任軍峰

摘 ?要：隨著普通高校籃球新課程教學改革的深入推進，對于籃球的重視程度也不斷提升。但是，普通高校的籃球教學中教學模式與傳統(tǒng)的教學方法大大限制了學生的主動性與積極性，作為高校體育教師，要積極探索多元化的籃球教育策略，將學生能力培養(yǎng)作為教學重點，滿足當前學生的籃球?qū)W習需求，構(gòu)建起科學的籃球教育體系，實現(xiàn)教學的全面創(chuàng)新，適應當前高?；@球新課程教學改革目標。

關(guān)鍵詞：高校 ?籃球教學 ?素質(zhì)教育 ?對策 ?教育創(chuàng)新

中圖分類號：G84 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（b）-0151-03

Abstract： With the deepening of the teaching reform of the new basketball course in Colleges and universities， the importance of basketball is also increasing. However， the teaching mode and traditional teaching methods in Basketball Teaching in Colleges and universities greatly limit the initiative and enthusiasm of students. As a college physical education teacher， we should actively explore diversified basketball education strategies， focus on the cultivation of students' ability and ability， meet the current students' basketball learning needs， build a scientific basketball education system， realize the overall innovation of teaching， and adapt to the current goal of the new basketball curriculum teaching reform in colleges and universities.

Key Words： College; Basketball teaching; Quality education; Countermeasures; Educational innovation

籃球運動是一種強運動的競技化體育，不僅需要隊員在場上有著強健的體魄，還需要學生要對團隊配合、籃球意識等方面有著敏感的感知能力。在開展普通高?；@球教學中，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念，結(jié)合現(xiàn)代教育發(fā)展趨勢，提出有針對性的教學創(chuàng)新策略，切實將學生核心素養(yǎng)擺在重要位置。作為教師要積極探索，提升學生的思想認知能力，助力現(xiàn)代普通高?；@球教育發(fā)展。

1 ?改進教學高?；@球教學理念與方法

普通高?；@球教學的特點決定了教學的高要求。為此，教師需要從教學理念的學習和方法的改進上著手。對于高?；@球教學理論的掌握和學習，能夠幫助教師找到教學的重點，在設(shè)計教學環(huán)節(jié)中做到結(jié)合本課的目標和要求進行系統(tǒng)思考，并有意識地將教學內(nèi)容與實踐相結(jié)合，發(fā)揮教學理論的指導作用。在信息技術(shù)的發(fā)展中，教師可以將新技術(shù)、新理念納入到自己的知識儲備之中，用多元理念搭建高?；@球教學理論平臺，重視信息技術(shù)在教學中的積極作用，同時研究信息技術(shù)軟件的用法，找到提高教學效果的關(guān)鍵，將二者進行緊密結(jié)合，在驗證和豐富教學理念的同時，滿足自身籃球教學的要求。當前的教育可以借助現(xiàn)代化教學手段，采用多媒體等方式將技術(shù)細節(jié)讓每個學生看得清清楚楚，同時老師還能夠組織一些籃球游戲、籃球比賽等，調(diào)動學生的學習興趣，鍛煉學生的綜合體能。

2 ?重視提升高?；@球教學的趣味性

在研究普通高校籃球教學理念提升的同時，教師也要關(guān)注學生的特點。不同年齡段的學生有不同的思維條件和能力基礎(chǔ)，針對不同的問題，也有形形色色的運動方式，因此，只有切合學生現(xiàn)有能力的籃球教學方式才是適宜的。但從中也可以發(fā)現(xiàn)所有學生的共性，就是趣味教學的價值。趣味性來源于高?；@球教學的精彩設(shè)計、教師課堂的精準把控、籃球活動的精細。在高校籃球教學中，重視趣味性是不二法則，只有充分調(diào)動學生的積極性，才能夠發(fā)展學生在籃球運動中的主體作用，維護高?；@球教學的意義與價值。那么在利用中，應當遵循適合、適宜、適當?shù)脑瓌t。所謂適宜是籃球項目的選擇上要與教學的重難點相適合，只有這樣才能促進學生核心素養(yǎng)的有效提升。那么怎樣才能做到有效的配合呢？這就需要普通高?；@球教師關(guān)注課程內(nèi)容和教學方法是否能夠達到課堂教學的標準，從而選擇適宜的內(nèi)容，進行有效的教學配合，提升籃球教學效果。

3 ?選擇科學合理的籃球教學訓練內(nèi)容

大學生的成長過程中也會出現(xiàn)較為明顯的個體化差異性，在身體體型、基礎(chǔ)代謝、運動技能、生理運動適應性等方面都會出現(xiàn)不同的梯度變化。因此老師要針對不同學生、不同年齡段制定科學有效的方式、方法，首先是要保護好學生的身體健康，定期對學生的身高、體重、肺活量等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)做測量和更新，隨著學生的成長不斷改變訓練計劃，要采用科學的運動方式，結(jié)合學生的成長發(fā)育特點進行分析。其次要注重學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，籃球不僅是對學生技術(shù)、體能的考驗，同時也是對心理素質(zhì)的考驗，大學籃球教師就需要有針對性的心理素質(zhì)訓練計劃，積極了解學生的敏感點和脆弱點，并有計劃地進行專項加強性訓練，培養(yǎng)學生的臨場應變能力、自我調(diào)節(jié)能力、抗壓能力，為大學生的未來發(fā)展做好準備。

4 ?培養(yǎng)大學生的籃球綜合素質(zhì)

大學生主要是對動作的熟練程度達到一定高度，因此需要在枯燥漫長的時間內(nèi)不斷反復訓練動作。建議開展全面性的籃球?qū)ｍ椨柧毣顒?，以提高學生專項訓練的基礎(chǔ)為主要目的，調(diào)動學生的身體機能和協(xié)調(diào)性，在籃球教學過程中，教師要對學生的自身速度和力量有一個較為完整的認知。由于大學生的年齡關(guān)系，可以在第一階段訓練其平衡能力和反應能力，激發(fā)學生的靈活性，第二階段則要則要注重運動的日常性訓練方式。介于籃球運動需要有更好的柔韌性，每天專項訓練重要讓肌肉和關(guān)節(jié)都有充分的鍛煉機會，但是又不能造成勞損，主要以拉伸性的轉(zhuǎn)向運動為主，在循序漸進中得以柔韌性提升，最后是速度性專項訓練，由于有了前面柔韌性和力量性的訓練基礎(chǔ)，速度性是要求學生保證完成動作質(zhì)量的前提下，不斷提高自身的動作頻率，進而提升籃球技術(shù)的精準度和水平。

5 ?營造良好的籃球運動氛圍

首先，要在學校中為學生創(chuàng)造一個體育鍛煉的氛圍，讓學生真正了解到籃球的魅力與鍛煉的好處，高校學生由于年紀關(guān)系更喜歡一些新奇的事物，對于很多活動都存在“從眾心理”，建議學校領(lǐng)導先從宣傳和舉辦籃球賽事上進行內(nèi)容導向宣傳。其次，學校要舉辦一些熱門的籃球賽事，讓學生從“喜歡觀看”變成“喜歡參與”。最后，學校要與地區(qū)內(nèi)的學校更多的舉辦聯(lián)合籃球運動會或籃球競賽，讓群體性的籃球活動帶動學生的積極性和主動性。教學要循序漸進的執(zhí)行，不能過于激進防止學生產(chǎn)生抵觸情緒，運動要先從簡單的做起，讓學生逐漸適應后在增加難度。正所謂“冰凍三尺非一日之寒”，學生養(yǎng)成了不愛運動的習慣，并不是一兩天的事情，要想改變這樣的現(xiàn)狀，主要還是學生發(fā)揮自我能動性。學生已經(jīng)對很多事物有了一定的認知能力，也有了自尊心，因此教學不能過于直接，以免造成學生的厭學情緒。老師根據(jù)學生的能力和特點為學生設(shè)定一些籃球游戲，這樣可以有效地調(diào)動學生的積極性，讓學生逐步適應籃球運動，而不是一味進行理論說教，讓學生在趣味性的籃球活動中完成鍛煉，幫助學生養(yǎng)成籃球運動的良好習慣。

6 ?探索高?！翱鞓坊@球”教學模式

傳統(tǒng)教育中的籃球教學更多是以老師為教育主體，需要老師從理論方面對學生進行技巧灌輸，并在相應的考試中以各種“標準紅線”作為學生的得分點。傳統(tǒng)籃球教育更趨向于應試教育模式，并不利于學生真正學習籃球，感受籃球的魅力，當前所倡導的“快樂籃球”需要建立在學生的學習興趣基礎(chǔ)上，讓學生能夠在快樂的氛圍、有趣的運動中感受籃球的魅力，激發(fā)學生的自主學習性。傳統(tǒng)的大學籃球教學模式首先需要老師對籃球進行講解，然后再為學生展示籃球的技巧，然后學生進行模仿學習，最后是與同學進行對組訓練，這樣的教學模式在以往主要受到教學手段的限制，所以一直被沿用，但是其中的缺點也非常明顯，這樣的教學方式過于單調(diào)，也不能夠激發(fā)學生的學習興趣。大學生正處于身體發(fā)育的重要階段，而且學生的體質(zhì)基礎(chǔ)有著很大差別，因此教學要更注重對于學生個體化分析，不再采用傳統(tǒng)教育中“統(tǒng)一化”的教學標準和教學評價，而是對每一個學生的進步都給予鼓勵，推廣多元化的體育評價模式對于學生的進步有著良好的促進作用，并可以根據(jù)不同學生制定符合自身能力的培訓方案，有利于學生臺階式進步。

7 ?結(jié)語

綜上所述，在探索普通高?；@球教學創(chuàng)新的過程中，教師要提升自身對于多元教育模式的重視程度，多為學生創(chuàng)造多元化的學習機會，提升學生的綜合感知能力，適應當前教育改革發(fā)展趨勢。作為高?；@球教師要認識到，現(xiàn)代高?；@球教育體系改革應當以提升學生學習能動性為核心，為學生營造良好的籃球教學情境，這樣才能實現(xiàn)教育改革的目標。

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