朱小明

摘?要 在初中體育教學中田徑運動是教學的基礎，同樣也是促進初中學生身體健康成長的重要方法。所以，體育教師應該重視對教學方式方法的改革，重視體育教師自身的成長，從而更好地對初中學生進行田徑運動的教學，為學生以后的人生發(fā)展奠定良好的基礎。

關鍵詞 初中體育;田徑教學;教學改革

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）26-0202-04

現(xiàn)如今，很大一部分的體育教師在對初中學生進行田徑運動訓練的時候，仍然采用傳統(tǒng)的教學方法對學生進行訓練，沒有響應國家課程改革的要求，忽視了學生在學習過程中的主體地位，從而導致體育課程難以開展。追求教學有效性是教學的本質特性，初中體育教師應該注重對教學方式的創(chuàng)新，積極地對初中體育田徑教學進行改革，從而提高體育課堂的教學效率，更好地促進學生身體和思想的健康發(fā)展。

一、初中體育田徑教學改革的重要性

對初中體育田徑教學進行改革能夠很好地提高課堂效率，并且還能夠符合國家教育改革的要求。

（一）符合教育改革的要求

新中國成立至今，我國一共進行了八次教育改革，20世紀90年代我國為了全面實施素質教育，更好地解決前七次課程改革遺留的課程問題，順應世界課改的潮流，提出并開始實施素質教育，我國又開始了一場廣泛、全面、深入持久的課程系統(tǒng)改革。隨著第八次教育改革的不斷深入發(fā)展，素質教育越來越受到重視，促進學生的全面發(fā)展?jié)u漸成為了教學的主要目標。體育教學在促進初中學生全面發(fā)展方面發(fā)揮著非常重要的作用，不論是在增強學生體質還是加強學生思想道德修養(yǎng)方面，都有著非常積極的作用。但是，仍然有很大一部分的初中體育教師沒能夠轉變自身的教育觀念，仍然是采用傳統(tǒng)的教學方法對學生進行教學，很大程度上打擊了學生學習體育的積極性和自信心，導致學生對體育課產生厭煩情緒。還有一部分體育教師，在體育課上只是讓學生做一做熱身活動，或者是讓學生圍著操場慢跑兩圈，之后便讓學生自由活動。這樣的教學方式不僅不能夠達到增強學生身體素質的目的，還不能夠很好地促進學生全面發(fā)展。在初中體育田徑運動教學中，同樣也存在著種種問題，這使得體育田徑教學的改革迫在眉睫。初中體育田徑訓練的改革，要積極響應國家課程改革的要求，努力創(chuàng)新教學的方式方法，從而達到增強學生身體素質，促進學生全面發(fā)展的目的。

（二）有效提高體育課堂效率

課堂效率是初中體育教師們老生常談的一個話題，初中學生正處在思想建設和身體發(fā)展的重要時期，體育課對學生的身體成長和思想道德成長發(fā)揮了非常重要的作用，但是，很大一部分體育教師總是因體育課的課堂效率不高，不能夠很好地開展體育教學活動而煩惱。尤其是對學生開展田徑訓練的時候，學生們總是不能夠提起興趣，在訓練的時候沒有精神，對教師所要求的任務總是模棱兩可地完成，體育教師教授給學生的運動技巧和動作要領也不能夠很好地領會。在種種困難的“阻攔”之下，使得初中體育教學中田徑訓練難以開展，從而導致了課堂效率低下的問題。對初中體育田徑教學的改革，就是要解決這一問題。新課程改革給教師們提出了更高的要求，同時，也給教師們提供了開發(fā)自身潛力、發(fā)揮自己能力的機遇。初中體育教師也應該積極地適應國家新課程改革，重新改進自己原有的教學方法，努力尋找更加積極有效的教學方式。通過學習現(xiàn)代教育教學和新課程理論，深刻理解、感悟新課程改革的思想理念，反思自己的教育教學的實踐行為，使自己能夠在激發(fā)學生學習興趣和活躍課堂氣氛的基礎上進行趣味性的田徑教學。以適合初中學生心理特點為目標，教授初中學生田徑知識和技巧為目的，積極地進行教育教學的創(chuàng)新，從而使課堂效率提高。

二、田徑教學對初中學生的意義

對初中體育田徑教學進行改革，就是充分發(fā)揮田徑運動的作用，促進學生全面發(fā)展。

（一）對學生身體發(fā)育的意義

初中階段的學生正是身體成長發(fā)育的重要階段，而對這個階段的學生進行田徑運動教學能夠很好地增強學生的身體素質，促進學生的身體發(fā)育。有科學研究表明：經(jīng)常系統(tǒng)科學地參加田徑運動，能促進人體的新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平與工作能力。通過田徑運動教學與訓練，可以不斷提高技術水平與運動成績，能夠全面發(fā)展人體素質，是發(fā)展各項運動的基礎。田徑運動的種類有很多，在初中田徑教學中常見的就是短距離跑、中距離跑、長距離跑、跳遠、三級跳遠等項目，這些項目都對初中學生的身體健康發(fā)展有著非常重要的作用。例如對初中學生進行長跑的訓練，首先是對學生眼睛有好處，堅持長跑的學生眼睛經(jīng)常直視遠方，這對眼睛來說是很好的放松。其次就是對學生的頸部、肩部、脊椎有好處，初中學生很大一部分時間都是在課堂中度過的，長時間坐著或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。最后就是對學生身體內部器官的改善，比如肺部及呼吸系統(tǒng)、肝臟、心臟等器官，都能夠通過長跑進行改善。不僅僅是長跑運動，其他田徑運動對初中學生的身體健康發(fā)育也發(fā)揮著重要的作用，百米跑運動能夠鍛煉學生快速跑的能力和有氧耐力，三體跳遠可以鍛煉學生彈跳力和肌肉力量等。所以，田徑運動的訓練對初中學生的成長發(fā)育發(fā)揮著重要的作用，初中體育教師要積極地對初中體育田徑教學進行改革，使田徑運動更好地發(fā)揮其作用。

（二）對學生思想道德的意義

初中階段的學生是從童年期走向成熟的過渡階段，學生們在經(jīng)歷了青春期身體上的巨大變化同時，也經(jīng)受了心理發(fā)展的種種困惑。在這關鍵的人生道路轉折的時期，初中體育教師在對學生的思想建設方面也和其他學科教師一樣發(fā)揮著重要的作用。11、12歲到14、15歲是學生身體成長發(fā)育的第二個高峰期，主要表現(xiàn)在身體外形的變化，體內機能的增強。其心理上出現(xiàn)反抗心理和叛逆心理，體育教師要充分認識到初中學生青春期發(fā)育的特點，通過體育教學的形式增強學生思想道德修養(yǎng)，為學生以后的人生發(fā)展奠定基礎。初中體育教師就可以利用初中體育教學中常見的田徑運動訓練來培養(yǎng)學生的思想道德修養(yǎng)。還是利用長跑運動舉例，田徑比賽中的長跑運動分別分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松、馬拉松等。長時間跑步不僅僅是對學生身體機能的考驗，更是對學生意志力的考驗，通過對學生進行長跑訓練，可以培養(yǎng)初中學生的吃苦耐勞精神和頑強拼搏的精神，讓學生擁有頑強的意志力，提高學生的思想道德修養(yǎng)。除了長跑之外，接力跑也能夠有效地提高初中學生團隊合作的精神。接力跑，是田徑運動中的集體項目，以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離，也就是常見的4*100米接力跑。接力跑是一項多人合作的運動項目，正所謂“一花獨放不是春，百花齊放春滿園?！苯恿ε苓@一項田徑運動在培養(yǎng)學生團隊合作精神方面發(fā)揮著非常重要的作用。所以說，對初中體育田徑教學進行改革是非常有必要的，初中體育教師要積極地發(fā)揮田徑運動的作用，為初中學生的思想健康發(fā)展奠定堅實的基礎。

三、初中體育田徑教學現(xiàn)狀

雖然說如今教育改革一直在不斷地深入發(fā)展，但是，仍然有很大一部分的教師沒能夠轉變教學的觀念，導致教學效率低下。在初中體育田徑教學中也同樣存在著種種問題，最為突出的就是以下幾點。

（一）體育教師專業(yè)性不足

我國唐代杰出的文學家、思想家韓愈曾在《師說》這篇文章中提到：“師者，所以傳道受業(yè)解惑也?！边@句話說，教師是用來傳授道理講授學業(yè)、解答疑難問題的人。在對于學生進行田徑訓練的時候，體育教師在其中占據(jù)著非常重要的地位。但是，在對學生進行田徑訓練的時候，很大一部分體育教師因為自身專業(yè)性的不足，滿足不了田徑教學的需要，導致田徑訓練不能夠很好地開展。還有一部分原因是因為學校的師資力量較為薄弱，導致學生對田徑運動不夠重視，體育教師同樣也對田徑運動不重視，只是簡單地對學生進行跑步訓練，不能夠教授給學生專業(yè)性的知識，導致教學效率低下。初中體育教師在對學生進行教學的過程中，因為學生的人數(shù)過多，不能夠對每一位學生都進行針對性的訓練，同樣也不能夠照顧到每一位學生，所以，很多體育教師在體育教學的時候，都是在學生進行完熱身活動之后，讓學生自由活動。除此之外，還有很大一部分的初中體育教師沒能夠轉變自身的教學理念，仍然采用傳統(tǒng)的教學方式，只是教授學生運動時的技巧和動作要領，不能夠靈活地改變教學的方式，導致體育課程非?！八腊濉保荒芗ぐl(fā)學生的學習興趣，嚴重地影響了體育田徑教學的進步。初中體育教師作為傳授道理講授學業(yè)、解答疑難問題的人，不僅僅要增強自身的專業(yè)能力，還要積極地轉變教學的方式，從而提高初中體育田徑教學的效率。

（二）教學的方法過于單一

在初中體育教學的過程中，針對學生的心理特點制定與其相適應的教學方法是非常重要的。因為初中階段的學生正處于青春期階段，叛逆心理非常強烈，內心也有著追求獨立自主的強烈渴望，但是部分初中體育教師沒能夠正確地認識到這一點，依然是采用傳統(tǒng)的教學模式對學生進行體育田徑運動的訓練。例如在訓練學生百米沖刺跑的過程中，很大一部分體育教師就是單一地讓學生進行高抬腿訓練、蛙跳訓練、壓腿訓練等，或者是讓初中學生通過循環(huán)往復的百米沖刺跑的比賽來提高學生水平。這些訓練方式都過于傳統(tǒng)，也過于枯燥。過于單一的教學方式很容易讓學生產生一種反感的情緒?？菰?、無聊、乏味的體育課堂不能夠有效地激發(fā)學生學習體育的興趣，這也是導致體育課堂效率較為低下的重要原因之一。關注學生的發(fā)展是新課程改革的核心理念之一，初中體育教師要重視學生在體育課教學中的主體地位，關注學生的發(fā)展，并且要充分地了解學生的心理特點，考慮學生的個體差異，積極地轉變教學的方式方法，最終提高體育課堂的教學效率。隨著教育改革的深入發(fā)展，越來越多的教學方法映入了教師的眼簾，初中體育教師也應該抓住機會，順應時代發(fā)展的潮流，積極地創(chuàng)新教學的方式滿足初中學生對于體育學習的個性化需求，激發(fā)學生學習體育的興趣。

（三）學校和家長不夠重視

雖然說我國教育改革和新課程改革不斷發(fā)展，但是應試教育的基礎并沒有改變。到目前為止，仍然有很大一部分的學生家長、學校教師以及學校不能夠正確地認識體育教學的重要性。初中正是學生人生學習發(fā)展的重要階段之一，這個階段的學生即將面臨人生中第一次重要的升學考試，很大一部分的學生家長“望子成龍、望女成鳳”的心理較為強烈，都希望自己的孩子能夠考上一所較好的高中或者是重點高中，認為體育教學對提高孩子的學習成績影響不大，更多的是注重提高孩子的學習成績，為孩子安排大量的課外補習班，提高孩子的學習成績。升學率是每個學校都非常重視的，但是，過于重視升學率，導致很大一部分學生比較重視考試成績優(yōu)秀的學生，初中體育田徑運動的開展對學生提高學習成績影響不大，因此初中體育田徑運動的開展不能夠得到學校的重視。班主任教師作為班級的管理者，對學生的成長也有著非常重要的作用，但是，很多初中班主任教師思想觀念也沒有改變，認為只有學生學習成績的提高才是對學生的負責、對學生家長的負責，很大程度上限制了學生在運動方面的發(fā)展，限制初中體育田徑教學的開展。家長、學校、教師以及班主任對學生田徑運動的反對態(tài)度，是初中田徑運動難以開展的重要原因之一。

（四）學生對田徑不感興趣

俗話說：“興趣是最好的老師。”只有積極地激發(fā)學生學習體育的興趣，才能夠讓學生更加積極主動地去學習體育。在我國教育改革的不斷發(fā)展的情況下，素質教育越來越深入人心。在初中學生的學習生活中，很大一部分的時候都是在課堂中度過的，家長、教師以及學校對學生學習的壓力使得初中學生課余時間很少，在進行其他事物或者課外活動的時間是少之又少，學生在課余生活中沒有時間進行田徑運動，導致很大一部分的初中學生對田徑運動不感興趣。還有一個很重要的原因就是，初中學生相比起田徑運動來說，更加喜歡籃球、足球、羽毛球或者是乒乓球等運動，田徑運動對初中學生的吸引力不是很大，導致初中學生對田徑運動不是很感興趣。

四、初中體育田徑教學改革措施

在對初中學生進行體育田徑教學的時候，初中體育教師要深刻認識到教學中存在的種種問題，積極地響應國家型課程改革的要求，努力地對初中體育田徑教學進行改革，從而更好地提高體育課堂的教學效率。

（一）增強初中體育教師專業(yè)性

在初中階段的教學中，教師在其中發(fā)揮著非常重要的作用，教師是學生智力的開發(fā)者和個性的塑造者，更是文化知識的傳播者，初中體育教師也是如此。要想很好地對學生開展田徑運動的教學，首先就是要提高初中體育教師的自身素質，教師工作質量的好壞關系到學生身心發(fā)展和素質提高的程度，只有提高教師的自身素質，才能夠讓初中學生有一個良好的課堂環(huán)境，提高學生的田徑水平。學校應該重視到田徑教學的重要性，邀請專業(yè)田徑運動教師對學生進行指導，保證田徑教師既具有豐富的理論知識還有過硬的田徑運動技能，努力為學生提供專業(yè)的教師隊伍。隨著教育水平的不斷發(fā)展和教學方式的不斷創(chuàng)新，初中體育教師必須積極地響應國家課程改革的要求，不斷地學習充實自己，提高專業(yè)知識和教學能力，以此來適應教育教學的發(fā)展。在初中田徑教學開展上，體育教師應該采取有效的現(xiàn)代化教學手段，提升教學效率，從而使初中田徑教學能夠更好地開展。

（二）豐富田徑教學的方式方法

單一的教學方式已經(jīng)不能夠與當代初中學生的心理特點相適應，初中體育教師要積極地創(chuàng)新教學的方式方法，豐富教學手段，能夠在活躍課堂氣氛的基礎上激發(fā)學生的學習興趣，從而更好地培養(yǎng)學生的田徑運動水平。初中學生思想活潑、好奇心強，在體育課上不愿意被體育教師“束縛”，所以，初中體育教師在對初中學生進行體育教學的時候，可以積極地采用游戲性教學的方式來對學生進行田徑運動的教學。例如初中體育教師在對學生進行跳遠訓練的時候，就可以利用游戲性教學的方式對學生進行訓練。首先，初中體育教師在上前準備好一些障礙物，高度不宜過高，二十公分即可。體育課上，體育教師在讓學生進行完熱身運動后，教授學生們跳躍時的動作要領和所需要注意的事項，以保證初中學生的身體安全。之后，體育教師發(fā)動學生將事先準備好的障礙物按照3到5米的間隔放置在跑道上，長度在50米左右，至少擺放三條跑道。體育教師讓學生自由結隊將學生分成若干組，讓組與組之間進行對抗比賽，利用體育教師教授的跳躍動作要領進行跨障礙比賽，每組學生完成的成績相加，用時最短的一組獲勝。在比賽中的過程中，體育教師可以讓未參加比賽的學生充當比賽的裁判員，監(jiān)督正在比賽的學生，看看他們的動作是否標準、是否到達終點等。通過這樣的游戲方式來提高學生的跳躍能力，讓學生能夠在有趣的課堂氛圍中學習到田徑知識，改變以往單一、枯燥的教學方式，激發(fā)學生的學習興趣，從而更好地提高教學效率。

（三）轉變家長和學校思想觀念

對初中學生進行田徑運動的訓練不僅不會耽誤學生的學習成績，合理的運動甚至還會使學生的身心得以放松，從而提高學習成績。對于轉變學生家長和教師的思想觀念，初中體育教師應該積極地與班主任教師進行溝通，讓初中班主任教師認識到田徑運動對學生的身體健康和思想健康的重要影響，從而使班主任教師能夠與初中體育教師“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，增加初中學生的田徑運動訓練的時間。而在轉變學生家長的思想觀念上，初中體育教師可通過班主任教師進行家長會的時候向學生家長講授田徑運動的知識以及初中學生開展田徑運動的重要性。初中體育教師可以從現(xiàn)如今中學生的身體健康狀況入手，向學生家長說明田徑運動的重要性。在對中學生進行身體素質調查后發(fā)現(xiàn)，近幾年的青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，眼睛近視的學生越來越多，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加。通過調查研究和數(shù)據(jù)呈現(xiàn)的方式來告訴學生家長開展田徑運動的重要性和緊迫性，讓學生家長轉變自身的觀念。同時也向學生家長展示田徑運動的優(yōu)點，如放松學生身心、讓學生能夠做到勞逸結合、增強學生的體魄等，讓學生家長認識到一味地學習并不能夠提高學生的成績，勞逸結合才能使學生達到質的飛躍。只有學生家長和學校的觀點一致，將家庭教育和學校教育相結合，才能夠給學生一個更加完整的教育。

（四）激發(fā)學生田徑運動的興趣

在對初中學生進行田徑運動教學的時候，激發(fā)學生的興趣是最為關鍵的，這就需要初中體育教學不僅僅具有過硬的專業(yè)知識，還要具備豐富的教學方法，能夠有效地激發(fā)學生學習體育的興趣，從而提高課堂效率。體育教師可以利用體育的競賽性為學生開展田徑友誼比賽，從而激發(fā)學生的興趣。接力跑是一項非?？简瀭€人能力和團體精神的運動，初中體育教師可以通過接力跑比賽的方式對學生進行教學。體育教師首先帶領學生進行熱身運動，之后再教授學生接力跑中的技巧，讓學生學會如何接棒、如何持棒以及接力跑的比賽規(guī)則等，然后讓學生們對教授的技巧進行練習。最后，體育教師可以讓學生自行分組進行接力比賽。每次三到四組進行比賽，其余學生可以在一旁觀戰(zhàn)或者為比賽的學生加油助威。通過接力跑競賽的方式，不僅僅提高了學生的田徑運動水平，還能夠培養(yǎng)學生的體育精神，為學生以后的人生發(fā)展奠定基礎。

田徑運動是初中體育教學的基礎，也是教學中重要的教學內容。對初中體育田徑教學的改革不是體育教師一個人能夠完成的，需要學校、家長以及教師們的共同努力，從而為學生的全面發(fā)展奠定基礎。

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