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摘?要?體育與健康教學(xué)是初中教育事業(yè)組成里不可或缺的一部分，尤其是對(duì)中考教育所要求的必備體育素質(zhì)內(nèi)容的掌握。其中拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用獲得了非常可觀的效果。下文中筆者就如今初中體育與健康教學(xué)中拓展訓(xùn)練運(yùn)用的重要性以及其積極意義進(jìn)行了討論，并針對(duì)其應(yīng)用現(xiàn)狀，提出一些改進(jìn)建議，以供參考。

關(guān)鍵詞?素質(zhì)拓展;初中體育;教學(xué)實(shí)踐;運(yùn)用

中圖分類號(hào)：D924.13 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2020）23-0119-01

現(xiàn)階段對(duì)人才能力的要求不僅僅是學(xué)歷這么單一，對(duì)人才的整體素質(zhì)也做出來(lái)相應(yīng)的要求，尤其是對(duì)其身體素質(zhì)的要求標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高，因此，需要在學(xué)生階段對(duì)其加強(qiáng)體育與健康課程的教學(xué)，特別是對(duì)于學(xué)生體質(zhì)鍛煉最關(guān)鍵的初中階段，要充分運(yùn)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練來(lái)提升該課程的教學(xué)效率，全面提升學(xué)生的整體素質(zhì)。

一、拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)中的意義

（一）使學(xué)生對(duì)體育與健康的關(guān)系有一定了解

在過(guò)去的體育教學(xué)課程中，就是單純對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行固定模式的鍛煉，視模式訓(xùn)練式為體育教學(xué)的主要內(nèi)容，忽視了對(duì)學(xué)生健康素質(zhì)部分的培養(yǎng)。對(duì)此，拓展訓(xùn)練模式的運(yùn)用填補(bǔ)了傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練中該部分的空缺，堅(jiān)持“健康第一”的基本原則，在體育訓(xùn)練中加入了許多對(duì)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與機(jī)能發(fā)展的知識(shí)補(bǔ)充教學(xué)，例如將《人體與運(yùn)動(dòng)》中學(xué)生了解到身體各部位間是通過(guò)什么樣的協(xié)調(diào)系統(tǒng)與過(guò)程進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，在拓展訓(xùn)練中設(shè)計(jì)相關(guān)的復(fù)習(xí)項(xiàng)目，一邊運(yùn)動(dòng)一邊對(duì)運(yùn)動(dòng)部位進(jìn)行講解。又如《體育與機(jī)能發(fā)展》中教師在引導(dǎo)學(xué)生明白體育鍛煉對(duì)機(jī)能發(fā)展的促進(jìn)作用以及原理，在拓展中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后機(jī)能調(diào)整的方法，充分引起學(xué)生探究體育與自身機(jī)能關(guān)系的興趣。

（二）使學(xué)生的創(chuàng)造性思維得到充分的發(fā)展

素質(zhì)訓(xùn)練模式教學(xué)在學(xué)生體育與健康教學(xué)中加入了許多極其具有創(chuàng)造性的項(xiàng)目。例如，在七年級(jí)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練中“隊(duì)列與體操”“球類”等部分在一系列相關(guān)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)下，體育與健康教學(xué)突破了固定的流程，學(xué)生可以在多變訓(xùn)練模式中得到充分的鍛煉，在拓展項(xiàng)目鍛煉中可以發(fā)揮自己的想象力以及創(chuàng)造性，在這樣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中令學(xué)生的創(chuàng)造思維能力得到大力的發(fā)展。

（三）使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到充分發(fā)展

不管是在哪個(gè)階段的教學(xué)過(guò)程里，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)都是十分必要的。對(duì)此，引進(jìn)了素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式教學(xué)的初中體育健康教育，在這方面同樣取得了不錯(cuò)的效果。訓(xùn)練設(shè)計(jì)中有很多的項(xiàng)目會(huì)是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，例如九年級(jí)下冊(cè)中對(duì)“障礙跑”的訓(xùn)練中，教師對(duì)學(xué)生分組，為其設(shè)計(jì)隊(duì)形并設(shè)置一定要求，使其在團(tuán)隊(duì)接力合作中完成“踏上式”“跨步式”“落地快跑”等技能的訓(xùn)練，其促使團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的隊(duì)員集思廣益、共同協(xié)作，還引導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)取隊(duì)員的意見(jiàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的同時(shí)還可以增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變適應(yīng)能力以及與他人的溝通能力等等。

（四）使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到充分的調(diào)動(dòng)

拓展訓(xùn)練對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式不同的是，它摒棄了說(shuō)教等無(wú)聊而又枯燥的教學(xué)模式，而是采取了體驗(yàn)式的教學(xué)，在教學(xué)中穿插拓展性游戲。例如在八年級(jí)體育與健康課程中“籃球規(guī)則”的學(xué)習(xí)，教師設(shè)計(jì)了游戲化教學(xué)，通過(guò)激烈的比賽鞏固學(xué)生對(duì)該部分知識(shí)的掌握。拓展訓(xùn)練教育將固化的體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)的過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)的實(shí)踐過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生通過(guò)自主參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)學(xué)習(xí)到知識(shí)，鍛煉了體育素質(zhì)。相比起傳統(tǒng)教育，學(xué)生對(duì)這種拓展訓(xùn)練教育更容易接受，也更樂(lè)意去接受，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

二、初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用改進(jìn)措施

拓展訓(xùn)練教育成為了符合時(shí)代發(fā)展以及學(xué)生綜合素質(zhì)教育所要求的的教學(xué)模式。然而，其還并不是很完美，需要作出一些調(diào)整。

（一）結(jié)合教材合理設(shè)計(jì)課程

作為新興的教學(xué)模式，其與教學(xué)的目標(biāo)、教學(xué)的內(nèi)容等結(jié)合的還不太完善，拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)方法還存在一些缺陷，這些缺陷需要一線的教師在實(shí)踐當(dāng)中不斷反映問(wèn)題，并在實(shí)踐當(dāng)中不斷地完善訓(xùn)練方式，同時(shí)，要完全根據(jù)學(xué)生的實(shí)際機(jī)能情況，絕對(duì)保證學(xué)生們的安全，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行課程，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，完成教學(xué)任務(wù)。

（二）強(qiáng)化體育教師的專業(yè)素養(yǎng)

目前拓展訓(xùn)練模式教學(xué)雖在逐漸完善中，但并不是很完美，其專業(yè)的師資力量不太強(qiáng)大，初中體育健康教學(xué)必須要一支具備專業(yè)拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)能力的教育隊(duì)伍對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，在完成對(duì)學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練后，還需要有專業(yè)的反思思想，從課堂上總結(jié)與思考，不斷改進(jìn)拓展訓(xùn)練內(nèi)容才能夠讓學(xué)生更好地完成項(xiàng)目，得到更好的鍛煉。幫助學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生的心智水平和綜合能力，使得素質(zhì)拓展體育活動(dòng)能夠更好的發(fā)展。

總而言之，拓展訓(xùn)練應(yīng)用在初中體育的教學(xué)當(dāng)中是順應(yīng)教育改革方向的，其在對(duì)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及身心健康培養(yǎng)上表現(xiàn)出積極的效果，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自身綜合素質(zhì)，使學(xué)生向全面型人才發(fā)展。因此，初中體育教師要善于運(yùn)用拓展訓(xùn)練模式開(kāi)展教學(xué)，并及時(shí)進(jìn)行反思做出相應(yīng)的調(diào)整。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳娜.初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性及方法研究[J].青少年體育，2019（10）：95-96.