)下畢業(yè)生的身體、情緒、家庭關(guān)系、心理困擾等狀況。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，筆者提出了加強(qiáng)與改善畢業(yè)生心理健康狀況的相應(yīng)對(duì)策：開(kāi)展畢業(yè)生心理健康教育及咨詢(xún)服務(wù);完善畢業(yè)生心理危機(jī)干預(yù)預(yù)警制度;鼓勵(lì)和利用多種形式和多種主體參與到畢業(yè)生心理健康教育中來(lái)，以期促進(jìn)畢業(yè)生的認(rèn)知、情緒、行為改善，并增強(qiáng)其適應(yīng)和應(yīng)變能力。

關(guān)鍵詞：財(cái)經(jīng)類(lèi);高校畢業(yè)生;心理健康教育;對(duì)策研究;危機(jī)干預(yù)

受經(jīng)濟(jì)下行壓力，企業(yè)經(jīng)營(yíng)困難等多種因素疊加影響，今年的就業(yè)形勢(shì)更加復(fù)雜嚴(yán)峻，2020屆高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)874萬(wàn)人，再創(chuàng)歷史新高值，畢業(yè)生的就業(yè)壓力更大，畢業(yè)生的心理健康問(wèn)題逐漸增多和日趨嚴(yán)重，但是大多數(shù)畢業(yè)生的主動(dòng)求助意識(shí)仍然比較單薄，主動(dòng)求助行為較弱。此外，一些高校的心理健康教育與服務(wù)的體系并非特別有效或完善，對(duì)于畢業(yè)生的心理健康教育和服務(wù)水平仍須提高。本文將以安徽省某本科財(cái)經(jīng)院校會(huì)計(jì)學(xué)院為例，對(duì)于畢業(yè)生的心理健康的現(xiàn)狀及改善展開(kāi)討論。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

安徽省某本科財(cái)經(jīng)院校會(huì)計(jì)學(xué)院共有本科畢業(yè)生1152人，碩士畢業(yè)生144人，共計(jì)1296人。其中男生占比25.11%，女生占比74.89%，分布在會(huì)計(jì)、審計(jì)、財(cái)務(wù)管理、資產(chǎn)評(píng)估4個(gè)專(zhuān)業(yè)。

1.2 研究方法

采用自編問(wèn)卷《畢業(yè)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷》，該問(wèn)卷共有17道題目，包括以下方面：基本信息、身體狀況、睡眠狀況、情緒與精神狀態(tài)、就業(yè)狀況、與家人關(guān)系、改善心理健康的方式、有無(wú)輕生或傷害他人的想法等。

問(wèn)卷采用匿名填寫(xiě)的方式，問(wèn)卷共發(fā)放1152份，回收問(wèn)卷896份，回收率77.78%，其中有效問(wèn)卷895份，有效率77.69%。

2 結(jié)果

近一個(gè)月的身體狀況方面，有2.23%的同學(xué)認(rèn)為自身狀況較差，其他同學(xué)認(rèn)為一般或很健康;有約3/4的同學(xué)每周鍛煉身體;近七成的同學(xué)晚上在11點(diǎn)后入睡;在精神狀態(tài)方面，約六的同學(xué)感覺(jué)很好，有近1/4的同學(xué)感到焦慮不安，還有近1/4的同學(xué)感到經(jīng)常疲倦，沒(méi)有活力，或者失眠多夢(mèng)早醒。在與家人的關(guān)系狀況方面，近1/3的同學(xué)與家人偶爾爭(zhēng)執(zhí)，爭(zhēng)執(zhí)的主要原因有：過(guò)度使用手機(jī)電腦、經(jīng)常熬夜、情緒失控、很少做家務(wù)以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃有分歧。

改善自身心理狀態(tài)方面，同學(xué)們主要采用與家人、同學(xué)、朋友交流，看電視、打游戲等娛樂(lè)活動(dòng)，體育鍛煉或順其自然的方式，僅有6.47%的同學(xué)采用心理援助熱線(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的方式，僅有4.35%的同學(xué)采用向輔導(dǎo)員或任課老師尋求幫助的方式。

希望得到的心理咨詢(xún)或援助的方式方面，近一半的同學(xué)希望同學(xué)微信、QQ溝通;約1/3的同學(xué)希望面對(duì)面溝通;16.63%的同學(xué)希望電話(huà)溝通;還有1/3的同學(xué)希望通過(guò)閱讀心理健康相關(guān)的文章或觀(guān)看視頻的方式。目前最困擾自己的問(wèn)題方面，主要有畢業(yè)答辯、感到就業(yè)和升學(xué)難、對(duì)未來(lái)迷茫等方面。最后需要警惕的是，該調(diào)查的結(jié)果顯示有1.34%的同學(xué)近一個(gè)月有1次輕生的念頭，1.9%的同學(xué)近一個(gè)月有1次以上輕生的念頭。

3 討論

高校需要對(duì)每位畢業(yè)生的心理健康狀態(tài)盡量全面或?qū)崟r(shí)動(dòng)態(tài)掌握;多數(shù)同學(xué)不太容易接納心理健康咨詢(xún)或援助，因?yàn)閾?jù)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果顯示，只有不到10%的同學(xué)選擇通過(guò)心理援助或心理咨詢(xún)改善自己的心理狀態(tài)，超過(guò)六成的同學(xué)選擇與家人、同學(xué)、朋友交流的方式或看電視、打游戲等娛樂(lè)活動(dòng)的方式。

臨近畢業(yè)，部分畢業(yè)生感到迷茫、焦躁與進(jìn)入社會(huì)的恐懼，仍需多加引導(dǎo)和幫助。今年高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)更加復(fù)雜嚴(yán)峻，畢業(yè)生面臨的畢業(yè)、就業(yè)、升學(xué)等壓力導(dǎo)致的心理焦慮等現(xiàn)象比較普遍。加強(qiáng)畢業(yè)生心理健康教育特別是心理咨詢(xún)服務(wù)對(duì)于畢業(yè)生順利畢業(yè)、升學(xué)和就業(yè)都具有積極的意義。

4 建議與對(duì)策

4.1 開(kāi)展畢業(yè)生心理健康教育及咨詢(xún)服務(wù)

其一，可以對(duì)畢業(yè)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分類(lèi)教育、咨詢(xún)和治療。

對(duì)于全體畢業(yè)生，以及其他年級(jí)學(xué)生，須積極開(kāi)展心理健康教育;對(duì)于有輕度心理問(wèn)題的學(xué)生，可對(duì)他們開(kāi)展成長(zhǎng)性輔導(dǎo)或發(fā)展性咨詢(xún)予以幫助;對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，需要進(jìn)行評(píng)估治療，并且及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

其二，可以建立“心理支持群”的QQ群或微信群以開(kāi)展線(xiàn)上或線(xiàn)下的活動(dòng)。

分享心理健康知識(shí)，包括心理學(xué)推薦閱讀書(shū)目、心理測(cè)試、心理自助手冊(cè)、心理健康實(shí)用手冊(cè)、心理自助與疏導(dǎo)指南等等，供同學(xué)們自我學(xué)習(xí);可以推薦心理健康圖書(shū)和電影;開(kāi)展畢業(yè)生心理健康調(diào)查和線(xiàn)上線(xiàn)下咨詢(xún)和講座;

其三，提升心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)化水平。

充分利用和發(fā)揮學(xué)校和學(xué)院的心理咨詢(xún)老師的相關(guān)資源，并加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持，以鼓勵(lì)積極地為有需要的同學(xué)提供心理咨詢(xún)、幫助或指導(dǎo)。同時(shí)積極開(kāi)展對(duì)心理咨詢(xún)老師的定期與不定期的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和相關(guān)考核。

4.2 充分整合和利用多方資源

為培育畢業(yè)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，幫助他們順利畢業(yè)、盡早就業(yè)。需要多方協(xié)同合力合作，具體可以包括專(zhuān)職隊(duì)伍（心理健康中心）、持證的學(xué)院兼職心理咨詢(xún)師、心理學(xué)生朋輩骨干、學(xué)生工作隊(duì)伍、教職員工隊(duì)伍、醫(yī)療衛(wèi)生人員、行業(yè)專(zhuān)家顧問(wèn)等。

鼓勵(lì)廣大教師，尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員、班主任和導(dǎo)師，積極參與到學(xué)生的心理健康教育工作;鼓勵(lì)心理健康教育專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)師積極做好學(xué)生的心理咨詢(xún)與心理援助;

此外，成立學(xué)生朋輩心理互助小組也越來(lái)越重要，可以QQ群或微信群的方式成立各種主題的朋輩心理互助小組，這種朋輩心理互助小組可跨宿舍、跨班級(jí)、跨專(zhuān)業(yè)的組合。樊富珉（1994）認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)能促進(jìn)求助者的認(rèn)知改變、情緒調(diào)節(jié)、行為改善;也能增強(qiáng)求助者的主宰意識(shí)、適應(yīng)和應(yīng)變能力，其效果表現(xiàn)為從外到里，由淺入深。初期效果表現(xiàn)為情緒狀態(tài)的改善;中期效果表現(xiàn)為行為方面的好轉(zhuǎn);后期效果表現(xiàn)為認(rèn)知和人格趨于成熟[1]。

最后，需要積極發(fā)揮學(xué)生黨員、班級(jí)心理委員和其他班干的協(xié)助作用，做好危機(jī)預(yù)警。

參考文獻(xiàn)

[1]樊富珉.大學(xué)生心理咨詢(xún)案例集[M].清華大學(xué)出版社，1994：58-59.

作者簡(jiǎn)介

張曉欣（1988-），男，漢族，江蘇徐州人，安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院，助教，碩士研究生，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

姚瑩（1988-），女，回族，安徽蚌埠人，蚌埠學(xué)院理學(xué)院，助教，碩士研究生，研究方向：大學(xué)生思想政治教育